紫癜是一種較為常見的皮膚疾病，會(huì)對(duì)健康帶來很多不利的影響
，需要及時(shí)治療，并且在生活中做好護(hù)理工作
，那么紫癜飲食需要注意什么
？紫癜飲食禁忌有哪些？紫癜疾病患者飲食不當(dāng)也不利于病情恢復(fù)
，甚至?xí)又夭∏椋旅婢蛠碓敿?xì)了解具體內(nèi)容吧
。
1、禁吃過敏性食物
常見的過敏物質(zhì)有動(dòng)物性食物
，如魚
、蝦
、蟹
、蛋、牛奶等;植物性食物
，如蠶豆
、菠蘿、植物花蕾等
。同時(shí)要避免使用與過敏物質(zhì)接觸的炊具和餐具這些都是過敏性紫癜的飲食注意事項(xiàng)。
2
、忌吃粗糙堅(jiān)硬的食物
紫癜患者要注意避免進(jìn)食粗糙
、堅(jiān)硬和對(duì)胃腸道有機(jī)械性刺激的食物，如帶刺的魚
、帶殼的蟹、帶骨頭的雞
、肉等
，以免刺傷口腔粘膜和牙齦，引起或加重出血這些就是過敏性紫癜的飲食注意事項(xiàng)
。
3、忌吃辛辣食物
紫癜的患者一定要忌食辛辣食品
，戒煙酒等
，因?yàn)檫@些食物都是過敏性紫癜好發(fā)的常見因素。
4
、宜吃易消化的食物
飲食宜清淡而富有營(yíng)養(yǎng)且易消化吸收
，忌一些飲食不節(jié)的做法
。飲食忌肥膩，每餐切忌過飽
，以免增加胃腸負(fù)擔(dān)
，誘發(fā)或加重胃腸道出血。腹痛較重或大便潛血陽(yáng)性者進(jìn)食流食
、消化道有明顯出血者應(yīng)禁食
。
5、多吃維生素食物
多食富含維生素C
、K的食物：
維生素C是保護(hù)血管和降低血管通透性的必需物質(zhì)
，維生素K可增加凝血因子的水平，有利于凝血和止血
。
富含維生素C的食物有：新鮮蔬菜
、水果，特別是西紅柿
、桔子
、蘋果、鮮棗等;富含維生素K的食物有：菠菜
、豬肝等。維生素C
、維生素K均不耐高溫，故烹調(diào)時(shí)不宜高溫和時(shí)間過長(zhǎng)
。
6
、多補(bǔ)充高蛋白食物
充足的高蛋白飲食：由于失血致使大量的蛋白質(zhì)喪失，需補(bǔ)充高蛋白質(zhì)的食物
，如豬肝、雞蛋
、瘦肉
、牛奶等
。如果是出血多或嚴(yán)重貧血的病人
，尚需補(bǔ)充富含造血原料食物。
7
、預(yù)防紫癜的方法
1、去除可能的過敏原：但過敏原因往往難以確定
。避免接觸過敏原只能避免常見的可能過敏原。常見的可能過敏原可以通過化驗(yàn)尋找;家長(zhǎng)在生活中的觀察也很重要，如昆蟲叮咬
、花粉、化學(xué)物品
、油漆
、汽油、塵螨等
。
2、合理膳食
，改善體質(zhì)：要均衡膳食，葷素搭配
，素食為主
，少吃肉、蛋
、奶，多吃米
、面
、菜
、水果。中醫(yī)認(rèn)為肉類
、雞蛋
、牛奶、魚蝦
、海鮮等高動(dòng)物蛋白食品容易導(dǎo)致熱性體質(zhì)，熱性體質(zhì)為紫癜發(fā)病的基礎(chǔ)
。
3
、忌食辛辣食品：禁食辣椒、酒類
、海鮮等刺激性食品;飲料、小食品等方便食品
。
4、忌養(yǎng)寵物：過敏體質(zhì)的兒童不要養(yǎng)寵物
，盡量減少與動(dòng)物皮毛的接觸
，特別是已經(jīng)明確致敏原的患兒更應(yīng)當(dāng)注意。
過敏性紫癜飲食吃什么好？
過敏性紫癜是一種過敏引起的血管炎
，皮膚表面會(huì)出現(xiàn)紫色的斑塊，這是人體免疫缺陷導(dǎo)致的一種表現(xiàn)
。對(duì)于過敏反應(yīng)來說，需要好好的調(diào)理
，在飲食上要注意一些事情
，有些食物不宜吃，那么過敏性紫癜的飲食要怎么護(hù)理呢
？下面為大家介紹。
1、禁止各種過敏源食物過敏性紫癜要應(yīng)禁食各種致敏食物
。食物過敏是引起此病的一個(gè)主要原因
，許多食物中的異體蛋白質(zhì)可引起過敏性紫癜，這些食物主要有魚
，蝦
，蟹，蛋
，牛奶，蠶豆
，菠蘿等
。病人一旦發(fā)現(xiàn)某種食物有致敏作用，應(yīng)終身禁用這種食物
，同時(shí)也不可使用與這種食物接觸過的炊具和餐具。另外
，過敏性紫癜患者最好不要食用自己從未吃過的新鮮花蕾之類的蔬菜，因?yàn)橛袌?bào)道說
，植物花粉也是一種常見的致敏物。
2、多吃補(bǔ)血食物
過敏性紫癜患者常因出血過多而致貧血
，因此要適當(dāng)多吃富含蛋白質(zhì)及補(bǔ)血食物，以補(bǔ)充機(jī)體的需要
。這些食物主要有瘦肉，禽蛋
，動(dòng)物肝
，腎，菠菜
，西紅柿，海帶
，紫菜，木耳
，大棗和豆類及其制品。
3、多吃維生素食物過敏性紫癜應(yīng)多吃高維生素C食物，維生素C有減低毛細(xì)血管通透性和脆性作用
，患者多吃這些食物有助于康復(fù)
。富含維生素C的食物有柚子，橙子
，柑橘，蘋果
，檸檬，草莓
，獼猴桃，西紅柿以及各種綠葉蔬菜等
。
4、多吃易消化食物
過敏性紫癜的飲食宜平淡而富有營(yíng)養(yǎng)且易消化吸收，忌一些飲食不節(jié)的做法
。過敏性紫癜飲食忌肥膩，每餐切忌過飽
，以免增加胃腸負(fù)擔(dān)
，誘發(fā)或加重胃腸道出血。
5、避免粗糙、堅(jiān)硬的食物
要注意避免進(jìn)食粗糙、堅(jiān)硬和對(duì)胃腸道有機(jī)械性刺激的食物
，如帶刺的魚、帶殼的蟹
、帶骨頭的雞
、肉等
，以免刺傷口腔粘膜和牙齦，引起或加重出血這些就是過敏性紫癜的飲食注意事項(xiàng)
。
6、忌煙酒過敏性紫癜要忌煙酒和辛辣刺激食物
，以免誘發(fā)及加重消化道出血等，對(duì)伴有高血壓或水腫
，應(yīng)限制鹽的攝入量
。
7、小兒便血時(shí)少吃粗食小兒過敏性紫癜患者有腹痛
、便血時(shí)飲食應(yīng)精加工，盡量少用粗食或粗纖維多的食物
，如芹菜
、油菜、筍
、菠蘿等，可損傷胃腸粘膜
，誘發(fā)或加重胃腸道出血。
8 、過敏性紫癜食療
花生仁煲大蒜：取花生仁
，大蒜各100g。將花生仁
，大蒜放入砂鍋內(nèi)，文火燉熟
。隔日1次
，連食4～6天
。
9、過敏性紫癜的過敏原因
1、感染因素
最常見的細(xì)菌感染為β溶血性鏈球菌
，其次為金黃色葡萄球菌
，結(jié)核桿菌，傷寒桿菌
，肺炎球菌和假單胞菌等，以上呼吸道炎較為多見
，也可見于肺炎，扁桃體炎
，猩紅熱，菌痢
，尿路感染，膿皰瘡
，結(jié)核及病灶感染(皮膚
，牙齒，口腔
，中耳)等，病毒感染中有風(fēng)疹，流感
，麻疹，水痘
，腮腺炎，肝炎等
，寄生蟲感染也可引起本病，以蛔蟲感染多見
，還有鉤蟲
，鞭蟲，絳蟲
，血吸蟲
，女性私處滴蟲，瘧原蟲感染等
。
2、食物因素
引起過敏性紫癜可能是由于誤食過敏源食物而引起的
，其主要是動(dòng)物性異性蛋白對(duì)機(jī)體過敏所致
，魚、蝦
、蟹、蛤
、蛋
、雞和牛奶等均可引起本病。
3
、藥物因素
藥物因素也是導(dǎo)致人體過敏，引起過敏性紫癜的潛在因素之一
，例如氯霉素、鏈霉素
、異煙肼、氨基比林
、阿司匹林
、磺胺類等藥物均有引起本病的報(bào)道。
4
、其他因素
除了上述的因素引起過敏性紫癜以外，昆蟲咬傷
、植物花粉、寒冷
、外傷、更年期
、結(jié)核菌素試驗(yàn)
、預(yù)防接種、精神因素等均可引起
。另外在血液透析病人、淋巴瘤化療后病人及Guillain-Barre綜合征病人中
，也有引起過敏性紫癜的報(bào)道
。
紫癜患者住院期間注意哪些飲食
得了過敏性紫癜，首先就是要忌食辛辣食品
。要注意避免進(jìn)食粗糙
、堅(jiān)硬和對(duì)胃腸道有機(jī)械性刺激的食物，如帶刺的魚
、帶殼的蟹
、帶骨頭的雞、肉等
，以免刺傷口腔粘膜和牙齦，引起或加重出血
。
其次是勿食致敏性食物
。如果是食物過敏引起的紫癜，則需要終生嚴(yán)格禁用這種食物
。常見的過敏物質(zhì)中，動(dòng)物性食物有魚
、蝦
、蟹、蛋
、牛奶等
，植物性食物有蠶豆、菠蘿
、植物花蕾等;不可使用與過敏物質(zhì)接觸的炊具和餐具。
當(dāng)然得了過敏性紫癜也要多食富含維生素C
、K的食物
。維生素C是保護(hù)血管和降低血管通透性的必需物質(zhì)
，維生素K可增加凝血因子的水平
，有利于凝血和止血，因此應(yīng)給于富含維生素C和維生素K的食物
。富含維生素C的食物有：新鮮蔬菜
、水果，特別是西紅柿
、桔子
、蘋果、鮮棗等;富含維生素K的食物有：菠菜
、豬肝等。維生素C
、K均不耐高溫
，故烹調(diào)時(shí)不宜高溫和時(shí)間過長(zhǎng)。
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