一
適量的添加輔助食品
寶寶最先添加的輔助食品應該是蛋黃
二
4個月寶寶可以吃米粉嗎
當寶寶四個月大的時候就可適當給寶寶添加米粉了
什么米粉適合寶寶吃
不管是在哪個階段給寶寶選擇輔食都要盡量選擇規(guī)模大、產(chǎn)品和服務質量好的品牌企業(yè)的產(chǎn)品
。這些企業(yè)的產(chǎn)品配方設計比較科學、合理，對原材料的控制比較嚴，質量有保證。提醒一下，添加米粉后，一定要讓寶寶多喝水、果汁，否則寶寶的腸胃不適應就很容易便秘。三
推薦食譜一：清新小米糊
食材：
大米15克
做法：
1
2
3
4、把米漿倒入奶鍋中
5
、待米漿沸騰后，繼續(xù)煮2分鐘后盛出即可。功效：
米糊具有補脾
、和胃、清肺功效，也有益氣、養(yǎng)陰、潤燥的功能，有益于人體的發(fā)育和健康，并且能刺激胃液的分泌，有助于消化，并對脂肪的吸收有促進作用，亦能促使奶粉中的酪蛋白形成疏松而又柔軟的小凝塊，使之容易消化吸收。推薦食譜二：糙米糊
食材：
糙米80克
、水500毫升做法：
1、先將糙米泡水2個小時
。2
、將泡好的糙米煮成稀飯。3
、將稀飯放到攪拌機中攪打。4
、將打好的稀飯過濾成糙米糊，即可給寶寶喂食。5
、最后盛上一碗即可。功效：
糙米中含有大量纖維素，具有改善腸胃機能
、凈化血液、預防便秘推薦食譜三：菜末米湯
食材：
油菜心適量
、米粉少許、高湯適量做法：
1
、青菜洗凈切碎，米粉用冷水調開至沒有結塊。2
、鍋內加高湯燒開，因為高湯本身有油，所以不用加油了。調好的米粉邊攪拌邊倒入鍋內，湯變得有些粘稠就可以，不用加太多米粉，加多就變成糊，而不是湯了。3
、加了米粉的湯再次煮開，加入青菜末并攪拌開。4
、鍋內的湯再次煮開，并煮1分鐘左右。5、等菜末熟了即可出鍋
功效：
對于不愛吃蔬菜的小朋友來說，菜末米湯是個不錯的選擇
推薦食譜四：地瓜葉汁
食材：
地瓜葉50克（可食部分
做法：
1
2
3、加1杯水蒸煮
4
功效：
經(jīng)常食用地瓜葉有預防便秘
四、4個月寶寶吃奶量
寶寶出生以后
純母乳喂養(yǎng)的寶寶
寶寶在四個月到六個月這段時間可以適當?shù)募右恍┹o食
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