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      什么人不能喝咖啡
      
        
      
            佚名
            2023-08-25 08:01:47
        
      

        
      
           
      咖啡是生活中很常見的飲料食物，適當(dāng)飲用具有提神醒腦的作用
        ，因此深受很多人的喜愛
        ，但是喝咖啡也有許多要注意的地方
        ，那么什么人不能喝咖啡
        ？咖啡哪些人不能喝
        ？有很多人都是不宜喝咖啡的
        ，下面就來詳細(xì)了解喝咖啡的影響吧。
      高血壓患者
      咖啡因能使血壓上升
        ，如果情緒緊張
        ，本身已有高血壓，喝大量的咖啡會(huì)使病情更嚴(yán)重
        ，所以患有高血壓的人群應(yīng)避免喝咖啡，尤其是在壓力大
        ，情緒不穩(wěn)的時(shí)候
        。
      骨質(zhì)疏松患者
      長(zhǎng)期大量喝咖啡容易導(dǎo)致骨質(zhì)流失
      ，如果平時(shí)就缺鈣
      ，加上攝取了大量咖啡因
      ，就更容易造成骨質(zhì)疏松的危害
      。
      糖尿病患者
      咖啡因會(huì)降低胰臟中胰島素的分泌，降低葡萄糖的耐受量
      ，增加胰島素的排泄，從而導(dǎo)致血糖上升
      ，加重病情
      。
      冠狀動(dòng)脈硬化癥患者
      長(zhǎng)期喝咖啡
      ，會(huì)導(dǎo)致血液中脂肪酸和甘油三酯含量增加
      ，刺激心肌
      ，影響心肌收縮
      ，導(dǎo)致心臟跳動(dòng)加快，增加心臟的耗氧量
      。
      缺鐵性貧血患者
      在補(bǔ)充鐵劑，或食用含鐵豐富的食物
      ，如肝，腎
      ，深紅色肉類的時(shí)候
      ，最好避免飲用咖啡，因?yàn)殍F在酸性環(huán)境下容易吸收
      ，所以吃這些食物的時(shí)候用橙汁或酸牛奶代替咖啡比較好。
      運(yùn)動(dòng)員
      攝取適量的咖啡因有利于運(yùn)動(dòng)
      ，但是如果攝取過多的咖啡因，則容易導(dǎo)致人產(chǎn)生疲勞感
      ，因此運(yùn)動(dòng)員最好不要飲用咖啡
      。
      孕婦
      咖啡中的咖啡因在母體內(nèi)
      ，很容易通過胎盤進(jìn)入胎寶寶體內(nèi)
      ，危及寶寶的大腦，心臟等器官
      ，會(huì)使寶寶致畸或患先天性癡呆。
      哺乳期女性
      咖啡因能通過血液滲入母乳
      ，而嬰兒的代謝功能與腎臟的排泄功能都比較弱
      ，因此喝了含有咖啡因的母乳
      ，會(huì)導(dǎo)致寶寶情緒緊張
      ，易怒，焦慮
      ，或好動(dòng)
      。
      喝咖啡的一些好處
      1.咖啡含有一定的營(yíng)養(yǎng)成分?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ？Х鹊臒焿A酸含有維他命B
      ，烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游離脂肪酸
      、咖啡因、單寧酸等
      。
      2.咖啡對(duì)皮膚有益處
      ?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ？Х瓤梢源龠M(jìn)代謝機(jī)能
      ，活絡(luò)消化器官，對(duì)便秘有很大功效
      。使用咖啡粉洗澡是一種溫?zé)岑煼ǎ袦p肥的作用
      。
      3.咖啡有解酒的功能
      。酒后喝咖啡，將使由酒精轉(zhuǎn)變而來的乙醛快速氧化
      ，分解成水和二氧化碳而排出體外
      。
      4.咖啡可以消除疲勞
      。要消除疲勞
      ，必須補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
      、休息與睡眠
      、促進(jìn)代謝功能，而咖啡則具有這些功能
      。
      5.一日三杯咖啡可預(yù)防膽結(jié)石。對(duì)于含咖啡因的咖啡
      ，能刺激膽囊收縮
      ，并減少膽汁內(nèi)容易形成膽結(jié)石的膽固醇
      ，最新美國(guó)哈佛大學(xué)研究人員發(fā)現(xiàn)
      ，每天喝兩到三杯咖啡的男性
      ，得膽結(jié)石的幾率低于40%
      。
      6.常喝咖啡可防止放射線傷害
      。放射線傷害尤其是電器的輻射已成為目前較突出的一種污染
      。印度笆巴原子研究人員在老鼠實(shí)驗(yàn)中得到這一結(jié)論
      ，并表示可以應(yīng)用到人類。
      7.咖啡的保健醫(yī)療功能
      ?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ？Х染哂锌寡趸白o(hù)心
      、強(qiáng)筋骨
      、利腰膝
      、開胃促食、消脂消積
      、利竅除濕、活血化淤
      、息風(fēng)止痙等作用
      。
      8.咖啡對(duì)情緒的影響力
      。實(shí)驗(yàn)表明
      ，一般人一天吸收300毫克(約3杯煮泡咖啡)的咖啡因，對(duì)一個(gè)人的機(jī)警和情緒會(huì)帶來良好的影響
      。
      哪些人不適合喝咖啡
      ？
      咖啡是生活中很常見的飲料
      ，具有提神的作用，適用于工作
      、學(xué)習(xí)犯困時(shí)飲用，而且咖啡還有一定的養(yǎng)生功效
      ，不過有很多人不適合喝咖啡，那么哪些人不適合喝咖啡
      ？不宜喝看非的人有哪些
      ？下面就來詳細(xì)了解不適合喝咖啡的人有哪些吧。
      1
      、不宜喝咖啡的人
      1
      、孕婦
      科學(xué)工作者研究證明，咖啡因可以抑制胎兒在母體正常發(fā)育
      ，如果喝咖啡過多，可能會(huì)增加流產(chǎn)的概率
      ，就是順利產(chǎn)下嬰兒
      ，嬰兒的體重也是普遍較輕
      ，自然死亡率高
      。因此
      ，：懷孕婦女最好不要喝咖啡
      。
      2、停經(jīng)后的婦女和老年人
      過量的咖啡因
        ，會(huì)導(dǎo)致鈣質(zhì)的流失，老人飲用會(huì)造成骨質(zhì)疏松癥
        ，增加骨折的機(jī)會(huì)
        ，而女性在絕經(jīng)后
        ，身體所需的鈣量比絕經(jīng)前要多10倍以上
        ，所以停經(jīng)后的婦女和老人最好不要飲用咖啡。
      3
      、維生素B缺乏者
      維生素B，對(duì)保持神經(jīng)系統(tǒng)的平衡和穩(wěn)定有重要作用
      ，而咖啡因會(huì)刺激神經(jīng)系統(tǒng)
      ，且對(duì)維生素B，有破壞作用
      。因此維生素B缺乏者禁用。
      4
      、胃潰瘍患者
      咖啡因會(huì)刺激胃酸的分泌
      ，如果胃潰瘍患者過量飲用咖啡
      ，就會(huì)惡化消化性潰瘍的病程
      。而如果空腹喝咖啡，會(huì)導(dǎo)致胃酸過多
      ，病情加重
      。因此胃潰瘍患者最好不要喝咖啡飲品。
      5
      、新婚男子
      科學(xué)家對(duì)含咖啡因的飲料進(jìn)行殺傷精子實(shí)驗(yàn)，結(jié)果表明
      ，新配方的含咖啡因的可樂飲料能殺死58%的精子
      ，而老配方的含咖啡因的可樂飲料能殺死全部精子
      。因此
      ，如果新婚男子過量飲用咖啡，會(huì)直接傷害精子
        ，影響生育能力
        ，如果受傷精子和卵子結(jié)合
        ，就會(huì)導(dǎo)致胎兒畸形或先天不足
        。
      6
        、高血脂者
      實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，每天喝含有咖啡因飲料5杯以上的男子
        ，血液中的膽固醇比不飲咖啡因飲料的人要高，且咖啡因可使與動(dòng)脈有關(guān)的低密度脂蛋白明顯增多
        ，這表明咖啡因飲料有促進(jìn)動(dòng)脈硬化的作用
        。因此
        ，常飲咖啡或咖啡因飲料
        ，易促進(jìn)動(dòng)脈硬化，如果高血脂者多飲
        ，會(huì)加速病情惡化。
      2
        、喝咖啡的好處
      1.對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)
      咖啡中的咖啡因有使大腦興奮的作用
        ，可以消除我們那種懶惰的感覺
        ，使人們感到輕松愉快
        ，能讓人精力集中
        、思維敏捷和喚起記憶
        。經(jīng)研究證明
      ，咖啡因可使人加快計(jì)算速度和打電腦的速度，可使汽車司機(jī)行動(dòng)敏捷
      。但沒有科學(xué)依據(jù)能夠證明咖啡因?qū)μ岣吖ぷ髻|(zhì)量有影響
      。
      2.對(duì)心血管
      喝咖啡可使心跳加快
      、血壓升高
      ，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)心肌收縮
      。
      3.對(duì)泌尿系統(tǒng)
      咖啡中的咖啡因有腎血管擴(kuò)張的作用，增加腎小球的血流量
      ，因而會(huì)增加腎的水滲透和排毒功能
      ，可以說咖啡有利尿的作用
      。
      4.對(duì)呼吸系統(tǒng)
      咖啡中的咖啡因有使氣管周圍的平滑肌放松的作用
      ，因而使氣管擴(kuò)張
      ，增加呼吸量
      。但咖啡因不可作為藥物用于臨床治療哮喘。
      

          
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