七個月寶寶可以吃紅薯嗎,哪些紅薯做法適合七個月寶寶吃

一、七個月寶寶可以不可以吃紅薯

隨著寶寶年齡的增長，可以適當(dāng)?shù)慕o孩子添加輔食，一般在五六個月左右大小的時候，就可以慢慢的添加一些營養(yǎng)豐富的食物，對寶寶的健康也是非常好的，七個月大小的寶寶可以適當(dāng)?shù)某砸恍?yīng)季的蔬菜和水果，也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┘t薯，不會產(chǎn)生不良的影響的，首先應(yīng)該給寶寶添加少量的紅薯，進行營養(yǎng)方面的調(diào)整，慢慢的可以多添加一些。

步驟/方法：

1 小寶寶在成長的過程中，由于腸胃功能比較嬌嫩，所以在添加輔食的過程中，一定要循序漸進，不要一次性吃得太多，七個月的寶寶可以適當(dāng)吃一些煮熟的紅薯，但是不要太燙，也不要經(jīng)常吃涼的，紅薯過濃會引起消化不良的癥狀。

2 七個月的寶寶，適當(dāng)?shù)某砸恍┘t薯粥，對人的健康也是非常好的，可以有效促進營養(yǎng)的吸收，但是不要經(jīng)常的大量吃紅薯，也可能會引起腹瀉的癥狀，甚至?xí)?dǎo)致腸胃功能紊亂和消化不良的癥狀。

3 由于孩子年齡比較小，所以添加輔食的過程中一定要慎重，七個月大小的孩子是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┘t薯，都不會產(chǎn)生不良的影響，但是一定要少吃，紅薯如果放的時間比較長了或者涼透了，最好不要吃。

注意事項：

七個月大小的寶寶平時應(yīng)該多吃一些營養(yǎng)豐富的食物，適當(dāng)?shù)某砸恍┘t薯，不會產(chǎn)生不良的影響，可以把紅薯搗成紅薯泥，用勺子喂給寶寶吃，少吃一些對孩子的腸胃調(diào)整也是非常好的。

二、七個月寶寶可以吃的紅薯做法有哪些

蘋果薯團

食材：紅薯50克，蘋果50克，蜂蜜少許。

做法：

1、將紅薯洗凈，去皮，切碎煮軟。

2、把蘋果去皮去核后切碎，煮軟，與紅薯均勻混合，加入少許蜂蜜拌勻即可喂食。

3、制作中，要把紅薯、蘋果切碎，煮爛。

功效：紅薯含有大量膳食纖維，在腸道內(nèi)無法被消化吸收，能刺激腸道，增強蠕動，通便排毒，蘋果本身營養(yǎng)物質(zhì)也很豐富，所以這不失為一道開胃小粥。

南瓜紅薯玉米粥

食材：紅薯20克，南瓜30克，玉米面50克，紅糖少許。

做法：

1、將紅薯、南瓜去皮，洗凈，剁成碎末，或放到攪拌機里打成糊（需要少加一點涼開水）；玉米面用適量的冷水調(diào)成稀糊。

2、鍋置火上，加適量清水，燒開，放入紅薯和南瓜煮5分鐘左右，倒入玉米糊，煮至黏稠。

3、加入少量紅糖調(diào)味，攪拌均勻即可。

功效：紅薯味道甜美，營養(yǎng)豐富，又易于消化，可供大量熱能，含有獨特的生物類黃酮成分，這種物質(zhì)既防癌又益壽，它能有效抑制乳腺癌和結(jié)腸癌的發(fā)生。并且紅薯對人體器官粘膜有特殊的保護作用，可抑制膽固醇的沉積，保持血管彈性，防止肝腎中的結(jié)締組織萎縮，防止膠原病的發(fā)生。此粥潤肺利尿，養(yǎng)胃去積，營養(yǎng)豐富，多食有利于寶寶生長發(fā)育。

三、七個月寶寶可以喝什么粥呢

七個月寶寶能吃什么粥

1、土豆粥

做法：把土豆去皮后切成1厘米大的小塊，放水中煮；將米飯放入鍋內(nèi)，加足夠的水煮；煮好后再加入煮軟的土豆，并加入少許鹽，使其具有淡淡的咸味，然后再煮5分鐘。

2、肉末粥

做法：將豬瘦肉洗凈，用刀剁碎或放入絞肉機內(nèi)絞2次，加酒去腥炒熟，放入已煮稠的粥內(nèi)，再加食鹽即可食用。

3、魚粥

做法：洗凈去內(nèi)臟的魚，整條蒸熟去骨，將魚肉研碎拌入粥中，加適量食鹽、蔥、少許酒，即成魚粥。

4、蛋花粥

做法：將1只雞蛋打碎放人已煮好的粥中，邊攪邊燒，煮沸加鹽和熟油。

5、栗子粥

做法：將栗子剝?nèi)ネ馄ず蛢?nèi)皮后切碎，鍋置火上，加入水，放入栗子煮熟后，再與大米粥混合同煮至熟。加入少許精鹽，使其具有淡淡的咸味，即可喂食。

6、豬肝泥粥

做法：洗凈的豬肝用刀橫剖，再取出切面處泥狀物，加酒、鹽放入粥中煮透。

四、七個月寶寶可以吃的食譜有哪些

一、花生糊：香濃撲味，極具誘惑力

（一）食物原料：

水2000毫升，四季寶花生醬170克，鷹粟粉25克，粘米粉100克，糖適量，椰漿適量。

（二）制作方法：

1、將水煮開，加糖煮溶化后加入四季寶花生醬，煮開。

2、用鷹粟粉，粘米粉勾芡，煮開后加入椰漿即可。

二、燕麥糊：營養(yǎng)搭配，均衡合理

（一）食物原料：

燕麥片60克、雞蛋1個。全脂奶粉、白糖各適量

（二）制作方法：

1、將奶粉、白糖放入碗內(nèi)，倒入適量涼開水。攪拌均勻，再打入雞蛋攪拌均勻。

2、鍋置火上，倒入適量清水煮沸，放入調(diào)好的蛋液、燕麥片攪勻。用中火煮4分鐘，成糊即可。

三、白肉魚泥：清香口味，好吃又補鈣

（一）食物原料：

鯉魚肉50克、胡蘿卜20克。鹽適量。

（二）制作方法：

1、鯉魚肉洗凈，切片；胡蘿卜去根，洗凈，剁成泥。

2、鍋置火上，加入適量清水，放入魚片，煮軟后撈出，去皮及刺后搗爛。

3、另起鍋置火上，加入適量清水，放入胡蘿卜泥和搗爛的魚肉，用小火煮至黏稠，加入鹽調(diào)味即可。

四、法式薄餅?zāi)啵河窒阌执?，寶寶磨牙食?/p>

（一）食物原料：

低筋面粉150克，牛奶200毫升、雞蛋2個，植物油，奶油、白糖各適量

（二）制作方法：

1、將雞蛋打散和白糖混合拌勻后，加入低筋面粉和一半的牛奶一起拌勻。

2、拌勻后再加入植物油與另一半的牛奶拌勻，放一夜。

3、隔日取出，將平底鍋抹上奶油后加熱，再舀入鍋中，煎至一面產(chǎn)生金黃色紋路時翻面，翻面稍候即可起鍋。

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