夏天感冒能吃西瓜嗎(感冒可以吃西瓜嗎?)

夏季的時(shí)候還是有很多人會(huì)出現(xiàn)感冒的情況的，因?yàn)橛胁簧偃嗽谙募镜臅r(shí)候喜歡吹空調(diào)，而且不少人都是一吹空調(diào)就容易感冒，夏季感冒也是要引起重視的，很多人夏季的時(shí)候喜歡吃西瓜，那夏天感冒能吃西瓜嗎？夏天感冒可以吃西瓜嗎？

夏天感冒能吃西瓜嗎

夏天感冒了最好不要吃西瓜。

雖然西瓜水分充足，并含有大量維生素以及其他礦物質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，但是感冒時(shí)最好不吃西瓜，特別是感冒初期。西瓜性涼，吃多了會(huì)導(dǎo)致體寒，同時(shí)有可能加重病情。所以感冒時(shí)就不要吃西瓜了，要吃也要等到病好之后。

夏天感冒吃西瓜的壞處

西瓜本就是寒涼性的水果，吃多了會(huì)導(dǎo)致脾胃虛弱，引發(fā)腹痛、腹瀉的癥狀。而感冒時(shí)常常伴有食欲不振的癥狀，這個(gè)時(shí)候時(shí)候吃西瓜會(huì)稀釋胃液，導(dǎo)致消化不良，從而影響身體所需營(yíng)養(yǎng)的攝入，阻礙身體的恢復(fù)。

感冒可以吃什么水果

一般來(lái)說(shuō)，感冒時(shí)要多吃一些富含維生素C的水果，既能補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)，也能幫助身體健康的恢復(fù)。

感冒可以吃的水果：蘋果、梨、草莓、香蕉、葡萄等。

吃西瓜的注意事項(xiàng)

1.西瓜雖然有減肥的作用，但是它不可以多吃。西瓜的含糖量比較高，吃太多不僅不能減肥，還會(huì)導(dǎo)致所攝入的糖分過(guò)多，從而使身體發(fā)胖。

2.西瓜性涼，夏季也不可以食用過(guò)量。吃過(guò)量的西瓜回導(dǎo)致脾虛胃寒，引發(fā)腹痛、腹瀉等癥狀。因此本身就體虛的人吃西瓜時(shí)更是要注意量。

3.雖然夏天吃冰鎮(zhèn)的西瓜具有很好的降溫解暑作用，但吃過(guò)多冰涼食物對(duì)胃的刺激很大，容易引起脾胃損傷。同時(shí)也會(huì)耗損體內(nèi)的陽(yáng)氣，所以在吃冰鎮(zhèn)西瓜時(shí)一定要把握好量。

4.西瓜的水量足，含糖量也比較高，因此腎功能不好或者患有糖尿病的人最好不要靠吃西瓜減肥，否則有可能加重身體本身的病情。

吃西瓜會(huì)過(guò)敏嗎

吃西瓜可能會(huì)過(guò)敏。

一般來(lái)說(shuō)，吃西瓜是不會(huì)過(guò)敏的。但是在我們的日常生活中，有一些人是屬于過(guò)敏體質(zhì)的，這些人身體情況比較特殊，很多東西對(duì)于他們來(lái)說(shuō)都是過(guò)敏原，比如西瓜中所含的蛋白質(zhì)就可能引發(fā)她們過(guò)敏。不過(guò)健康的人成年人吃西瓜一般是不會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)的，因此大家可以放心食用。

感冒可以吃西瓜嗎?

感冒分風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒，其中風(fēng)熱感冒是可以吃西瓜的，而且可以緩解風(fēng)熱感冒癥狀，但是風(fēng)寒感冒是絕對(duì)不能吃西瓜的，特別是風(fēng)寒感冒伴隨腸胃感冒時(shí)吃西瓜會(huì)加重病情，所以風(fēng)寒感冒出現(xiàn)打噴嚏流鼻涕、伴隨腹痛腹瀉時(shí)不能食用西瓜。當(dāng)出現(xiàn)頭痛、發(fā)燒、咽喉腫痛、口干等風(fēng)熱感冒時(shí)可以食用西瓜，而且能緩解病情。

感冒能不能吃西瓜？感冒了可以吃什么水果？

感冒的時(shí)候頭暈頭痛，腰酸背痛咳嗽流鼻涕，一旦感冒了最少就是一個(gè)星期。所以感冒了就盡快的吃藥，不吃藥的話會(huì)拖的時(shí)間更長(zhǎng)。還有感冒的時(shí)候也是要忌口的。不能吃涼的東西。那么感冒能不能吃西瓜？感冒了可以吃什么水果？我們來(lái)看一看
1、感冒能不能吃西瓜
初患感冒,無(wú)論是風(fēng)寒感冒,還是風(fēng)熱感冒,都屬于表證。治療應(yīng)采取發(fā)散的辦法,使病邪從表而解。
1、西瓜屬于甘寒之品,具有清熱解暑、防煩止渴、利小便的功能。感冒初期,病邪尚在于表。此時(shí)若吃西瓜,不但不能表散病邪,而且會(huì)因其清解煩熱而引邪人里,使感冒加重或延長(zhǎng)治愈時(shí)間。
2、中醫(yī)認(rèn)為,不論是風(fēng)寒感冒還是風(fēng)熱感冒,其初期均屬于表證,應(yīng)采用讓病邪從表而解的發(fā)散治療方法,并認(rèn)為在表未解之前若攻之會(huì)加重病情。而西瓜有清里熱的作用,所以這個(gè)時(shí)候吃西瓜會(huì)使感冒病情加重或病程延長(zhǎng)。感冒初期不宜吃西瓜。如吃應(yīng)在感冒治愈之后,或感冒加重并出現(xiàn)高熱、咽痛之時(shí),方有益于人體的健康。流行可愛(ài)冒患者忌吃甜膩及辛熱食物
3、甜膩食物可助濕,油膩食物不易消化。患流行可愛(ài)冒患者抵抗力較差,消化力也相應(yīng)下降,而甜膩食物吃多了會(huì)妨礙脾胃的正常運(yùn)作,使痰濕相應(yīng)滋生,咳嗽、咯痰之癥難以消除。
2、感冒宜吃的水果
1、梨
梨是民間止咳用的最多的一種水果,有生津止渴、清熱止咳的功效。梨營(yíng)養(yǎng)豐富,可以改善呼吸系統(tǒng)和肺功能。西醫(yī)研究發(fā)現(xiàn),經(jīng)常吃梨的人患感冒的幾率遠(yuǎn)低于很少吃梨的人,每個(gè)梨中大約含有10克膳食纖維,可滿足人體每日對(duì)膳食纖維需求量的40%,這些纖維素可幫助降低體內(nèi)膽固醇含量。
做法也很多,可以和川貝、冰糖或蜂蜜一起熬制適用;還可以將核挖去將冰糖、貝母粉加入蒸熟后直接食用,效果都不錯(cuò)。對(duì)風(fēng)熱感冒、發(fā)熱口干、咳嗽出痰等癥狀都具有明顯的緩解作用。風(fēng)熱感冒患者,可以用生梨一個(gè),洗凈連皮切塊,加冰糖燉水口服,會(huì)有很好的療效。
2、甘蔗
甘蔗是水果中唯一的莖用水果,也是水果中含纖維(包括非膳食纖維)最多的一種水果。甘蔗含糖量高,漿汁甜美,被稱為“糖水倉(cāng)庫(kù)”,可以給食用者帶來(lái)甜蜜的享受,并提供相當(dāng)多的熱量和營(yíng)養(yǎng)。
甘蔗性寒,味甘,可以清熱,生津。《隨息居飲食譜》中認(rèn)為甘蔗有“利咽喉”的作用,在因風(fēng)熱感冒,出現(xiàn)喉嚨疼痛、口干咳嗽時(shí),食用甘蔗可以清火利咽,緩解癥狀。
3、檸檬
檸檬富含維生素C、檸檬酸、蘋果酸、高量鈉元素和低量鉀元素等,具有清熱解毒,預(yù)防感冒的作用。
檸檬有效對(duì)抗感冒病毒,尤其是感冒初期最適合飲用熱檸檬水治療反目。另外,熱檸檬水有開(kāi)胃消食、生津止渴的功效,也適用于風(fēng)熱的感冒患者。如果在平時(shí)多喝熱檸檬水,可以補(bǔ)充維生素C,保養(yǎng)身體,達(dá)到預(yù)防感冒的功效。
4、葡萄
感冒發(fā)燒適宜吃葡萄,它含有充足的水分和鉀元素,能補(bǔ)充因感冒、發(fā)燒失去的水分和鉀。《神農(nóng)本草經(jīng)》中記載,“葡萄味甘平,主筋骨濕痹,益氣,增力強(qiáng)志,令人肥健,耐饑,忍風(fēng)寒。久食,輕身不老延年?！?br>有一句繞口令是“吃葡萄不吐葡萄皮”,有一定的道理。因?yàn)槠咸训暮芏嗾信茽I(yíng)養(yǎng)素都存在于皮中,葡萄汁的功能跟吐掉的葡萄皮比起來(lái),可謂遜之千里。所以建議大家吃葡萄的時(shí)候,盡量連皮一起吃。
5、蘋果
早在古埃及,人們就不只把蘋果當(dāng)成一種食品,更把它當(dāng)作一種藥材。加拿大人的研究表明,在試管中蘋果汁有強(qiáng)大的殺滅傳染性病毒的作用,吃較多蘋果的人遠(yuǎn)比不吃或少吃的人得感冒的機(jī)會(huì)要低。有的科學(xué)家和醫(yī)師把蘋果稱為“全方位的健康水果”或“全科醫(yī)生”。
感冒發(fā)燒的時(shí)候可以吃蘋果的。蘋果富含維生素C,而維生素C有抗感冒,增強(qiáng)抗病能力的作用。感冒發(fā)燒吃什么水果?鮮蘋果汁是不錯(cuò)的選擇。這是由于在蘋果汁中含有大量的維生素C,它可以補(bǔ)充體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)的需要,同時(shí)還能中和體內(nèi)的毒素。
6、獼猴桃
獼猴桃中含有豐富的維生素C,具有增強(qiáng)免疫力的效果。同時(shí),獼猴桃中含有的多糖類物質(zhì)具有預(yù)防細(xì)菌感染的能力。而金黃色的獼猴桃比青綠色獼猴桃含有更多的維生素C與維生素E,具有緩解感冒癥狀的效果。
多吃獼猴桃可以增加維生素C的攝入量,對(duì)抵抗感冒有很大幫助。但脾虛便溏者、風(fēng)寒感冒、瘧疾、寒濕痢、慢性胃炎、痛經(jīng)、閉經(jīng)、小兒腹瀉者不宜食用。
3、感冒了怎么辦
1、如果是感冒初期癥狀，比如：鼻塞、流鼻涕、打噴嚏，注意了朋友們，你的身體已經(jīng)給你發(fā)出預(yù)警信號(hào)了，那么千萬(wàn)別猶豫，快猛喝熱水啊，小經(jīng)驗(yàn)：裹著被子喝熱水效果更佳！另外，如果條件允許，最好早上用涼水洗臉，晚上用熱水泡腳！身體素質(zhì)不是很差的朋友，基本就可以成功抵御了。
2、如果是感冒中期癥狀，比如：咳嗽、痰多、咽喉痛、聲音嘶啞，這就不是簡(jiǎn)單的喝喝水就可以的了，就需要吃清熱去火的食物了，“生姜紅糖水”專治該問(wèn)題，有條件的可以在熬湯的時(shí)候加些紅棗，效果也是杠杠滴！另外還要配以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)哦！要多喝、勤喝，盡早排除體內(nèi)毒素！爭(zhēng)取早日康復(fù)！
3、如果是感冒中后期癥狀，比如：發(fā)熱、頭暈頭脹、肺部有異物感、四肢無(wú)力，那么我可以很負(fù)責(zé)任的告訴你，別再想著什么食補(bǔ)了，趕快去醫(yī)院看醫(yī)生吧，該吃藥吃藥，該打針打針。
4、有一種感冒叫做：“病毒可愛(ài)冒”，是之某種病毒侵入人體所誘發(fā)的感冒癥狀，這種感冒也不是說(shuō)吃吃某種事物，用用某個(gè)偏方就可以治愈的，我個(gè)人建議還是盡早去醫(yī)院看醫(yī)生，請(qǐng)勿死扛！

感冒的時(shí)候可以吃西瓜嗎

一、不要吃得過(guò)多，否則傷脾胃，引起咽喉炎。西瓜是生冷之品，吃多了易傷脾胃，所以，脾胃虛寒、消化不良、大便滑泄者少食為宜，多食則會(huì)腹脹、腹瀉、食欲下降，還會(huì)積寒助濕，導(dǎo)
致疾病。一次食入西瓜過(guò)多，西瓜中的大量水分會(huì)沖淡胃液，引起消化不良和胃腸道抵抗力下降。
二、感冒初期不要吃西瓜，否則會(huì)使感冒加重或延長(zhǎng)治愈的時(shí)間。無(wú)論是風(fēng)寒感冒還是風(fēng)熱感冒，其初期都屬于表癥，應(yīng)采用使病邪從表而解的發(fā)散辦法來(lái)治療。中醫(yī)認(rèn)為，表未解不可攻里，否則會(huì)使表邪入里，病情加重。在感冒初期，病邪在表之際，吃西瓜就相當(dāng)于服用清里熱的藥物，會(huì)引邪入里，使感冒加重或延長(zhǎng)治愈的時(shí)間。不過(guò)，當(dāng)感冒加重出現(xiàn)了高熱、口渴、咽痛、尿黃赤等熱癥時(shí)，在正常用藥的同時(shí)，可吃些西瓜，有助于感冒的痊愈。
三、不要吃打開(kāi)過(guò)久的西瓜。氣溫高，西瓜打開(kāi)過(guò)久易變質(zhì)、繁殖病菌，食用了會(huì)導(dǎo)致腸道傳染病。因此，吃西瓜應(yīng)注意選擇成熟的新鮮西瓜。
四、腎功能不全者不要吃。短時(shí)間內(nèi)大量吃西瓜，使體內(nèi)水分增多，超過(guò)人體的生理容量。而腎功能不全者，其腎臟對(duì)水的調(diào)節(jié)能力大大降低，對(duì)進(jìn)入體內(nèi)過(guò)多的水分，不能調(diào)節(jié)及排出體外，致血容量急劇增多，容易因急性心力衰竭而死亡。
五、口腔潰瘍者不要吃。中醫(yī)認(rèn)為，口腔潰瘍的主要原因是陰虛內(nèi)熱，虛火上擾，灼傷血肉脈絡(luò)。西瓜有利尿作用，口腔潰瘍者若多吃西瓜，會(huì)使體內(nèi)所需正常水分通過(guò)西瓜的利尿作用排出一些，這樣會(huì)加重陰液偏虛的狀態(tài)。陰虛則內(nèi)熱益盛，加重口腔潰瘍。
六、糖尿病患者要少吃。西瓜含有約5%的糖分，糖尿病患者吃西瓜過(guò)量，還會(huì)導(dǎo)致血糖升高、尿糖增多等后果，嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)酮癥酸中毒昏迷反應(yīng)。如果一次吃25－50克西瓜，對(duì)糖尿病人影響不大，所以糖尿病人吃西瓜時(shí)要注意適量。

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