，有平肝、高血壓、耳鳴等癥狀。此外，它還可以泡茶，煲湯。有一定的安眠功效。那么，三七花每天吃多少合適？一起來(lái)看看看看大道家園網(wǎng)帶來(lái)的介紹吧！

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、三七花新花好還是舊花好

2、三七花每天吃多少合適

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、吃三七花可以祛斑嗎

味苦，適量食用可以清熱解毒、活血化瘀，而如果食用過(guò)多，會(huì)影響身體的血液進(jìn)行血凝，進(jìn)而很容易出現(xiàn)各種出血的癥狀，比如牙齦出血、消化道出血以及皮膚出血等等，所以三七花切不可過(guò)量食用，一般每天吃3克以下即可。

另外，女性在月經(jīng)期以及孕期不可食用三七花

，不然會(huì)增加月經(jīng)量以及延長(zhǎng)月經(jīng)周期，不利于身體平衡，對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)，三七花可能會(huì)引起宮縮，極大程度增強(qiáng)對(duì)胎兒以及自己健康的威脅。

吃三七花可以祛斑嗎

吃三七花有一定祛斑作用

，原因如下：

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、三七花中含有豐富的黃酮、異黃酮等物質(zhì)，而這種物質(zhì)可以加速皮膚新陳代謝，進(jìn)而幫助維持皮膚健康、增強(qiáng)皮膚狀態(tài)