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      男性護膚,三個方法讓男性肌膚變的更加的好(男性護膚該怎么進行？)
      
        
      
            佚名
            2023-08-20 11:46:25
        
      

        
      
           
      男性相對來說是比較少關(guān)注自己肌膚問題的
      ，但是少關(guān)注不代表男性護膚就不重要了，相反男性護膚是很重要的
      。如果你的肌膚問題很差，還胡子拉碴的
      ，那么給人的第一印象就是不好的
      ，所以在平常時做好最基礎(chǔ)的護膚工作是很有必要的
      ，讓你的肌膚變的干爽清潔
      。下面就讓我們具體的去看看男性要如何進行護膚吧。
      ?
      1
      、三分鐘按摩
      。很多男性在洗臉的時候就是用毛巾擦一下就完事了，有些及時會用洗面奶也是抹在臉上然后搓幾下就沖掉了
      。如果這樣做的話你的肌膚是不會變好的
      ，想要肌膚變好，那么在洗臉的時候用上一瓶適合自己的洗面奶，然后花上三分鐘的時間去清潔自己的臉部
      ，讓肌膚深層也能夠得到清潔
      ，從而起到護膚效果。
      2
      、去除老廢角質(zhì)
      。男性因為日常護膚時間比較少，所以臉上的老廢角質(zhì)相對會比較的多
        ，如果這些老廢角質(zhì)不能夠及時的處理就會讓膚色變的暗沉
        。所以一個星期使用一次去角質(zhì)的產(chǎn)品是比較合適的，讓這些老廢角質(zhì)可以去除
        ，去除之后你會發(fā)現(xiàn)膚色都會更亮了
        。
      3、剃須有要求
        。男性剃須也是護膚的一個重要環(huán)節(jié)
        。在剃須的時候要做好護理，保證肌膚不會被刮傷
      ，在刮之前一定要充分的打泡沫
      ，剃須之后也要用水處理，保證肌膚不會被刮傷和被細菌感染
      。
      男性護膚相對來說是比較簡單的
      ，只要能夠最好最基礎(chǔ)的清潔就可以了。如果肌膚狀況比較差的話
      ，那么還可以買上一些補水保濕的護膚品
      ，這樣讓男性的膚質(zhì)變的更加的好，而且平常時最好護理也能夠預(yù)防痘痘的出現(xiàn)哦
      。
      男性護膚該怎么進行？
      很多人認為護膚通常都只是女性需要關(guān)注的事情
      ，其實不然
      ，男性其實也應(yīng)該要注重護膚的。皮膚保持干凈清爽是每個人都希望的最佳狀態(tài)
      ，只是很多男性朋友沒有要去進行護膚的意識
      ，或?qū)ψo膚的認識不夠，所以很容易陷入一些護膚誤區(qū)
      。那么男性護膚該怎么進行呢
      ？男性護膚的誤區(qū)有哪些呢？
      1
      、男性護膚工作的進行
      方法一：深層清潔
      經(jīng)過一天的奔波勞累
      ，加之空氣中有害物質(zhì)的侵襲
      ，我們的肌膚已經(jīng)變得疲憊。因此
      ，夜間護理肌膚的第一步就是深層清潔肌膚
      。
      將潔面乳在手中揉搓出豐富泡沫后涂于面部，并且輕輕按摩
      ，幫助促進肌膚循環(huán)
        ，有效洗去肌膚雜質(zhì)，恢復(fù)健康活力
        。
      方法二：有效補水
      在夜間使用強效補水的護膚產(chǎn)品
        ，有助于給肌膚補充大量水分，并且持久鎖水
        ，深層滋潤肌膚
        。
      皮膚得到了持久的水分沁養(yǎng)，經(jīng)過一夜滋潤便會變得光滑柔嫩
        。
      方法三：加強按摩
      辛苦了
        ，肌肉壓力也該好好舒緩一下了，讓肌肉松弛一下
        ，對肌肉和皮膚都是一大享受
        。
      可以用按摩油或含滋潤成分的嬰兒油涂在身上，慢慢按摩肌肉僵硬或容易酸痛的部位
        ，直至護理液被皮膚吸收
      方法四：注意飲食
      晚上就不要抽煙喝酒
        ，吃辛辣刺激食物了，多吃一些清淡的食物
        ，尤其是青菜和水果
        。
      因為水果和青菜中所蘊含的豐富維生素和礦物質(zhì)能夠幫助由內(nèi)而外的護理調(diào)養(yǎng)肌膚。
      并且
        ，睡前應(yīng)少喝一些水
        ，防止第二天早晨起來肌膚出現(xiàn)水腫的情況。
      上述是男性護膚的一些知識
        ，主要還是晚上護膚比較好
        ，四個方法趕緊學(xué)起來。那么對于男性來說護膚有哪些誤區(qū)呢?
      2
        、男士護膚的誤區(qū)
      大忌一：從不使用潔面乳
      皮膚經(jīng)過一整天的新陳代謝
        ，其實并不像你所想象的那么干凈，正常使用潔面乳洗臉
      ，在徹底清潔的同時給予肌膚一天最初的的保護
      ，使肌膚鎮(zhèn)定舒適
      ，防止問題的產(chǎn)生
      。
      大忌二：節(jié)約護膚品
      變質(zhì)或不潔的日化品不但不會讓使用者的皮膚
      、頭發(fā)得以美化，還有可能使皮膚變得粗糙或產(chǎn)生色素沉著
      。
      所以在平日使用清潔或保養(yǎng)品時
      ，首先應(yīng)盡可能避免用不潔的手指去挖取瓶/盒內(nèi)的產(chǎn)品，以免細菌感染到里面尚未使用的部分;若取出的化妝品尚未用完
      ，謹記不要再放回瓶內(nèi)
      ，以免造成污損。
      化妝品用后要把留在瓶口處的殘漬用紙巾擦拭干凈
      ，再把蓋子擰緊
      。
      大忌三：毛巾擦臉
      男士往往用干燥的毛巾在皮膚上大力揉搓，這樣會傷害并刺激皮膚
      ，讓肌膚長細紋
      。正確的做法是：洗完臉用毛巾或面巾紙將水按干，比用擦干的方法對皮膚的拉扯和傷害要輕得多
      。
      尤其是在臉上長了痘痘的時候
      ，必須用面巾紙代替毛巾，并以按壓的方式吸掉水分
      ，這樣才不會造成細菌感染
      。
      大忌四：長時間面部按摩
      面部按摩的時間宜適度，不可太長或太短
      ，必須視膚質(zhì)
      、皮膚的狀況和年齡來定。正確的做法是：一般來說
      ，中性皮膚的按摩時間為10分鐘左右
        。干性皮膚的按摩時間一般為10--15分鐘。
      油性皮膚的按摩時間應(yīng)控制在10分鐘之內(nèi)
        。過敏性皮膚則最好不要做按摩
        。
      大忌五：眼部肌膚粗略護理
      眼部肌膚是臉上最脆弱的部位，如果你用力涂抹或過度拉扯
        ，會讓皺紋越來越多
        。正確涂眼霜的方法是：用中指指腹輕柔涂抹于眼部四周肌膚。動作要慢要輕
        ，可在眼部四周輕輕點彈
        ，并順著一定方向稍做按摩。
      總結(jié)：上文小編介紹的關(guān)于男性護膚的一些誤區(qū)以及晚上護膚的幾個方法
      ，希望讓男性朋友能夠保持年輕態(tài)
      、擁有健康的肌膚。
      3
      、男士怎么挑選洗面奶
      1
      、控油能力是首選參數(shù)
      “出油”是1/3強的男士臉部所面臨的問題
      。油脂分泌過多，會導(dǎo)致毛孔堵塞
      ，容易長粉刺
      、暗瘡和痘痘等，控油是男性護膚的第一大任務(wù)
      。因此
      ，控油能力男士挑選洗面奶的首選參數(shù)。
      2
      、清爽而非營養(yǎng)
      清潔的確是男士護膚的第一要義
      ，只不過，這種清潔絕不能用多洗幾次臉來達到
      ，相反
      ，洗臉次數(shù)越多，皮膚水分流失
      ，肌膚會以分泌更多的油旨作為保護反應(yīng)
      ，結(jié)果反而是“越洗越油”，油水失衡的結(jié)果就是毛孔堵塞
      ，粉刺暗瘡橫生
      。
      因此，如果男士使用太過營養(yǎng)滋潤的潔膚品
      ，往往會因營養(yǎng)過剩反而加重了皮膚的油性
      ，更易生痘。針對多油
      ，多汗和易生痘痘的特點
      ，男士潔膚的重點便成為有效清潔和修復(fù)肌膚的高清爽。
      3
      、具有剃須后護理能力
      剃須前使用修面露可以讓剃須刀片更貼近皮膚
      ，并且減少對皮膚的刺激，但是無論是刀片剃須還是電動剃須
      ，剃須的過程都會對皮膚產(chǎn)生或多或少的刺激
      ，剃須后皮膚上都會有些肉眼看不到的小傷口，因此剃須后的善后處理成為男士護膚的獨有環(huán)節(jié)
      。男士控油洗面奶
      ，應(yīng)起到須后舒緩皮膚，收斂毛孔
      ，殺菌消炎和防止感染及保濕作用
      。
      4、多功能
      ，少麻煩
      對于大多男士而言
      ，讓他每天早晚都坐在鏡子前
      ，不厭其煩地按順序涂抹七八層護膚品，恐怕早已逃之夭夭了
      。男士洗面奶最好一品多功能，使男士護膚簡單快捷
      。
      同時
      ，男人出油多、運動量大
      ，討厭面部被護膚品“糊”著的感覺
      ，所以，男士控油洗面奶抹在臉上要有“零負擔(dān)”的感覺
      。
      一個系列2-3款產(chǎn)品每天5-8分鐘就完全搞定
      ，至于唇膏，眼霜
      ，面膜等等特珠護理
      ，即可以到美容院去請專業(yè)美容師仔細打理，也可以間隔一段時間自己護理
      ，不必每天做功課
      。
      5、滋潤抗老而非抗皺美白
      男士的皮脂分泌與年齡無關(guān)
      ，始終易油膩
      ，所以針對男士的抗老功效通常是從保濕滋潤入手的，男性隨著年齡的增長
      ，新陳代謝逐漸放緩
      ，雄性激素分泌不均衡，導(dǎo)致局部皮脂分泌過剩
      ，這時男人往往會誤以為皮膚夠油了
      ，無需護理，而實際上皮膚處于缺水狀態(tài)
      。
      此外
      ，男性面部的皮膚由于剃須等原因損傷了皮膚的天然保濕膜，外加紫外線的照射
      ，很容易失去光澤
      ，使皮膚老化。因此
      ，控油洗面奶最好具備保濕
      、抗紫外線功能，以及含有抗氧化的成分
      。
      6
      、謹慎挑選磨砂洗面奶
      其實
      ，用溫和的洗面奶潔面時輕柔按摩，就能使大部分的老廢角質(zhì)脫落
      。而大多數(shù)男人臉上會有痘痘
      ，這部分皮膚很脆弱，讓磨砂粒磨破了很容易造成細菌感染
      ，即使沒有破
      ，磨擦的刺激也會激發(fā)炎癥的加劇。所以挑選具有磨砂性質(zhì)的控油洗面奶
      ，要根據(jù)自己肌膚的情況謹慎選擇
      。
      7、按年齡選擇洗面奶
      對于15至25歲處于青春期的男士
      ，應(yīng)該使用控油兼具保濕功效的洗面奶
      。過了30歲以后，皮膚水油狀態(tài)會比較平衡
      ，這時
      ，就該把重點放在保濕上了。
      男士護膚的方法
       男士護膚的方法集錦
      男士護膚的方法集錦
      ，俗話說：愛美之心
      ，人皆有之，不管男性朋友還是女性朋友
      ，都希望自己有一個好的皮膚狀態(tài)
      ，男生護膚和女生護膚方法不一樣，下面分享男士護膚的方法集錦
      。
      男士護膚的方法1 術(shù)一：黑炭美容法 
      說起美白那當(dāng)然是女性保養(yǎng)的首選話題
      ，而男性更適合使用黑炭美容。國際美容護膚研究小組發(fā)現(xiàn)黑炭是用一種耐熱的木材
      ，經(jīng)攝氏1000度的高溫燃燒
      ，然后加以提煉而形成，有收縮毛孔
      ，吸收毛孔內(nèi)微生物的功效
      可去除皮膚表面的污垢和多余的油脂
      ，最適合整天滿面油光的人。盡管黑炭護膚品看上去都是黑漆漆的
      ，還有一股墨汁的氣味
      ，這樣“MAN”的成分卻男女都喜歡的護膚必須備佳品！
       術(shù)二：日本清酒洗面法 
      酒除了可以喝之外還能干什么
      ？高貴的大何民族發(fā)現(xiàn)酒也有護膚的功效
      ，男性可以將少許日本清酒倒入溫水，輕撥洗面。起源于日本的清酒
      ，除了其淡雅的酒香用于飲食
      ，烹飪外，在很早就被用于護膚美容
      。
      古時候
      ，日本藝妓在上妝前都會先用清酒敷臉，以減輕化妝品對皮膚的刺激
      。這是因為日本清酒中含有18種氨基酸和蛋白酶等多種營養(yǎng)成分
      ，活化肌膚的同時還能達到保濕的功效。 清酒所含的酒精成分不但不會刺激皮膚
      ，反而能深入毛孔清除皮膚深層的污垢
      ，保持皮膚光澤
      ，使皮膚呈現(xiàn)自然通透的好狀態(tài)
      。
       術(shù)三：豆腐擦臉法 
      將豆腐細細弄碎裝在薄紗布袋里，洗完臉后用來揉搓臉部
      ?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">；蛘咭部梢栽谂榈亩垢屑尤胍恍┟娣酆头涿郏谱鞒梢环N生態(tài)面膜
      ，敷于臉上
      ，20分鐘后洗凈即可。
      豆腐中含有豐富的蛋白質(zhì)
        ，氨基酸等多種營養(yǎng)成分
        ，具有抗氧化的功效；另外
        ，豆腐中豐富的植物乳化劑卵磷脂能加強肌膚的保濕力
        ，使皮膚更有彈性，每周一次用豆腐擦臉可以去除老化的角質(zhì)
        ，能使皮膚清潔平整
        ，富有光澤。
       術(shù)四：涼開水洗臉 
      在平時由于工作忙
        ，懶得使用防曬霜或爽膚水的男性尋找有福了
        ，可以用涼開水洗臉護膚。 涼開水是一種含空氣因子很少的“去氣水”
        ，其分子結(jié)構(gòu)與人體細胞內(nèi)的水分十分接近
        ，對皮膚具有很大的“親和性”，
      從而使涼開水更容易滲透進皮膚真皮層內(nèi)
        。另外
      ，涼開水 還能使皮下脂肪變?yōu)椤鞍胍簯B(tài)”，使皮膚顯得水潤不油膩，不干燥
      。
      男士護膚的方法2 第一步：潔面 
      潔面是臉部護膚保養(yǎng)最基礎(chǔ)的步驟
      。而潔面產(chǎn)品也是我們?nèi)粘Ｉ钪刑焯於家褂玫淖o膚品之一。由于臉部肌膚是人身上暴露在外時間最長的部分
      ，因而受到空氣和其他污染的程度也最嚴重
      。
      另一個方面，由于晚上是人肌膚自我調(diào)節(jié)的重要時刻
      ，在這個時候皮膚會排泄代謝后的多余油脂等成分
      。因而每天早晚我們都需要使用專業(yè)的潔面產(chǎn)品徹底清潔臉部肌膚。
      男性需要什么樣的潔面產(chǎn)品呢
      ？首先
      ，男性需要使用含有皂質(zhì)的產(chǎn)品。男性皮膚的毛孔相對女性更大
      ，分泌物也遠多于女性
      。因而使用不含皂質(zhì)的女性潔面膏將無法徹底清潔臉部。少量的皂質(zhì)對于皮膚沒有任何害處
      。
      其次
      ，男性需要使用有抗菌成分的產(chǎn)品?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ？咕煞挚梢杂行鸵种破つw表面的細菌
      ，進而緩解由細菌引起的皮膚疾病，例如黑頭
      ，粉刺等
      。再次，男性潔面產(chǎn)品最好富含比女性更多的維生素
      。
      充足的維生素可以緩解由于生活壓力和不良的生活習(xí)慣造成的皮膚衰老
      。最后，對于毛孔粗大
        ，干燥皮膚的男性還可以選擇帶有磨砂微粒的產(chǎn)品達到更好的效果
        。
       第二步：面膜 
      很多人對于面膜的作用了解的很有限，往往不知道面膜的作用究竟是什么
        。其實
        ，面膜是護膚環(huán)節(jié)中一個重要的組成部分。簡而言之
        ，面膜產(chǎn)品不僅具有向肌膚集中補充水分養(yǎng)分的作用
        ，而且與此同時調(diào)節(jié)肌膚的紋理構(gòu)成。以下我們就從這兩方面來解釋面膜的主要作用
        。
      首先
        ，面膜是最有效的向肌膚補充水分養(yǎng)分的方法之一。皮膚是一個非常特殊的組織，缺少了水分會造成過度分泌油脂
        ，皺紋產(chǎn)生等等問題
        。而缺少營養(yǎng)成分又會造成失去彈性，暗淡無光澤等等問題
        。
      皮膚的問題雖然可以通過人內(nèi)在自我調(diào)節(jié)
        ，但是這種調(diào)節(jié)只能是微調(diào)，并且所需要的時間過程會非常長
        。而面膜的作用就是從外部去調(diào)節(jié)這些問題
        。由于皮膚具有自我呼吸調(diào)節(jié)的能力，因此從外部向皮膚注入水分養(yǎng)分也是非常有效的一種方法
        。
      由于面膜產(chǎn)品通常蘊含了豐富的精華素
        ，將面膜敷于臉上的同時，這些精華素會直接作用于肌膚表面
      。進而在短時間內(nèi)將這些精華素注入皮膚組織
      。然后肌膚會將儲存在細胞中的精華素慢慢分解吸收。
      其次
      ，面膜可以調(diào)節(jié)肌膚的紋理構(gòu)成
      ?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ？赡芎芏嗳瞬恢廊说钠つw也是有生長紋理的
      。隨著時間的推移，這種固定的紋理可能會被打亂
      。
      由于使用面膜的同時
      ，皮膚由于吸引了大量的精華成分，因此屬于相對膨脹和放松的階段
      。這個時候再加上精華素的同步作用
      。讓肌膚紋理得到重整。
      因此
      ，男性也很需要長期使用面膜產(chǎn)品來保養(yǎng)自己的肌膚
      。慶幸的是越來越多的`男性已經(jīng)意識到了這個問題，人們對面膜的了解正在越來越深入
      。
       第三步：眼霜 
      常常有人錯誤地以為眼霜和面霜是一回事
      。他們認為眼霜不過更細膩、高級一些
      ，且價格昂貴
      ，用質(zhì)量可靠的面霜完全可以替代。其實這是完全錯誤的
      。眼霜和面霜不可相互替代
      ，因為兩者的油性和水溶性成分的配比完全不同，有人以為，眼部皮膚很細嫩
      ，故要很油的滋養(yǎng)成分
      ，喜歡挑偏油的眼霜。
      這也是錯誤的
      。眼霜最根本的作用在于易吸收
        ，卻不能承受過于營養(yǎng)的負擔(dān)。一般來說水溶性成分較油性成分能快速吸收
        。最適合于自己的眼霜不是油乎乎的
        ，而是皮膚表面完全吸收，感覺舒適柔軟
      ，富有彈性
      。不干也不膩，才是最佳的選擇
      。
      男性選擇眼霜產(chǎn)品要從以下幾個方面判斷：首先
      ，要選擇相對女性產(chǎn)品油脂含量更少的產(chǎn)品。由于男性肌膚相對女性油脂分泌更多
      ，所以不能選擇油脂含量過高的產(chǎn)品
      。
      其次，男性肌膚的缺水情況往往比女性厲害
      ，這就容易引起皺紋的產(chǎn)生
      。因此還需要選擇能夠充分補充水分的產(chǎn)品。再次
      ，男性眼部肌膚不能承受過多的營養(yǎng)成分
      ，由于絕大多數(shù)女性產(chǎn)品含營養(yǎng)成分過多，因此不宜選用女性產(chǎn)品
      。
       第四步：精華 
      絕大多數(shù)臉部精華產(chǎn)品都是面霜類產(chǎn)品的升級產(chǎn)品
      。可是由于日常使用的面霜等產(chǎn)品受制于成本和最終效果要求的限制
      ，雖然可以提供皮膚所需要的一定養(yǎng)分
      ，但是卻無法提供額外的營養(yǎng)成分來促進皮膚的新陳代謝。
      而精華產(chǎn)品往往在很少的劑量中蘊含了豐富的活性成分
      ，可以集中向臉部補充需要的營養(yǎng)成分
      。大量的營養(yǎng)成分不僅僅促進了臉部肌膚的新陳代謝，而且有針對地改善了肌膚的狀況
      。
      

          
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      手出好多小水泡
      ，還特別癢
      ？一定要分清是汗皰疹還是手蘚！
      
                        
      對于女性朋友來講手可謂是“第二張臉”
      ，白皙
      、光滑、修長的雙手
      ，不僅看起來十分靈巧而且還能提升個人氣質(zhì)
      。不過生活中也有很多人，不僅手部皮膚特別粗糙
                
                ，還特別癢一定要分清是汗皰疹還是手蘚
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      ？一定要分清是汗皰疹還是手蘚
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      老人健康飲食的10大要點
      
                        
      食要早早就是到了飯點得吃飯。另外
      ，從中醫(yī)的角度講
      ，上午7點~9點是胃經(jīng)當(dāng)令的時候，所以早飯最好安排在這個時間
      。中醫(yī)還說“胃不和則臥不安”
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      白帶常規(guī)能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項
      
                        
      一
      、白帶常規(guī)能檢查出什么問題檢查目的：白帶是陰道黏膜滲出物
      、宮頸管及子宮內(nèi)膜腺體分泌物等混合組成，其形成與雌激素的作用有關(guān)
      。用于檢查陰道內(nèi)有無滴蟲
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      無氧運動是什么,有哪些好處(無氧運動的有什么好處)
      
                        
      無氧運動是什么,有哪些好處無氧運動是運動的一種方式
      ，我們比較常見的就是有氧運動
      ，有氧運動要比較無氧運動更有利于健康。你知道無氧運動是什么嗎
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      寶寶睡覺時驚厥的癥狀,如何預(yù)防小兒驚厥
      
                        
      一
      、寶寶睡覺時驚厥的癥狀有哪些癥狀一：嬰兒在剛?cè)胨瘯r或即將醒時滿頭大汗。專家提醒：可以說大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的
      。但如果大汗淋漓
      ，并伴有其他不適的表現(xiàn)，就要注意觀察
      ，加強護理
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      榆錢怎么吃,春天嘗鮮就吃榆錢
      
                        
      春季嘗鮮吃榆錢雖然榆錢寓意著富余，但對50多歲的不少人來說卻是帶點痛苦的記憶
        。在生活困難時期
        ，野菜
      、樹皮、樹葉……能吃的不能吃的
      ，為了活命都嘗試過
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
      ？如何才能緩解
      ？一文科普，不妨看看
      ！
      
                        
      癌痛指的是癌性疼痛
      ，是由于患上各種癌癥，引起了神經(jīng)受壓等問題
      ，從而使患者產(chǎn)生的疼痛現(xiàn)象
      。有很多人認為，癌痛屬于陣發(fā)性的疼痛
      ，只要適當(dāng)服用藥物就能夠起到快速止痛的作用
      。但有不少人認為，癌痛屬于劇烈且持續(xù)性的疼痛
      。那么
      ，癌痛到底是陣痛還是持續(xù)性
      
                    
                    
      
                        
      
                            
                        
      
                        2023-08-13
                    
      
                
      
                
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      ？如何才能緩解？一文科普
      ，不妨看看
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