京劇大師梅葆玖上午病逝
梅葆玖是1934年出生在上海，是梅蘭芳的第九個(gè)孩子。梅葆玖也是梅派藝術(shù)的傳人，目前是北京京劇院梅蘭芳京劇團(tuán)的團(tuán)長(zhǎng)，他的代表作品有《霸王別姬》
老年人要防呼吸道疾病
梅葆玖先生是由于支氣管痙攣?zhàn)≡海芏嗬夏耆岁P(guān)注度最高的是心腦血管和腫瘤
預(yù)防支氣管痙攣要保持良好的家庭環(huán)境衛(wèi)生
慢性呼吸系統(tǒng)疾病是人類第四大殺手
慢性呼吸系統(tǒng)疾病已與艾滋病并列人類第四大殺手。中日醫(yī)院呼吸科主任醫(yī)師陳欣介紹
，導(dǎo)致肺功能下降的最直接原因是呼吸系統(tǒng)疾病，如慢性氣管炎、慢阻肺、哮喘肺功能一旦受損，直接導(dǎo)致身體氧氣不足
很多人認(rèn)為肺功能不行
“一般
，兩類人最需要定期查肺功能，一類是有長(zhǎng)期吸煙史和處于高污染粉塵的環(huán)境中工作生活的人，另一類是家里直系親屬都被確診患有慢性呼吸道疾病的人。這兩類人的肺功能往往更脆弱，建議這類人每年到醫(yī)院進(jìn)行肺功能檢測(cè)?div id="4qifd00" class="flower right">“成本100元左右的峰流速儀可篩查出80%的慢阻肺患者
，病人只需吹幾口氣，檢測(cè)費(fèi)用不到10元。它可以根據(jù)你的性別、年齡、身高、體重，有一個(gè)預(yù)計(jì)值，操作時(shí)，深呼幾口氣就行，非常方便，相當(dāng)于高血壓病人常規(guī)量血壓一樣，但目前普及程度不及血壓計(jì)，知道的人并不多?div id="4qifd00" class="flower right">目前
，肺部功能下降還沒(méi)有逆轉(zhuǎn)的方法，能做的，就是盡量保護(hù)好剩余的肺功能，可以沒(méi)事兒練練腹部呼吸，幫助肺部擴(kuò)張，改善一下功能梅先生養(yǎng)生不刻意
健康時(shí)報(bào)記者曾在2015年全國(guó)政協(xié)會(huì)議時(shí)采訪過(guò)梅葆玖先生，梅先生也向健康時(shí)報(bào)記者透露了自己養(yǎng)生的心得
，生活不刻意。怎么個(gè)不刻意法兒?聊天中，記者發(fā)現(xiàn)
，梅老先生不時(shí)的拿出一個(gè)噴霧器向喉嚨中潤(rùn)潤(rùn)嗓。記者頗為好奇，莫非是特殊配置的中藥護(hù)嗓飲品?仔細(xì)看后才知，噴霧器里不過(guò)是簡(jiǎn)單的白水。春季干燥，簡(jiǎn)單的白水就是梅先生隨身攜帶的護(hù)嗓法寶。平日里，他從不喝濃茶咖啡等，頂多是在趕上霧霾天的時(shí)候，煮些梨水，簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單。修煉好精氣神
，音、身、神哪樣的鍛煉都不能含糊。梅先生的鍛煉，同樣一切從簡(jiǎn)，普通尋常。出行能步行就不坐車，車以代步而已，好車次車從不挑剔很多人感受梅先生精神好
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