韭菜是一種比較常見的蔬菜,我們?cè)谏钪幸矔?huì)經(jīng)常吃到韭菜,韭菜也是一種中藥,也有很多重要的功效與作用,所以我們多吃韭菜也是有一定的好處的,但是也要針對(duì)性的治療一些疾病。那么,一般韭菜能不能熬水喝呢?韭菜熬水都有哪些功效呢?
促進(jìn)血液循環(huán)
韭菜屬于溫性食物,喝韭菜熬制的水,能促進(jìn)血液循環(huán),還有保暖的功效,特別適合在冬季手腳冰涼的人群服用。
止痛
女性在經(jīng)期喝韭菜熬水,能緩解痛經(jīng),另外,韭菜熬水對(duì)于跌撞的腫痛也能起到活血化瘀的作用。
補(bǔ)腎
很多人都知道韭菜具有壯陽的功效,喝韭菜熬水具有同樣的功效,壯陽的另一種說法也就是補(bǔ)腎,患有早泄、陽痿的男性可以適量服用。
提神醒腦
韭菜有一股刺激的辛辣味,感冒人群喝韭菜熬制的水,能提神醒腦、通鼻塞。
溫馨提示
1.韭菜雖好,也有飲食禁忌,韭菜不宜與黃連、梔子等苦寒的中藥同服用;不宜與鴨肉等寒性食物同食,否則會(huì)降低韭菜的功效。
2.一些肝火比較旺盛的人群,不宜吃韭菜,否則會(huì)加重病情。
春季吃韭菜的禁忌
1、不應(yīng)生食韭菜
既不可加熱時(shí)間過久食用也不可生食,因韭菜纖維素較多,又難以消化,又不象蔥蒜可剝皮后生食,食用部分離地面較近,常污染微生物、寄生蟲卵,且分株較多,不容易淘洗干凈,容易感染疾病,不宜生食。
2、不能隔夜吃
熟的韭菜不能隔夜吃,以免亞硝酸鹽中毒。
3、不可與菠菜、白酒、牛肉同食。
韭菜不可與菠菜同食,二者同食有滑腸作用,易引起腹瀉。與白酒同食易引起胃炎、潰瘍病發(fā)作,易致肝病及出血性疾病。而與牛肉同食的話,易致牙齦炎癥。
4、不應(yīng)與蜂蜜同時(shí)食用
韭菜含有豐富的維生素C,和蜂蜜同時(shí)食用,所含的維生素C容易被蜂蜜所含的礦物質(zhì)銅、鐵離子氧化而失去作用。又蜂蜜性滑利通腸,韭菜含有豐富的纖維素能導(dǎo)腹瀉,二者同食,能導(dǎo)致泄瀉。故《本草品匯精要》說:“不可與蜜同食。”
5、食用時(shí)不應(yīng)加熱時(shí)間過久
韭菜中含有豐富的維生素B,加熱能使這補(bǔ)成分破壞,加熱時(shí)間越久,破壞越多。故不應(yīng)長時(shí)間加熱后食用。
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韭菜加醋熬水喝的功效
據(jù)了解韭菜加醋熬水喝可以治療腰痛,市民楊先生反映,最近因?yàn)楣ぷ髅?jīng)常感覺腰疼,后來聽說韭菜熬水加醋飲用能緩解,具體方法是:韭菜半斤,熬水后加醋喝,不加油鹽,一般3◇5天就有效果。
韭菜性溫,味辛,入肝、脾、腎、胃經(jīng),《本草綱目》中記載,韭菜有“補(bǔ)肝腎、暖腰膝、壯陽固精”的功效,而且食醋也有一定的散瘀功效,對(duì)于緩解腰肌勞損、扭傷等導(dǎo)致的腰疼有一定緩解作用。
不過以上方法尚未得到科學(xué)的驗(yàn)證,而且引起腰疼的原因很多,比較常見的有腰部骨質(zhì)增生、骨刺、椎間盤突出癥、腰部急慢性外傷或勞損、強(qiáng)直性脊柱炎等。此外,長時(shí)間坐在電腦前、長時(shí)間站立、缺少運(yùn)動(dòng)都容易造成腰背部疼痛并可能引發(fā)腰骶部慢性骨筋膜間隔綜合征。所以,要徹底治療腰疼必須先明確診斷病因。 此外,需要提醒大家的是,韭菜和醋一起服用對(duì)腸胃的刺激性較大,胃腸功能不好的患者不要輕易嘗試,建議使用前咨詢醫(yī)生
韭菜的葉、根、籽入藥,其作用各有側(cè)重。葉和根有散淤活血、止血止瀉、助肝通絡(luò)等功效,用于治療跌打損傷、噎膈反胃、腸炎、吐血、胸痛等癥,但葉行散之力較強(qiáng),以其汁液散淤血為好;根下行之力勝于葉,可用于治汗。韭菜籽有固精助陽、補(bǔ)腎、暖腰膝的作用,用于治療陽痿、遺精、多尿等癥。
加入紅糖熬水喝對(duì)人體無害。放心喝吧
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