哪些方法容易祛除黑眼圈

黑眼圈是生活中很常見的病癥，主要是由于不良生活習(xí)慣導(dǎo)致的，或者由于一些疾病原因，導(dǎo)致人體代謝異常引起，在生活中可以通過一些方法緩解恢復(fù)，那么哪些方法容易祛除黑眼圈？黑眼圈怎么去除小竅門？下面就來詳細(xì)了解祛除黑眼圈的方法吧。

1、祛除黑眼圈的方法

(1)茶葉包去黑眼圈

茶葉包能夠幫助去除黑眼圈。先將茶葉泡開后用細(xì)布包好茶葉，貼放在眼睛黑眼圈的位置就能夠幫助慢慢去除黑眼圈。茶葉包可以選擇紅茶效果不錯。

(2)土豆片去黑眼圈

土豆片能夠幫助去除黑眼圈。將新鮮的土豆切成片，貼合在黑眼圈等位置能夠有效逐漸去除黑暈，最后去除黑眼圈。

(3)蘋果片去黑眼圈

蘋果片能夠幫助去除黑眼圈。蘋果片中含有的豐富的營養(yǎng)，將切成薄片的蘋果片敷在眼睛部位就能夠幫助皮膚吸收營養(yǎng)去除黑眼圈。

(4)柿子去黑眼圈

柿子片能夠幫助去除黑眼圈。特別是對于因為通宵熬夜引起的黑眼圈，用半片柿子敷在眼睛的四周，重復(fù)進(jìn)行幾次就能夠幫助去除黑眼圈。

(5)酸奶去黑眼圈

酸奶能夠幫助去除黑眼圈。用化妝棉蘸取酸奶之后敷在眼周黑眼圈的位置約10分鐘取下來即可以幫助淡化黑眼圈，堅持進(jìn)行能夠幫助去除黑眼圈。

(6)冷熱毛巾去黑眼圈

用冷熱毛巾交替敷眼能夠幫助去除黑眼圈?？梢韵扔脺?zé)岬拿頍岱笱壑?0分鐘左右再用冷毛巾敷1分鐘左右這樣能夠促進(jìn)血液循環(huán)幫助去除黑眼圈。

2、如何預(yù)防黑眼圈

1、戴即棄隱形眼鏡，因為戴非拋棄型隱形眼鏡透氣度低.容易使眼睛疲勞及血液循環(huán)不暢。

2、保持溫暖體溫，太冷的環(huán)境會令眼部血液不流通，產(chǎn)生黑眼圈的機(jī)會就高些。

3、多運動，多做有氧運動。如跑步、打球及游泳，增加身體血液循環(huán)。

4、睡高枕頭，令血液不集中于眼部，減低患黑眼圈機(jī)會。

5、睡眠充足，睡眠時間以4～8小時最恰當(dāng)，因為身體循環(huán)系統(tǒng)以4小時為一節(jié)，醫(yī)生說在晚上10：00至凌晨2：00處于熟睡狀態(tài)的話，血液循環(huán)系統(tǒng)會處于最佳狀態(tài)，但過了這段時間仍未睡，黑眼圈會變得很嚴(yán)重。

6、吸煙飲酒對血液循環(huán)及淋巴循環(huán)帶來不良影響.所以應(yīng)盡量避免。

7、敷面膜時不要打電腦，涂乳液或敷面膜時打電腦、聽手提電話及太近看電腦都不宜，因為輻射波會影響循環(huán)系統(tǒng)，令黑眼圈產(chǎn)生。

如何有效去黑眼圈的方法

如何有效去黑眼圈的方法

如何有效去黑眼圈的方法，我們一天的時間里最放松的就是睡覺了，如果失眠會導(dǎo)致黑眼圈的形成，因此我們在生活中時常要準(zhǔn)備一些去黑眼圈的方法，以下分享如何有效去黑眼圈的方法

如何有效去黑眼圈的方法1 方法一：輕松睡上一覺

缺少睡眠也會導(dǎo)致黑眼圈產(chǎn)生，不妨輕輕松松睡上一覺，睡前先徹底的卸妝，特別是眼妝要重點注意，然后涂上富含骨膠原及酵素成分的眼霜，這樣不但舒緩雙眼，還能改善黑眼圈。

方法二：堅持按摩

利用閑暇時間，洗凈雙手，給眼睛來套完整的按摩，幫助舒緩眼部肌肉緊張，加快眼部血液的循環(huán)，很好的起到預(yù)防和緩解黑眼圈的作用。

做法：用無名指按壓眼尾處、下眼眶等部位，每個穴位按壓3—5秒后放松，連續(xù)做10次，用中指和無名指(中指放在上眼瞼，無名指放在下眼瞼)輕輕地由內(nèi)眥向外眥輕拉按摩，連續(xù)10次，用食指、中指、無名指指尖輕彈眼周，3—5圈。

方法三：敷眼貼

用新鮮的黃瓜來敷眼，給眼睛補(bǔ)充水分和營養(yǎng)，也可以用牛奶或者蜂蜜放在眼膜上進(jìn)行敷貼，可以給眼部肌膚提供充足營養(yǎng)，有效緩解黑眼圈的產(chǎn)生。

方法四：冰敷

先用熱毛巾熱敷眼部20分鐘，加速血液循環(huán)和新陳代謝，然后用冰毛巾冰敷1分鐘，讓眼部肌膚緊張起來，最后敷上眼霜，可以快速緩解黑眼圈。

方法五：每天一杯枸杞茶

每天喝茶時放上一把枸杞，喝完后再吃掉枸杞，枸杞子蘊含豐富的胡蘿素、維生素C、維生素B1、鈣、鐵，具有補(bǔ)肝、益腎，明目的作用，能夠很好地緩解工作時間長導(dǎo)致的的眼睛酸澀，疲勞，視力加深等問題。

如何有效去黑眼圈的方法2 土豆敷片

土豆含有很多的維生素A和維生素B，這兩種維生素都是有保護(hù)眼睛的效果，它可以減緩眼部周圍皮膚的老化程度和松弛的程度，加快眼部周圍的血液加快循環(huán)，而且還可以補(bǔ)充相應(yīng)的水分，所以可以適當(dāng)?shù)販p輕黑眼圈的效果。主要是將土豆切片，然后敷于黑眼圈處，這樣等待五分鐘左右的時間即可，長期堅持使用即可看見效果。

牛奶敷眼

其實牛奶一直都是有美白的效果，而且還可以給皮膚提供水分和保濕，能夠抑制黑眼圈的產(chǎn)生，解決黑眼圈嚴(yán)重的一種作用，主要的做法就是直接將牛奶敷于眼部周圍肌膚，待風(fēng)干之后洗凈即可，長期使用就可發(fā)現(xiàn)黑眼圈有減輕的效果。

菊花茶涂抹

菊花茶中含有天然的褪黑素，它能夠減輕黑眼圈的效果，而且菊花茶還有提神養(yǎng)目的作用，不僅可以幫助眼睛去除黑眼圈，還可以讓眼部周圍的皮膚帶有水潤的感覺，能夠舒緩眼部周圍肌膚的一些疲勞感，達(dá)到一種比較輕松的感覺。

除了上面的一些去除小方法之外，去除黑眼圈最好的還是要保持良好的生活習(xí)慣。

早睡早起，一般來說，現(xiàn)在的人都不喜歡早睡，所以就很容易出現(xiàn)黑眼圈的現(xiàn)象，一定要養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，在保證自己睡眠充足的情況下也要保證睡眠質(zhì)量，這樣才可以預(yù)防黑眼圈的生成。

睡覺前要記得卸妝，部分女孩子為了省事圖方便，很多時候睡覺休息都是不卸妝，其實這對于黑眼圈的生成有著幫助的作用，化妝品的化學(xué)物質(zhì)能夠積累色素，所以要懂得卸妝之后在休息。

多做眼保健操，其實眼保健操不僅只有保護(hù)眼睛的作用，還有預(yù)防黑眼圈的功能，它能夠促進(jìn)眼部周圍皮膚的血液循環(huán)，減少色素的積累。

形成黑眼圈的生活習(xí)慣

1、遺傳體質(zhì)

患者的眼輪匝肌先天性就較肥厚,或是眼皮膚的色素,先天體質(zhì)就比鄰近部位的皮膚色素深暗而量也多,所以顯現(xiàn)出暗灰色眼。

2、化妝品的色素顆粒滲透

常用化妝品者,可能有某些深色的化妝品微粒滲透到眼皮內(nèi)。久之,則呈現(xiàn)黑眼圈。

3、過度疲勞

當(dāng)過度疲勞且休息不足時,由于自主神經(jīng)失調(diào),血管血流循環(huán)不暢,引起眼輪匝肌及眼瞼皮膚的靜脈血流郁塞。因為靜脈血的顏色較暗,所以呈現(xiàn)在眼皮的就是暗灰色的眼圈。

4、外傷

眼窩或眼瞼的挫傷,會引起皮下出血,而形成“黑眼圈”的外觀。

消除黑眼圈的按摩方法

1、由下眼部的眼眨肌(下眼袋)開始往眼尾方向以螺旋狀方式按摩輕壓。

2、上眼部則由眉頭開始往眼尾方向,以同樣方式按摩。

3、按到眼尾時,再以指腹輕按內(nèi)眼角3秒左右,可以促進(jìn)血液循環(huán)。

4、運用食指、無名指、中指指腹輕彈眼周100～200次,范圍還可延伸至上臉頰處。

5、繞圈由下往上按摩,可幫助血液循環(huán),緊致,改善黑眼圈現(xiàn)象。

6、最后將雙手搓熱,似蓋棉被般的蓋住雙眼。

如何有效去黑眼圈的方法3 敷牛奶

牛奶是常見的美容佳品，對美白，濕潤具有一定的作用，即可外敷也可內(nèi)調(diào)，取一定量的牛奶和水一起混合，然后放入冰箱里冰凍幾分鐘，用化妝棉沾濕，把它敷在眼部四周，并進(jìn)行5-10分鐘的按摩，再用水洗凈，有效改善黑眼圈的同時，使肌膚光滑，細(xì)膩。

敷蜂蜜

先將臉部洗干凈，待其自然干后，然后用化妝棉沾濕蜂蜜，把它涂在眼部周圍肌膚上，并按摩幾分鐘。過10分鐘后用清水洗凈，水不要擦去使其自然干，這樣便可擊退黑眼圈，如果在涂上眼霜的話，效果更佳。

薏米水敷眼

薏米含有豐富的粉質(zhì)、鐵質(zhì)及蛋白質(zhì)等多種元素，具有散血去瘀的作用，在臨睡前用化妝棉蘸取薏米水敷在眼周肌膚上，可以緩解因疲勞而引起的黑眼圈，有效減少第二天產(chǎn)生黑眼圈的`機(jī)會，令眼部肌膚更加細(xì)致，光滑。

茶包敷眼

很多人也許認(rèn)為用過的茶包就沒有任何價值，就像急于丟掉，殊不知它還有具有去黑眼圈的作用，尤其是冰凍過的茶包，將它冷冷的貼在眼周肌膚上，對于已經(jīng)形成的黑眼圈，則具有收斂淡化的功效，效果還不錯呢。

熱敷

每天在睡前或者早上，用一條熱毛巾敷在眼部幾分鐘，然后再用手輕輕的摩，以幫助促進(jìn)血液流通，然后再用冷毛巾敷一分鐘，以收縮毛孔，最后再涂上晚霜進(jìn)行5-10分鐘的按摩，去除黑眼圈非常有效哦!

黑眼圈的形成原因

青色黑眼圈

青色黑眼圈大多是因為血液循環(huán)不良，造成眼底靜脈淤血堆積，令血管呈現(xiàn)青色。一般來說體寒怕冷、天生肌膚白皙、睡眠不足的人都很容易養(yǎng)成青色黑眼圈。肌齡變大，導(dǎo)致肌膚越來越薄，令血管更加明顯也是青色黑眼圈出現(xiàn)的原因。

茶色黑眼圈

一個原因是紫外線刺激黑色素生成，并殘留在眼底表皮，沒搽防曬霜就直接上妝，沒有做任何防護(hù)就直接讓彩妝品接觸肌膚，肌膚出現(xiàn)色素沉著的幾率就會變大。所以形成了茶色的黑眼圈。

另外一個原因是經(jīng)常過度搓揉眼睛，傷害眼周肌膚，導(dǎo)致肌膚出現(xiàn)暗沉。為了卸除防水性眼部彩妝，難免會用力摩擦肌膚，這是導(dǎo)致色素沉著的危險因素。 等眼膜變干才拿掉 以為眼膜敷越久效果就越好，甚至敷到干透才拿掉，殊不知這樣一來反而會加速肌膚水分流失，導(dǎo)致細(xì)紋產(chǎn)生。

黑色黑眼圈

黑色黑眼圈通常與皮膚老化有關(guān)，此時皮膚失去彈性，眼窩凹陷，與臉頰肌膚產(chǎn)生明顯差異造成的，又叫皺紋黑眼圈。

眼輪匝肌先天性較肥厚或是眼皮的色素，先天體質(zhì)就比鄰近部位的皮膚色素深暗而量也多，所以顯現(xiàn)出暗灰色眼。也是形成黑色黑眼圈的原因之一。

怎么預(yù)防黑眼圈

1、多吃芝麻

芝麻烏發(fā)的作用人盡皆知，但其消除黑眼圈的功效可能就鮮人知曉了。芝麻富含對眼球和眼肌具有滋養(yǎng)作用的維生素E，從而能緩解黑眼圈的形成。既能使秀發(fā)烏黑靚麗，又能消除黑眼圈，一舉兩得，難怪有人將芝麻視為神奇的“魔法食物”。

2、睡眠充足

睡眠時間以4～8小時最恰當(dāng)，因為身體循環(huán)系統(tǒng)以4小時為一節(jié)，醫(yī)生說在晚上10：00至凌晨2：00處于熟睡狀態(tài)的話，血液循環(huán)系統(tǒng)會處于最佳狀態(tài)，但過了這段時間仍未睡，黑眼圈會變得很嚴(yán)重。

3、保持溫暖體溫

太冷的環(huán)境會令眼部血液不流通，產(chǎn)生黑眼圈的機(jī)會就高些。

4、冷熱毛巾敷眼

準(zhǔn)備一冷一熱的毛巾，先用熱毛巾敷眼20秒，再用冷毛巾敷眼20秒，不斷交換使用，可以舒緩眼睛疲勞。

5、按摩太陽穴

閉上眼睛，用大拇指按住太陽穴，用食指內(nèi)側(cè)按摩眼睛四周30秒，早晚過一次，不僅有利于緩減黑眼圈，也可以保護(hù)視力。

6、徹底卸妝

如果你經(jīng)?；瘖y，一定要用眼部專用的液狀乳液清除眼妝，特別是眼線和睫毛液，不要讓化妝品的色素滲透聚在眼皮里，否則眼睛看起來像捆了一個黑圈，平時應(yīng)使用眼部專用化妝品，不可以面部化妝品代。

7、常喝菊花茶

菊花具有養(yǎng)肝清火明目之功效，當(dāng)感到眼球疲勞時，可以沏上一杯熱氣騰騰的菊花茶，伏在杯口上用菊花茶的蒸汽熏眼，大約兩三分

祛除黑眼圈有哪些方法？

生活中許多人都存在有黑眼圈的狀況，而為了能夠去除黑眼圈不少人都常常會采取各種措施來護(hù)膚，例如有的人會通過飲食調(diào)養(yǎng)，有的人會定期敷眼膜，有的人則還會用其他的物品來敷眼睛，那么祛除黑眼圈有哪些方法？用什么敷眼睛能去黑眼圈？
1、用什么敷眼能去黑眼圈
一、土豆片敷眼
1、刮土豆皮，然后清洗
2、切厚片約2毫米。
3、躺臥，將土豆片敷在眼上
4、等約5分鐘，再用清水洗凈。
注意，有芽的土豆不要用，因為有毒。
土豆切薄片敷眼臉可消除腫脹，有增白延緩皮膚老化，潔凈滑嫩，抑制黑色素，美白肌膚的作用。土豆中的淀粉是皮膚的天然安撫劑，能保護(hù)角質(zhì)層，鎖住水分，使皮膚保持彈性，延緩衰老。因此將煮熟土豆切成片，貼在臉上，則有使皮膚細(xì)致、水潤的功效。
二、敷牛奶
1、取一定量的牛奶和水一起混合
2、然后放入冰箱里冰凍幾分鐘
3、用化妝棉沾濕，把它敷在眼部四周
4、并進(jìn)行5-10分鐘的按摩，再用水洗凈
用冰牛奶敷眼，不僅起到緊致雙眼的作用，還可以消除浮腫。飲食牛奶可以起到美白的作用，直接用牛奶敷眼美白的作用大大提升。牛奶在有效改善黑眼圈的同時，能使肌膚更加光滑細(xì)膩。
三、薏米水敷眼
1、將薏米洗凈后，放入鍋內(nèi)加水清煮
2、比及水略微成為乳白色以后便可關(guān)火晾涼
3、將薏米水倒于面膜碗內(nèi)，浸入化妝棉片，讓化妝棉充沛吸滿薏米水取出
4、敷于眼部皮膚，堅持15分鐘后，再用溫水清潔潔凈就能夠了
薏米含有豐富的粉質(zhì)、鐵質(zhì)及蛋白質(zhì)等多種元素，具有散血去瘀的作用，可以緩解因疲勞而引起的黑眼圈，有效減少第二天產(chǎn)生黑眼圈的機(jī)會，令眼部肌膚更加細(xì)致，光滑。
四、茶包敷眼
1、用過的茶包待冷卻后放進(jìn)冰箱
2、一定要瀝干水分后再使用，否則顏色會加重黑眼圈
3、黑眼圈即血液沉積所致因而要活血化瘀，用溫?zé)岬牟枞~袋外敷是可以的，但要注意在你的承受范圍內(nèi)，別燙傷時間在10分鐘左右
4、熏蒸也可以，閉著眼睛用綠茶熏蒸，注意汽量要小，否則會燙傷，當(dāng)然用毛巾熱焐也行。
茶葉里面含有維生素C，具有淡化黑色素的作用。
五、枸杞汁敷眼
1、選擇質(zhì)量好的枸杞，取適量放在水里泡軟
2、把枸杞的汁擠出來，再加一點蜂蜜
3、攪拌均勻后用化妝棉沾取敷在眼睛上5分鐘左右取下，每天做，堅持兩個星期。
注意：不要讓枸杞汁和蜂蜜滴到眼里。
枸杞含胡蘿卜素、維生素、鈣、鐵等營養(yǎng)元素，俗稱“明眼子”，素來有養(yǎng)肝明目之功效，對于緩解熬夜后的眼睛干澀、疲勞等癥狀很有效。
2、黑眼圈如何緩解
古人云“累從眼入”。經(jīng)常熬夜，情緒不穩(wěn)定，眼部疲勞、衰老，靜脈血管血流速度過于緩慢，眼部皮膚紅血球細(xì)胞供氧不足，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧，血液較暗并形成滯流以及造成眼部色素沉著，就造成了黑眼圈。
如果你仔細(xì)觀察的話可以發(fā)現(xiàn)，黑眼圈其實分兩種顏色：一種是青色黑眼圈，這是因為微血管的靜脈血液滯留；另一種是茶色黑眼圈，因黑色素生成與代謝不全而產(chǎn)生。因此，我們在去黑眼圈時也得根據(jù)不同的成因有針對性才能見效。
為了明天不頂著一對熊貓眼去上班，國慶長假最后一天，我們請杭州市紅十字會醫(yī)院中藥房的黃芳中藥師，給大家推薦幾款有助于去黑眼圈的中藥，不是用來喝也不是用來擦，而是泡杯茶來熏眼睛。
一方面，茶的熱氣能加快眼部血液循環(huán)，另一方面，血液循環(huán)又能促進(jìn)藥的成分吸收，從而實現(xiàn)緩解疲勞，明目，祛除黑眼圈的功效。
推薦幾個常見的熏眼中藥：
一、清肝明目型：菊花、桑葉；
二、補(bǔ)腎明目型：石斛、枸杞子；
三、清利明目型：薄荷、蔓荊子；
四、明目潤燥型：決明子、麥冬。
將材料準(zhǔn)備就緒，你可以這么做：像常規(guī)泡茶一樣，取以上4種藥中任意一種，泡上，趁熱放置眼前，用茶的熱氣熏眼睛，持續(xù)10到15分鐘，眼睛就會感覺舒服很多。
但需要注意的是，眼睛有炎癥的朋友，比如結(jié)膜炎患者，要避免使用熱熏法。因為熱氣可能會增加炎癥的分泌物，對眼睛不利。
另外，大家還可以通過以下方法趕走黑眼圈：
1、雙手對搓至熱，快速用手掌心按壓雙眼熱敷，如此反復(fù)十余次，每天數(shù)遍，多多益善。
2、經(jīng)常用手輕輕按摩眼眶周圍的皮膚。每次大約10分鐘。
3、用大拇指按壓太陽穴和涌泉穴3——4分鐘，每天2——3次，每晚臨睡前再用熱水泡腳，效果更佳。
4、多吃雞蛋、瘦肉、魚蝦、芝麻、花生、黃豆等食品，增加蛋白質(zhì)、維生素A、維生素E的攝入，以滿足眼周皮膚對多種營養(yǎng)物質(zhì)的生理需求。
5、每晚用冷水、溫?zé)崴惶娣笱鄄渴喾昼姟?br>6、注意勞逸結(jié)合，做到起居有常、生活有規(guī)律，保證足夠的睡眠時間，并經(jīng)常參加體育鍛煉，改善全身機(jī)能狀態(tài)。

如何有效去除黑眼圈

如何有效去除黑眼圈

熬夜已經(jīng)成為很多現(xiàn)代人的生活方式，不管是主觀的還是被動的熬夜，很容易造成黑眼圈。下面介紹幾種簡單的方法，讓你告別熬夜產(chǎn)生的熊貓眼，重新做回一個美美的時尚達(dá)人。

熱毛巾敷眼

熬夜產(chǎn)生的熊貓眼可以用熱毛巾敷有去除黑眼圈的效果。取一條干凈的毛巾，最好選擇純棉材質(zhì)的毛巾，毛巾用60度左右的熱水浸泡2分鐘。然后平躺在床上，用手感覺一下毛巾的溫度，不要太燙就好，然后熱敷15—20分鐘。這時候相當(dāng)于給自己的眼部皮膚做一個spa，可以讓你的黑眼圈淡化。

眼部按摩

產(chǎn)生黑眼圈的原因是用眼過度，血管內(nèi)的血液流速變慢，皮膚顯得暗淡發(fā)青發(fā)黑。按摩可以有效的緩解這種狀況。按摩風(fēng)池穴、承泣穴、睛明穴、太陽穴、魚腰穴等穴位，都有去黑眼圈的效果。按摩的時候穴位要找準(zhǔn)，力度要適中效果還是很好的。

熟雞蛋敷眼

煮熟的雞蛋有消除黑眼圈的效果，方法簡單，容易操作。雞蛋煮熟以后去皮。最好用溫?zé)岬碾u蛋，過涼過熱都會對眼部周圍的皮膚產(chǎn)生刺激。眼部皮膚比較薄，非常的嬌嫩。用雞蛋在眼部來回的`滾動，持續(xù)10到20分鐘即可，有去除黑眼圈的效果。

土豆片敷眼

土豆有去除黑色素的效果，敷眼可以快速消除黑眼圈。土豆洗干凈，切片，不能太薄也不能太厚，大概2毫米左右，然后敷在眼上，要緊貼到皮膚上，不然效果不明顯，大概20分鐘左右，就會有效果了。敷完以后要清潔一下皮膚，用洗面奶洗臉，涂點化妝品。

眼霜

現(xiàn)在年輕人普遍喜歡熬夜，產(chǎn)生黑眼圈的現(xiàn)象比較的多，現(xiàn)在市面上有很多去除黑眼圈的產(chǎn)品。對經(jīng)常熬夜產(chǎn)生的黑眼圈，效果還是不錯的。針對每個人的膚質(zhì)不同，選擇適合自己的產(chǎn)品。用眼霜的時候，用手指肚涂抹均勻并輕輕按摩幾分鐘，效果更好。

酸奶敷眼

酸奶除了有調(diào)節(jié)腸胃的作用之外，還有去除黑眼圈的作用?？梢杂妹藓炚骋恍┧崮掏磕ㄔ诤谘廴Φ牟课?，并用棉簽一邊涂抹一邊按摩眼部的皮膚。也可以把酸奶涂抹在眼貼上，貼15分鐘左右。這時候你最好是閉目養(yǎng)神。過一會洗個臉，你會發(fā)現(xiàn)自己顯得容光煥發(fā)了。

蘋果片敷眼

蘋果片敷眼也是去除黑眼圈的好方法，蘋果洗凈切片，厚度適中，大約2毫米左右最好，敷在眼睛周圍，注意蘋果片要和眼部皮膚很好的貼合，大約15分鐘后用水洗凈。最好選用新鮮的蘋果，蘋果越新鮮，水分越多，去除黑眼圈的效果越好。

怎樣快速消除黑眼圈？

不少上班族都會有黑眼圈的癥狀，尤其是一到周末，好不容易周末了，不少人又開始熬夜，黑眼圈自然是日復(fù)一日，越來越重。那么我們該如何去除黑眼圈呢?讓我們一起來學(xué)習(xí)一下吧!

一、熱毛巾熱敷去黑眼圈
大多數(shù)人有黑眼圈都是因為睡眠不足才引起的，因此大家可以在睡醒后最好立刻用和自己體溫差不多的熱毛巾敷眼，再用冷毛巾交替敷面，大概10分鐘左右，堅持每天這樣，就可以消除大半了。
二、按摩去黑眼圈
起床之后是去黑眼圈的好時機(jī)。起床后用雙手做順時針方向的打圈，按摩周圍眼部的肌膚，5分鐘左右就可以。這種方法可以促進(jìn)眼部周圍的血液循環(huán)，消除黑眼圈。
三、酸奶去黑眼圈
將準(zhǔn)備好的紗布放進(jìn)酸奶里浸濕，敷在眼部周圍大概10分鐘左右，讓眼部放松，吸收里面的水分和營養(yǎng)。這個方法還可以去除眼袋哦
四、去除黑眼圈8個天然手段
1、把覺睡足
充足的睡眠是最基本也是最重要的防治黑眼圈措施。
睡眠不足是導(dǎo)致黑眼圈的頭號原因，晚上應(yīng)盡量早睡，睡前半小時關(guān)掉所有電子設(shè)備，包括手機(jī)、電視、電腦等，放松身體，做好入睡準(zhǔn)備。
2、戴太陽鏡
太陽光里的紫外線會破壞眼部毛細(xì)血管的膠原蛋白，導(dǎo)致毛細(xì)血管容易破裂，釋放出的血液進(jìn)入皮下組織，會令皮膚黯淡無光，其外在表現(xiàn)就是黑眼圈。
因此，晴天出門一定要戴有防紫外線效果的太陽鏡。
3、按摩眼眶
過敏也是引發(fā)黑眼圈的一大原因。當(dāng)你身體接觸過敏原，可能會誘發(fā)各種炎癥，黑眼圈就是其中之一。
經(jīng)常輕柔地按摩眼眶、面頰、頭頸，以促進(jìn)眼周的淋巴循環(huán)，有助消除炎癥，淡化黑眼圈。
4、低糖飲食
黑眼圈在某種程度上是皮膚炎癥的表現(xiàn)。富含抗氧化劑以及低糖的飲食能對抗身體各部位的炎癥，包括皮膚。
因此，減少飲食中糖的攝入，避免酒精飲料，多吃各種漿果、豆類、豆芽以及綠葉蔬菜。
5、茶包敷眼
將兩個紅茶包浸泡在溫水中片刻，然后取出，擠干水分，敷在眼眶上，躺下閉眼放松一會兒。紅茶中所含的單寧有收縮血管的作用，可有效緩解黑眼圈。
你還可以使用綠茶包，把浸泡過的綠茶包放在冰箱里冷凍片刻后取出敷眼，冷凍過的茶包可以消腫，被皮膚吸收后有助修復(fù)受損細(xì)胞。
6、敷牛奶面膜
牛奶富含乳脂肪和乳酸，是對抗黑眼圈的最佳“天然藥物”，用牛奶敷臉能美白滋潤皮膚。做法很簡單，用牛奶浸泡毛巾，擠出毛巾多余水分，用其敷臉或眼部數(shù)分鐘，然后用清水洗凈即可。
7、溫和熱敷
熱敷有助促進(jìn)血液循環(huán)，用柔軟的棉質(zhì)毛巾浸入溫?zé)岬那逅袛Q干后鋪在上眼皮上，反復(fù)2--3次;水溫不可太熱，因眼瞼皮膚很薄，過熱敷會使皮膚松弛、起皺。

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