喝水能預(yù)防腎結(jié)石嗎

說(shuō)到結(jié)石疾病，生活中比較常見(jiàn)的就是腎結(jié)石，腎結(jié)石在近年來(lái)的發(fā)病率變高，由于人們工作的壓力逐漸變大，在生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣方面不是很重視，所以才會(huì)有腎結(jié)石的發(fā)生，很多人認(rèn)為腎結(jié)石是因?yàn)楹人壬倭?，那么，喝水能預(yù)防腎結(jié)石嗎？

1、什么是腎結(jié)石

腎結(jié)石就像它聽(tīng)起來(lái)的那樣：腎臟中形成的小結(jié)石。尿液中正常存在的鹽和礦物質(zhì)堆積、變硬，形成腎結(jié)石。

腎結(jié)石通常在排尿時(shí)排出體外。但有時(shí)候，腎結(jié)石能在排出的尿路中梗阻（圖1），如果這種情況發(fā)生的話，腎結(jié)石能引起：

身體一側(cè)或者下腹部疼痛

血尿（能使尿液變粉紅色或紅色）

惡心或嘔吐

排尿時(shí)疼痛

尿頻、尿急

2、腎結(jié)石判斷

如果醫(yī)護(hù)人員考慮你患有腎結(jié)石，醫(yī)生可能預(yù)定一項(xiàng)能顯示結(jié)石的影像檢查。

3、腎結(jié)石如何治療

每個(gè)人的治療方案有些不同。適合你的治療方案依靠：

結(jié)石的大小、類型和位置

疼痛嚴(yán)重程度

嘔吐量的多少

如果結(jié)石較大或引起嚴(yán)重的癥狀，你可能需要住院。如果結(jié)石較小或僅引起輕微癥狀，你可能需要留在家中，等待結(jié)石從尿液排出。如果你留在家中，你需要喝大量的液體。而且，你可能需要服用止痛藥或促進(jìn)結(jié)石更易排出的藥物。

無(wú)法自行排出的腎結(jié)石可以使用以下方法治療：

使用一種機(jī)器，利用聲波將結(jié)石震碎成更小塊的碎片，這被稱作“沖擊波碎石術(shù)”。這個(gè)過(guò)程不涉及外科手術(shù),但可能伴有疼痛。

行一種特殊的在皮膚上打出非常小的孔洞的手術(shù)，在手術(shù)中，醫(yī)生通過(guò)微型工具通過(guò)孔洞進(jìn)入腎臟，然后取出結(jié)石，這就是所謂的“經(jīng)皮腎鏡取石術(shù)”。

用一根細(xì)管經(jīng)尿道進(jìn)入體內(nèi)，醫(yī)生使用位于細(xì)管末端的工具破碎或取出結(jié)石，這就是所謂的“輸尿管鏡”。

4、防止腎結(jié)石復(fù)發(fā)

一件你能做的簡(jiǎn)單的事情是每天飲大量的水。根據(jù)你的腎結(jié)石的構(gòu)成，你也可許需要改變你吃的東西。如果是這樣的話，醫(yī)護(hù)人員可以告訴你避免吃哪類食物。醫(yī)護(hù)人員也會(huì)為你開(kāi)新的藥物預(yù)防再發(fā)腎結(jié)石。

5、腎結(jié)石飲食

1、苜蓿益母草粥

材料：苜蓿150克，益母草60克，粳米50克，白糖適量。

做法：將苜蓿搗爛后取汁備用，然后將益母草用水煎煮后去渣留至，最后加入粳米兌適量清水煮粥，待粥成時(shí)添加事先準(zhǔn)備好的苜蓿汁及白糖調(diào)味即可。每日服食1次，連服數(shù)日。

功效：可以祛瘀活血，清熱利水通淋，適用于腎結(jié)石，氣滯血瘀的人群服食。需要注意的是，苜蓿益母草粥只能作為腎結(jié)石病的輔助食療，若結(jié)石久停不排，應(yīng)當(dāng)分析病情，在醫(yī)生指導(dǎo)下治療。

2、桃仁冰糖糊

材料：核桃仁200克，麻油200克，冰糖200克。

做法：用麻油將核桃仁炸酥后研磨成細(xì)末，與冰糖一起調(diào)成乳狀。每日1次，分3次服食。

功效：可以通淋排石，適用于尿中夾雜由砂石、小便艱澀、少腹拘急、尿中帶血、時(shí)有腰部絞痛者。

3、紅糖樹(shù)末煎

材料：柳樹(shù)蟲(chóng)蛀的粉末250克，紅糖120克。

做法：用柳樹(shù)蟲(chóng)蛀的分泌煎湯，取其汁液后沖入糖水飲服即可。隔天服食一次。

功效：可以利尿排石，適用于排尿時(shí)突然中斷、尿道窘迫疼痛、少腹拘急、腰腹部絞痛難忍、尿中帶有血的人群服食。

4、鮮葫蘆汁

材料：鮮葫蘆、蜂蜜適量。

做法：將新鮮葫蘆搗爛后絞取汁液，調(diào)入適量蜂蜜后飲用。

功效：可以利尿通淋，用于尿路結(jié)石等。

5、金錢(qián)草粥

材料：金錢(qián)草60克，海金沙30克，粳米50克，白糖適量。

做法：將金錢(qián)草、海金沙一起用紗布包好，加入情書(shū)煎煮取其汁液，然后對(duì)人粳米和適量清水煮粥，待粥成時(shí)加入適量白糖調(diào)味即可。

功效：可以清熱利水通淋、和中，用于各種結(jié)石患者服食。

6、黑木耳湯

材料：黑木耳50克，水2碗。

做法：將黑木耳泡發(fā)后洗凈，加水煎煮。木耳熟爛后喝湯吃木耳即可，每日2次服食。

功效：可以通淋排石，適用于治療尿中時(shí)夾雜有砂石、小便艱澀、少腹拘急、腰部絞痛的人群服食。

有腎結(jié)石 多喝水有用嗎？

你好樓主，腎結(jié)石的成因主要是因?yàn)槿梭w攝入過(guò)多的蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)跟草酸形成草酸鈣，碳酸鈣等，這些物質(zhì)平時(shí)都是通過(guò)我們的尿液排出體外，如果沒(méi)有及時(shí)排出，在泌尿系統(tǒng)就會(huì)形成結(jié)石?？梢?jiàn)每天人體排出足夠的尿液是能夠防止腎結(jié)石額發(fā)生的，一般來(lái)說(shuō)人體需要每天排出2000ml的尿液，才能保證把這些物質(zhì)排出體外，而人體每天本身還要消耗800到1000ml的水，所以一般來(lái)說(shuō)建議每天飲用3000ml的水可以防止腎結(jié)石的發(fā)生，所以多喝水的作用是非常大的，但是也需要因人而異，有的年齡較大的患者或者本身有其他疾病患者過(guò)多飲水會(huì)給腎臟帶來(lái)負(fù)擔(dān)，建議可以遵從醫(yī)囑，望采納！

防腎結(jié)石最重要的是多喝水，應(yīng)該如何正確喝水？

生活的變好，很多人會(huì)出現(xiàn)這樣那樣的疾病，也有一些人會(huì)得高血壓，高血脂，高血糖，這樣的疾病讓人非常痛苦，不能吃好吃的，對(duì)飲食也有特別的規(guī)定，所以，我們?cè)谏钪幸欢ㄒ獙W(xué)會(huì)養(yǎng)生，學(xué)會(huì)健身，對(duì)身體有極大的好處。

生活中，也有一部分人有腎結(jié)石，如果得了腎結(jié)石去醫(yī)院檢查，醫(yī)生都會(huì)說(shuō)讓多喝水，雖然喝水能夠稀釋尿液，但是喝水不對(duì)的話，也會(huì)影響自身的健康，我們?cè)谏钪?，一定要正確掌握喝水的情況，這樣才能有效的防止腎結(jié)石，才能夠讓身體變得更加健康。防腎結(jié)石，如何正確地去喝水，才能讓身體變得健康呢？我們一起來(lái)看看。

1，運(yùn)動(dòng)之后喝水。

多喝水會(huì)稀釋尿液，這樣對(duì)防腎結(jié)石有極大的好處，多喝水的話，在運(yùn)動(dòng)之后，對(duì)身體有極大的好處，運(yùn)動(dòng)之后身體會(huì)出大量的汗，這個(gè)時(shí)候，身體就會(huì)缺水分，及時(shí)的補(bǔ)充水分，對(duì)人體有很大的好處。

2，天氣炎熱，身體出大量的汗。

在炎熱的夏天，如果出門(mén)一趟，身體會(huì)出大量的汗，這個(gè)時(shí)候就要多喝一些水，因?yàn)樯眢w的水分已經(jīng)蒸發(fā)，長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有排尿，多喝一點(diǎn)水這樣才能防止腎結(jié)石。

3，夜晚喝水。

為什么夜晚喝水最好呢？大家在夜晚喝水的時(shí)候，尿液會(huì)稀釋，夜間喝水對(duì)防腎結(jié)石有很大的好處。

患腎結(jié)石多喝水是有好處，不過(guò)，也要正確掌握喝水的規(guī)律，在生活中，一定不要用飲料當(dāng)水，這樣對(duì)身體只有危害，沒(méi)有益處，如果有腎結(jié)石的話，還要及時(shí)的鍛煉身體，在飲食上注意吃清淡一些，不要經(jīng)常吃油膩，冰冷的食物，做好身體的一些防護(hù)，這樣才能有效的防止腎結(jié)石。

喝水可以預(yù)防腎結(jié)石，你喝對(duì)了嗎？

醫(yī)學(xué)證明，多喝水確實(shí)可以有效預(yù)防腎結(jié)石，要想正確地喝水，還得知道以下幾個(gè)不要。

不要等渴了再喝水

如果覺(jué)得渴了，說(shuō)明身體已經(jīng)處于缺水狀態(tài)了。排尿、出汗、呼吸??人幾乎隨時(shí)隨地都在散發(fā)水分。所以也應(yīng)該時(shí)常喝水，不能只出不進(jìn)。最好能夠做到從起床到睡前，至少每 2～3 個(gè)小時(shí)喝一次水就行。杯子就放在辦公桌、書(shū)桌、背包里，記得時(shí)常喝上兩口。

不要在水里加太多料?

國(guó)人鹽分?jǐn)z入普遍超標(biāo)??飯菜已經(jīng)夠咸了，就別額外吃鹽了。有高血壓、心臟病及腎功能異常的人，水里加鹽就相當(dāng)于雪上加霜。糖的道理也是同樣。糖水、甜飲料，喝多了是會(huì)胖的，也很不利于血糖控制。至于蜂蜜，也不要放太多。它的主要成分就是糖，「潤(rùn)腸通便」「美白嫩膚」的功效不那么顯著，讓你「大腹便便」、耽誤你減肥大業(yè)的作用，倒是很明確。莫名其妙的各種草藥、補(bǔ)藥就更不要在水里亂加了，萬(wàn)一傷肝傷腎，實(shí)在得不償失。要是覺(jué)得水里沒(méi)味兒，茶葉、咖啡，或者泡個(gè)枸杞、檸檬片、黃瓜片，都是不錯(cuò)的。

不要喝未經(jīng)處理的天然水 、喝未經(jīng)處理的天然水?

市面上的水花樣繁多。純凈水宣傳自己干凈純粹，礦泉水則宣傳自己富含純水缺乏的微量元素和礦物質(zhì)。事實(shí)上，飲用水中含有的礦物質(zhì)微乎其微，隨便吃幾口家常菜，就比一天喝下的水里的微量元素多。喝水是為了補(bǔ)水，干凈衛(wèi)生能解渴，就足夠了。其他的，都只是商業(yè)噱頭、營(yíng)銷方式?；ǘ嗌馘X(qián)選哪一種，消費(fèi)者自己拿主意，但基本知識(shí)，還是需要先了解到。至于有商家打著長(zhǎng)壽、強(qiáng)身的明目來(lái)賣水，吃相就有點(diǎn)難看了。

但是也不要為了圖便宜就喝「涼水」「生水」。其實(shí)自來(lái)水在出廠時(shí)都是消毒過(guò)的，即使直接喝了自來(lái)水，通常不會(huì)拉肚子。當(dāng)然，燒開(kāi)喝會(huì)更保險(xiǎn)一些。更需要注意的是，自然界的生水，比如江河湖的水、溪水、泉水、雨雪水。這些水的水質(zhì)不明，萬(wàn)一喝出問(wèn)題呢？

最后，《中國(guó)居民膳食指南》建議我們正常人每天至少要喝1300ml?1500ml的水。同時(shí)再注意到以上幾點(diǎn)正確的喝水方式，相信腎結(jié)石一定會(huì)遠(yuǎn)離你的。

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/146451.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 佛手螺可以煮湯吃嗎？佛手螺怎么做好吃

下一篇: 吃蘋(píng)果有哪些禁忌