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夏季注意防曬,如何看防曬霜的度數(shù)(夏季防曬霜要怎么選)

佚名 2023-08-22 03:01:23

炎熱的夏季來(lái)臨

,不少愛(ài)美的姑娘都喜歡穿吊帶、連衣裙等衣物
,都是肌膚越是越多地暴露在外,越要注意防曬
。夏季的紫外線強(qiáng)烈,如果不注意防曬
,皮膚就會(huì)被曬黑或者曬傷。選擇合適的防曬霜就顯得尤為重要了
。選擇防曬霜要看防曬霜的度數(shù),也就是防曬霜的系數(shù)
。專家提醒大家,夏季注意防曬
,那么如何看防曬霜的度數(shù)呢?這里小編就來(lái)給大家詳細(xì)地講解一下這個(gè)問(wèn)題,希望對(duì)大家有幫助

如何看防曬霜的度數(shù)?防曬霜的度數(shù)其實(shí)就是防曬霜外包裝上標(biāo)記的SPF值

,這是每一瓶防曬霜必須標(biāo)注的主要內(nèi)容
。SPF為防曬霜系數(shù),不少人對(duì)于SPF值的真正含義從沒(méi)有真正理解過(guò)
,其實(shí)從科學(xué)的角度來(lái)講
,防曬系數(shù)的定義是在涂有防曬劑防護(hù)的皮膚上產(chǎn)生最小紅斑所需要的能量與沒(méi)有涂抹防曬產(chǎn)品的皮膚上產(chǎn)生相同程度紅斑所需能量的比值。所以
,SPF值越高,其防曬效果越好

所以,根據(jù)你自己的防曬要求

,通過(guò)防曬系數(shù)就能選擇合適的防曬產(chǎn)品了。最低等強(qiáng)度防曬霜的防曬系數(shù)為SPF2~6
,中等強(qiáng)度防曬霜SPF為6~8,高等強(qiáng)度防曬霜的SPF為8~12
,SPF值大于12的防曬霜可以認(rèn)定為是高強(qiáng)度防曬霜,這主要是針對(duì)國(guó)外喜歡在沙灘上暴曬的人群
,而國(guó)內(nèi)人群選擇中等及其以下防曬霜就完全能滿足日常需求了。

綜上所述,夏季應(yīng)注意防曬

,如何看防曬霜的度數(shù)?防曬霜的度數(shù)其實(shí)就是防曬霜的防曬系數(shù)。防曬霜是夏季出門在外的必需品
,必須選擇合適的防曬產(chǎn)品?div id="m50uktp" class="box-center"> ?捶罆袼亩葦?shù)主要是看防曬霜的SPF值,該數(shù)值越小
,說(shuō)明防曬功能越低,數(shù)值越高
,說(shuō)明防曬功能越強(qiáng)。國(guó)內(nèi)人群一般選擇中等或者低等強(qiáng)度防曬產(chǎn)品就可以滿足日常需求了

夏季防曬霜要怎么選

夏季防曬霜要怎么選

夏季防曬霜要怎么選

,炎炎夏日
,面對(duì)強(qiáng)烈的紫外線,做好防曬是是護(hù)膚的重要工作
,防曬霜,是夏天防曬的必備
,防曬霜能夠保護(hù)皮膚美白,以下來(lái)了解夏季防曬霜要怎么選

夏季防曬霜要怎么選1 如何使用防曬霜?

第一步:涂防曬前要保濕,我們?cè)谕糠罆袼?div id="4qifd00" class="flower right">

,最好是進(jìn)行臉部的清理和護(hù)膚,還有我們?cè)谕磕ǚ罆袼笆且欢ㄒ韧勘袼?div id="4qifd00" class="flower right">
,這樣才能促進(jìn)皮膚的修復(fù)。

第二步:防曬霜是需要進(jìn)行補(bǔ)涂的

,我們出門的時(shí)候防曬霜只涂一次的話,往往是還不夠的
,涂完化學(xué)防曬霜
,我們就要每隔2~3小時(shí)要補(bǔ)涂一次
,而物理防曬霜需要3~4個(gè)小時(shí)
,再去補(bǔ)涂一次防曬霜,這樣防曬的效果會(huì)更加好一點(diǎn)

第三步:要做好皮膚的徹底清潔,我們一般使用防曬霜之后

,直接可以用洗面奶清潔就行了,但是我們首先就要使用卸妝水把臉部卸干凈,再去進(jìn)行清洗臉部的工作
,之后我們就要做好日常保濕補(bǔ)水的工作,尤其是含物理防曬粉末成分的防曬霜
,就要特別仔細(xì)清潔了,因?yàn)楸苊舛氯つw上毛孔

如何挑選防曬霜?

、我們要看防曬指數(shù)
,因?yàn)榉罆袼蠒?huì)有SPF和PA的符號(hào)
,估計(jì)很多小伙伴都不知道它們是什么意思,SPF是防曬系數(shù)的指標(biāo)
,而PA是防曬黑的能力,其中+號(hào)的符號(hào)越多
,就證明它的防曬效果很好,我們千萬(wàn)不要認(rèn)為+號(hào)越多的就越覺(jué)得防曬指數(shù)高
,但是你不知道它里面添加的一些化學(xué)物質(zhì)成分也比較多的,使用這樣的防曬霜會(huì)讓我們的皮膚承受不了
,所以有時(shí)候也會(huì)讓有些人用了防曬霜之后,皮膚反到變得更差
,我們要選擇使用適合自己用的防曬霜

二、我們要看自己的膚質(zhì)適不適合

,因?yàn)椴煌姆罆袼矔?huì)適合不同的膚質(zhì),我們千萬(wàn)不要盲目跟風(fēng)的去買防曬霜
,比如有一款安耐曬防曬霜它里面的成分就很容易導(dǎo)致悶痘的現(xiàn)象,而且也容易使我們的皮膚變得很干燥
,這針對(duì)敏感肌或者干皮皮膚的妹子很不友好的
,所以我們?cè)谫I防曬霜的時(shí)候
,一定要根據(jù)自己的膚質(zhì)去挑選

三、千萬(wàn)不要只認(rèn)為只有到了夏天才去防曬

,很多人都會(huì)覺(jué)得到了夏天才會(huì)去涂防曬霜
,其實(shí)這是一種錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)的,因?yàn)椴还苁悄膫€(gè)季節(jié)
,它都會(huì)有紫外線存在的,我們出門時(shí)就要做好防曬的準(zhǔn)備
,因?yàn)榉罆癫粌H僅是防黑,而且也是防止我們臉部的衰老
,強(qiáng)烈的紫外線照在臉上會(huì)使我們的皮膚變得衰老,所以我們不管什么時(shí)候都是要涂防曬霜

夏季防防曬護(hù)膚小常識(shí)

第一步:我們可以使用一些美白護(hù)膚品

,因?yàn)樽贤饩€很容易讓我們的皮膚變黃變黑
,而且也會(huì)造成黑色素的沉著
,以及會(huì)讓臉色的色斑很嚴(yán)重,臉上的水分也會(huì)容易流失
,所以我們可以選用一些美白補(bǔ)水營(yíng)養(yǎng)少油分的一些乳霜,最好是選擇適合夏季的皮膚護(hù)理
,這樣才能讓我們的皮膚更加的白嫩。

第二步:我們要注意防曬

,如果不防曬的話我們的皮膚容易曬黑,嚴(yán)重的話有可能會(huì)曬傷
,而且也會(huì)造成黑色素沉著,涂防曬霜也是預(yù)防皮膚老化,防曬的產(chǎn)品一般分為化學(xué)型防曬霜和植物性防曬霜
,化學(xué)型的防曬產(chǎn)品它一般會(huì)導(dǎo)致我們的皮膚老化,有些人使用有可能會(huì)過(guò)敏
,盡可能的去選擇清爽透氣的植物型防曬霜,它不僅具有隔離紫外線的作用
,還有抗光老化,還能能全面防護(hù)紫外線

第三步:我們要做好皮膚抗氧化修復(fù),我們?cè)谑褂没A(chǔ)的護(hù)膚品外

,還要定期使用具有抗氧化和修復(fù)功能的面膜
,這樣也是一種很好皮膚的保養(yǎng)方法
,尤其是我們外出一天
,就可以回來(lái)敷面膜進(jìn)行修復(fù),這樣才能讓我們肌膚得到很好的改善效果

夏季防曬霜要怎么選2防曬霜,是夏天防曬的必備

,根據(jù)防曬原理,防曬霜還分為物理防曬霜
、化學(xué)防曬霜。想要更好地防曬
,如何選擇防曬霜就非常關(guān)鍵了。那防曬霜又應(yīng)該如何進(jìn)行選擇呢

1. 防曬度數(shù)

想要不被紫外線曬黑

,防曬霜的防曬度數(shù)非常的重要
,特別是在現(xiàn)在夏天,度數(shù)高一點(diǎn)的防曬會(huì)比度數(shù)低一點(diǎn)的防曬更加有效
。一般防曬度數(shù)最常見(jiàn)的分為30度和50度
,30度是比較適合在室內(nèi)工作的
,通勤使用,而50度的防曬霜就更加適合在室外活動(dòng)的時(shí)候使用
,可以很好的抵抗大太陽(yáng),所以不同人的需求不同可以選擇不一樣的防曬霜哦

2. UA值

除了防曬度數(shù)的高低會(huì)影響防曬的效果,防曬霜的UA值也會(huì)影響

。UA值和防曬霜的度數(shù)不一樣,如果只是單純的不想被曬傷
,那選擇高度數(shù)的防曬霜就好。如果是想要在不被曬傷的同時(shí)還不想要被曬黑
,那就要選擇帶有UA值的防曬霜,只有帶有UA值的防曬霜才是會(huì)放曬黑的
。歐美類型的防曬霜都是沒(méi)有防曬黑功能,因?yàn)樗麄兿矚g小麥膚色

3. 不同膚質(zhì)的選擇

個(gè)人的膚質(zhì)不盡相同,對(duì)防曬霜的選擇也會(huì)有差異

。膚質(zhì)一般分為油性肌膚、混合
、干性皮和敏感型肌膚等。每個(gè)膚質(zhì)對(duì)防曬霜的需求都是不一樣的
。油性皮膚所喜歡的防曬霜應(yīng)該是比較清爽一點(diǎn)的,不會(huì)黏糊糊的黏在臉上或者身上
。而混合性肌膚則對(duì)防曬霜的要求就比較麻煩
,在夏天需要比較干爽一點(diǎn)的.防曬霜而在冬天又需要滋潤(rùn)的

干性的則一年四季都要使用滋潤(rùn)型的防曬霜

,不會(huì)讓臉部和身體拔干掉皮的
,如果太干的防曬霜會(huì)讓干性皮膚很難受,并且底妝會(huì)結(jié)塊
。敏感性的是最難選擇防曬霜的,因?yàn)橐话惴罆袼际菚?huì)添加酒精等東西
,而混合肌膚則對(duì)酒精等不耐受,容易過(guò)敏
,所以混合性肌膚只能選擇純物理防曬的,不添加酒精的防曬
,化學(xué)防曬不適合他們。

4. 不同季節(jié)

、場(chǎng)合的選擇

用過(guò)防曬霜的人都知道防曬霜是有分防水的和不防水的。如果是在夏天

、需要整天都在陽(yáng)光底下活動(dòng)的
,會(huì)出很多汗
,或者是要去海邊玩的那就一定要選擇防水的防曬霜
,這樣才可以盡可能的阻擋紫外線
。而如果是在冬天、或者是每天都在室內(nèi)那就沒(méi)必要買防水的了
,因?yàn)榉浪姆罆袼枰脤S玫男秺y產(chǎn)品來(lái)卸掉,比較麻煩

5. 防曬霜的材質(zhì)

防曬霜的材質(zhì)也分很好種。首先是搖搖樂(lè)的防曬霜

,這類的防曬霜一般都是比較清爽的
,在用的時(shí)候只需要搖一搖然后把液體擠在手上就可以進(jìn)行涂抹。而最常見(jiàn)的還是膏狀體
,只需要直接擠出來(lái)就可以了
,一般的膏狀體都會(huì)比較滋潤(rùn)
。還有現(xiàn)在非常流行的噴霧型
,因?yàn)榉奖悖院芏嗳硕紩?huì)使用
,而且也非常方便補(bǔ)充防曬。

夏季防曬霜要怎么選3 防曬霜怎么用才正確

1

、潔面

第一步先用洗面奶清洗臉部。

一定要保證肌膚的干凈

,如果肌膚上是有油脂和細(xì)菌的,涂抹防曬乳會(huì)令臉部感到十分油膩
,并且不利于肌膚的呼吸。

2

、護(hù)膚

清潔完臉部后,依次涂抹爽膚水

、乳液、面霜等護(hù)膚產(chǎn)品
,為肌膚補(bǔ)充水分。

水乳霜一共一天就涂?jī)纱?div id="4qifd00" class="flower right">

,白天涂一次可保證肌膚一整天的水分,防曬乳中雖然也含有滋潤(rùn)保濕的作用
,但遠(yuǎn)不敵水乳霜的護(hù)膚效果,并且長(zhǎng)期不涂護(hù)膚品直接涂防曬乳
,會(huì)令肌膚變得越來(lái)越干燥和粗糙

3、涂抹防曬霜

在手背上擠出適量防曬乳

,用手指指腹均勻的點(diǎn)涂至臉部各個(gè)部位,再分別均勻的推開(kāi)

額頭、臉頰這種大范圍部位

,就直接用手指畫(huà)圈涂抹;鼻尖
、下巴、發(fā)際線等細(xì)小部位
,則需要單獨(dú)涂抹;另外耳朵
、脖子、手臂以及其它裸露在陽(yáng)光下的部位
,也需要分別涂抹防曬乳,以防造成膚色不均的情況

【拓展資料】

1、防曬霜涂抹時(shí)間間隔:

防曬霜的補(bǔ)給時(shí)間

,跟人們所處的環(huán)境有關(guān),如果是一整天都在室內(nèi)工作的人群
,一般早上出門涂一次,中午再補(bǔ)一次就好了
,而如果是經(jīng)常在室外走動(dòng)的,或是在海邊旅游度假的
、長(zhǎng)時(shí)間接觸陽(yáng)光的人群則2-3小時(shí)補(bǔ)涂一次。

2

、防曬霜要不要卸妝

用完防曬乳后

,必須卸妝加洗臉,防曬乳中含有大量的化學(xué)成分以及油脂
,清水和洗面奶是無(wú)法徹底洗凈的,而如果長(zhǎng)期使用防曬乳后清潔不到位
,會(huì)因防曬乳殘留,引起肌膚粗糙或痘痘等各種問(wèn)題。

spf值是怎么看的呢?spf50能防幾小時(shí)呀
?spf30能防曬多久呢

每當(dāng)您購(gòu)買防曬噴霧時(shí),您都會(huì)看到防曬噴霧產(chǎn)品的包裝上有spf50/spf30/spf15等數(shù)據(jù)

,大家都挑得很困惑
,不知道到底這些數(shù)值有什么作用
,接下來(lái)我們來(lái)具體解析一下我們來(lái)看看spf50/spf30/spf15是如何各自防御幾個(gè)小時(shí)的。

不同的SPF值表示有效防曬的持續(xù)時(shí)間不同

具體來(lái)說(shuō): SPF 15 = 15* 10 = 150 分鐘 SPF 20 = 20* 10 = 200 分鐘 SPF 30 = 30 * 10 = 300 分鐘 SPF 50 = 50* 10 = 500 分鐘。PA代表防曬產(chǎn)品對(duì)UVA的保護(hù)作用

PA+:表示有效,保護(hù)時(shí)間約為2-4小時(shí)

。PA++:表示相當(dāng)有效
,保護(hù)時(shí)間為4-8小時(shí)。 所以一般來(lái)說(shuō)
,SPF 50+PA++防曬噴霧可以有效保護(hù)4-8小時(shí),但如果是在強(qiáng)烈的陽(yáng)光直射下
,建議每2-3小時(shí)補(bǔ)涂一次

下面來(lái)分享一些關(guān)于防曬噴霧的常見(jiàn)問(wèn)題:

1

下水后效果會(huì)持續(xù)多久
? 我應(yīng)該在室內(nèi)和室外多久噴灑一次
適用于 SPF 50+PA++ 的防曬產(chǎn)品。 不同的SPF和PA值有不同的防曬時(shí)間和防護(hù)效果
。 一般兩-4個(gè)小時(shí)補(bǔ)一次即可。

2

懷孕和哺乳期間可以使用嗎
防曬噴霧等適合任何膚質(zhì)
,建議孕婦不要經(jīng)常使用。偶爾出去玩去海邊啦
,淺涂一下還是沒(méi)問(wèn)題的。

3

防曬噴霧可以用在臉上嗎?可以用在臉上
,有定妝的效果。

4

為什么每次買回來(lái)的防曬噴霧不全
? 搖一搖聽(tīng)到里面的液體晃動(dòng)
防曬噴霧是壓力罐噴霧,壓力罐產(chǎn)品(防曬噴霧
、保濕噴霧、發(fā)膠等)不會(huì)充滿
,因?yàn)閾u晃或高溫會(huì)導(dǎo)致液體膨脹,可能導(dǎo)致 壓力罐變形和爆炸。

夏天防曬霜應(yīng)怎么挑選?18度,30度等等是什么意思?UVA,UVB又是什么呢?

uva和uvb都是屬于紫外線的一種


uvb照射會(huì)曬傷,皮膚出現(xiàn)紅斑(泛紅)
uva因?yàn)椴ㄩL(zhǎng)比較短
,可以直接穿透表皮層,長(zhǎng)時(shí)間會(huì)造成皮膚的老化或者是產(chǎn)生皮膚癌等等

一般歐洲的防曬會(huì)標(biāo)識(shí)為uva、uvb

多數(shù)比較常見(jiàn)的會(huì)看到spf和pa兩個(gè)數(shù)值的顯示
spf(防曬時(shí)長(zhǎng)):比如說(shuō)spf30
=
20(分鐘)*30(分鐘)=500(分鐘);超出了防曬時(shí)間就要補(bǔ)涂防曬霜
,不然會(huì)曬黑?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">!居?jì)算方法參考“spf防曬系數(shù)”】
pa是指防曬霜的防曬強(qiáng)度
,一般范圍是一個(gè)+到三個(gè)+,國(guó)內(nèi)買不到四個(gè)+的防曬
,海外可以

另外防曬霜
,分為物理防曬霜以及化學(xué)防曬霜。防水型或是超防水型的防曬霜需要卸妝
,如果是普通不防水的用洗面奶就可以洗掉了。

防曬霜怎么挑
?防曬標(biāo)志怎么看?

防曬霜是許多人夏天必備的護(hù)膚產(chǎn)品

,因?yàn)橄奶斓臅r(shí)候紫外線非常強(qiáng)烈,許多人都非常容易被曬黑,所以許多人就會(huì)在出門前的時(shí)候涂抹上一層防曬霜
,而在選購(gòu)防曬霜的時(shí)候許多人卻都無(wú)從選擇,那么防曬霜怎么挑
?防曬標(biāo)志該怎么看?
1
、防曬霜怎么挑
一、挑選:清爽出行
,防曬也要減負(fù)
防曬只看SPF值已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠了。因?yàn)镾PF只能防御U-VB紫外線
,也就是說(shuō)只能防御1%的紫外線
。真正的陽(yáng)光殺手是U-VA
,它占到地面紫外線的98%。UVA最具殺傷力
,是因?yàn)樗茉谧疃痰臅r(shí)間內(nèi)到達(dá)真皮底層,迅速損害彈性纖維
,造成皮膚老化
。惟一能對(duì)付UVA的,就是選擇防止UVA的“PA+”產(chǎn)品
。水中的皮膚
,由于陽(yáng)光的反射,吸收紫外線的量會(huì)加倍
,因此選擇防曬品不光要選擇SPF30以上
,更要選擇PA+++防曬品,而且最好選擇防曬乳液而不是防曬霜
。像夏季去沙灘的話
,就要適當(dāng)?shù)倪x擇防曬系數(shù)高些的。
在挑選防曬霜上
,要講防曬霜的防水效果
、防滲透效果、防曬系數(shù)
、防曬霜口碑以及自身的膚色考慮進(jìn)去
,只有這樣才能夠挑選出合適的防曬產(chǎn)品
。而且夏季防曬霜的挑選,還要注意防曬度的薄厚度
,夏季要盡量選擇輕薄的防曬陳品
,否則將有可能造成毛孔堵塞,引起一系列的皮膚問(wèn)題

、標(biāo)志:教你看懂防曬標(biāo)志
相信所有的姑娘們都知道
,防曬霜上面有標(biāo)明防曬霜的SPF值以及PA值
,可是你知道這些代表著什么嗎?
1
、SPF:SPF是防護(hù)UVB能力的體現(xiàn)
,指對(duì)受到防曬產(chǎn)品保護(hù)的皮膚表面引起最小曬斑所需紫外線能量與對(duì)沒(méi)有防護(hù)皮膚造成相同紅斑所需紫外線能量之比
,簡(jiǎn)單講就是防曬紅的。比如說(shuō):不涂抹產(chǎn)品時(shí)
,在太陽(yáng)下曬1分鐘就會(huì)發(fā)紅,涂了SPF30防曬霜后
,在太陽(yáng)下曬30分鐘后才會(huì)出現(xiàn)皮膚發(fā)紅

2
、PA:PA針對(duì)的是UVA
,指引起受到產(chǎn)品保護(hù)的最低皮膚色素沉著所需能量與未經(jīng)保護(hù)而產(chǎn)生相同色素能量之比
,簡(jiǎn)單講就是防曬黑的
。PA和SPF一樣,也是一種防護(hù)能力的標(biāo)示

小結(jié):防曬霜能不能發(fā)揮作用
,跟防曬霜的選擇也有很大關(guān)系的
,所以要學(xué)會(huì)挑選適合自己的防曬霜,當(dāng)然也要學(xué)會(huì)看懂防曬霜的標(biāo)志。
2
、長(zhǎng)痘痘用什么防曬霜好
長(zhǎng)痘痘期間最好選擇物理性防曬產(chǎn)品,物理性防曬霜對(duì)肌膚無(wú)刺激
,不會(huì)造成敏感肌和異味性肌膚負(fù)擔(dān)。選擇防曬霜時(shí)注意四點(diǎn):
1.選擇不含香料
,無(wú)刺激性添加劑,通過(guò)低敏測(cè)試的產(chǎn)品

2.防曬系數(shù)適中的產(chǎn)品,SPF在20-30之間

3.選擇無(wú)油脂配方或乳液狀產(chǎn)品

4.添加控油配方或抗自由基成分的產(chǎn)品

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?一文科普
,不妨看看
癌痛指的是癌性疼痛
,是由于患上各種癌癥
,引起了神經(jīng)受壓等問(wèn)題,從而使患者產(chǎn)生的疼痛現(xiàn)象
。有很多人認(rèn)為,癌痛屬于陣發(fā)性的疼痛
,只要適當(dāng)服用藥物就能夠起到快速止痛的作用
。但有不少人認(rèn)為,癌痛屬于劇烈且持續(xù)性的疼痛
。那么,癌痛到底是陣痛還是持續(xù)性
2023-08-13
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?如何才能緩解
?一文科普
,不妨看看
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