我的初次人流產(chǎn)經(jīng)歷,流產(chǎn)對子宮的傷害(人流對女性的危害有哪些？)

一、流產(chǎn)對子宮的傷害有這些

1.子宮基底層完全損傷

如果子宮腔前后壁是完全粘連的，而且如果仍然有部分的基底層存在，那么表現(xiàn)也就是月經(jīng)量減少，比如宮腔黏連部位靠進(jìn)宮口，而粘連以上仍然有健康內(nèi)膜，可因經(jīng)血流出不通暢而發(fā)生經(jīng)期腹痛、月經(jīng)血淋漓不凈，甚至是宮腔積血。

2.閉經(jīng)

女性在月經(jīng)來潮的時候子宮內(nèi)膜功能層脫落，然后從基底層開始增生、修復(fù)。如果基底層受到了損傷，那么子宮內(nèi)膜就失去了修復(fù)的能力，并且這個時候就算是卵巢的功能正常，也不會有月經(jīng)，很可能會造成閉經(jīng)。

3.影響以后妊娠

流產(chǎn)還非常傷害子宮內(nèi)膜和子宮頸管內(nèi)膜，從而造成子宮頸管粘連，可發(fā)生比較嚴(yán)重的周期性下腹疼痛。

除了沒有月經(jīng)之外，還很可能導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)、子宮內(nèi)膜炎和盆腔炎等并發(fā)癥，而且還嚴(yán)重影響以后的妊娠質(zhì)量，甚至從此喪失生育能力。

二、女性流產(chǎn)后如何保養(yǎng)子宮

1.加強(qiáng)營養(yǎng)攝入

在做過流產(chǎn)以后應(yīng)該先休息三天，之后就可以下床活動了，并且應(yīng)該慢慢的逐漸增加活動時間。

在流產(chǎn)半個月之后，我們不要從事重體力勞動和下冷水的勞動，避免受寒，而且一定要注意增加營養(yǎng)，增強(qiáng)我們的身體對于疾病的抵抗力，促進(jìn)子宮的早日恢復(fù)。

所以說在經(jīng)過人流手術(shù)之后應(yīng)該多吃一些肉、奶、蛋、魚等蛋白質(zhì)豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜，從而加快我們身體的康復(fù)。

2.觀察出血狀況

在進(jìn)行人流手術(shù)之后，要時刻觀察自己的出血狀況，如果斷斷續(xù)續(xù)的出血超過兩個星期以上，那么就要及時去醫(yī)院復(fù)查或者是診治，并且如果伴有下腹發(fā)熱、疼痛和白帶渾濁等臭味應(yīng)該更加重視。

3.保持自身清潔

在做過流產(chǎn)以后，子宮內(nèi)膜也是有一個修復(fù)過程的，并且子宮口也沒有完全閉合，所以在這段時間內(nèi)一定要特別注意清潔，并且在人流以后半個月內(nèi)不要坐浴，以免臟水會進(jìn)入身體引起感染，而且用的衛(wèi)生用品和內(nèi)衣要勤洗勤換。

三、女性人流術(shù)后的注意事項(xiàng)

一、注意休息：

藥物流產(chǎn)后還是要注意休息的，而且禁止一些的性生活。

二、觀察出血情況：

人流術(shù)后也是會由于女性朋友們的陰道流血超過一周以上，對于女性們的術(shù)后注意事項(xiàng)也是需要一個了解的。

三、人流手術(shù)后不吃或少吃油膩生冷食物：

不宜食蘿卜、苦瓜等有理氣、活血、寒涼性食物。應(yīng)多吃易于消化的食物。人流后的補(bǔ)養(yǎng)的時間以半月為宜，平時身體虛弱、體質(zhì)差、失血多者，可酌情適當(dāng)延長補(bǔ)養(yǎng)時間。適當(dāng)限制脂肪。

四、人流手術(shù)忌食刺激性食品：

如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血；人流手術(shù)也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

五、保持外陰清潔，嚴(yán)禁性交：

術(shù)后子宮口還沒有完全閉合，子宮內(nèi)膜也有一個修復(fù)的過程。在這段時間內(nèi)，要特別注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生，所用的衛(wèi)生巾等用品和內(nèi)褲要勤洗勤換，術(shù)后半月內(nèi)不要坐浴，以免臟水進(jìn)入陰道，引起感染。若過早的進(jìn)行性行為，是會影響月經(jīng)來潮的，還很容易造成感染，造成子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎，還可繼發(fā)不孕。因此，人流術(shù)后一月內(nèi)嚴(yán)禁房事。

六、注意休息，加強(qiáng)營養(yǎng)：

術(shù)后應(yīng)臥床休息2-3天，以后可下床活動，逐漸增加活動時間。在流產(chǎn)后半月內(nèi)不要從事重體力勞動和下冷水勞動，避免受寒。注意增加營養(yǎng)，增強(qiáng)機(jī)體對疾病的抵抗力，促進(jìn)受損器官的早日修復(fù)。

七、做好避孕工作：

應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下落實(shí)可靠的避孕措施。即使有生育要求的患者也建議避孕3-6個月，待子宮內(nèi)膜完全修復(fù)后再妊娠。

四、女性人流后吃什么蔬菜好

1、不吃或少吃油膩生冷食物，不宜食蘿卜、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。應(yīng)多吃易于消化的食物。補(bǔ)養(yǎng)的時間以半月為宜，平時身體虛弱、體質(zhì)差、失血多者，可酌情適當(dāng)延長補(bǔ)養(yǎng)時間。

2、要保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、充足的維生素和無機(jī)鹽的供給，尤其是應(yīng)補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì)，以預(yù)防貧血的發(fā)生。食物選擇既要講究營養(yǎng)，又要容易消化吸收?？晒┙o鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉、大豆制品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。

3、雞蛋棗湯。雞蛋2個，紅棗10個，紅糖適量。鍋內(nèi)放水煮沸后打入雞蛋臥煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。具有補(bǔ)中益氣和養(yǎng)血作用。適用于貧血及病后、無痛人流手術(shù)后氣血不足的調(diào)養(yǎng)。

4、乳鴿枸杞湯。乳鴿1只，枸杞30克，鹽少許。將乳鴿去毛及內(nèi)臟雜物，洗凈，放入鍋內(nèi)加水與枸杞共燉，熟時加鹽少許。吃肉飲湯，無痛人流手術(shù)后每日2次。具有益氣、補(bǔ)血、理虛作用。適用于人流后體虛及病后氣虛、體倦乏力、表虛自汗等癥。

人流對女性的危害有哪些？

人們現(xiàn)在很多的人的思想是很開放的，每一年有很多的女人都有去人流的打算，做人流的人是越來越多了，其實(shí)都知道人流對女人的傷害是很大的，如果決定好了就要好好的去做人流，不要隨意的對待自己的身體，要讓自己的身體在做完人流后也依然保持健康。
1、人流的危害
1.人流對女性心理的危害常被忽視，很多做過人流的女性，幾年后看到她做人流那年出生的孩子，就會想起自己流掉的胚胎，產(chǎn)生一種負(fù)罪感。她會想，要是不做人流，我的孩子應(yīng)該這么大了。
2.反復(fù)吸取宮腔內(nèi)容物可能造成宮腔及子宮頸管粘連，還可以發(fā)生宮腔積血或經(jīng)血倒流入腹腔，引起子宮內(nèi)膜異位癥及周期性下腹痛。
3.連續(xù)多次地進(jìn)行人工流產(chǎn)術(shù)，子宮內(nèi)膜的基底層會反復(fù)受到損傷，因而造成功能層無法重新生長。這時，雖然卵巢功能完好，每月按時排卵，因子宮內(nèi)膜的功能層脫落后不能再生，也就不會來月經(jīng)，故出現(xiàn)閉經(jīng)。
4.人體懷孕是一個很復(fù)雜的生理變化過程，其中表現(xiàn)在內(nèi)分泌方面的有孕激素增多、子宮內(nèi)膜增厚、乳房增大，為孕育胎兒打下基礎(chǔ)。而反復(fù)的人工流產(chǎn)手術(shù)，容易引起內(nèi)分泌發(fā)生紊亂，導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。
5.反復(fù)做人工流產(chǎn)手術(shù)，往往要刮去子宮內(nèi)膜，刮的次數(shù)越多，子宮內(nèi)膜受損傷越大。當(dāng)想要再次懷孕時，就容易發(fā)生胎盤植入、粘連，從而造成難產(chǎn)和胎盤滯留。
6.每次人工流產(chǎn)后子宮內(nèi)膜在短期內(nèi)并不能完全修復(fù)，宮頸黏液栓塞又在手術(shù)中被擦掉。這樣一來，細(xì)菌容易進(jìn)入宮腔，造成子宮內(nèi)膜炎及宮頸炎。
2、人流前需要準(zhǔn)備什么
1、選擇正規(guī)醫(yī)院：女性做無痛人流一定要到正規(guī)大醫(yī)院去做，到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行手術(shù)是有安全保障的，千萬不要圖小便宜，到一些小診所，診所進(jìn)行人流，造成一系列的后果甚至?xí){女性生命安全。
2、選擇最佳手術(shù)時間：專家表示，人流手術(shù)并不是什么時候做都可以，做人流手術(shù)要在適合的時間段內(nèi)進(jìn)行，懷孕時間不能太短，也不能太長，所以最好在懷孕后的35~55天內(nèi)為宜。
3、選擇人流方法：每個女人的體質(zhì)都會有所差異，所以只有根據(jù)自身狀況，選擇合適自己的人流方法，才能確保手術(shù)成功，避免因手術(shù)給自己身體造成二次傷害。
4、術(shù)前充足準(zhǔn)備：女性在做人流前要禁止性生活，犯有女性私處炎等婦科疾病的，最好治療后再進(jìn)行手術(shù)，以免術(shù)后容易造成感染，引起感染擴(kuò)散，造成更嚴(yán)重后果。

人流對子宮的傷害影響有多大，人流后子宮多久恢復(fù)

墮胎對女性造成的傷害及運(yùn)勢影響，請珍惜女人

醫(yī)學(xué)報(bào)告：墮胎對母親的傷害
上天有好生之德，順天者昌，逆天者亡。醫(yī)學(xué)報(bào)告指出墮胎不僅傷害嬰兒，對母親的傷害也非常的大。

(一)、身體上的傷害：
我們知道墮胎就是殺人，其過程充滿了危險(xiǎn)，并非像廣告中說的那么輕松。報(bào)告預(yù)估，不安全的人工流產(chǎn)導(dǎo)致每年約七萬名婦女死亡，且每年有五百萬名婦女因不當(dāng)墮胎引發(fā)的并發(fā)癥，需接受治療。
(一?一)從醫(yī)學(xué)的角度看，墮胎對身體的危害主要表現(xiàn)在以下幾點(diǎn)
1、可能導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)，少數(shù)患者周期不規(guī)則，經(jīng)期延長，較多的患者墮胎手術(shù)后出現(xiàn)經(jīng)量增多。
2、可能導(dǎo)致宮頸或?qū)m腔粘連，宮頸粘連可致宮腔積血。
3、可能導(dǎo)致子宮腔內(nèi)感染。
4、有可能導(dǎo)致日后習(xí)慣性流產(chǎn)，墮胎次數(shù)越多流產(chǎn)可能性越大。
5、有可能導(dǎo)致終生不孕。
6、子宮穿孔：妊娠周數(shù)愈大，危險(xiǎn)機(jī)率愈高；流產(chǎn)次數(shù)愈多，穿孔機(jī)會也愈大。其他如子宮位置、形狀異?；蛞郧皠舆^手術(shù)的子宮(如剖腹產(chǎn)或肌瘤切除)皆有較大的穿孔機(jī)會。
7、子宮頸或內(nèi)膜粘黏：在進(jìn)行人工流產(chǎn)時，如果醫(yī)師的手法太過粗魯，就很有可能導(dǎo)致子宮頸或內(nèi)膜受傷、發(fā)炎，就有可能產(chǎn)生手術(shù)后的子宮頸或內(nèi)膜粘黏、并會引起月經(jīng)異常，如無月經(jīng)或月經(jīng)量過少。嚴(yán)重者會在以后產(chǎn)生不育癥的情況。
8、子宮頸受傷：在人流的過程，如果不小心，擴(kuò)張宮頸口的速度太快，都有可能造成子宮頸的損傷，并造成以后懷孕較容易流產(chǎn)的情形，尤其是第一次懷孕或尚未生育過的婦女比較容易發(fā)生。
9、不完全流產(chǎn)：如果手術(shù)施行不完全，少量胎兒組織殘留于子宮內(nèi)，可能影響子宮收縮而造成持續(xù)出血或造成粘黏、感染等情況。最好再仔細(xì)做一次手術(shù)清除殘余的組織。子宮的位置或形狀不正常，一般比較容易造成此后遺癥。
10、細(xì)菌感染：如果器械消毒不完全，或是手術(shù)者本身未注意無菌過程，即可能造成子宮內(nèi)感染，甚至繼續(xù)往上傳染侵犯輸卵管及骨盆腔，嚴(yán)重時會造成以后容易宮外孕或不孕的后果。
(一?二) 墮胎，使女性死亡的危險(xiǎn)性大大增加。
芬蘭政府國家財(cái)政與健康發(fā)展研究中心，于一九九七年出版的研究報(bào)告。
墮胎婦女，于墮胎一年內(nèi)死亡的比例，是懷孕生產(chǎn)婦女的三倍！
墮胎婦女于墮胎一年內(nèi)自殺的比例，是懷孕生產(chǎn)婦女的六倍！
墮胎婦女于墮胎一年內(nèi)，遭遇致死性意外的比例，是懷孕生產(chǎn)婦女的三倍！
墮胎婦女于墮胎一年內(nèi)，遭遇他殺過世的比例，是懷孕生產(chǎn)婦女的十三倍！
流產(chǎn)與心臟病

似乎毫無瓜葛可言。然而，據(jù)國外媒體報(bào)導(dǎo)，《心臟》雜志線上版刊登德國一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，流產(chǎn)一次會使女性日后罹患心臟病的危險(xiǎn)增加百分之四十。而流產(chǎn)超過兩次的婦女罹患心臟危險(xiǎn)比其他女性高出四倍。
新研究由位于海德堡市的德國癌癥研究中心科學(xué)家完成。新研究涉及一萬一千五百多名女性，主要調(diào)查妊娠失敗與心肌梗塞、心臟病和中風(fēng)之間的關(guān)聯(lián)性。結(jié)果顯示，近四分之一的女性至少流產(chǎn)過一次，另外還有百分之二的女性發(fā)生過死產(chǎn)。在二千八百七十六名發(fā)生過流產(chǎn)的女性中，有六十九人流產(chǎn)次數(shù)超過三次。
這個生產(chǎn)婦女與墮胎婦女死亡率相關(guān)性的研究，是西方醫(yī)學(xué)方面的研究成果。從這個研究結(jié)論，我們更應(yīng)該相信因果輪回的法則，早晚會左右我們的命運(yùn)。
(二)、精神上的傷害：
英國皇家婦產(chǎn)科學(xué)院(Royal College of Obstetricians and Gynecologists)曾經(jīng)對現(xiàn)有的心理學(xué)以及心理醫(yī)學(xué)研究進(jìn)行總結(jié)，指出墮胎導(dǎo)致嚴(yán)重并且持久的心理影響的統(tǒng)計(jì)，最高可達(dá)百分之五十九，也就是說，六成的墮胎婦女將從此生活在嚴(yán)重的心理折磨之中而不能自拔。
研究員在《美國心理醫(yī)學(xué)刊》(American Journal of Psychiatry)報(bào)導(dǎo)一個對五百個墮胎婦女的研究，百分之四十三馬上有不良反應(yīng)，日后再調(diào)查……其中的百分之十被列為「嚴(yán)重心理問題」。
一個詳細(xì)的墮胎后果研究報(bào)導(dǎo)說：「墮胎后，百分之四十三感到痛切的憂慮；百分之三十一點(diǎn)九覺得有比較常人強(qiáng)烈的沮喪情緒；百分之二十六點(diǎn)四感覺內(nèi)疚；百分之十八點(diǎn)一不能減輕痛苦?！?br>墮胎的婦女經(jīng)常會做恐怖的惡夢，聽見孩子們在呼喚她們、睡眠受干擾、長期失眠、沮喪、悲傷、憎恨、絕望、無助、自信降低、對別人和自己懷疑、充滿敵意、后悔、有自殺的念頭及行為、沉溺酒精、沒有安全感、麻木、無法控制的哭泣、進(jìn)食不正常、心神恍惚、思想混亂、精神分裂、空虛、極端的憂慮和妄想狂等。即使那些強(qiáng)烈支持墮胎的婦女，也對自己的墮胎有歉意、忿怒、與羞愧等。
墮胎后帶來另一個負(fù)面情緒就是墮胎婦女容易為強(qiáng)烈的自殺傾向所困擾。根據(jù)一個研究，曾經(jīng)墮胎的婦女嘗試自殺的可能性是一般婦女的九倍。
輔導(dǎo)自殺者的專業(yè)人士都對墮胎后的自殺率高心知肚明。美國關(guān)于自殺的研究顯示：青少年自殺率的增加與墮胎數(shù)量增加相關(guān)：一九七0年代初墮胎得到合法化之后，自殺率便和墮胎案例一起大幅攀升。此后在一九七八年至一九八一年之間，十多歲青年人的自殺率就增加了五倍。墮胎，對少女的傷害，更為明顯。一項(xiàng)美國明尼蘇達(dá)州的研究顯示，少女墮胎在半年內(nèi)的自殺比例，是未墮胎少女的十倍。其他相關(guān)研究也指出，有多次墮胎紀(jì)錄的少女，在墮胎半年內(nèi)，自殺的危險(xiǎn)性與精神上失序的危險(xiǎn)性，更為提高，值得父母與老師注意與深思。
(三)、其他傷害：
《易經(jīng)》開篇就有講：積善之家，必有余慶，積不善之家，必有余殃。 《尚書》中也說到：作不善，降之百殃。諸不善之中，沒有比殺害自己親骨肉更折福的了。參看古今記錄，墮胎的果報(bào)歸納還有如下幾項(xiàng)：
(1) 身不自在。
(2) 錢財(cái)耗損。
(3) 諸事不順。
(4) 人際關(guān)系常不和諧。
(5) 感召其他意外災(zāi)禍的機(jī)率大于常人。
有報(bào)告顯示，每十位接受危險(xiǎn)墮胎的女人中，就有一至五人患上并發(fā)癥，如膿毒、大出血、不育癥、心理創(chuàng)傷，需要長期接受治療。

做人流對身體的危害？

不少女性意外懷孕了，但是沒有條件養(yǎng)的時候，則會選擇做人流來達(dá)到避孕的效果。下面是我推薦給大家的做人流應(yīng)對身體的危害，供大家參考。

1、人流手術(shù)過程中大出血：宮頸撕裂，子宮穿孔，由于宮頸炎癥，纖維組織彈性差而脆，或者技術(shù)問題導(dǎo)致大出血，甚至有可能直接危及生命。

2、宮腔粘連：人流術(shù)中過度搔刮宮腔，負(fù)壓壓力過高，吸刮時間過長等都可能損傷宮腔內(nèi)膜、宮腔黏膜，然后形成粘連。術(shù)后表現(xiàn)為閉經(jīng)或月經(jīng)稀發(fā)。有可能是手術(shù)醫(yī)師的不當(dāng)造成的。

3、患婦科疾病率極高：做人流對女性朋友的傷害特別大，甚至?xí)岣呋疾C(jī)率，反復(fù)人流的過程中，不僅僅容易損傷子宮內(nèi)膜的基層組織，而且處理不當(dāng)容易引起炎癥的產(chǎn)生，甚至嚴(yán)重的時候會形成子宮肌瘤，一般情況，人流過后記得多注意休息，及時補(bǔ)充身體的營養(yǎng)所需，而且要記得消炎，以免留下炎癥。

4、月經(jīng)失調(diào)：人流后排卵或排卵后黃體形成不良，出現(xiàn)月經(jīng)紊亂。

5、加快身體的衰弱：相對于正常的女性，做過人流的女性朋友會由于子宮受損傷而誘發(fā)身體早衰現(xiàn)象的產(chǎn)生，做人流的過程，會使其內(nèi)分泌出現(xiàn)異常從而使得身體的發(fā)育受到影響。這樣對身體的損害非常大，若是沒有做好當(dāng)媽媽的準(zhǔn)備，請務(wù)必做好避孕措施。

6、造成心理障礙：做人流不僅僅會對身體造成傷害，而且對人流者的心理也會造成不良影響。對于女性朋友來說會造成不良影響。對于女性朋友來說，做人流絕對是一種心理的煎熬，她們極易產(chǎn)生自我否定的心理，甚至留下心理陰影。

7導(dǎo)致不孕不育：對于做人流的女性來說，她們比普通人更加難以懷孕，嚴(yán)重情況下會導(dǎo)致，若手術(shù)不當(dāng)可使子宮位置發(fā)生偏位，由此導(dǎo)致受精卵不易安全著床生長，也就難以在懷孕了。此外，有過人流史的女性子宮健康指數(shù)較差，容易引起難產(chǎn)或產(chǎn)后子宮大出血的癥狀產(chǎn)生。

8、流產(chǎn)不全：不全流產(chǎn)就是人流手術(shù)中未能將宮腔內(nèi)的絨毛及蛻膜組織全部清除干凈，此時患者腹痛陣發(fā)性發(fā)作，并有 *** 出血量增多，有大血塊，血塊排除后疼痛減輕，如此反復(fù)發(fā)作，出現(xiàn)不全流產(chǎn)時一般要做清宮術(shù)。
人工流產(chǎn)后為何會引起不孕
術(shù)后排卵稀少：

由于人流是在女性的子宮內(nèi)進(jìn)行手術(shù)，所以對子宮肯定有傷害。如果手術(shù)不成功還有可能損傷子宮壁。侵入性的手術(shù)操作也會引發(fā)內(nèi)分泌紊亂，從而導(dǎo)致卵巢不能正常排卵。如果遇到這種情況，還是去醫(yī)院及時檢查比較好。

子宮粘結(jié)：

人流手術(shù)對女性身體傷害最大的部位就是子宮，然而恰恰子宮又是決定女人能否懷孕的關(guān)鍵。所以，手術(shù)后如果子宮粘結(jié)，很容易就懷不上孕。所以，手術(shù)后要定期復(fù)查。

子宮內(nèi)膜異位：

做人流手術(shù)的時候，很可能出現(xiàn)刮宮和吸宮過度的情況，這時候會造成子宮內(nèi)膜受損，或者是宮頸受損。這樣， *** 就很難跟卵子相遇形成受精卵了。所以，就造成了不孕癥。

術(shù)后身體變差：

不管做什么手術(shù)，手術(shù)過后身體怎么還回不到以前了，身體不好，自然而然懷孕沒有那么容易了。據(jù)了解，由刮宮導(dǎo)致的不孕，雖然可以治療，但效果并不令人滿意。試管嬰兒的成功率最高也達(dá)不到40%，而且價(jià)格昂貴。何況即使試管嬰兒成功，也可能因?yàn)樽訉m內(nèi)膜的病變，造成流產(chǎn)。
人流后的食物調(diào)養(yǎng)
一、人流緊張綜合征的食療。有些早孕婦女在做人流擴(kuò)宮或負(fù)壓吸引、鉗刮手術(shù)過程中，因?yàn)檫^分緊張或區(qū)域性 *** 過強(qiáng)，引起明顯的神經(jīng)興奮反射，促使冠狀動脈痙攣，心肌收縮力量減弱，心臟排血量減少或發(fā)生心律紊亂。人流后，會出現(xiàn)惡心，嘔吐、頭暈、胸悶、氣短、面色蒼白、大汗淋漓、四肢厥冷、血壓下降、心律不齊等癥狀，嚴(yán)重者甚至可發(fā)生昏厥、抽搐。 體質(zhì)虛弱，膽小、過敏的早孕婦在做人流手術(shù)前，可先喝一碗桂圓湯。做法如下：桂圓肉9g，加水2碗，煎煮成1碗，加砂糖2匙再煮沸，乘溫喝湯吃桂圓肉。在人流前1小時喝碗桂圓湯，能益氣養(yǎng)血，鎮(zhèn)定心神，預(yù)防人流緊張綜合征的發(fā)生。如人流緊張綜合征在術(shù)后出現(xiàn)，可煮服蔥粥，即用糯火煮粥，臨熟加入蔥數(shù)莖，加調(diào)味品趁熱服食，能通陽調(diào)氣，很快緩解癥狀。

二、人流疼痛綜合征的食療。有的孕婦在做人流手術(shù)過程中尚無明顯癥狀，但經(jīng)數(shù)小時后突然發(fā)生惡心、嘔吐、暈厥、下腹痙攣性疼痛、子宮增大并有顯著壓痛等癥狀。這主要是由于手術(shù)使子宮與胎盤的連線聚然中斷，宮內(nèi)出血未清除，促使相當(dāng)數(shù)量的前列腺素由機(jī)體釋放到血回圈中所致。 出現(xiàn)人流后腹痛，可用益母草30～60g，荔枝核15g，雞蛋2個，紅糖適量，加水同煮，蛋熟后去殼取蛋煮片刻，去藥渣加紅糖調(diào)味，吃蛋飲湯。一般過1小時左右即可有瘀血從 *** 流出，隨后腹痛緩解。

三、人流后虛弱征的食療。體質(zhì)虛弱或患有慢性病的孕婦做人工流產(chǎn)后，有時會出現(xiàn)腰酸，眩暈、耳鳴、腳軟、出汗、食欲不振、神疲乏力、面色萎黃、失眠多夢、白帶增多等人流后虛弱性癥狀。中醫(yī)辨證為肝腎受損、氣血虧耗。 可用童子雞1只，黨參12g，黃芪12g，枸杞子12g，黑木耳15g，香菇15g，共熬雞湯，調(diào)味后食雞肉、喝雞湯。此方能調(diào)補(bǔ)肝腎氣血，對人流后虛弱的婦女有顯著的改善作用。 四、人流后月經(jīng)失調(diào)綜合征的食療。人流后，由于內(nèi)分泌的改變，或由于精神壓力及缺少休息，尤其是人流后胎盤絨毛膜促性腺激素驟然消失，使卵巢一時未能對垂體前葉的促性腺激素發(fā)生正常反應(yīng)，可出現(xiàn)月經(jīng)過少、閉經(jīng)和月經(jīng)不調(diào)，同時還伴有 *** 脹痛、肥胖及周期性腹痛等癥狀，稱為“人流后 月經(jīng)失調(diào)綜合征”。

食療方一：雞蛋2個，艾葉10g，當(dāng)歸10g，生姜15g。將艾葉、生姜、雞蛋 ***帶殼***加水適量煎煮。雞蛋煮熟后去殼取蛋，放入再煮，煮好后，飲汁吃蛋。

食療方二：韭菜100g，羊肝150g，豬腰150g，蔥、姜、鹽適量。將韭菜洗凈切段，羊肝、豬腰切片，調(diào)味后共放鐵鍋內(nèi)明火炒熟，佐膳服食，每天1 次，月經(jīng)前連服數(shù)天。 這兩種食療方能疏達(dá)調(diào)和氣血，對治療人流后月經(jīng)失調(diào)有較好效果。

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