紅糖雞蛋催奶嗎

很多女性在產(chǎn)后由于奶水不足，就會導致嬰兒餓肚子，從而只能用奶粉喂養(yǎng)，其實母乳喂養(yǎng)比奶粉喂養(yǎng)對嬰兒的好處更多，因此最好能夠做好催奶工作，那么紅糖雞蛋催奶嗎？紅糖雞蛋下奶嗎？紅糖雞蛋是有催奶功效的，下面就來詳細了解吧。

紅糖雞蛋催奶嗎

紅糖加雞蛋有催奶的功效。雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白及脂肪和鐵元素，有補虛強身和促進乳汁分泌的功效。紅糖富含多種營養(yǎng)物質(zhì)，如蔗糖、鐵、鈣、胡蘿卜素等，營養(yǎng)吸收率高，與雞蛋搭配食用，有催奶的作用。

產(chǎn)婦吃紅糖雞蛋的好處

孕婦分娩時體力消耗大，失血多，在產(chǎn)后的7-10天中吃一些紅糖雞蛋，不僅能快速補充能量，增加血容量，幫助產(chǎn)婦恢復體力，還有助于產(chǎn)后子宮的收縮，恢復，惡露的排出以及乳汁分泌等。

紅糖雞蛋的做法

材料：雞蛋2個，紅糖適量。

做法：鍋中加水煮沸后放入雞蛋，水再沸時下紅糖，小火煮約15分鐘即可。

催奶的食物有哪些

花生、絲瓜、茭白、豌豆、豆腐、黑芝麻、萵筍以及鯽魚湯等食物，都有催奶的效果。乳汁的分泌需要消耗大量的蛋白質(zhì)和鈣，所以產(chǎn)婦應(yīng)注意補充營養(yǎng)。此外，每天喝足夠量的水，才能保證乳汁的正常分泌。

母乳喂養(yǎng)注意事項

1、正確喂養(yǎng)姿勢：

媽媽完全地放松自己，以舒服的姿勢坐著或躺著，哺乳時可以多運用抱枕或被子來支撐自己或?qū)殞殹Ｗ寣殞毧拷鼖寢?，臉面對媽媽的乳房，鼻子正對著乳頭。寶寶的頭、脖子與身體成一直線，寶寶的肚子緊貼著媽媽的肚子。如果是新生兒，媽媽應(yīng)托著寶寶的頭、肩膀及臀部。

媽媽可以用手夾住乳房輕輕碰觸寶寶的上唇，等寶寶嘴張得很大，很快地抱寶寶靠近乳房(并非移動媽媽的身體)，讓寶寶同時含住乳暈與乳頭，而非只含住乳頭。

2、哺乳期禁用藥物：

當哺乳期婦女用藥的時候，往往只著重考慮藥物是否影響乳汁分泌，很少考慮藥物對嬰兒的影響，或者根本不知道哪些藥物對嬰兒有影響。事實上很多藥物可隨母親乳汁進入嬰兒體內(nèi)，從而對乳嬰產(chǎn)生作用，盡管有的藥物進入乳汁的濃度很低，但對于嬰兒來說，危害嚴重。

以下藥物是哺乳婦女應(yīng)忌用或慎用的：1、中西藥，中藥炒麥芽、花椒、芒硝等，西藥左旋多巴、麥角新堿、雌激素、維生素B6、阿托品類和利尿藥物。2、青霉素族抗生素。3、磺胺類藥物。4、異煙肼(雷米封)5、滅滴滅。6、氯霉素。7、四環(huán)素和強力霉素。8、氨基比林及含氨基比林的藥物。9、硫酸阿托品、硫酸慶大霉素，硫酸鏈霉素等藥物。10、抗甲狀腺甲藥物甲基硫氧嘧啶。12、哺乳母親患了癌瘤，應(yīng)停止哺乳，否則抗癌藥隨乳汗進入乳兒體內(nèi)會引起骨髓受抑制，出現(xiàn)顆粒性白血球減少。13、抗凝血藥，不能用肝素，以免引起新生兒凝血機制障礙，發(fā)生出血。14、皮質(zhì)激素類、黃體激素類、新生霉素和呋喃呾啶。15、水楊酸類藥物。16、溴化物類藥。17、鎮(zhèn)靜藥。18、緩瀉藥。19、口服避孕藥。20、哺乳婦女還應(yīng)禁止過量飲酒和吸煙、大量飲水、喝啤酒，禁用利尿劑(如雙氫氯噻嗪、速尿等)和作用猛烈的瀉藥。

3、哺乳期女性飲食指南：

為了促進寶寶的大腦發(fā)育，除了要保證母乳的足量，還要保證母乳的高質(zhì)，因此需要給媽媽添加一定量的健腦食品，以保證母乳能為寶寶大腦發(fā)育提供充足的營養(yǎng)。日常飲食中，有許多食品都具有健腦益智功能，如：動物腦、肝、血；魚、蝦、雞蛋、牛奶、豆腐、豆芽等各類豆制品及豆類；芝麻、核桃、花生、松仁；胡蘿卜、菠菜、金針菇、黃花菜；香蕉、蘋果、桔子；小米、玉米、紅糖。

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