從我們出生開始,我們就在不斷的成長,不論是心志還是身體,身體在成長的過程當(dāng)中肯定是少不了三病五痛的,每個(gè)人都會生病,可是我們?yōu)槭裁磿∧兀考膊∮质窃趺葱纬傻哪??疾病的來源是什么?/p>
1、疾病的來源
(1)疾病的來源只有兩個(gè)途徑:一外界,比如,糟糕的天氣、不潔的食物、污染的環(huán)境對人體的影響;二內(nèi)在,主要來源于心態(tài),比如七情六志對人體的傷害,如眾所周知的相思病、抑郁癥、焦慮癥等。人生病的原因不外乎飲食生活起居情志失去了原有的規(guī)律和平和。
(2)一般來講,外界來的病很快就能痊愈,比如感冒等;而內(nèi)在來的病卻比較纏綿,比如各種慢性病等。而重大疾病都是內(nèi)憂加外患的結(jié)果,比如說,你總是悲悲切切,又加上外感風(fēng)寒或愛吃寒涼類東西,那么你極易得哮喘或其他什么肺病等,又或是你月經(jīng)期間總是愛生氣還不注意休息,那么乳腺增生或子宮肌瘤會找到你。
2、疾病的治療
(1)外患對人體的傷害并不大,所以甭管是吃了撒農(nóng)藥的蔬菜水果或轉(zhuǎn)基因的食物或服用了太多具有副作用的藥還是呼吸了污染的空氣,只要沒有“內(nèi)憂”,通過人體精密的自我修復(fù)系統(tǒng)都會通通解決掉。
(2)但如果出現(xiàn)了“內(nèi)憂”,那么甭管是外界來的什么東西都會擊垮你,這就是內(nèi)憂外患的力量。而“內(nèi)憂”對人體傷害最大的也是最忌諱的情志就是恐懼,內(nèi)憂來源于心,心在五臟六腑的地位是君王,君王英明,則天下太平,君王昏庸,則群魔亂舞。又比如打仗,重要的是軍心,軍心定則士氣足易勝,君心亂則士氣失必?cái) T谖迮K六腑中,心主喜,腎主恐,腎水克心火,恐傷心。恐懼和不開心是“內(nèi)憂”的主要來源,而恐懼則比不開心還厲害
3、秋季防疾病
入秋過后是高血壓,中風(fēng),關(guān)節(jié)炎,胃病,呼吸道氣管炎,皮膚病等疾病的高發(fā)季。那么日常要如何預(yù)防這些疾病呢?
(1)補(bǔ)水
充足的水份,研究么現(xiàn)每天多喝水對預(yù)防腎病,結(jié)腸癌等疾病都有著很大的幫助。
(2)吃橘子
研究發(fā)現(xiàn)秋季每天吃一個(gè)橘子對預(yù)防口腔癌,胃癌,喉癌,骨質(zhì)疏松等都有一定的好處;多吃堅(jiān)果,堅(jiān)果對預(yù)防糖尿病,代謝綜合疾病的發(fā)病具有一定的幫助,特別是可減少心臟疾病和癌癥的發(fā)病率;多吃豆制品,豆制品可減少乳腺癌的發(fā)病率。
秋季是很多蔬菜水果上市的季節(jié),日常要多吃這些應(yīng)季的蔬菜水果,同時(shí)要注意慎食一些對脾胃有影響的食物,同時(shí)要盡量減少冷熱不分開的飲食壞習(xí)慣。日??梢远喑砸恍匮a(bǔ)的食物,多注意清淡飲食,避免不潔的飲食習(xí)慣。
秋季飲食還要根據(jù)自己的體質(zhì)來選擇,比如可以適當(dāng)?shù)亩嘌a(bǔ)充一些維生素制劑,多吃一些具有滋陰益氣,化痰止咳的作用的中藥,像胖大海,杏仁,百合,沙參都是不錯(cuò)的選擇。如果你的身體較虛的話,也可選擇一些補(bǔ)氣的中成藥進(jìn)行服用。
適當(dāng)?shù)暮刃┳剃帩櫡蔚闹嗥?,如百合粥,銀耳粥,等都能起到一定的養(yǎng)陰潤肺之功效。
(3)調(diào)養(yǎng)起居
秋季的晝夜溫差,早晚的溫差相對較大,因此日常要注意及時(shí)的增減衣服。再者中醫(yī)認(rèn)為早睡對于收斂神氣,減少秋燥的損害,保持充沛的活力也具有一定的幫助。
(4)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動
秋天適度的運(yùn)動 對增加人體的肺活量,促進(jìn)呼吸道循環(huán)有一定的幫助。像登山,散步,秋游等都是不錯(cuò)的選擇,一來可以呼吸新鮮的空氣,二來也可減少呼吸道疾病的發(fā)生率。
(5)調(diào)節(jié)濕度
注意保持室內(nèi)的濕度,注意給身體及皮膚補(bǔ)水。
(6)預(yù)防疾病
因?yàn)榍锛纠淇諝獾拇碳?,加之空氣濕度較差,因此容易引起血壓升高,容易引起一些相關(guān)的疾病的復(fù)發(fā),如中風(fēng),腦血栓等都是秋季高發(fā)的疾病,因此平時(shí)要注意預(yù)防高血壓,避免突然劇烈的運(yùn)動,同時(shí)如果平時(shí)就有高血壓等問題的話,最好早晚測量一下血壓。
每天秋季,一些人總會不可避免的出現(xiàn)一些胃腸方面的疾病,或是首發(fā),當(dāng)然了復(fù)發(fā)的機(jī)率更高,因此平時(shí)一定要注意合理的飲食,注意增強(qiáng)腸胃的適應(yīng)勇和。
秋季還是過敏性皮膚疾病,哮喘,感冒等疾病的高發(fā)季之一,這是因?yàn)榍锛镜脑缤頊囟茸兓鄬^大,空氣中過敏物較多,因此容易引起氣管炎方面的呼吸道疾病,因此平時(shí)要注意避免過敏原的接觸,特別是對于過敏體質(zhì),或者本身就有呼吸道感染疾病的患者盡量減少外出,減少到公共場所的時(shí)間。
很多關(guān)節(jié)炎患者,痛風(fēng)病患者也容易在秋季復(fù)發(fā),這是因?yàn)樾帮L(fēng)入體,因此平時(shí)一定要注意保暖,適當(dāng)?shù)目梢苑靡恍┚哂徐钔ńj(luò),化濕止痛等功效的食物。
要預(yù)防秋季疾病,事實(shí)上就要從各方面的小細(xì)節(jié)做起,只有避開了致病因素,多注意科學(xué)的生活習(xí)慣,養(yǎng)生方式才能更好的促進(jìn)身體健康,遠(yuǎn)離“多事之秋”。
源頭是不良的生活習(xí)慣,不良情緒等。
如何預(yù)防
一.要有健康的生活方式,晚上不要熬夜,保持,規(guī)律的飲食起居,飲食以豐富多樣化,葷素搭配。
二,要堅(jiān)持每天做體育鍛煉,俗話說,生命在于運(yùn)動,有效的運(yùn)動量可以增強(qiáng)體,預(yù)防一些疾病的發(fā)生。
三,一定要保持良好的心情,不良情緒,是導(dǎo)致很多疾病的源頭,所以一定要保持,心情愉快。
人的身體有五臟六腑,它們各司其責(zé)。既要共同協(xié)作但還需要有足夠的氣血來濡養(yǎng)它們,才能確保人體這部機(jī)器正常運(yùn)轉(zhuǎn),反之沒有足夠的氣血就不能濡養(yǎng)五臟。五臟經(jīng)常處于吃不飽飯的狀態(tài)身體就會出現(xiàn)不同的病癥。就像我們身體不舒服去看中醫(yī)大夫時(shí),人家一把脈就會告之你氣血兩虧。從中我們不難發(fā)現(xiàn)所有的疾病都是因?yàn)闅狻⒀獌商澏鴮?dǎo)致的五臟失去平衡。 脾運(yùn)化來化生的。什么是運(yùn)化?運(yùn):就是把人體內(nèi)的垃圾運(yùn)走,什么是垃圾?就是體內(nèi)多余的水液。之所以很多人肥胖和腿腫、腳腫或者早晨起來眼泡,有些腫都是因?yàn)槠⑻撨\(yùn)輸無力造成的?;壕褪窍眨谌梭w里把吃下去的食物變成氣血。有的人會問:“腿腫、腳腫不是腎虛造成的嗎?你怎么說是脾虛的事呢”?其實(shí)很多人不了解,人從一出生就要開始吃東西,其實(shí)全靠脾的運(yùn)化把它化成水谷精微送到腎,由腎主藏精(藏:儲存的意思),精化髓的功能來造出紅色的血液。所以脾就像一樁生意,當(dāng)做生意掙錢了多余的錢就要存到銀行,錢多了想買車就買車、想買房就買房,生活的質(zhì)量就高,經(jīng)常有人講:財(cái)大氣粗嘛。當(dāng)脾虛不掙錢時(shí)哪還有錢存到銀行,經(jīng)常虧損還會有欠賬,經(jīng)常有人要賬生活質(zhì)量哪會好。 脾胃虛弱人的身體不但不健康還會經(jīng)常生病,當(dāng)我們生病住院就像自己沒錢花靠別人施舍點(diǎn),花完又沒了還是得受窮。所以中醫(yī)講:“腎為先天之根、脾胃為后天之本”,脾就像一家的主要?jiǎng)趧恿?,?dāng)一家之主不掙錢時(shí)老婆孩子都會挨餓。所以當(dāng)脾虛時(shí)其它四臟(心、肝、肺、腎)的功能都會弱,最影響的就是腎,脾化生水谷精微的原料不夠,腎拿什么來藏精。腎虛就會引起腰疼、尿頻尿急、骨質(zhì)增生、腰間盤突出(腎主骨生髓通腦,當(dāng)腎氣不足骨氣就不足,髓血少了不能養(yǎng)腦,所以有些老年人才會得老年癡呆癥),同樣還會引起便溏。有的老年人早晨五、六點(diǎn)鐘就急于去廁所,大便不成形有的人拉的就跟水一樣,中醫(yī)稱這叫“五更泄”因?yàn)槟I的命門火不旺不化脾胃土。還會引起風(fēng)濕、類風(fēng)濕,這類問題就是因?yàn)樯眢w內(nèi)正氣不足,風(fēng)寒就容易進(jìn)到體內(nèi),當(dāng)風(fēng)寒進(jìn)到骨縫里就形成風(fēng)濕,嚴(yán)重者骨關(guān)節(jié)都會變形。當(dāng)腎虛時(shí)腎水就不能涵養(yǎng)肝木(五行腎為水肝為木),還會造成肝系統(tǒng)出問題。像眼睛干澀、老年人容易得的白內(nèi)障、還有老年人的膝蓋疼,因?yàn)閮蓚€(gè)膝蓋中間有個(gè)筋墊,當(dāng)肝氣不足就會筋氣不足導(dǎo)致筋墊萎縮,所以在上下樓時(shí)腿特別疼腿還愛抽筋。肝氣不足還會影響心的功能,因?yàn)楦螢槟?、心為火,劈柴少火哪會旺呢,心功能弱就會引起胸悶、心慌氣短、腹脹、(心主血脈,心氣虛推動血脈運(yùn)行慢)心梗、失眠等癥。 脾虛會引起肺功能弱,因?yàn)槠橥?,肺為金、土生金,?dāng)土不生金時(shí)就會引起咳嗽、痰多(中醫(yī)稱脾為生痰之源,肺為盛痰之器),因此當(dāng)咳嗽有痰時(shí)不要光調(diào)肺、主要還是脾濕造成的,還會引起鼻炎咽炎、氣管炎等。因?yàn)楸亲雍蜕ぷ訛榉沃T戶,所以當(dāng)我們?nèi)梭w出現(xiàn)肺的問題時(shí),一定要看看是不是土不生金的問題。 綜上所述我們不難看出很多諸癥都是因?yàn)槠⑻摎庋獌商澰斐傻模私】档母臼瞧⒐δ芤獜?qiáng),脾功能強(qiáng)才能把我們所吃的食物運(yùn)化成氣血。 有的人經(jīng)常吃些保健品來補(bǔ)身體,如果你不注重調(diào)脾的功能,我認(rèn)為其方法是徒勞的。因?yàn)槲覀兠刻斐缘氖澄餇I養(yǎng)是全息的,吃的食物運(yùn)化成氣血都少,那么吃的保健品吸收的也不會多。所以中醫(yī)稱“脾胃一傷、其它四臟皆無生氣”。百菌堂中醫(yī)養(yǎng)生研究院 經(jīng)過多年潛心研究發(fā)現(xiàn)菌類中冬 蟲夏草、猴頭菇、靈芝、蟬花、裂褶菇、毛頭鬼傘、蛹蟲草 這些成分對身體的脾胃修復(fù)有相當(dāng)強(qiáng)的療效。應(yīng)用 水、醇、酶綜合提取技術(shù)和孢子破壁技術(shù) ,通過復(fù)方組合調(diào)制成“健力”這款產(chǎn)品。以此來修復(fù)我們的受損的脾胃功能,從而讓更多的氣血充足來濡養(yǎng)我們的五臟,達(dá)到五臟平衡百病自愈的效果。
一、疾病因素
疾病本身也是帕金森病抑郁的原因之一,有研究顯示,帕金森病的抑郁與非多巴胺能神經(jīng)元生化改變有關(guān),是一種器質(zhì)性抑郁。抑郁的發(fā)生與病情及病程有關(guān),病程越長,病情越嚴(yán)重,抑郁發(fā)生率越高。癥狀嚴(yán)重者需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用抗抑郁藥物,大家對帕金森的發(fā)作是怎么回事呢這個(gè)問題有些了解了嗎,相信對帕金森的病因也會有些了解了,預(yù)防帕金森也是很重要的。
二、環(huán)境因素
帕金森病的發(fā)生可能與生活環(huán)境有關(guān),特別是農(nóng)藥、金屬和工業(yè)溶劑,但是到目前為止很肯定的環(huán)境毒素仍未發(fā)現(xiàn)。近年來有關(guān)帕金森病病因?qū)W研究的結(jié)果,著重強(qiáng)調(diào)環(huán)境因素、生活方式及其與遺傳易感性之間可能存在的交互作用。
三、心理因素
由于存在肢體的震顫或是肌肉的僵直,使患者日常生活受到影響,所以封閉自己,不愿與外界交流,或是過分擔(dān)心自己的病而造成的情緒低落。如果及早積極治療,對其進(jìn)行心理疏導(dǎo),抑郁情緒會隨著治療后癥狀的改善而減輕或是消失。
四、遺傳因素
研究發(fā)現(xiàn),帕金森病在一些家族中呈聚集傾向,約l0%帕金森病患者有家族史,呈不完全外顯的常染色體顯性遺傳。在帕金森病患者的家族中往往可以找到一個(gè)或一個(gè)以上的親屬也患有帕金森病。有人研究也發(fā)現(xiàn),年輕的帕金森病患者的遺傳傾向更大,14%的年輕型帕金森病患者有陽性家族史。
五、中毒因素
包括化學(xué)物質(zhì)中毒、有害氣體中毒和藥物中毒。常見的化學(xué)物質(zhì)有錳、汞、氰化物,合成麻醉劑(MPPP)時(shí)的副產(chǎn)物MPTP等;常見的有害氣體如一氧化碳、二硫化碳等;常見的藥物為利血平、吩噻嗪類、丁酰苯類、三環(huán)類等。上述物質(zhì)能有選擇地破壞多巴胺遞質(zhì)的合成、代謝系統(tǒng)及受體系統(tǒng),造成相應(yīng)的癥狀。
六、腦血管因素
由腦血管病變造成的梗死、出血,使黑質(zhì)紋狀體系統(tǒng)缺血、缺氧、營養(yǎng)代謝障礙乃至破壞,也是出現(xiàn)帕金森綜合征的主要原因。腦血管病性帕金森綜合征患者常有高血壓、糖尿病、心腦動脈硬化等病理基礎(chǔ)。以中老年人多見。
七、腦感染性因素
以病毒感染引起的腦炎較為多見,如流行性腦炎(乙型)、森林腦炎、單純皰疹性腦炎、慢病毒感染以及人朊蛋白病引起的皮質(zhì)—紋狀體—脊髓變性病(CJD)。在這類疾病中,帕金森綜合癥既可以是急性期諸癥的一部分,也可以是急性病程的晚期或后遺癥的表現(xiàn),以青年人多見。
八、年齡老化
PD的發(fā)病率和患病率均隨年齡的增高而增加。PD多在60歲以上發(fā)病,這提示衰老與發(fā)病有關(guān)。資料表明隨年齡增長,正常成年人腦內(nèi)黑質(zhì)多巴胺能神經(jīng)元會漸進(jìn)性減少。但65歲以上老年人中PD的患病率并不高,因此,年齡老化只是PD發(fā)病的危險(xiǎn)因素之一。
九、遺傳因素
遺傳因素在PD發(fā)病機(jī)制中的作用越來越受到學(xué)者們的重視。自90年代后期第一個(gè)帕金森病致病基因α-突觸核蛋白的發(fā)現(xiàn)以來,目前至少有6個(gè)致病基因與家族性帕金森病相關(guān)。但帕金森病中僅5~10%有家族史,大部分還是散發(fā)病例。遺傳因素也只是PD發(fā)病的因素之一。
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