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      孕期血壓99,64正常嗎,談孕期血壓的控制(孕婦血壓高怎么辦)
      
        
      
            佚名
            2023-08-20 22:08:38
        
      

        
      
           
      孕期的血壓一直是產(chǎn)前檢查項(xiàng)目中重點(diǎn)監(jiān)控的指標(biāo)
        。控制好這個指標(biāo)是防止孕期出現(xiàn)妊娠期高血壓疾病的關(guān)鍵措施
      。在每次的產(chǎn)前檢查中
      ，醫(yī)生都會常規(guī)監(jiān)測下孕婦血壓是否升高或者明顯降低。不管是高血壓還是低血壓
      ，都不利于胎兒的健康發(fā)育
      。如果孕婦監(jiān)測到血壓數(shù)值為99 64
      ，這算是正常的嗎?下面就來給大家具體講述下這個關(guān)于血壓數(shù)值的問題
      ，以期給您帶來幫助
      。
      孕婦血壓99 64說明她的血壓不高，略偏低
      ，但是仍然屬于正常血壓的范疇
      ，因此孕婦朋友們則不用過于擔(dān)心血壓方面的問題。正常情況下
      ，孕婦的血壓正常值與成年未孕人群的血壓正常值是一致的
      ，即收縮壓范圍在90-140毫米汞柱，舒張壓范圍在60-90毫米汞柱
      。如果高出這個范圍就定義為妊娠期高血壓
      ，低于這個范圍就定義為妊娠期低血壓。
      血壓的高低決定著母嬰健康
      。在孕期血壓的控制是應(yīng)該引起大家重視的
      。要控制好血壓，主要應(yīng)從飲食上進(jìn)行有效的調(diào)理
      。血壓偏高的孕婦應(yīng)注意減少鈉離子的攝入及其脂肪的攝入
      ，吃低鹽飲食
      ，增加新鮮蔬菜和水果的攝入
      。血壓偏低的孕婦則應(yīng)增加鈉離子的攝入，并且加強(qiáng)飲食營養(yǎng)
      ，合理增加多樣化的食物
      。
      綜上所述
      ，孕期血壓99 64正常嗎?小編已經(jīng)為你介紹了孕期血壓的控制。99 64這個血壓數(shù)值是正常血壓
      。在孕期血壓的正常范圍同普通人群是一致的
      ，收縮壓不能高于140毫米汞柱，舒張壓不能高于90毫米汞柱
      。在孕期
      ，孕婦需要隨時監(jiān)測自己的血壓，并且注意飲食調(diào)理
      ，如果發(fā)現(xiàn)血壓過高或者過低
      ，應(yīng)盡快到醫(yī)院就診。
      孕婦血壓高怎么辦
       很多媽媽聽過妊高癥這個疾病
      ，意味著在孕期時女性有高血壓的現(xiàn)象
      ，這對寶寶是不利的。那么孕婦高血壓怎么辦
      ？孕婦高血壓是什么引起的
      ？孕婦血壓高能順產(chǎn)嗎？孕婦血壓高該怎么控制
      ？
        孕婦血壓高怎么辦 
       一般來說
      ，引起孕婦高血壓有兩種情況，一種是生理性因素;另一種是病理性因素
      。但不管哪種因素
      ，都是增加分娩時的危險性。因此
      ，孕婦一旦發(fā)現(xiàn)血壓升高
      ，就得做好以下三方面的工作。 
      1
      、加強(qiáng)產(chǎn)前檢查:按規(guī)律
      ，產(chǎn)前檢查一般從懷孕后3個月開始進(jìn)行，在懷孕7個月以前
      ，每月檢查一次
      ，懷孕8~9個月期間，每兩周檢查一次
      ，在懷孕最后一個月時
      ，每周都得檢查一次。有高血壓的孕婦
      ，應(yīng)該增加產(chǎn)前檢查的次數(shù)
      ，最好在懷孕7個月以前至少每月檢查一次，懷孕七個月以后
      ，每周檢查一次
      ，接近預(yù)產(chǎn)期時
      ，還得提早住院。 
      2
      、積極降壓治療:孕婦治療高血壓不能單憑降壓藥物
      ，因?yàn)檫^多地服用降壓力量較強(qiáng)的降壓藥物，對孕婦或胎兒的健康不利
      ，也不宜過多應(yīng)用鎮(zhèn)靜藥
      。一般比較安全的藥物是利血平、降壓靈或復(fù)方降壓片等
      ，也可用中藥野菊花
      、羅布麻等。同時孕婦應(yīng)保持心情愉快
      ，避免精神刺激與情緒激動;保證充分睡眠和注意休息;飲食不宜太咸
      ，每天食鹽量不得多于半小匙，防止水腫
      ，一旦發(fā)生水腫
      ，應(yīng)用雙氫克尿塞等利尿藥物。 
      3
      、要積極治療引起孕婦高血壓的各種疾病
      ，例如妊娠高血壓綜合征等。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為
      ，孕婦在懷孕開始不久就出現(xiàn)嚴(yán)重而又頑固的高血壓經(jīng)治療不能解決問題時
      ，那么就應(yīng)該采取人工流產(chǎn)等方式終止妊娠。同樣道理
      ，如果有高血壓的婦女
      ，在高血壓沒有控制以前，也不適合懷孕
      。如果孕婦到妊娠中期或后期因?yàn)槿焉锔哐獕壕C合征造成嚴(yán)重高血壓者
      ，有時也需要中止妊娠或采取手術(shù)等方式提早分娩，以免發(fā)生危險
      。
       孕婦血壓高什么引起的 
       一般來說
      ，引起孕婦高血壓有兩種情況，一種是生理性因素
      ；另一種是病理性因素
      。但不管哪種因素，都是增加分娩時的危險性
        。 
      1
        、有一種妊娠反應(yīng)就是會血壓升高，醫(yī)學(xué)上叫妊娠高血壓綜合癥，通常懷孕之前體重偏低
      ，血壓偏低，會發(fā)生的可能性比較大
      ，在孕期前三月
      ，不可以太補(bǔ)，盡量不要吃補(bǔ)血類的藥或食物
      ，如果已經(jīng)血壓升高
      ，要多右側(cè)臥床休息，必要時需要配合藥物治療
      。 
      2
      、懷孕的時候身體的機(jī)能不同，分泌出的激素也不同
      ，是有可能因此偏高的
      。 
      3、孕婦在懷孕期間吃肉吃太多
      ，攝入蛋白質(zhì)過高
      ，也是使血壓增高的原因之一。
        孕婦血壓高能順產(chǎn)嗎 
       妊娠高血壓的產(chǎn)婦究竟能不能選擇順產(chǎn)
      ，其實(shí)并不是絕對的
      ，要看產(chǎn)婦的病情發(fā)展到了什么程度，還要看胎兒的發(fā)育狀況是不是良好
      。一般情況下
      ，醫(yī)生都會建議妊娠高血壓的產(chǎn)婦選擇剖腹產(chǎn)，但如果產(chǎn)婦具備一定的順產(chǎn)條件且妊娠高血壓癥狀輕微
      ，還是可以聽取醫(yī)生的建議
      ，順利生下健康的寶寶。 
      妊娠高血壓的女性一般不要選擇順產(chǎn)
      ，這樣可能會影響到寶寶
      。分娩的時候，最好聽醫(yī)生的意見
      ，盡可能讓寶寶健康出生
      。
        孕婦血壓高怎么控制 
       由于很多準(zhǔn)媽媽在孕期缺乏鍛煉，再加上飲食過于豐富
        ，很容易患上妊娠高血壓
        。妊娠高血壓是孕期婦女的特有的一種常見疾病，但是如果在懷孕期間出現(xiàn)這種現(xiàn)象
        ，對于孕媽媽們在整個孕期中都會帶來一定的影響
        。同時，還會影響到胎兒的健康問題。那么
        ，孕婦高血壓怎么控制呢
        ？ 
      1、控制熱能和體重 
      孕期能量攝入過高容易導(dǎo)致肥胖
        ，而肥胖是妊娠高血壓的一個重要危險因素
        ，所以孕期要適當(dāng)控制食物的量，不是“能吃就好”的無節(jié)制進(jìn)食
        ，應(yīng)以孕期正常體重增加為標(biāo)準(zhǔn)調(diào)整進(jìn)食量
        。特別是孕前超重的孕媽咪，要盡量少吃或不吃糖果
        、點(diǎn)心
        、甜飲料、油炸食品及高脂食品
        。孕媽咪整個孕期以不超過12公斤為宜
        。 
      2、減少飽和脂肪的攝入量 
      食物脂肪的熱能比應(yīng)控制在25%左右
        ，最高不應(yīng)超過30%
      ，而且飽和脂肪要減少，相應(yīng)增加不飽和脂肪的攝入
      。即少吃動物性脂肪
      ，而以植物油代之，每天烹飪用油大約20克
      。這樣
      ，不僅能為胎寶貝提供生長發(fā)育所需的必需脂肪酸，還可增加前列腺素合成
      ，有助于消除多余脂肪
      。 
      3、防止蛋白質(zhì)攝入不足 
      禽類
      、魚類蛋白質(zhì)可調(diào)節(jié)或降低血壓
      ，大豆中的蛋白質(zhì)可保護(hù)心血管。因此
      ，多吃魚類
      、禽類和大豆類可改善孕期血壓。但腎功能異常的孕媽咪必須控制蛋白質(zhì)攝入量
      ，避免增加腎臟負(fù)擔(dān)
      。 
      4、保證鈣的攝入量 
      中國營養(yǎng)學(xué)會推薦妊娠早中晚期
      ，以及哺乳期每日的鈣攝入量分別為800毫克
      、1000毫克
      、1200毫克、1200毫克
      。孕媽咪要保證每天喝牛奶
      ，牛奶和奶制品含豐富而易吸收的鈣質(zhì)，是補(bǔ)鈣的良好食物
      ，以低脂或脫脂的奶制品為宜
      。研究表明，孕婦增加乳制品的攝入量可減少妊娠高血壓的發(fā)生
        。孕媽咪還要多吃大豆及大豆制品以及海產(chǎn)品等
        ，大豆及豆制品既是優(yōu)質(zhì)蛋白
        ，也是富含鈣的食物
        ，每天均應(yīng)食用。 
      5
        、鹽的攝取要適度 
      如果鹽攝入過多
        ，容易導(dǎo)致水鈉潴留，會使孕媽咪血壓升高
        ，所以一定要控制鹽的攝入量
        。一般建議孕媽咪每天食鹽的攝入量應(yīng)少于5克，有助于預(yù)防妊娠高血壓
        。醬油也不能攝入過多
        ，6毫升醬油約等于1克鹽的量。如果已經(jīng)習(xí)慣了較咸的口味
        ，可用部分含鉀鹽代替含鈉鹽
        ，能夠在一定程度上改善少鹽烹調(diào)的口味，還可以用蔥
      、姜
      、蒜等調(diào)味。
      孕晚期血壓高怎么控制,吃什么
      孕晚期高血壓患者平時一定要注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣
      ，最好在飲食上盡量多吃一些易于消化
      ，有利于吸收的食物。
      平?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ？梢远喑砸恍┣宓?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ，五谷雜糧，一些蔬菜
      ，水果
      ，像芹菜，韭菜
      ，蘋果
      ，梨
      ，這些都比較合適，因?yàn)槟軌蜓a(bǔ)充大量的纖維素
      ，有利于通便
      。因?yàn)橄裨型砥诘囊恍└哐獕夯颊叨紩霈F(xiàn)一些大便干燥，甚至便秘
      ，痔瘡
      ，所以在飲食上多吃一些有利于通便的食物，那么對緩解這些病情都有一定的效果
      。
       除了這些
      ，高血壓患者還可以適當(dāng)?shù)某砸恍┙祲核帲驗(yàn)樵型砥谘獕喝绻掷m(xù)的升高
      ，可能會給胎兒
      ，甚至是本身造成嚴(yán)重的并發(fā)癥，所以說一定要吃些降壓藥
      ，使血壓控制在正常的范圍
      ，然后再借助飲食上的一些調(diào)理，這樣才能夠控制病情的發(fā)生
      。
      

          
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                        2023-08-13
                    
      
                
      
                
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