老年人如何控制自己的憤怒一、有意躲開"觸媒",有意識(shí)地撤火。人在憤怒時(shí),往往大腦皮層中出現(xiàn)強(qiáng)烈的興奮點(diǎn),并且它還會(huì)向四周蔓延。為此,要在"怒發(fā)"尚未"沖冠"之際,善于運(yùn)用理智有意識(shí)地去轉(zhuǎn)移興奮中心。比如,有意躲開一觸即發(fā)的"觸媒",即爭(zhēng)吵的對(duì)象、發(fā)怒的現(xiàn)場(chǎng),去到其它的地方干點(diǎn)別的事情。另外,還可以采用有意"撤火"辦法,強(qiáng)制自己,忍著不作聲。俄國(guó)作家屠格涅夫勸人爭(zhēng)吵時(shí),舌尖在嘴里轉(zhuǎn)十圈,等到心平氣和時(shí),氣頭過后再解決矛盾的"冷處理",千萬不能火上澆油。二、充分認(rèn)識(shí)發(fā)怒帶來的不良后果。發(fā)怒時(shí)可造成心血管機(jī)能的紊亂,出現(xiàn)心律不齊,高血壓和冠心病等癥狀。嚴(yán)重時(shí)還會(huì)導(dǎo)致腦血栓或心肌梗塞,以及高血壓思者的猝死。當(dāng)要發(fā)怒時(shí),首先想想于自己健康極不利。三、自我暗示、激勵(lì)。就是給自己提出任務(wù),自己做自己的司令官,堅(jiān)信自己有能力控制個(gè)人的感情。愛發(fā)怒的人也不妨搞個(gè)座右銘。如:"脾氣暴躁是人類較為卑劣的天性","仁愛產(chǎn)生仁愛","野蠻產(chǎn)生野蠻","發(fā)怒是沒文化教養(yǎng)的","發(fā)怒是無能的軟弱的表現(xiàn)"等等,通過這樣積極的自我暗示,自我命令,便可以組織自身的心理活動(dòng)獲得戰(zhàn)勝怒氣的精神力量。
從小教育孩子養(yǎng)成尊敬老人的品德,是非常重要的。那么如何教育孩子尊敬老人呢?以下是我分享給大家的教育孩子尊重老人的方法,希望可以幫到你!
教育孩子尊重老人的方法
1.堅(jiān)定地拒絕寶貝對(duì)長(zhǎng)輩的不適宜行為
例如,有的寶貝第一次無意中打了爺爺?shù)哪?,爺爺裝著哭的樣子逗寶貝,寶貝覺得這是一個(gè)新鮮的游戲,于是又來一巴掌;還有的家長(zhǎng)為了哄正在哭鬧的寶貝,抓著寶貝的手往自己身上拍打,并說:“都怪媽媽,打媽媽!”這些方式都不利于寶貝樹立“人的尊嚴(yán)”,家長(zhǎng)要堅(jiān)決否定寶貝的行為,可以換其他方式安慰寶貝,要漸漸地使寶貝感受到這樣一個(gè)觀念:人是需要愛護(hù)的。
2.把尊敬長(zhǎng)輩的禮貌用語融入日常生活中
例如,早上起床以后,如果爺爺奶奶準(zhǔn)備好了早餐,教育寶貝有禮貌地向老人打招呼:“奶奶,早上好!”“謝謝爺爺!”“再見,爺爺奶奶!”出門在外的時(shí)候,給寶貝提一個(gè)總的要求:任何時(shí)候任何地點(diǎn),只要是你認(rèn)識(shí)的叔叔阿姨,都要有禮貌地說一聲“叔叔阿姨好!”同時(shí)還要教育他:如果叔叔阿姨沒有朝你這個(gè)方向看,可能是他正在忙自己的事情,你就可以不打招呼了;如果這個(gè)時(shí)候打招呼,反而有可能打擾叔叔阿姨。這不但鍛煉寶貝尊敬長(zhǎng)輩、講禮貌的好習(xí)慣,還培養(yǎng)寶貝根據(jù)場(chǎng)合靈活調(diào)整自己行為的能力。
3.跟寶貝議論其他人尊敬長(zhǎng)輩的行為
成人和孩子都有一個(gè)特點(diǎn)是善于發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處和別人的短處,而不善于發(fā)現(xiàn)自己的短處和別人的長(zhǎng)處。像尊敬長(zhǎng)輩這樣的行為習(xí)慣更是如此,因?yàn)樗饕憩F(xiàn)在日常生活小事中,很容易被人忽視。父母與寶貝一起外出的時(shí)候,如果發(fā)現(xiàn)其他寶貝有什么好的或者不好的表現(xiàn),父母隨便加一兩句評(píng)價(jià)就對(duì)寶貝有教育作用:“剛才那個(gè)寶貝不錯(cuò),他知道怎樣尊敬長(zhǎng)輩。”“剛才那個(gè)寶貝我不喜歡,這么大了還不會(huì)尊敬長(zhǎng)輩?!边@些隨機(jī)教育都會(huì)對(duì)寶貝有積極的滲透和影響作用。如果全家人坐在一起看電視,看到相關(guān)的行為也可以有意識(shí)地加以評(píng)價(jià)和引導(dǎo)。
4.教育孩子體諒和關(guān)心長(zhǎng)輩的狀況
長(zhǎng)輩身體不好,要教育寶貝學(xué)會(huì)問候,或者做些力所能及的小事,如端杯水,提醒爺爺奶奶吃藥。有時(shí)候爸爸媽媽比較疲勞,寶貝卻沒有“眼色”,還叫爸爸媽媽做這做那,或者問這問那,爸爸媽媽要明確地告訴寶貝:“我現(xiàn)在很累,想休息一會(huì)兒,你要把自己的事情做好,不要總是叫我?!焙苡斜匾o寶貝提出這樣明確的要求,教育他學(xué)會(huì)觀察和體諒別人,在給別人減少麻煩的過程中學(xué)習(xí)尊敬長(zhǎng)輩的行為習(xí)慣。
5.日常生活照顧中減少包辦代替行為
寶貝需要成人的關(guān)照和愛護(hù),但是成人不能有過多的包辦代替。如果成人什么都替寶貝想好了,什么都替他做好了,他就會(huì)認(rèn)為這一切都是應(yīng)該的,不認(rèn)為長(zhǎng)輩為自己的付出是值得珍惜和感謝的,就很容易產(chǎn)生不尊敬長(zhǎng)輩的行為表現(xiàn)。例如,有的寶貝發(fā)現(xiàn)飯菜不合自己的胃口,就不吃飯,讓家里人給他出去再另外買吃的,父母說今天先湊合著吃,明天再買,寶貝不愿意。這時(shí)候至少可以有兩點(diǎn)要教育寶貝:一方面,你事先沒說要吃什么,現(xiàn)在臨時(shí)想出來的主意,在該吃飯的時(shí)候讓爸爸媽媽餓著肚子給你重新買,你考慮到別人的需要了嗎?另一方面,既然飯菜已經(jīng)做好了,就應(yīng)該先吃下去,否則就是不太尊重做飯人的勞動(dòng)了。
6.給孩子提供一些優(yōu)秀的文藝作品
總是依賴說教有時(shí)容易引起寶貝的反感,大人看見相關(guān)的電影、電視、書籍、文章都可以讓寶貝看看。文藝作品有避免說教卻能深深地打動(dòng)人的功能,幼兒的思維發(fā)展特點(diǎn)是更需要生動(dòng)形象的故事情節(jié)來幫助理解和消化,加強(qiáng)記憶。因此,父母可以到書店有意識(shí)地收集這方面的內(nèi)容,為寶貝提供具體的學(xué)習(xí)資源。
7.不在寶貝面前說其他家長(zhǎng)的壞話
寶貝還沒有判斷能力,別人說什么、做什么,他也跟著學(xué)說什么、學(xué)做什么。如果你對(duì)其他家長(zhǎng)成員有意見,千萬不要借寶貝的話題說話,更不宜直接“教唆”寶貝。如果丈夫回來晚了,媽咪對(duì)寶貝說:“爸爸心里沒這個(gè)家了,爸爸不喜歡寶貝了?!边@樣“含沙射影”不但 *** 了丈夫,長(zhǎng)此以往對(duì)寶貝也是一個(gè)不良暗示。不要以為寶貝聽不懂哦,他可是一個(gè)小人精,你的語氣、眼神和態(tài)度都在向他傳達(dá)真實(shí)的資訊。
教育孩子尊重老人的建議
一、從點(diǎn)滴入手。從寶寶有情感反應(yīng)時(shí)起,家長(zhǎng)就應(yīng)該逐步培養(yǎng),讓寶寶養(yǎng)成尊敬長(zhǎng)輩、講禮貌的好習(xí)慣,還能培養(yǎng)寶寶根據(jù)場(chǎng)合靈活調(diào)整自己行為的能力。
二、父母要以身作則。父母是寶寶的模仿物件,父母的一言一行對(duì)寶寶起著示范作用,家庭成員之間的體貼尊重和相互關(guān)愛是寶寶能夠健康成長(zhǎng)的關(guān)鍵。父母不孝敬長(zhǎng)輩,寶寶長(zhǎng)大后也不會(huì)孝敬父母,在這樣的家庭氛圍中,寶寶就會(huì)想當(dāng)然地認(rèn)為不尊敬長(zhǎng)輩是正確的。
三、讓寶寶多參加一些社會(huì)公益活動(dòng)。這樣既可以讓寶寶得到鍛煉,又可以培養(yǎng)寶寶的愛心。
四、糾正寶寶對(duì)長(zhǎng)輩的不尊重行為。當(dāng)寶寶無意中的某些行為損害到人的尊嚴(yán)時(shí),家長(zhǎng)要堅(jiān)決否定寶寶的行為,要漸漸地便寶寶感受到這樣一個(gè)觀念:人是需要愛護(hù)的。
五、隨機(jī)教育更有效。成人和寶寶都有一個(gè)特點(diǎn),那就是善于發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處和別人的短處,而不善于發(fā)現(xiàn)自己的短處和別人的長(zhǎng)處。像尊敬長(zhǎng)輩這樣的行為習(xí)慣更是如此,因?yàn)樗饕憩F(xiàn)在日常生活小事中,很容易被人忽視。
培養(yǎng)孩子尊敬老人的原則
從愛家人開始,一點(diǎn)一滴教育孩子。
在我們的一生中,家人扮演著很重要的角色。在我們成功的時(shí)候,家人給我們贊揚(yáng);在我們失敗的時(shí)候,家人給我們安慰;在我們傷心難過的時(shí)候,家人在我們身邊陪著我們……在孩子幼年的時(shí)候,父母就應(yīng)該時(shí)不時(shí)的灌輸孩子一些關(guān)于家庭觀念以及家人重要性的想法,讓孩子從小就了解到家人是溫暖的來源,是在人的一生中無時(shí)無刻都起非常重要影響的角色。只有學(xué)會(huì)了愛家人,才懂得什么是愛,才會(huì)在將來學(xué)會(huì)如何的愛護(hù)別人。
除此之外,父母還要適當(dāng)?shù)脑谏钪懈嬖V孩子,之所以要敬老,是因?yàn)槔先四昙o(jì)比較大,經(jīng)歷的事情多,在社會(huì)和家庭里的地位比較高。孩子無論多么的年輕氣盛,都要控制好,因?yàn)樵诶先嗣媲?,孩子就是小輩,小輩尊重長(zhǎng)輩,是非常理所應(yīng)當(dāng)?shù)?。至于愛幼,就像是要愛護(hù)弱者一樣,面對(duì)比自己年級(jí)要小的人,就應(yīng)該去照顧和關(guān)心,這是一種美德。
公交車上學(xué)會(huì)敬老愛幼。
現(xiàn)在,公交車上一直在灌輸市民敬老愛幼的想法和觀念。每每遇到老人、小孩、孕婦等乘客時(shí)候,乘務(wù)員都會(huì)拉起嗓子高喊“哪位年輕人給XXX讓個(gè)座”。久而久之,人們也形成了一種習(xí)慣,那就是敬老愛幼,愛護(hù)病殘和孕婦。
在公交車上,是孩子學(xué)習(xí)敬老愛幼美德的場(chǎng)所之一。如果孩子被讓座了,父母可以及時(shí)的告訴孩子,因?yàn)楹⒆幽昙o(jì)小,長(zhǎng)輩們愛護(hù)她/他,所以才讓的座,并告訴孩子以后也可以愛護(hù)比自己更小的人;如果遇到了年輕人給老人讓座了,父母可以及時(shí)的告訴孩子,這是年輕人敬老的表現(xiàn),因?yàn)槟贻p人身強(qiáng)體壯,而老年人行動(dòng)緩慢不便,所以作為一個(gè)好孩子,應(yīng)該適時(shí)的讓座,表現(xiàn)良好的素質(zhì)和美德……用身邊的人和事教育孩子,是最直接,也是效果最好的方式。除了公交車方式,父母還可以在各大場(chǎng)合觀察身邊的人和事,及時(shí)的讓孩子見識(shí)身邊的世界,從而一點(diǎn)一滴的認(rèn)識(shí)到什么是敬老愛幼,而自己又該如何去表現(xiàn)敬老愛幼。
孩子不尊敬老人的原因
孩子不尊敬長(zhǎng)輩的最根本原因在于家長(zhǎng)對(duì)待孩子的方式和對(duì)待老人的態(tài)度而引起的后果。有的家長(zhǎng),只教育孩子孝敬父母,自己卻不孝敬父母。平時(shí)在家中對(duì)父母橫挑鼻子豎挑眼,這也不是,那也不是。家長(zhǎng)不尊敬長(zhǎng)輩的行為,就成為孩子效仿的物件。有的家長(zhǎng),表面上對(duì)老人恭敬有禮,背后卻經(jīng)常對(duì)老人發(fā)牢騷甚至辱罵老人,對(duì)待長(zhǎng)輩總...
孩子不尊敬長(zhǎng)輩的最根本原因在于家長(zhǎng)對(duì)待孩子的方式和對(duì)待老人的態(tài)度而引起的后果。有的家長(zhǎng),只教育孩子孝敬父母,自己卻不孝敬父母。平時(shí)在家中對(duì)父母橫挑鼻子豎挑眼,這也不是,那也不是。家長(zhǎng)不尊敬長(zhǎng)輩的行為,就成為孩子效仿的物件。有的家長(zhǎng),表面上對(duì)老人恭敬有禮,背后卻經(jīng)常對(duì)老人發(fā)牢騷甚至辱罵老人,對(duì)待長(zhǎng)輩總是提防著,好話不屑一顧,甚至教唆孩子不要聽老人的。這樣的父母怎能教出好孩子來呢!作為家長(zhǎng),要尊重老人的生活習(xí)慣,在生活中真心地照料老人,行動(dòng)是最好的教育語言,給你的孩子做一個(gè)好的榜樣。
在糾正孩子的不禮貌行為時(shí),可以適當(dāng)給予懲罰。在家庭生活中,還可以適當(dāng)制定一些家規(guī),比如吃東西時(shí),要先拿給長(zhǎng)輩;好吃的東西,要與老人一同分享;出門之前,同老人打招呼;還可以讓孩子在一定的時(shí)間內(nèi),來?yè)?dān)起照顧家中老人的“任務(wù)”。
還有一個(gè)十分微妙的因素造成了孩子不尊敬老人,那就是家長(zhǎng)是否在自己孩子面前樹立了應(yīng)有的威信,這里說的威信,可以解釋為,你在生活中,是不是一位言出必行,平時(shí)是否對(duì)自己的孩子過于溺愛或者強(qiáng)行管制,讓孩子體會(huì)不到自尊與來自他人的尊重。家長(zhǎng)如果與孩子交朋友,尊重孩子的個(gè)性,孩子也會(huì)更加珍惜來自他人的尊重,并能推己及人,學(xué)會(huì)尊重他人,同時(shí)還會(huì)變得更有責(zé)任心。要讓孩子明白,每個(gè)人都會(huì)老的,今天我們不尊重老人,以后當(dāng)我們老時(shí),別人也同樣會(huì)嫌棄我們。尊重長(zhǎng)輩,就是尊重自己的未來,不尊敬長(zhǎng)輩,就是不尊敬自己的未來。
中國(guó)歷史上十分注重“孝”字的宣揚(yáng),你可以讓孩子讀讀我國(guó)的經(jīng)典,如:《孝經(jīng)》、《二十四孝》等書籍,讓古人教兒。
1.幼兒禮儀教案尊敬長(zhǎng)輩
2.教育孩子學(xué)會(huì)尊重方式
3.家長(zhǎng)如何教育孩子心得體會(huì)
4.如何教育孩子懂得知恩圖報(bào)
5.教育孩子尊重人應(yīng)該怎么教育
寶寶遇到不順心的事情,就會(huì)撒野、亂蹦亂跳、不停家長(zhǎng)的話。這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)要保持冷靜,不能被寶寶影響,因?yàn)槟愕囊粋€(gè)舉動(dòng)有可能影響寶寶日后的心理喔。
1、千萬要保持冷靜
當(dāng)“憤怒的小人”情緒無法控制的時(shí)候,做父母的你絕對(duì)不要硬碰硬,因?yàn)檫@樣不但沒有熄滅孩子的怒火,反而還會(huì)兩敗俱傷——孩子的情緒會(huì)繼續(xù)不受控制,而你也會(huì)非常生氣和著急。正確的做法是,你要保持冷靜。
爸爸媽媽是與孩子聯(lián)系最緊密的人,如果爸爸媽媽使孩子的計(jì)劃落空了,孩子會(huì)覺得很無助,會(huì)大發(fā)脾氣。因?yàn)樗€太小,不能一下子控制這么復(fù)雜的內(nèi)心感受,只能大聲喊叫。那么,遇到這樣的情況怎么辦呢?不管怎樣,都不要向孩子大喊,也不要自己大叫,而是應(yīng)該保持冷靜,做神呼吸,心里默默數(shù)數(shù),數(shù)到50,等孩子停止吵鬧,安慰孩子。通過這樣的舉動(dòng)讓孩子知道:盡管我有時(shí)候像一個(gè)長(zhǎng)滿刺的仙人球,但是爸爸媽媽依然愛我。
2、給寶寶兩個(gè)選擇
丁丁有一大堆車子,每次出門都要帶上一輛或者幾輛出去。平時(shí)一次過帶幾輛小的出去媽媽還可以接受,可是有一天出門,丁丁要求同時(shí)帶上自行車和扭扭車這兩大件出門,他媽媽不干了,丁丁也不干了,于是丁丁嚎啕大哭起來,不帶上兩個(gè)車不肯出門。
其實(shí),有時(shí)候爸爸媽媽還可以預(yù)見性地巧妙避開一些爆發(fā)點(diǎn)。經(jīng)常在很多情況下,爸爸媽媽給了孩子太多的選擇:你想去游泳場(chǎng),還好去運(yùn)動(dòng)場(chǎng),還是喂鴨子,還是在花園里的兒童戲水池中玩?有時(shí)候,選擇太多并不是一件好事,因?yàn)閷?duì)一個(gè)兩三歲的孩子來說,你所說的事情他所有都想玩!其實(shí)每次爸爸媽媽只提兩個(gè)建議讓孩子選擇即可。
對(duì)了,最好不要帶孩子去那種琳瑯滿目的零食店,或者有著30多種巧克力的超市,去超市盡量避開那些零食區(qū),這樣你家孩子在超市地上打滾后者賴著不肯走的情況要少得多。
3、不洗澡就要穿黏黏的衣服
包包是一個(gè)愛動(dòng)的小男孩,同時(shí)也是一個(gè)有點(diǎn)懶的孩子。在外面“瘋”了一天,回到家里就累了不想洗澡。但是,臟兮兮的身子怎么說也都要洗一洗的。這不,怒火“引爆”了。“不要!不要!我就不洗澡!就不!”媽媽不同意了,包包鬧得更厲害了,連隔壁的鄰居都過來關(guān)心問候了……
有些孩子就是懶,懶得動(dòng)。那么,你就告訴他“可以不洗澡”。什么?讓他不洗澡?怎么可能!但是,你要在這句話后面加上“但是……”。
“你可以不洗澡,但如果那樣的話,你就得一直穿著黏黏的衣服睡覺哦,臉上還沾滿了冰淇淋,還得睡在硬硬的地板上!”小家伙認(rèn)真想想,這樣的自己還是比較吃虧,改變注意了,主動(dòng)坐到了浴缸里。
所以如果有一天,你家的小乖不乖了,非要按照自己一套來做事,你可以先答應(yīng)他的要求,但是要在后面告訴他的后果。又或者,你跟小孩說,如果聽媽媽話做這件事情會(huì)有多好,可以激起寶寶的興趣。
4、買同樣的東西
每天早上起牀,蘇蘇都要和媽媽們來場(chǎng)拉鋸戰(zhàn),原因就是蘇蘇想天天穿那條有小花貓的褲子,可是,那條小花貓的褲子總有洗了的時(shí)候啊,媽媽強(qiáng)制要求蘇蘇穿上別的褲子,于是蘇蘇就大喊大叫,又是蹬腿又是號(hào)哭的……
“我只喜歡紅色的褲子,我就 *** 這條黑色的?!比绻刻煸缟闲〖一锒家?yàn)樘粢路@件事激怒你,事情其實(shí)最好解決不過了,他喜歡的顏色和圖案的褲子給他多買幾條即可。
“一年四季穿同樣的色調(diào),干嘛不換換新花樣?”這只是你的想法,對(duì)這羣小家伙來說,他們的喜好就是這樣固執(zhí),他們是不會(huì)考慮單調(diào)不單調(diào)這個(gè)問題的。
同樣的,你還可以給他一次性購(gòu)買3個(gè)他最喜歡的紅色杯子,這樣當(dāng)其中兩個(gè)杯子在洗碗機(jī)中時(shí),,孩子還可以繼續(xù)使用紅色杯子。
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