男人脫發(fā)的原因,是什么導(dǎo)致的男人脫發(fā)(男人掉頭發(fā)是什么原因引起的？)

和女性比起來(lái)男性更容易脫發(fā)，有很多的人認(rèn)為脫發(fā)屬于正常的現(xiàn)象也不會(huì)引起重視，一直到男性脫發(fā)比較嚴(yán)重的話，才開始后知后覺(jué)，實(shí)際上很多時(shí)候男性掉頭發(fā)厲害，與一些健康問(wèn)題有很大的關(guān)系，一定要引起我們的重視，那我們就具體的來(lái)說(shuō)一下男人脫發(fā)的原因到底是什么。

皮膚毛囊是雄性激素作用的器官之一，頭皮是雄性激素受體密度比較高的地方，是雄性激素聚集的應(yīng)用場(chǎng)所，雄性激素分泌旺盛的人群，血清和頭皮中等水平比正常人要高出很多，頭皮長(zhǎng)期受到二氫睪酮的長(zhǎng)期作用下，毛囊就會(huì)逐漸的萎縮變小，毛發(fā)就會(huì)變得細(xì)軟干枯，無(wú)光澤，脫發(fā)的原因現(xiàn)象也會(huì)變得嚴(yán)重。

男性感染了嚴(yán)重的疾病或者是做了外科手術(shù)，都可能會(huì)導(dǎo)致男性脫發(fā)厲害，甲狀腺功能的異常或者頭皮部位嚴(yán)重的紅斑狼瘡也會(huì)導(dǎo)致掉頭發(fā)的現(xiàn)象，頭發(fā)受到了機(jī)械性的拉扯燒傷，慢性深部細(xì)菌或者真菌感染，做過(guò)了化療或者某些處方藥方也會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)嚴(yán)重，停藥或者化療結(jié)束后頭發(fā)會(huì)重新長(zhǎng)出來(lái)。

頻繁的洗頭發(fā)，頭皮上的天然油脂會(huì)幫助頭發(fā)保持健康，穩(wěn)固頻繁的洗頭發(fā)或者洗頭發(fā)方式不當(dāng)，經(jīng)常使用劣質(zhì)刺激性強(qiáng)的洗發(fā)水或者洗發(fā)水用量過(guò)多，沒(méi)有清洗干凈，都會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)干枯脆弱，容易脫落。有的男性非常的愛時(shí)髦，也會(huì)經(jīng)常的燙染頭發(fā)，雖然是外表光鮮亮麗，但是也會(huì)給健康帶來(lái)一定的隱患，燙發(fā)染發(fā)藥劑中的化學(xué)成分就會(huì)傷害到頭發(fā)，對(duì)頭發(fā)造成一定的損傷，頭發(fā)脫落。

在日常生活中經(jīng)常性的熬夜，也會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌出現(xiàn)失調(diào)，體內(nèi)分泌出大量的雄性激素，導(dǎo)致頭皮油脂分泌過(guò)多，油脂中所含的不飽和脂肪酸對(duì)于毛囊產(chǎn)生破壞，導(dǎo)致毛囊慢慢的萎縮頭發(fā)脫落。喜歡喝酒，吃油膩的食物，也容易導(dǎo)致脂肪代謝紊亂。

以上都是導(dǎo)致男性掉頭發(fā)的原因，所以在日常生活中應(yīng)該避免精神壓力，保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，平時(shí)可以多吃新鮮的蔬菜和水果，避免吃辛辣刺激性的食物，應(yīng)該戒掉煙酒，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，這樣才可以提高身體的抵抗力和抗病的能力，養(yǎng)成正確洗頭發(fā)的方法，盡量減少燙染。

男人掉頭發(fā)是什么原因引起的？

掉頭發(fā)是很多人都很苦惱的一個(gè)問(wèn)題，其實(shí)不僅是女性會(huì)感到掉頭發(fā)很心煩，男性也會(huì)為掉頭發(fā)而心煩，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)很多男性到了中年掉頭發(fā)很嚴(yán)重，而且容易出現(xiàn)禿頂?shù)那闆r，所以男性掉頭發(fā)要引起重視，那男人掉頭發(fā)是什么原因引起的？男人掉頭發(fā)是什么原因？
1、雄性激素分泌旺盛
皮膚毛囊是雄性激素作用的靶器官之一，而頭皮是雄性激素受體密度比較高的部位，是易于雄性激素聚集的場(chǎng)所，雄性激素分泌旺盛的人群血清和頭皮中的二氫睪酮水平比正常人高出許多，頭皮，前額部，頂部毛發(fā)在二氫睪酮的長(zhǎng)期作用下，毛囊逐漸萎縮，變小，毛發(fā)就會(huì)變得細(xì)軟，干枯無(wú)光澤，脫發(fā)現(xiàn)象變得嚴(yán)重。
2、病理性因素導(dǎo)致
感染嚴(yán)重疾病或是做外科手術(shù)都可能導(dǎo)致掉頭發(fā)厲害;甲狀腺功能異常，或是頭皮部位嚴(yán)重的盤狀紅斑狼瘡，也會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)掉頭發(fā)現(xiàn)象;機(jī)械性拉扯，燒傷，慢性深部細(xì)菌或真菌感染，做化療，某些處方藥物也是導(dǎo)致脫發(fā)嚴(yán)重的常見原因，停藥或是化療結(jié)束后的人頭發(fā)會(huì)重新生長(zhǎng)出來(lái)。
3、頭皮油脂分泌過(guò)多導(dǎo)致
脂溢性掉頭發(fā)的臨床表現(xiàn)為患者頭皮油脂過(guò)量的溢出、頭皮油膩潮濕、頭皮搔癢、甚至伴有炎癥，出現(xiàn)脂溢性掉發(fā)多與人體內(nèi)分泌功能，精神狀態(tài)，遺傳因素，或是某些藥物刺激有關(guān)，掉頭發(fā)一般先從兩額角、前額或者頭頂中間開始，繼而慢慢彌漫于整個(gè)頭頂，不過(guò)頭部四周的頭發(fā)很少掉落。
4、不良生活習(xí)慣導(dǎo)致
(1)頻繁洗頭發(fā)
頭皮上的天然油脂會(huì)幫助頭發(fā)保持健康穩(wěn)固，頻繁洗頭，或者洗發(fā)方式不當(dāng)，經(jīng)常使用劣質(zhì)，刺激性強(qiáng)的洗發(fā)水，或者洗發(fā)隨用量過(guò)多，沒(méi)有清洗感覺(jué)，都是導(dǎo)致頭發(fā)干枯，脆弱，易脫落的常見原因。
(2)經(jīng)常燙染頭發(fā)
有的男同房時(shí)髦，也會(huì)頻繁的燙染頭發(fā)，這樣雖然外表光鮮亮麗了，但是卻也留下了不小的健康隱患，燙發(fā)染發(fā)藥劑中的化學(xué)成分會(huì)傷害頭發(fā)，造成發(fā)質(zhì)損害，頭發(fā)脫落，同時(shí)燙染過(guò)后，男性要通過(guò)發(fā)膠固定發(fā)型，發(fā)膠將發(fā)絲牢牢固定，頭發(fā)被牽拉，這對(duì)發(fā)根和毛囊也會(huì)造成很大的傷害。
(3)長(zhǎng)期熬夜
現(xiàn)在很多年輕人習(xí)慣晚睡，熬夜工作或是熬夜打游戲，這樣的后果就是導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，體內(nèi)分泌出大量的雄性激素，令頭皮油脂分泌增多，油脂中所含的不飽和脂肪酸對(duì)毛囊產(chǎn)生破壞，使毛囊漸進(jìn)萎縮，頭發(fā)易拔除或脫落。
(4)飲食不當(dāng)
喜歡喝酒吃油膩食物的男性要注意了，這些食物，飲品都容易導(dǎo)致脂肪代謝紊亂，當(dāng)體內(nèi)大量產(chǎn)生膽固醇時(shí)，容易誘發(fā)脂溢性脫發(fā)。此外，飲食中攝取的垃圾食品過(guò)多，糖鹽油超標(biāo)或者只吃全素的食物，都可能導(dǎo)致蛋白質(zhì)缺乏，進(jìn)而造成頭發(fā)稀少。此外，缺鐵和過(guò)度減肥的人群也可能會(huì)有脫發(fā)厲害的現(xiàn)象出現(xiàn)。
(5)使用電腦時(shí)間過(guò)長(zhǎng)
使用電腦時(shí)間過(guò)長(zhǎng)的男性也容易脫發(fā)，這與神經(jīng)過(guò)度緊張有關(guān)，長(zhǎng)期用電腦工作或是打游戲，中樞神經(jīng)系統(tǒng)始終處于緊張狀態(tài)，會(huì)引起植物神經(jīng)紊亂，皮膚血管收縮功能失調(diào)，頭皮局部血管收縮，供血減少，造成毛囊營(yíng)養(yǎng)不了，從而引起掉頭發(fā)厲害的現(xiàn)象。
(6)精神壓力大導(dǎo)致
生活節(jié)奏加快了，男性更容易受到來(lái)自各方面的壓力，精神壓力長(zhǎng)期積蓄會(huì)影響頭部血液循環(huán)，而頭發(fā)的營(yíng)養(yǎng)主要是通過(guò)血液來(lái)傳輸?shù)?，這樣一來(lái)就導(dǎo)致頭發(fā)無(wú)法及時(shí)攝取營(yíng)養(yǎng)，頭發(fā)缺乏營(yíng)養(yǎng)，從而導(dǎo)致掉發(fā)現(xiàn)象變得厲害。精神壓力大還容易刺激頭皮油脂的分泌，使油脂分泌旺盛，如果不及時(shí)清潔的話更容易導(dǎo)致油脂堵塞毛囊，阻礙頭皮呼吸，影響頭發(fā)生長(zhǎng)，如果頭發(fā)經(jīng)常呼吸受到影響的話也容易引起掉發(fā)。
5、腎虛掉頭發(fā)食譜
(1)食譜一
1、做一道以豆腐、凍豆腐、豆腐皮為主料的豆腐菜，如炒豆腐、燉豆腐、黃豆芽燉豆腐、雪里蕻燉豆腐、麻辣豆腐、五香豆腐等。
2、肉蓯蓉15克，水煎去渣取汁，和羊肉、粳米各100克同煮，肉熟米開湯稠，加蔥、姜、鹽煮片刻，寒冬食用。
(2)食譜二
1、做一道以大蔥蔥白為主料的小炒，可以做成各種適合自己口味的菜肴。
2、用草5-10枚冬蟲夏，一只雄鴨燉一道湯。先將雄鴨去毛皮內(nèi)臟，洗凈，放砂鍋或鋁鍋內(nèi)，加入冬蟲夏草、食鹽、姜蔥調(diào)料少許，加水以小火煨燉，熟爛即可。
(3)食譜三
1、做一道以韭菜為主料的小炒，可以是韭菜炒肉，也可以是韭菜炒雞蛋。
2、用2個(gè)豬腎，30克枸杞子煮一道補(bǔ)腎湯，先將豬腎支筋膜，切片，入枸杞子同煮湯，調(diào)味即可食用。
(4)食譜四
1、做一道以羊肉為主料的菜，可做成羊肉湯、涮羊肉、羊肉丸子、羊肉餛飩、羊肉炒土豆絲、香酥羊肉等均可。
2、公雞一只，去內(nèi)臟，加油和少量鹽放鍋中炒熟，盛大碗加糯米酒500克，隔水蒸熟食用。

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