其實(shí)痘疤是不少人心中的痛
，因?yàn)楦鞣N各樣的原因留下痘疤之后，看上去其實(shí)是很不美觀的
，甚至?xí)绊懙阶孕判?div id="4qifd00" class="flower right">
，因此大家可以想一些方法來去除痘疤
。如果不清楚到底有哪些方法可以治療的話，可以通過本文來做個(gè)具體的了解
。
所謂的痘疤其實(shí)就是指在原本臉上長痘痘的地方留下了顏色深淺不一的黑黑紅紅的痕跡
，嚴(yán)重的時(shí)候甚至?xí)锌涌油萃莸陌毯邸．?dāng)長出痘疤之后
，及時(shí)應(yīng)對很有必要
。首先要給大家推薦的就是按摩法，所謂的按摩法就是用手掌根部來按揉疤痕
，每天三次
，每次舞蹈十分鐘，對剛拖痂的傷口效果較好
。姜片摩擦法也是不錯的方法
，就是將生姜切片之后，輕輕揉擦疤痕
，可以抑制肉芽組織繼續(xù)生長
。很多人都會使用維生素E來治療，堅(jiān)持使用效果也很好
。
理.png)
此外還有維生素C涂抹法
，維生素C具有美白的效果，涂在疤痕上可以美白疤痕
。其實(shí)在治療疤痕期間
，日常護(hù)理也是很重要的事情。無論是哪種痘疤
，都需要先治療痘痘，讓痘痘不再長
，如果邊治痘疤
，邊長新痘痘的話，就不能取得最好的治療效果
。治療后可搭配使用一些美白的保養(yǎng)品合并果酸類產(chǎn)品來加強(qiáng)治療
，一方面可以抑制黑色素的制造，另一方面可以促進(jìn)皮膚的新陳代謝
。次恩愛治療后要注意防曬
，建議不要在戶外活動太久。
關(guān)于到底應(yīng)該如何來去痘疤的問題就給大家介紹到這里
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？傊?div id="d48novz" class="flower left">
，如果長出痘疤的話，及時(shí)治療是很有必要的事情
，患者可也采取涂抹維生素E
、生姜摩擦之類反而方法來進(jìn)行治療。此外日常護(hù)理也是很重要的
，不僅要注意防曬
，而且可以使用美白產(chǎn)品來輔助治療。
痘疤如何去除小妙招
可以用果酸去除痘疤。
使用高濃度的果酸進(jìn)行角質(zhì)的剝落
，果酸依濃度不同，作用也有所不同
。
濃度3%以下：促使老化角質(zhì)層脫落
，讓規(guī)則的角質(zhì)層有較好的保濕效果，很多護(hù)膚品中都含有果酸
。
濃度在3%～8%：能加速角質(zhì)及少部分上層表皮細(xì)胞更新的速度
，以達(dá)到加速粉刺脫落的抗痘功能，讓痘疤不明顯
。
濃度10%以上：老化角質(zhì)層脫落
，加速角質(zhì)細(xì)胞更新的速度，促進(jìn)表皮細(xì)胞生長
，促進(jìn)真皮層內(nèi)彈性纖維增生
。治痘、除痘疤
、淡化黑斑
、撫平皺紋功能。
擴(kuò)展資料：
痘疤很大程度上是因?yàn)榧∧w的愈合能力差造成的
。有一些食物能夠加速皮膚的愈合能力
。如：百合、綠豆
、雪耳
、蓮子都具有使膚色均勻的作用，多吃含維生素c
、維生素a的蔬菜水果
。
蔬菜類：花椰菜、白菜
、綠色蔬菜等等
。
水果類：奇異果、櫻桃、西紅柿
、檸檬
、草莓等等。
核果類：杏仁
、核桃
、芝麻等等。
參考資料： ?痘疤
如何去除臉上的痘疤
專業(yè)顧問告訴您：用以下的方法來護(hù)理
。 去豆預(yù)防值得參考哦! 1.用茶葉水（溫?zé)岬?涂在痘印處.2.每天早晨用溫水洗臉,里面加一些白醋
。3.多喝水（每天至少8杯),多吃蔬菜水果,吃維生素（如果覺得維生素VA,VC,VE等等分開買很麻煩的話,建議可以吃21金維它。4.早上起來空腹喝一杯蜂蜜水,然后早晚吃皮膚血毒丸.是同仁堂出的,很便宜才五六塊錢一瓶.注意,配喝蜂蜜水效果才大啊!5.多吃甚麼食物才能淡化暗瘡印呢
？ 維他命C食物
，士多啤梨，奇異果含極豐富維他命C
，提子
，西柚也是。 避免吃刺激及深色素的食物
，例如咖啡
，奶茶，木瓜
。我建議由內(nèi)到外治療會比較有效
。可試用粗鹽在面上輕輕打轉(zhuǎn)地磨
，約2分鐘
，洗去。再按平日方法抹上爽膚水即可
。PS：個(gè)人認(rèn)為
，茶水最好用綠茶水，因?yàn)榫G茶有消炎的作用
。有DD的MM可以用綠茶水當(dāng)爽膚水用
，對DD很有效果呢！VA可以促進(jìn)皮膚修復(fù)
，增加彈性,VC,可以美白
，說不定還可以淡化豆印呢。VE
，可以防止氧化。要消除痘印痘疤需要比較長的時(shí)間和耐心．充足的睡眠
，不要經(jīng)常熬夜
，不吃辛辣＼有刺激性的食物，多喝水，多吃含維生素的水果．對恢復(fù)皮膚有很大的幫助 李醫(yī)生的神奇暗瘡水挺好的~適合快速去痘 但不要長時(shí)間用
，聽說含酒精戰(zhàn)痘招數(shù)： 注意面部清潔：常用溫水洗臉
。因?yàn)槔渌灰兹コ椭瑹崴龠M(jìn)皮脂分泌
，不要用刺激性肥皂
，做好保濕工作，使皮膚油水平衡
； 合理的飲食：多吃蔬菜和水果
，少吃脂肪、糖類和總辛辣等刺激性食物
， 保持不便通暢
； 不要用手?jǐn)D壓痘痘，以免引起化膿發(fā)炎
，膿瘡破潰后形成疤痕和色素沉著
，影響美觀； 治療：根據(jù)痘痘的多少
，每天1-2次飲服專門為現(xiàn)代人追求身體健康心態(tài)良好的養(yǎng)顏美膚的愿望研究開發(fā)的大印象珍珠美膚茶
，起活血化瘀，調(diào)理氣血
，改善循環(huán)
，促進(jìn)代謝的作用，達(dá)到祛痘的美顏的效果
。 勞逸結(jié)合
，保持精神愉快，保證每天8-10小時(shí)的晚服
，拒絕熬夜
，對痘痘治療十分有益 關(guān)于去痘疤以前的長痘痘的時(shí)候沒有主意衛(wèi)生感染了，留了很多都把
，做好平時(shí)的一般護(hù)理外
，用李長恒的去疤霜，效果很好
，洗好臉 上好爽膚水后
，涂上去疤霜 在上乳液。 用的5克的小瓶裝
，用一瓶 痘印就基本就會起到去疤效果
。豆好后用去疤霜，這個(gè)霜也很滋潤皮膚的
， 平時(shí)也可以多做些面膜
。
， 也可以輔助淡化的另外推薦你一個(gè)方法可試看看 效果也不錯的 白糖洗臉去痘印法每天用白糖加一點(diǎn)點(diǎn)水來洗臉三次，一個(gè)星期就能摸得到光滑白嫩
，而且對暗瘡印非常有效
，有興趣可以試試，最主要是持之以恒
，而且是最廉價(jià)的化妝品了
！使用方法：你在用洗面奶洗完臉后，再用一點(diǎn)白沙糖（在醫(yī)學(xué)上來說
，糖對傷口的愈合很有好處的）放在手掌上
，加一點(diǎn)點(diǎn)水揉揉（防止太過刺激過敏），然后放在臉上揉洗
，一分鐘左右
，就用清水洗干凈。用后感受：體會得到的嫩滑
。堅(jiān)持一陣子
，你的暗瘡印就會沒有了，可以試試
！1
。蛋白蜜糖鹽面膜先準(zhǔn)備半茶匙天然鹽，一只雞蛋的蛋白及一條匙蜜糖
。做法：把蛋白和鹽攪拌至起泡
，再倒入蜜糖攪拌。敷面法：清潔面部后才敷上
，但須避免觸及眼和唇部四周
。敷一至兩分鐘，待蛋白干透后用暖水潔面
，再用凍水洗多一次
，然后抹干。2
。蜂蜜雙仁面膜冬瓜仁內(nèi)含脂肪油酸
、瓜胺酸等成分，有淡印的功效
。桃仁有豐富的維他命E
、維他命B6，不僅幫助肌膚抗氧化
，還能減少紫外線的傷害
。蜂蜜的保濕效果，讓面膜的效果更好
。做法：將冬瓜子仁
、桃仁曬干后磨成細(xì)粉
，加入適量蜂蜜混合成粘稠的膏狀。每晚睡覺前涂在印上
，第二天早晨洗凈。敷三個(gè)星期后
，印會逐漸變淡
。治療時(shí)要注意防曬。3
。紅酒蜂蜜面膜紅酒中的葡萄酒酸就是果酸
，能夠促進(jìn)角質(zhì)新陳代謝，淡化色素
，讓皮膚更白皙
、光滑。蜂蜜具有保濕和滋養(yǎng)的功能
。容易對酒精過敏的人
，要加以注意。做法：將一小杯紅酒加2到3匙蜂蜜調(diào)至濃稠的狀態(tài)后
，均勻地敷在臉上
，八分干之后，用溫水沖洗干凈
。4
。美白補(bǔ)水面膜用喝剩下的牛奶泡面膜紙縛臉，可以淡化豆印
，還可以做曬后修復(fù)
。縛15分鐘就行了
，不過牛奶最好是脫脂的
，免得長脂肪粒哦，牌子不限
。5
。柳葉去斑護(hù)理液原理：柳葉中含有的水楊酸能夠有效地去斑。材料：10克新鮮的柳葉
，50毫升蘋果醋方法：制作時(shí)
，先將柳葉切碎并澆上蘋果醋 。然后倒入瓶內(nèi)
，搖勻后放入冰箱內(nèi)保存
。每天搖勻一次，持續(xù)1周
。之后將醋汁過濾至消毒過的瓶內(nèi)
。使用時(shí)
，用棉絨墊將醋汁涂抹于痘疤 ============================ ================================ 注意：大多數(shù)洗面奶對豆豆都是無明顯效果的 多少還帶有刺激性付作用
如何快速祛除痘疤 4種方法來快速祛除痘疤
目錄方法1：去除凹陷的或者凸起的痘疤1、識別不同類型的痘疤
。2
、接受激光治療。3
、向醫(yī)生咨詢環(huán)鉆切除術(shù)
。4、考慮填充痘疤
。5
、用硅膠覆蓋凸起的痘疤。方法2：治療過度沉著的色素1
、首先使用可的松軟膏
。2、如果你膚色較淺
，可以試試非處方的美白霜
。3、使用乙醇酸或者水楊酸
。4
、使用含有維A酸的護(hù)膚產(chǎn)品。5
、考慮微晶磨皮和化學(xué)脫皮
。方法3：使用純天然的方法1、涂抹新鮮的檸檬汁
。2
、考慮用小蘇打去除皮膚角質(zhì)。3
、使用蜂蜜
。4、試試蘆薈
。5
、使用冰塊。6
、制作檀香膏
。7、試試蘋果醋
。方法4：呵護(hù)皮膚1
、隨時(shí)做好防曬工作。2
、使用溫和的護(hù)膚產(chǎn)品
。3
、定期去角質(zhì)。4
、不要用手抓痘痘和痘疤
。5、多喝水
，保證均衡的飲食
。痘痘是一個(gè)讓人既痛苦又尷尬的皮膚問題。痘痘即使痊愈了
，也可能留下痘疤。它還是會讓你想起這一段不愉快的經(jīng)歷
。不管是凸起的還是凹陷的痘疤
，皮膚科醫(yī)生都可以幫你將它抹平。雖然皮膚上過度沉著的色素幾個(gè)月后會逐漸淡化
，但你也可以用各種方法加快它淡化的速度
。其實(shí)你沒有辦法在一夜之間讓痘疤消失，但是堅(jiān)持使用下文所介紹的補(bǔ)救措施
、祛疤產(chǎn)品
、治療手段和護(hù)膚方法，你一定就會看到明顯的變化
。你需要做的
，就是根據(jù)自己的膚質(zhì)找到正確的處理方法。
方法1：去除凹陷的或者凸起的痘疤
1
、識別不同類型的痘疤
。凸起或者凹陷的痘疤需要讓醫(yī)生來幫你去除。而且
，不同的痘疤需要采用不同的治療方法
。滾輪型痘疤呈斜坡狀，它們看起來像是皮膚上起伏的波浪一樣
。
箱車型痘疤比較寬
，并且邊緣分明。
冰錐型痘疤的特點(diǎn)是小
、窄且深
。
2、接受激光治療
。輕微或者中等程度的痘疤可以用激光消除
。汽化式激光可以使角質(zhì)細(xì)胞和表皮層細(xì)胞里的水分汽化，從而移除痘疤
。這樣原來有痘疤的位置會生成新的皮膚
。而非汽化式激光一般用來促進(jìn)生成膠原蛋白
，從而起到修復(fù)痘疤周圍皮膚的作用。這種治療方法最適合處理滾輪型痘疤和較淺的箱車型痘疤
。
去看皮膚科醫(yī)生
，討論一下可選的治療方案，以及潛在的風(fēng)險(xiǎn)和副作用
。
3
、向醫(yī)生咨詢環(huán)鉆切除術(shù)。如果你的痘疤是冰錐型或者箱車型的
，皮膚科醫(yī)生或許可以用環(huán)鉆切除術(shù)去掉這些痘疤
。這個(gè)方法會切掉痘疤周圍的皮膚，然后讓它自己愈合成平整的肌膚
。
4
、考慮填充痘疤。痘痘可能給皮膚留下不可逆轉(zhuǎn)的永久性缺口
。注射填充物可以暫時(shí)填滿這些缺口
，并讓皮膚表面變得平整。但是每隔4到6個(gè)月
，你就得重新注射一次
。
5、用硅膠覆蓋凸起的痘疤
。硅膠片和硅凝膠可以預(yù)防疤痕增生
，減少凸起的痘疤。每天晚上在痘疤上涂抹硅膠
。第二天早上再用溫和的洗面奶將它洗干凈
。幾周過后，皮膚將會變得更加平整
。
方法2：治療過度沉著的色素
1
、首先使用可的松軟膏?div id="d48novz" class="flower left">
？傻乃绍浉嗑哂邢缀痛龠M(jìn)皮膚愈合的作用
。問問醫(yī)生，你應(yīng)該選擇哪一種可的松軟膏
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？傻乃绍浉嗉扔刑幏剿帲灿蟹翘幏剿?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">？傻乃绍浉嘀荒苁褂迷诨继帲⑶沂褂弥耙欢ㄒ喿x使用說明。
2
、如果你膚色較淺
，可以試試非處方的美白霜。含有曲酸
、熊果苷
、甘草精華、桑葚精華和維他命C等成分的美白霜
，能在不傷害或者刺激皮膚的情況下
，安全地美白皮膚，并且淡化痘痘留下的色素
。不要使用含有對苯二酚的美白產(chǎn)品
。雖然這是一種很流行的美白成分，但是它會刺激皮膚
，并且也是一種潛在的致癌物質(zhì)
。
如果你的膚色較深，不要使用美白霜
。它可能會永久性地去除皮膚里的黑色素，進(jìn)而給皮膚留下更糟糕的斑點(diǎn)
。
3
、使用乙醇酸或者水楊酸。乙醇酸和水楊酸有去角質(zhì)的作用
，所以它們能去除表層的皮膚
，讓色素過度沉著的皮膚暴露出來，從而讓它完全消失
。因此很多護(hù)膚產(chǎn)品里都有乙醇酸和水楊酸
，比如護(hù)膚霜、磨砂膏和藥膏等等
。你也可以跟皮膚科醫(yī)生預(yù)約乙醇酸脫皮治療
。這個(gè)治療雖然原理相同，但是能穿透更深層的皮膚
。
4
、使用含有維A酸的護(hù)膚產(chǎn)品。維A酸是維生素A的衍生物
。許多對付細(xì)紋
、皺紋、膚色不均和粉刺等的護(hù)膚產(chǎn)品中都含有這個(gè)成分
。維A酸能促進(jìn)皮膚生成膠原蛋白
，加速細(xì)胞更新，所以它能去除痘疤
。維A酸霜并不便宜
，但是因?yàn)樗娦Э?div id="m50uktp" class="box-center"> 、效果好，皮膚科醫(yī)生常常推薦用它來去除痘疤
。你可以買一些非處方的維A酸霜
。很多大型的護(hù)膚品牌都會生產(chǎn)維A酸霜。但是購買強(qiáng)效的維A酸霜還是需要醫(yī)生的處方
。
維A酸霜里的成分對紫外線很敏感
，所以為了保護(hù)皮膚，你只能在晚上涂抹維A酸霜
。
5
、考慮微晶磨皮和化學(xué)脫皮。這些方法比較刺激
，處理過的皮膚需要一定的時(shí)間才能痊愈
，所以它不能立刻淡化痘疤。但是如果霜或者乳液沒有作用
，或者你想要均勻膚色的話
，不妨試試這些方法?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">；瘜W(xué)脫皮需要在皮膚上涂抹濃縮的酸性溶液
。它會腐蝕掉表層的皮膚，從而暴露出下面嬌嫩的新皮
。
微晶磨皮也有同樣的效果
。但它利用的是旋轉(zhuǎn)的小剛刷來磨去表層的皮膚。
方法3：使用純天然的方法
1
、涂抹新鮮的檸檬汁
。檸檬汁里含有天然的美白成分，能夠有效地淡化痘疤
。將等量的檸檬汁和水混合
，然后將它直接涂抹在痘疤上，并且注意避開周圍的皮膚
。15到25分鐘后洗去檸檬汁
。你也可以把它當(dāng)成睡眠面膜，第二天早上再把它洗干凈
。檸檬中的檸檬酸會讓皮膚變得非常干燥
，所以在洗掉檸檬汁后，記得馬上給皮膚補(bǔ)水
。
沒有檸檬的話也可以用酸橙汁湊合一下
。酸橙里同樣含有檸檬酸。
檸檬汁的pH值是2.0，而皮膚的pH值在4.0到7.0之間
。所以使用這個(gè)方法的時(shí)候要小心
。如果檸檬汁在皮膚上停留的時(shí)間太久，或者在沒有稀釋的情況下直接涂在了皮膚上的話
，它可能會造成嚴(yán)重的化學(xué)性灼傷
。柑橘汁里還含有一種叫佛手柑內(nèi)酯的化學(xué)物質(zhì)，它會與DNA結(jié)合
，從而讓皮膚更容易受到紫外線的傷害
。所以如果你的皮膚上有柑橘汁的話，注意避開陽光
。在接受陽光照射之前
，先將柑橘汁沖洗干凈，然后涂抹防曬霜
。
2
、考慮用小蘇打去除皮膚角質(zhì)。小蘇打可以去角質(zhì)
，并且淡化痘疤
。將一勺小蘇打和兩勺水調(diào)成糊。用它涂滿全臉，然后以打圈的方式
，輕輕地揉搓面部兩分鐘，特別是有痘疤的位置。最后用溫水洗去小蘇打
，并將臉拍干。你也可以只用小蘇打糊處理局部的皮膚
。將它直接涂在痘疤上
，10到15分鐘之后，再用清水沖洗干凈
。
然而一些崇尚護(hù)膚的人并不推薦使用這個(gè)方法
。小蘇打的pH值是7.0，遠(yuǎn)高于皮膚的pH值
。皮膚的理想pH值在4.7到5.5之間
，在這種環(huán)境下，痤瘡丙酸桿菌（大多數(shù)痤瘡都是由這種細(xì)菌引起的）很難生存
。當(dāng)pH值升高且接近中性水平時(shí)
，痤瘡丙酸桿菌的存活時(shí)間更久，而且造成的感染和炎癥也更嚴(yán)重
。所以在使用這個(gè)方法的時(shí)候一定要小心
，如果效果不好的話，要及時(shí)停止使用。
3
、使用蜂蜜
。蜂蜜是一種可以治療痘痘，并減少發(fā)紅痘疤的純天然物質(zhì)
。蜂蜜中含有抗菌成分
，可以舒緩肌膚、緩解炎癥
。最好使用生蜜或者麥盧卡蜂蜜
。你可以用棉簽將它直接涂抹在痘疤上。蜂蜜沒有刺激性
，不像其它治療方法會讓皮膚變得干燥
。所以敏感性肌膚也可使用。
如果有珍珠粉的話
，也可以加一點(diǎn)在蜂蜜里
，加強(qiáng)治療的效果。珍珠粉能緩解炎癥并淡化痘疤
。
4
、試試蘆薈。蘆薈汁是一種有舒緩作用的純天然物質(zhì)
，它可以處理許多皮膚問題
，包括燙傷和痘疤等等。蘆薈可以給皮膚補(bǔ)水
，讓它恢復(fù)活力
，因而也能淡化痘疤。在藥店里雖然能買到蘆薈產(chǎn)品
，但是最好的方法是購買新鮮的蘆薈
，并折斷蘆薈葉，取用蘆薈汁
。這種像膠一樣的汁液可直接涂抹在痘疤上
，無需沖洗。想要加強(qiáng)治療痘疤的效果的話
，你可以先在蘆薈膠里加入1到2滴茶樹精油（它能促進(jìn)形成光潔的皮膚）
，然后再將它擦在痘疤上。
5
、使用冰塊
。冰塊是一種非常簡單的家用治療工具，它可以舒緩發(fā)炎的皮膚
，減少紅腫
，從而淡化痘疤
。使用冰塊的時(shí)候，將它包在干凈的布或者紙巾里
，然后用它冰敷痘疤1到2分鐘
，直到皮膚發(fā)麻。有的時(shí)候它也可能會凍傷皮膚
。在冰格里裝入濃的綠茶水
，而不是普通的白水，然后用凍好的冰塊敷痘疤
。綠茶里含有抗炎物質(zhì)
，它能加強(qiáng)冰塊的冰鎮(zhèn)效果。
6
、制作檀香膏
。檀香膏里含有治愈皮膚的成分。它的制作方法很簡單
。在一湯匙檀香粉里加入幾滴玫瑰水或者牛奶
，然后將它調(diào)成糊。將糊涂在痘疤上
，30分鐘之后再將它洗掉
。每天堅(jiān)持涂抹檀香膏，直到痘疤消失
。你還可以將檀香粉和少量的蜂蜜混合在一起
，然后將它涂在痘疤上。
7
、試試蘋果醋
。蘋果醋可以調(diào)節(jié)皮膚的pH值，堅(jiān)持使用可以改善膚質(zhì)
，并且減少皮膚上的紅痕和傷疤
。用水將蘋果醋稀釋到原來濃度的一半，然后每天用棉球?qū)⑺吭诙话躺?div id="d48novz" class="flower left">
，直到痘疤開始淡化。
方法4：呵護(hù)皮膚
1
、隨時(shí)做好防曬工作
。紫外線會刺激生成色素的皮膚細(xì)胞，從而加深痘疤
。如果你在白天外出的話
，保護(hù)好皮膚，涂上防曬指數(shù)30及以上的防曬霜
，佩戴寬檐帽
，并盡可能待在陰涼的地方
。
2、使用溫和的護(hù)膚產(chǎn)品
。大多數(shù)時(shí)間
，人們會想法設(shè)法地使用有磨損性的產(chǎn)品和方法來去除痘疤和色素，而這些產(chǎn)品和方法會刺激皮膚
，讓情況變得更糟
。試著跟著皮膚的感覺走。如果在使用某一產(chǎn)品之后
，皮膚感覺非常糟糕的話
，馬上停止使用該產(chǎn)品。堅(jiān)持使用溫和的潔面
、卸妝
、保濕和磨砂產(chǎn)品，選擇可以舒緩而不是刺激皮膚的產(chǎn)品
。人們常犯的一個(gè)錯誤就是把保濕霜擦在干燥的皮膚上
。只有將保濕霜擦在水分充足的皮膚上，它才能滲透進(jìn)毛孔里
。
比起只擦普通的保濕霜
，不如在你喜歡的面霜里加一些蘆薈膠。蘆薈是一種天然的保濕劑
，它能將空氣中的水分全都吸進(jìn)皮膚里
，并保持臉部濕潤。
洗臉的時(shí)候
，不要用非常燙的水
。熱水會讓皮膚變得干燥，所以將水溫調(diào)低幾檔
。
不要使用粗糙的洗臉巾
、海綿和絲瓜瓤。這些東西太粗糙了
，會刺激皮膚
。
3、定期去角質(zhì)
。去角質(zhì)可以去掉死皮
，露出下面嬌嫩、柔軟的新皮
。因?yàn)槎话掏ǔＭＡ粼诒韺悠つw上
，所以去角質(zhì)可以加快淡化痘疤的速度。你可以用面部去角質(zhì)產(chǎn)品
，但是要選擇敏感肌專用的類型
。此外
，你還可以選一張溫和的洗臉巾。首先用溫水潤濕洗臉巾
，然后再用洗臉巾在臉上打圈
，以此去除臉上的角質(zhì)。
你每周至少需要去一次角質(zhì)
，但是去角質(zhì)的次數(shù)不能超過一天一次
。即使你的皮膚非常干燥，每周也應(yīng)該去3到4次角質(zhì)
。
4
、不要用手抓痘痘和痘疤。雖然你可能會忍不住去抓痘疤
，但是這樣會阻斷皮膚自愈的過程
，讓痘疤變得更加難看。你抓痘痘的話
，可能會把手上的細(xì)菌傳到臉上
，從而造成皮膚發(fā)炎和感染，進(jìn)而在臉上留下痘疤
。所以你無論如何都不能抓痘痘和痘疤
。
5、多喝水
，保證均衡的飲食
。雖然健康的飲食和充足的水分并不會讓痘疤直接消失，但是它們能保障身體的最佳運(yùn)作
，并幫助皮膚自愈
。水能帶走身體里的毒素，并讓皮膚變得飽滿
、緊致
。所以你應(yīng)該爭取每天喝5到8杯水。像維A
、維C和維E之類的維生素能促進(jìn)皮膚吸收
，并讓它保持充足的水分。西藍(lán)花
、菠菜和胡蘿卜這些蔬菜里都含有維生素A
。而橙子、西紅柿
、紅薯和牛油果里則含有維生素C和維生素E。
盡量不吃脂肪或者淀粉含量高的東西和油膩的食物
。它們對你的皮膚來說沒有一點(diǎn)兒好處
。
小提示一定要保證充足的水分
。你只有喝足了水，皮膚才能長時(shí)間保持健康
、濕潤的狀態(tài)
，它的自愈速度才能提高。
越早處理痘疤
，效果就越好
。
消除痘疤最有效的方法就是耐心等待。幾個(gè)月之后
，受傷的皮膚會慢慢生成膠原蛋白
，而痘疤也會逐漸消失。
試試自制的燕麥面膜
。取一勺燕麥
，然后加入適量的水。擠干燕麥里的水
，并將擠出的乳白色液體涂在臉上
。然后再將所有的燕麥敷在臉上，注意避開眼周皮膚和嘴唇
。1分鐘之后再洗去臉上的燕麥
。這個(gè)方法雖然不是立竿見影，但對于某些人來說
，確實(shí)很有效
。
你可以在痘疤上涂抹姜黃粉末。它是一種純天然的抗菌及消炎物質(zhì)
，能治愈臉上的痘痘和痘疤
。你可以用水或者檸檬汁將它調(diào)成糊。15分鐘后
，再用冷水將它洗干凈
。涂抹土豆汁也可以美白皮膚，淡化痘疤
。
將檸檬汁
、面粉和牛奶調(diào)成糊，然后將它涂在臉上
。
試試黃瓜和蜂蜜
。
擠痘痘會將臟東西傳到其它的毛孔里，然后生成更多的痘痘
。
將蜂蜜和小蘇打混合在一起
，然后用棉簽將它涂在有問題的皮膚上。
