魚鱗病預(yù)防措施有哪些

魚鱗病是一種較為常見的皮膚疾病，主要發(fā)病時(shí)期在冬季，這種疾病會對健康造成很多不利的影響，需要及時(shí)做好護(hù)理工作，那么魚鱗病預(yù)防措施有哪些？魚鱗病怎樣預(yù)防？魚鱗病的預(yù)防方法有很多，下面就來詳細(xì)了解如何預(yù)防魚鱗病吧。

1、保溫防凍

冬季氣溫低下，如果魚鱗病患者的皮膚裸露部位極易凍傷，如手部、頭部、頸部等。其它如腳部也易受凍，因而應(yīng)留意這些部位的防冷保溫，可圍圍巾，戴手套、耳套，穿棉鞋等保熱，還可隨時(shí)摩擦雙手和耳朵，適時(shí)墊腳、鍛煉。忌穿濕潤的衣服、鞋襪，同時(shí)，手臉洗后要揩干后才可外出。

2、科學(xué)洗浴

魚鱗病患者在冬季洗浴有四忌：忌太勤、忌水過燙、忌揉搓過重、忌肥皂堿性太強(qiáng)，否則，極易破壞皮膚表層原本未幾的皮脂，讓皮膚更為干燥，因而也更易發(fā)癢、皸裂。洗澡次數(shù)以每周1—2次為宜。洗浴后可擦些甘草油、止癢霜、潤膚膏等，以保持皮膚濕潤，防止皮膚表層干燥、脫落。

3、避免使用劣質(zhì)化妝品

劣質(zhì)化妝品因質(zhì)地不純或含鉛重，對皮膚有毒害作用，尤其是對于患有魚鱗病皮膚病的患者危害更加嚴(yán)重。還有的化妝品含有某些易致過敏的香料，有的人使用后會過敏，甚而使色素增加。這些，都易對皮膚造成傷害。冬季，在皮脂少的情形下，傷害愈甚。

4、穿著宜柔和

冬季應(yīng)盡可能地選用純棉、真絲之類不易產(chǎn)生靜電的衣物做褻服、內(nèi)褲、襯衫等。同時(shí)還要留意衣服搭配，穿了滌綸襯衫就不要再穿腈綸毛衣，里面穿了合成纖維的衣服，外面就不宜再穿盡緣性的滌綸外衣，以防止產(chǎn)生靜電為宜。

5、注意鍛煉

魚鱗病患者要進(jìn)行皮膚鍛煉，加強(qiáng)皮膚的鍛煉，增強(qiáng)皮膚的適應(yīng)能力，以適應(yīng)嚴(yán)冷的環(huán)境?？蛇M(jìn)行冷水浴、空氣浴、日光浴、推拿等，或者堅(jiān)持洗冷水臉，冷水擦身。

6、注意飲食

魚鱗病患者在日常的飲食中應(yīng)該多食用一些富含維生素的食品，例如選擇一些新鮮的水果和蔬菜來進(jìn)行食用，不宜吃一些辛辣刺激的食物（例如：酒、蒜、辣椒等）和海鮮產(chǎn)品。

7、避免紫外線照射

在夏季，魚鱗病患者應(yīng)該避免紫外線的直接照射；在嚴(yán)寒的冬季，應(yīng)該注意保暖，避免冷風(fēng)刺激皮膚。除此之外，應(yīng)該避免發(fā)熱、關(guān)節(jié)腫痛、咽炎的發(fā)生，一旦出現(xiàn)這些疾病，應(yīng)該及時(shí)診斷治療，避免加重魚鱗病。

8、預(yù)防內(nèi)分泌失調(diào)

魚鱗病患者應(yīng)該盡可能避免誘發(fā)內(nèi)分泌失調(diào)的因素，例如：使用藥物消除緊張因素；避免過度勞累、注意保證充足的睡眠等等。

9、魚鱗病的危害

第一、遺傳。魚鱗病是遺傳性皮膚病，主要發(fā)病原因是依靠遺傳，同時(shí)，這也是魚鱗病給患者帶來的一個(gè)大的危害，尤其是對于那些不積極治療，或者久治不愈的患者來說，魚鱗病不但將會給患者本人帶來嚴(yán)重的傷害，同時(shí)，也會造成魚鱗病的遺傳，繼續(xù)帶來極大的影響。

第二、警惕并發(fā)癥。魚鱗病的傷害不僅僅來源于疾病本身，同時(shí)，這種疾病帶來如魚鱗病肝脾腫大共濟(jì)失調(diào)綜合癥、魚鱗病痙攣性癱瘓智能障礙綜合癥、智能障礙癲癇魚鱗病綜合癥、魚鱗病竹狀發(fā)遺傳過敏綜合癥、魚鱗病侏儒智能障礙綜合癥等等并發(fā)癥，也是會給患者健康帶來傷害。

第三、危害皮膚美觀。魚鱗病對患者最大傷害表現(xiàn)為，影響患者的皮膚美觀，魚鱗病患者在發(fā)病后，會在四肢伸側(cè)或軀干部位，出現(xiàn)一些皮膚干燥、粗糙，并伴有菱形或多角形的鱗屑，這給魚鱗病患者正常的皮膚顯得十分不美觀。

第四、影響精神。魚鱗病還會給患者帶來精神上的打擊，尤其是魚鱗病出現(xiàn)一系列的癥狀，危害患者皮膚美觀，讓不少魚鱗病患者，甚至都會出現(xiàn)自卑的心態(tài)，這會影響到患者正常的較為，漸漸會讓患者產(chǎn)生沉默寡言、內(nèi)向等等性格。

魚鱗痣是怎么長出來的？

魚鱗痣是一種危害非常巨大的皮膚疾病，會對健康造成很多不利的影響，那么魚鱗痣是怎么長出來的？魚鱗痣形成的原因有哪些？魚鱗痣的形成原因有很多，需要及時(shí)治療，否則一旦魚鱗痣嚴(yán)重就很難治療了，下面就來詳細(xì)了解具體內(nèi)容吧。
1、什么是魚鱗痣
魚鱗?。ㄓ址Q蛇皮?。┦且环N常見的角化障礙性皮膚病，想要更加清楚魚鱗痣，首先要了解魚鱗痣是怎么長出來的。
2、魚鱗痣是怎么長出來的
引起魚鱗痣的主要原因是感染了人類乳頭瘤病毒，當(dāng)人體身體皮膚或黏膜受到損傷后，細(xì)胞的免疫功能比較低，這個(gè)時(shí)候人類乳頭瘤病毒就會通過這些皮膚或者黏膜的損傷進(jìn)入身體從而引起感染，最后導(dǎo)致魚鱗痣的形成。
3、魚鱗痣的癥狀
魚鱗痣一般沒有明顯的自覺癥狀，偶爾會有壓痛，皮損為針尖至豌豆大，半圓形或多角形丘疹，表面粗糙，角化明顯.觸之略硬，呈灰黃、污褐或正常膚色，乳頭樣增殖，表面多呈花蕊或刺狀；這種魚鱗痣好發(fā)于手指、手背、甲緣及足部。
4、魚鱗痣傳染嗎
魚鱗痣具有較強(qiáng)的傳染性，主要的傳染是自體傳播，比如有的時(shí)候明明只有一個(gè)魚鱗痣，但是隔了一個(gè)月以后身體其它地方長出來更多的魚鱗痣，這就是魚鱗痣的自體傳播引起的。
5、魚鱗痣的治療方法
魚鱗痣的治療可以考慮選擇物理療法，例如：液態(tài)氮冷凍治療，或者是通過二氧化碳激光治療，其次還可以選擇微波療法或者是借助于電灼進(jìn)行治療。但是，這些物理療法治療魚鱗痣的費(fèi)用比較昂貴。
6、如何預(yù)防魚鱗痣
妙招一：戒掉酒精
酒精和魚鱗病的聯(lián)系雖然還不是很明確，但是有些人在大量飲酒之后魚鱗病的病情出現(xiàn)惡化。如果你在使用某些全身性藥物治療，這時(shí)候?qū)ι眢w的危害就會更大。
妙招二：避免創(chuàng)傷、感染
魚鱗病患者一定要注意盡量不要出現(xiàn)要?jiǎng)?chuàng)傷和感染。很顯然，大多數(shù)的人不會故意四處游蕩想辦法傷害自己。但是，對這種疾病的病人來說，避免撞傷和割傷卻尤為重要。有部分患者皮膚一旦出現(xiàn)刮傷和感染，魚鱗病會在皮膚的傷口處開始擴(kuò)散。
妙招三：給自己減壓
根據(jù)調(diào)查表明，減壓也是但是如何預(yù)防魚鱗病擴(kuò)散的有效方法之一，很多人在有壓力的時(shí)候會感覺到魚鱗病在不斷擴(kuò)大。所以，試著給自己減減壓，也是護(hù)理魚鱗病的有效措施。
妙招四：曬曬太陽，但不要曬太多
患者應(yīng)多曬曬太陽，因?yàn)殛柟庵械淖贤饩€能夠降低皮膚細(xì)胞的生長速度，適量的曬曬太陽是一個(gè)很不錯(cuò)的主意，對病情的恢復(fù)也有一定的作用，但是患者千萬不要曬太久，20分鐘就可以。

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