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      道家修煉之收攝法
      
        
      
            整理 佚名
            2023-08-22 18:59:58
        
      

        
      
           
      每回當性欲沖動之時，也就是男性體內(nèi)生精的時候，也即是“精足”的時候
      ；而女性修道
      ，其欲動時，及“血經(jīng)”來之前。
      此二時，就要修持“收攝”之法。
      此性欲之沖動
        ，祇要是人，都是不可免除的
        ，這是生理的自然現(xiàn)象
        ，一點也不奇怪。
      若強去抑制
        ，也不一定是好
        ，所以“修道人”要知“收攝法”。
      此法在床上做
        ，右側(cè)睡的吉祥臥
        ，心臟在上方
        ，右腳可伸直，左腳放右腳上
        ，略曲
        。右手放臉之旁，左手放左腳上
        。記住“提肛”
        ，所謂提肛就是肛門提起，忍住大便的形態(tài)
        。
      再來是完全呼吸
        ，用意念把吸入之息，進入丹田
        ，再呼出息的時候
        ，把“精氣”由“尾閭”提上“泥丸”。
      由于“完全呼吸”的作用
        ，便把“精氣”向上“收攝”了
        。這即是修道人常說的“回精補腦”。
      一般說來
      ，正確的完全呼吸，配合提肛
      ，祇要十次的完全呼吸
      ，便把“精氣化為無形，欲念也沒有了
      ，夜間不再胡思亂想
      。這方法靠的是“觀想”、“呼吸”
      、提肛“三者互為運用
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/144949.html.
      
          
      
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