產(chǎn)婦可以吃蟲草花嗎

產(chǎn)婦可以吃蟲草花嗎？首先要搞清楚什么是蟲草花，其實它就是一種人工培育出來的冬蟲夏草，相信很多人都知道，冬蟲夏草是一種極其昂貴的中藥材，冬蟲夏草的藥用價值很高，也是滋補保健品，非常適合體質(zhì)虛弱，免疫力低下的人群服用，很多人都喜歡用蟲草做藥膳，吃起來真的很滋補身體哦！

產(chǎn)婦可以服用

蟲草花性質(zhì)平和，不寒不燥，對于多數(shù)人來說都可以放心食用的。簡言之，蟲草花是有很不錯的保健功能的。那么產(chǎn)婦可以吃蟲草花嗎?蟲草花適合什么人吃呢?

最近，在家常菜或者酒樓飯店的美味佳肴上，都可看到一種黃色的食材，它就是近年的人氣王——蟲草花。蟲草花受到廣州老少市民的追捧，餐桌上更少不了蟲草花燉湯、蟲草蒸排骨等的身影。不少超市、中藥材店也在顯眼位置擺出了蟲草花。

換言之，蟲草花越來越得到人們的青睞了，但是產(chǎn)婦可以吃蟲草花嗎?

可以的，蟲草花含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸以及蟲草素、甘露醇、SOD、多糖類等成分，其中蟲草酸和蟲草素能夠綜合調(diào)理人機體內(nèi)環(huán)境，增強體內(nèi)巨噬細(xì)胞的功能，對增強和調(diào)節(jié)人體免疫功能、提高人體抗病能力有一定的作用。

雖然說，對于產(chǎn)婦是可以適量的食用蟲草花，但建議是在醫(yī)師的協(xié)助下去食用的，相信有醫(yī)師的幫助的話，治療的功效會更加不錯，這樣也可以避免很多不必要的麻煩了。

既然，產(chǎn)婦否能夠適量食用蟲草花的，那么到底蟲草花適合什么人吃呢?

蟲草花適用人群：腦力勞動者者，亞健康人群;易疲勞、易感冒、過肥過瘦、體弱、免疫力低;腰膝酸痛、腎功能差;面部色斑、晦暗;年老體弱、病后體衰、產(chǎn)后體虛者。

總而言之，隨著經(jīng)濟的發(fā)展，人們的工作壓力的增大和城市環(huán)境的惡化，使現(xiàn)代人越來越疲憊不堪。人們平時生活的保健是非常關(guān)鍵的，其實，蟲草花是不錯的保健用品。

產(chǎn)婦吃的蔬菜

適合產(chǎn)婦食用的蔬菜1、黃豆芽：黃豆芽中蛋白質(zhì)、維生素C、纖維素等成分含量豐富。蛋白質(zhì)是構(gòu)成細(xì)胞生長的主要原料，能修復(fù)生孩子時損傷的組織。維生素C能增加血管壁的彈性和韌性，能防止產(chǎn)后出血。纖維素有潤腸通便的作用，能防止產(chǎn)婦便秘的發(fā)生。

適合產(chǎn)婦食用的蔬菜2、海帶：海帶中含有豐富的礦物質(zhì)，尤其是碘和鐵含量豐富。碘是合成甲狀腺素的主要原料，鐵是制造血細(xì)胞的主要原料。產(chǎn)婦多吃這種蔬菜，能增加乳汁中碘和鐵的含量，有利于新生兒的生長發(fā)育，可以有效防止呆小癥的發(fā)生。

適合產(chǎn)婦食用的蔬菜3、蓮藕：蓮藕營養(yǎng)豐富，清淡爽口，含有豐富的淀粉、維生素和礦物質(zhì)，可健脾益胃，潤燥養(yǎng)陰，行血化瘀，清熱生乳，是祛瘀生新的佳蔬良藥。產(chǎn)婦多吃蓮藕，能及早清除腹內(nèi)積存的淤血，增進(jìn)食欲，幫助消化，促使乳汁分泌，有利于對新生兒的喂養(yǎng)。

適合產(chǎn)婦食用的蔬菜4、萵筍：萵筍是春季的主要蔬菜之一，營養(yǎng)豐富，尤其富含鈣、磷、鐵，能助長骨骼，堅固牙齒，可清熱、利尿、活血、通乳，尤其適合產(chǎn)后少尿及無乳的產(chǎn)婦食用。

適合產(chǎn)婦食用的蔬菜5、黃花菜：黃花菜營養(yǎng)豐富，味道鮮美，含有蛋白質(zhì)、磷、鐵、維生素A、維生素C，可消腫、利尿、解熱、止痛、補血、健腦。產(chǎn)褥期產(chǎn)婦容易腹部疼痛、小便不利、面色蒼白、睡眠不安，可以多吃黃花菜，對減緩以上癥狀有很好的幫助。

坐月子可以吃蟲草花燉雞嗎

適量吃吧，蟲草花具有很多營養(yǎng)很補身體，但是坐月子比較注重的是飲食搭配，所以適量加補就行。

女性在坐月子的時候?qū)τ陲嬍车囊笫潜容^高的，而很多女性認(rèn)為出了月子就沒那么多限制了，但只要女性還處于哺乳期，就還有很多要注意的地方。

1、女性在哺乳期間，不要吃有回奶作用的食物，比如韭菜、麥芽等。很多女性覺得人參補身體很有效，但是人參會使產(chǎn)婦回奶，在進(jìn)行母乳喂養(yǎng)的時候，最好不要食用。此外，雌激素含量較多的食物也容易引起回奶，比如鴿子、老母雞等。

2、女性在哺乳期不要食用含有咖啡因的食物，咖啡因具有刺激神經(jīng)系統(tǒng)的作用。很可能會通過乳汁進(jìn)入孩子體內(nèi)，會對孩子的神經(jīng)系統(tǒng)以及心臟造成損害，還會引起消化不良。

3、要少吃鹽和味精，吃太多的鹽會加重腎臟的負(fù)擔(dān)。而味精會影響到孩子的發(fā)育，吃太多的味精會使孩子出現(xiàn)智力減退、發(fā)育遲緩等情況。

女性不僅在坐月子時要注意飲食，就算是出了月子，只要還處在哺乳期，那在飲食上就不能夠隨心所欲，以免對孩子產(chǎn)生不良影響。

蟲草花煲雞湯孕婦可以吃嗎

蟲草花營養(yǎng)價值很高，主要功效為保肺腎，補精髓，治肺癆、咳嗽以及肺腎兩虧和精血不足諸癥，長期以來作為強身補虛的保健藥品。因其性平柔和少有副作用，所以適用范圍較大，凡體質(zhì)虛的，不論男女老少，一年四季均可應(yīng)用。偏熱體質(zhì)的人，身體有熱感，怕熱，臉色紅赤，容易口渴舌燥，喜歡喝冷飲，小便色黃赤而量少，大便干燥或秘結(jié)。中醫(yī)認(rèn)為陽盛則熱，陰盛則寒。偏熱體質(zhì)的人體內(nèi)陽盛火旺，而蟲草花性味甘溫，如果盲目進(jìn)補蟲草花，以溫治熱，容易助生溫?zé)岵?，可能出現(xiàn)上火癥狀。懷孕期間，家人常常會為孕婦煲各種湯，用以滋補身體。蟲草花煲湯具有非常好的作用，不僅可以滋陰補陽，止血化痰等，而且對各種人群都有很好的調(diào)補作用。孕婦也是可以喝蟲草花煲湯的，但不宜多喝。蟲草花的鈣質(zhì)含量極高，吃蟲草花有利于孕婦及胎兒對鈣質(zhì)的吸收，可以免除孕婦骨質(zhì)疏松的煩惱，但是孕婦吃蟲草要注意時間，最好是在懷孕早中期食用，孕晚期則要避免進(jìn)補。

蟲草花煲雞湯具有調(diào)節(jié)人體免疫系統(tǒng)的功能，增強體質(zhì)的作用。剛剛生完寶寶的媽媽很容易出現(xiàn)產(chǎn)后體虛、肢體酸痛、渾身乏力的現(xiàn)象。作為上等的滋補佳品，能夠從根源上增強產(chǎn)婦的體質(zhì)，提高產(chǎn)婦的免疫力，從根本上解決產(chǎn)后體虛等產(chǎn)婦容易出現(xiàn)的問題。

所以，蟲草花煲雞湯更適用與產(chǎn)婦。

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/145746.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 夏季身上冰涼是怎么回事

下一篇: 痛風(fēng)有哪些并發(fā)癥