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糖尿病能飲酒嗎

佚名 2023-08-25 02:36:25

糖尿病是生活中很常見的內(nèi)分泌疾病

,這種疾病會導(dǎo)致血液中的血糖濃度增加,從而對健康造成各種不利影響
,需要及時(shí)治療
,并且做好護(hù)理工作
,特別是飲食方面
,有很多食物都不能食用
,那么糖尿病能喝酒嗎?糖尿病喝酒可以嗎
?下面就來詳細(xì)了解吧

1

、糖尿病能喝酒嗎

當(dāng)醫(yī)生評估確認(rèn)

,飲酒對糖尿病病情不會有大的影響時(shí)
,可以少量飲酒
,但是要遵循下列飲酒原則

2

、什么情況下能少量飲酒

1.血糖控制良好

2.不肥胖。

3.肝功能正常

4.沒有糖尿病慢性并發(fā)癥

,不存在糖尿病以外的慢性疾患

5.沒有降糖藥物治療

3、糖尿病人飲酒注意事項(xiàng)

1.每日飲酒量嚴(yán)格控制在兩食品交換單位(160千卡)內(nèi)

,這個(gè)量約合啤酒400毫升
,葡萄酒200毫升,或白酒(35°C)80毫升
。若飲酒盡量飲低度酒。

2.每周定一個(gè)固定的不飲酒日

,堅(jiān)持至少2-3天禁酒
,以保護(hù)肝功能

3.糖尿病人飲酒最好選擇含糖度低且營養(yǎng)豐富的干紅,干白內(nèi)葡萄酒

,其他含酒精度低的酒,如啤酒可以適當(dāng)飲用

4.飲酒不宜空腹,以防止低血糖

,而飲酒的時(shí)候也要控制飲食
,以免影響糖尿病的飲食治療。

5.隨時(shí)監(jiān)測血糖

,確認(rèn)因飲酒導(dǎo)致糖尿病病情控制不良
,甚至惡化者
,要立刻中斷飲酒
,并進(jìn)行調(diào)整治療

4

、哪些病人不宜喝酒

1.血糖控制差

2.近年來經(jīng)常發(fā)生低血糖

3.有糖尿病酮癥甚至酮癥酸中毒等急性并發(fā)癥

4.伴隨肝功能或脂肪肝損害。

5.血脂異常

6.高尿酸血癥或痛風(fēng)等癥

5

、糖尿病人飲酒的危害

1.服用降糖藥或使用胰島素后大量飲酒,可明顯增強(qiáng)或延長上述藥物的療效

,容易發(fā)生低血糖反應(yīng)
,嚴(yán)重時(shí)會引起昏迷甚至死亡
,這種情況在空腹?fàn)顟B(tài)和注射胰島素的病友中發(fā)生的機(jī)會更大

2.饑餓或營養(yǎng)狀況不佳時(shí)

,飲酒可促使血糖升高

3.每克酒精產(chǎn)生熱量30千焦(7.2千卡),過多飲酒不利于控制飲食總量,容易引起血糖波動,還有增加體重的可能,同時(shí)還會影響其他食物的攝入,導(dǎo)致營養(yǎng)失衡。

4.長期飲酒不利于控制血脂

,易引起高脂血癥
,脂肪肝
,甚至肝硬化

5.糖尿病病友常伴隨高尿酸血癥

,飲酒(特別是飲啤酒)容易使血尿酸進(jìn)一步升高,誘發(fā)或加重痛風(fēng)。

6

、如何預(yù)防糖尿病

1

、控制飲食

治療糖尿病的關(guān)鍵在于控制飲食

。通過飲食控制
,可促進(jìn)尿糖消失
,空腹血糖降至正常
,糾正代謝紊亂
,防止各種并發(fā)癥。應(yīng)根據(jù)病人體重
、勞動強(qiáng)度測出所需主糧的量
。每天主糧不高于250克。如再感覺饑餓時(shí)
,可增加些既含有高纖維,又能降血糖的蔬菜量
,如洋蔥
、芹菜
、海帶
、菠菜等
。蛋白質(zhì)類副食品如豆制品
、牛奶
、瘦肉等都可食用

2、經(jīng)常運(yùn)動

保持運(yùn)動對于1型糖尿病的預(yù)防至關(guān)重要,每天運(yùn)動30分鐘

,可以選擇散步、慢跑
、游泳等
,絕對有益
。1型糖尿病發(fā)生的一個(gè)重要特征就是胰島素抵抗,就是身體對胰島素不敏感,無法正常利用,而運(yùn)動恰好可以改善胰島素的敏感性,可以有效預(yù)防2型糖尿病
。芬蘭一項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn),運(yùn)動能激發(fā)胰島細(xì)胞的活性。每周運(yùn)動4小時(shí),或每天運(yùn)動35分鐘的人,即使體重沒有變化,其患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)也會下降80%

3、勞逸結(jié)合

一般病人可參加正常工作

,但不宜過度勞累。要節(jié)制房事
。保持精神樂觀
,避免精神創(chuàng)傷
。運(yùn)動可增強(qiáng)對糖的耐受性和降低對胰島素的依賴性
,減少胰島素需要量,降低血糖
,改善血脂的代謝異常。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動可控制肥胖。選擇慢跑
、散步
、練功十八法、健身操
、太極拳等項(xiàng)目
,從短時(shí)間
,小運(yùn)動量開始
,持之以恒。但空腹時(shí)及重癥糖尿病人不宜運(yùn)動
,以防發(fā)生低血糖休克等疾病

4、控制血壓

通過運(yùn)動和飲食來實(shí)現(xiàn)減肥

,特別要關(guān)注腹部脂肪,因?yàn)楦共繙p肥能大大提高糖耐量
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?刂聘哐獕海@與糖尿病病情發(fā)展密切相關(guān)

5

、控制體重

肥胖,尤其是腹型肥胖是2型糖尿病發(fā)生的危險(xiǎn)因素

。隨著生活水平的提高,胖孩子越來越多
,糖尿病開始“瞄上”青少年
,這不得不引起人們的重視。為了有效預(yù)防1型糖尿病
,首先就要把體重降下來
,使體重接近正常

6

、控制鹽量

多尿是1型糖尿病的癥狀之一。多數(shù)1型糖尿病患者伴有高血壓和肥胖

,多吃鹽會使血壓升高
,不利于高血壓的防治,故必須限鹽
。少吃鹽可以減少患心臟病和中風(fēng)的可能性

糖尿病患者
,可以喝酒嗎?

據(jù)流行病學(xué)統(tǒng)計(jì)適量記得是適量哦

,適量(中量)的飲酒可以減少2型糖尿病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)30%-50%
;大量的飲酒可能增加患T2DM的風(fēng)險(xiǎn)或無明顯影響
。因?yàn)轱嬀茖τ谔悄虿』颊叩牟∏榭刂茙缀鯖]有好處
,特別是血糖波動大、藥物控制不佳的人群更應(yīng)避免飲酒

然而

,當(dāng)今社會也有許多身不由己的時(shí)候,當(dāng)飲酒不能避免時(shí)
,我們建議大家酒精可使病人發(fā)生低血糖的機(jī)會增多。1.酒精能夠抑制肝臟糖異生
,導(dǎo)致血糖下降
。2.由于每克酒精產(chǎn)生7千卡熱量,病人可能因喝酒而減少飲食
,但酒精的吸收和代謝較快
,不能較長時(shí)但是現(xiàn)在是一個(gè)和諧社會,雖說糖尿病患者應(yīng)戒除酒類
,但在一定條件下可適量飲酒。

允許飲酒的患者:一血糖控制良好

、二非肥胖者
、三無糖尿病以外其他重要慢性疾病、四無糖尿病并酗酒是導(dǎo)致脂肪肝的一個(gè)重要因素
,大家都知道酒精傷肝
,飲酒可使血脂水平升高
,加快肝臟中的脂肪合成和堆積
,最終導(dǎo)致肝硬化。首先
,飲酒喝進(jìn)去的是酒精
,酒精會導(dǎo)致糖尿病病人的血糖水平波動,不平穩(wěn)
,所以喝酒的話,就盡可能的少喝
,喝低度酒
,不要喝大量的高度酒。

糖尿病患者不宜飲酒

,尤其是用胰島素或磺脲類藥物的糖尿病患者更不宜喝酒
。有資料顯示,利用飲食控制的糖尿病患者中
,不飲酒的糖尿病患者有60%血糖控制有所改善,而飲酒的糖尿很多朋友空腹喝酒后容易出現(xiàn)低血糖的情況
,這是因?yàn)榫凭臄z入可能會抑制肝臟分解肝糖原的效率
。酒精攝入之后基本全是交給肝臟處理的,而肝臟一定會優(yōu)先處理酒精
,因?yàn)榫凭闹小?/p>

糖尿病可以喝酒嗎

對于糖尿病患者來說

,是不能喝酒的。因?yàn)榫频木凭枯^高
,那么它的熱量也就較高,這樣會導(dǎo)致你所吃食物會被快速的吸收
,這對血糖的控制是非常不利的
,而且酒精中營養(yǎng)素的含量極少,一般是不建議糖尿病患者飲用的

糖尿病患者最好是不要飲酒
,原因如下:
1、糖尿病患者在口服降糖藥物的同時(shí)
,如果飲酒會影響降糖藥物在肝臟代謝
,降糖藥物在體內(nèi)蓄積會導(dǎo)致患者反復(fù)出現(xiàn)低血糖的情況。
2
、有很多糖尿病患者合并尿酸水平升高
,如果患者大量飲用啤酒,會導(dǎo)致尿酸水平進(jìn)一步的升高
,可能會誘發(fā)痛風(fēng)的發(fā)作

3
、糖尿病患者心腦血管疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)是比較高的
,如果大量飲用白酒導(dǎo)致嚴(yán)重的醉酒狀態(tài),可能會明顯的誘發(fā)心腦血管疾病
,嚴(yán)重的可能會導(dǎo)致患者猝死
,所以不建議糖尿病患者飲酒

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