冬天發(fā)燒怎么物理降溫

冬季的時候天氣比較冷，很多人一受風寒就回感冒，感冒常見的癥狀是咳嗽、打噴嚏等，嚴重的可能就會出現(xiàn)發(fā)燒的情況，很多人發(fā)燒其實不太喜歡吃藥打針來退燒，可能會用物理降溫的方法，那冬天發(fā)燒怎么物理降溫？冬天發(fā)燒如何物理降溫？

1、多喝水、果蔬汁

冬天發(fā)燒時，人會處于缺水狀態(tài)，所以要及時給身體補充水分。但是要注意不要喝涼水，要喝溫水。此外，還可以多喝果蔬汁，補充維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，幫助身體恢復(fù)。

2、溫水擦身

可用溫水毛巾來擦拭病人的身體，水的溫度掌握在20~30℃，每次在5分鐘以上，擦拭的重點放在病人的額頭、腋下以及大腿根部。

3、熱水泡腳

泡腳可以促進下肢的血液循環(huán)，緩解病人的不適。用木桶裝水，水溫保持在40℃左右，泡腳時搓搓病人的腳，可以讓血管擴張，減輕不適感。

4、退熱貼

病人如果突然發(fā)高燒，可以在去醫(yī)院就診前使用退熱貼讓病人舒服一點，如果病人狀態(tài)較好，可以觀察一下降溫效果，再決定是否需要就診。

5、低室溫法

主要在夏天使用，將病人衣服敞開，待在室內(nèi)陰涼的地方，讓皮膚和外界空氣接觸，以利于降溫。如果病人發(fā)燒時有畏寒、打寒顫等現(xiàn)象就不可以用低室溫法。冬天天氣寒冷，如果家里開了空調(diào)，溫度不太低，那么也可以使用此法。

6、注意事項

根據(jù)多年感冒的經(jīng)驗來看，感冒發(fā)燒整個過程是一步步來的，比如先是喉嚨痛，再開始咳嗽，流鼻涕，發(fā)燒，感覺冷熱交替，最后一步就是全身發(fā)熱，出汗。第二天就好了很多。所以出汗之后就會好轉(zhuǎn)是沒錯的。但是并不是因為出汗而好轉(zhuǎn)。而是因為好轉(zhuǎn)之前的一步是出汗。所以硬捂肯定是不科學的，要等到身體執(zhí)行到了這個階段。

小孩發(fā)燒怎么物理降溫？

有孩子的父母，幾乎都經(jīng)歷過寶寶發(fā)燒，看著寶寶發(fā)燒，父母也是煎熬。不過家長不需要過分擔心，發(fā)燒并不是壞事，甚至還有一定的好處。

發(fā)熱不是疾??！

我們首先要明白，發(fā)燒不是疾病，它只是一種癥狀。其實就是寶寶自身的防御系統(tǒng)與外來病原斗爭的結(jié)果，這個過程對寶寶有益無害，在生病的時候起到報警作用。

對于3個月以上的孩子，發(fā)燒是一種自我保護機制，寶寶體溫升高時，可以抑制體內(nèi)病原菌的生長繁殖，促進抗體生成。

發(fā)當現(xiàn)孩子發(fā)燒時，很多家長就慌了神，立馬亂了陣腳直奔醫(yī)院，其實這樣都不合適。

發(fā)現(xiàn)孩子發(fā)燒后正確的做法：

媽媽要先給孩子測體溫，根據(jù)孩子的發(fā)熱情況細心護理。如果體溫超過38.5℃，可以在家先服用退燒藥，以免去醫(yī)院的路上或者就診排隊過久，寶寶發(fā)生高燒抽搐等意外。

寶寶服用退燒藥以后，建議還是去醫(yī)院查清發(fā)燒原因，醫(yī)生會針對發(fā)燒原因進行治療。

即使發(fā)熱本身無害，我們經(jīng)常還是會使用退燒藥，這也是為了減輕孩子的不適感，除了應(yīng)用退燒藥，配合物理降溫可以讓寶寶。

1、增減衣物：對于增加衣物要根據(jù)實際情況，寶寶手腳冰涼，寒戰(zhàn)不止的時候，可以蓋厚一點的被子，并且馬上搓手搓腳心，一直到寶寶手腳熱乎的時候，可以適當減少衣物，也不要用厚被子繼續(xù)捂著，可以晾開一會。

寶寶退熱時會大量出汗，一定要及時更換汗?jié)竦囊路蝗臁?/p>

1、溫水擦浴：當寶寶手腳都發(fā)燙時，可以用溫水擦拭全身，尤其是腋下，額頭，頸部，腹股溝等部位。水溫不要燙手，以33、34℃為宜，每次擦拭10分鐘左右。

我家寶寶每次發(fā)燒，我都是接一盆溫水，讓孩子坐浴在里面，有時候醫(yī)生會建議用生姜水或者艾草煮水，但是太小的寶寶不建議使用藥草，比較容易皮膚過敏。

一般說來，溫水泡澡或者坐浴是退熱見效最快，持續(xù)時間長比較實用的辦法。

3、多喝水：一般母乳喂養(yǎng)的寶寶平時都不需要另外喂水，但是發(fā)燒時，還是要給小寶寶適當?shù)难a充水分。

尤其是大一點的孩子只有多喝水，多排尿才能帶走體內(nèi)的熱量，從而盡快退熱。

1、目前兒童發(fā)燒指南不推薦小兒發(fā)燒常規(guī)進行物理降溫，因為強調(diào)小兒舒適度，物理降溫過程往往會增加孩子不舒服。

2、在常規(guī)藥物退燒無效情況下，可以考慮物理降溫。

3、對于中暑發(fā)燒首先推薦物理降溫。

1、減低環(huán)境溫度，比如夏季打空調(diào)，冬季減少衣物和被子。

2、洗溫水澡，水溫不能太高也不能太低，夏季往往洗澡在35℃左右。

3、多喝溫水，其實就是散熱一種方式。

4、局部大血管擦浴，比如頸部血管、腋下血管、腹股溝大血管經(jīng)過地方用溫水擦浴，可以有效帶走熱量。

5、局部冰冰貼，效果有效。

1、用白酒、酒精物理降溫，容易導(dǎo)致酒精經(jīng)皮膚吸收，導(dǎo)致酒精中毒。

2、小兒禁忌用冰水灌腸。

3、不能隨意用冰帽降溫。

孩子發(fā)燒，不要輕易隨便吃藥，可以先按照如下的方法進行物理降溫：

孩子發(fā)燒，退熱貼是必備的，也是比較方便的，可以貼在寶寶的額頭上或后頸上。

孩子發(fā)燒，很多家長都以為不能洗澡，其實洗溫水澡也是可以降溫的，就是洗好澡的時候一定要馬上擦干身體，穿上衣服，避免孩子受涼，反而加重病情。

孩子發(fā)燒，一般手心，腳心、后頸和腋下都會比較燙一點，寶爸寶媽們可以用溫毛巾給孩子擦拭這幾個部位進行降溫。

寶爸寶媽也可以直接用雙手給孩子搓搓手心和腳心，搓到孩子出汗，也有一定的降溫效果。

孩子發(fā)燒時，寶爸寶媽也可以用溫毛巾給孩子敷小腿部位，退燒效果也很不錯。

孩子發(fā)燒時，一定要多給孩子喝溫開水，及時補充孩子因為高燒而丟失的水分，同時多喝溫水也可以通過新陳代謝來達到降溫的效果。

這里要給寶爸寶媽提醒的是：孩子發(fā)燒時，千萬不要給孩子穿過多的衣服或者是蓋過厚的被子進行捂汗，不但起不到降溫的效果，反而會不利于散熱，同時增加孩子的不適感。也千萬不要用酒精給孩子擦拭身體進行降溫，以免孩子酒精中毒或者過敏。

如果孩子持續(xù)高燒不退，溫度超過38.5度，精神狀態(tài)不佳，建議寶爸寶媽們也要及時將孩子送往醫(yī)院，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行服藥。

每次寶寶發(fā)熱，物理降溫可能是寶媽是首選的方法，但是不恰當?shù)奈锢斫禍夭坏珜殞毜牟∏闊o益，反而會加重寶寶的病情。

其實寶寶發(fā)熱在一定程度上有利于抵抗感染，細菌、病毒繁殖需要一定的溫度，體溫過高的溫度在一定程度上可以限制致病菌的生長。這也是很多寶媽不理解的，寶寶都發(fā)熱了，為什么醫(yī)生不及時應(yīng)用退熱藥的原因。

物理降溫是寶寶安全有效的降溫方法，根據(jù)物體之間對流、蒸發(fā)時帶走大量的熱量從而達到降低寶寶體溫的方法。

在中國0至5歲兒童病因不明急性發(fā)熱診斷和處理若干問題詢證指南中指出： 在寶寶發(fā)熱期間，口服退熱藥物聯(lián)合物理降溫的方法，在短時間內(nèi)退熱的效果會相對的較好。

但是在臨床中遇到很多情況就是，寶寶本來發(fā)熱精神不佳，如果這時候在用溫水擦拭，很多年齡小的寶寶大都不配合，一直哭鬧，增加了寶寶產(chǎn)熱，反而體溫不容易降低。

臨床上最常用的方法就是 溫水擦拭、減少衣物、 其他溫水洗澡、降低室溫、帶冰帽、冰毯、灌腸等不經(jīng)常應(yīng)用。記住一定是 溫水、溫水、溫水，重要的時期說三遍。 可能寶媽認為寶寶發(fā)熱，用涼水降溫不更快嗎？如果用涼水，很可能造成寶寶血管收縮，減少散熱，可造成寶寶寒戰(zhàn)，嚴重者可心臟驟停，對并且反而不利。

寶寶不能用酒精擦拭，因酒精的揮發(fā)性可加速水分的蒸發(fā)，體溫降低。但是嬰幼兒皮膚嫩，角質(zhì)層發(fā)育不全，皮下血管豐富，通透性強，因此酒精經(jīng)皮膚更容易吸收，對寶寶刺激較大。

更何況有的寶寶可能會對酒精過敏，反而加重病情。

寶寶發(fā)熱，很多寶媽可能擅自口服了頭孢等消炎藥，可能很多人都聽過雙硫侖反應(yīng) ，雙硫侖反應(yīng)系指雙硫侖抑制乙醛脫氫酶，阻止乙醇的正常代謝，致使少量的乙醇也可以乙醛中毒的反應(yīng) 。

希望可以幫到你！

　1.封面較少 孩子的新陳代謝很強，他喜歡在睡覺時出汗。如果為孩子加厚被子，會導(dǎo)致散熱，不利于冷卻。 2.少穿衣服 為了讓孩子發(fā)燒更舒服，最重要的是幫助他們散熱。冬天，氣溫很低。每個人都應(yīng)該讓孩子穿更少的衣服，讓身體更快地散熱。 3.打開空調(diào) 當孩子發(fā)燒時，每個人都可以打開空調(diào)，這樣孩子就不需要穿很多衣服，也不需要蓋上很多被子。建議您將室內(nèi)溫度控制在24度至-26度之間，以及您的孩子應(yīng)該感到多少度。

純屬個人觀點，僅供參考！謝謝

有時候在半夜發(fā)現(xiàn)小孩發(fā)燒，家長非常緊張，如果寶寶很不舒服，一定要及時就醫(yī)。如果寶寶精神狀態(tài)還不錯，可以先吃單一成分的退燒藥降溫。如果家里沒有退燒藥，也可以先做物理降溫，但之后要及時填補這塊的缺失。

1、適當喝溫開水。 給寶寶適當喝溫開水，補充體液，這是最基本的降溫方法，而且非常有效實用，適合于所有發(fā)燒的寶寶。不要給寶寶喝冷的水，因為寶寶發(fā)燒時經(jīng)常伴隨有胃腸道癥狀和咳嗽，喝冷水會加重這些伴隨癥狀。要給寶寶喝溫水。

2、通風散熱多通風，注意散熱，衣著寬大，忌用棉被包裹。 夏天可使用空調(diào)，室溫控制在27℃左右，注意定時開窗通風，使房間空氣對流。

3、脫掉過多的衣服。 如果寶寶四肢及手腳溫熱且全身出汗，表示需要散熱，可以少穿點衣物。

4、保證睡眠多睡覺， 保證充足的睡眠可益于疾病的恢復(fù)。

5、額頭貼退熱貼。 如果孩子體溫不是太高，精神狀態(tài)也不錯，還可以下地活動，家長可以用退熱貼直接粘在孩子額頭上，起到降溫的作用。

寶寶發(fā)燒不容小視，家長一定要重視起來，寶寶發(fā)燒時不能采用捂汗的方式來進行退熱，這樣只會越捂越熱。而且寶寶如果溫度較高，在捂汗的同時就會發(fā)生驚厥。這種情況下，就會使寶寶更虛弱，容易導(dǎo)致更嚴重的情況發(fā)生。發(fā)燒時要給寶寶多喝水，用酒精給寶寶擦澡，給寶寶洗溫水澡，這樣有利于退燒。

小兒發(fā)熱物理降溫正確方法如下：

1、避免捂汗，散熱不佳反而容易使體溫升高；

2、溫水擦浴：擦手心、腳心、腋窩、腹股溝、頸部兩側(cè)等部位；

3、冷敷降溫：可將稍涼的毛巾置于小兒前額，將冰袋置于小兒頭下，若小兒年紀較小，注意防止凍傷；

4、酒精擦?。后w溫較高、年齡較大的小兒可酒精擦浴，嬰兒禁止使用酒精擦?。?/p>

5、補充水分。

寶寶發(fā)燒物理降溫法：1、給寶寶洗澡，洗澡可以降溫。2、貼退燒貼。3、溫水擦手心，腋下，后背。最好不要用酒精擦，怕中毒。

寶寶發(fā)燒到38.5度時，得給退燒藥了（美林、布洛芬混懸液）。然后給寶寶洗澡降溫，貼退燒貼。半個小時內(nèi)燒還不退的，就要去醫(yī)院處理了。

發(fā)燒了如何快速退燒？

家庭治療措施：●不要急于降溫 如果醫(yī)生確定你只是感冒了，在你能耐受的范圍內(nèi)，最好不要急于服用解熱 藥。發(fā)燒是體內(nèi)抵抗感染的機制之一。我們的身體藉由升高體溫來調(diào)動自身的防 御系統(tǒng)殺死外來病菌(一般來說，病菌在39℃以上時就會死亡)，從而縮短疾病 時間、增強抗生素的效果。如果你在感冒初起時(37—38．5℃)使用藥物來退 燒，會使體內(nèi)的細菌暫時變成假死狀態(tài)，并使他們產(chǎn)生抗藥性，一旦死灰復(fù)燃，往往更難治療。 ●冷敷 如果高燒讓你無法耐受，可以采用冷敷幫助降低體溫。在額頭、手腕、小腿上各放一塊濕冷毛巾，其他部位應(yīng)以衣物蓋住。當冷敷布達到體溫時，應(yīng)換一次，反復(fù)直到燒退為止。也可將冰塊包在布袋里，放在額頭上。 ●熱敷假使體溫不是太高，可以采用熱敷來退燒。用熱的濕毛巾反復(fù)擦拭病人額頭、四肢，使身體散熱，直到退燒為止。 但是，如果體溫上升到39℃以上，切勿再使用熱敷退燒，應(yīng)以冷敷處理，以免體溫繼續(xù)升高。 ●擦拭身體 蒸發(fā)也確降溫作用。專家建議使用冷自來水來幫助皮膚驅(qū)散過多的熱。雖然你可以擦拭(用海綿)全身，但應(yīng)特別加強一些體溫較高的部位，例如腋窩及鼠蹊部。將海綿擠出過多的水后，一次擦拭一個部位，其他部位應(yīng)以衣物蓋住。體溫將蒸發(fā)這些水分，有助于散熱。 ●泡澡 有時候，泡個溫水澡是最舒服不過了。它同樣也可以起到緩解發(fā)熱的癥狀。嬰兒應(yīng)以溫水泡澡，或是以濕毛巾包住嬰兒，每15分鐘換一次。 ●補充液體 當你發(fā)燒時，你的身體會流汗散熱；但當你發(fā)高燒時，身體會因為流失太多水分而關(guān)閉汗腺，以阻止進一步的水分流失，這使你的身體無法散熱。解決之道就是補充液體，喝大量的白開水及果菜汁，其中果菜汁含豐富的維生素及礦物質(zhì)，尤其是甜菜汁及胡蘿卜汁。如果你想喝番茄汁，應(yīng)選用低鈉的產(chǎn)品。發(fā)燒期間應(yīng)避免固體食物，直到狀況好轉(zhuǎn)。 如果嘔吐情形不嚴重，還可以吃冰塊退燒。在制冰盒內(nèi)倒入果汁，冰成冰塊，還可在冰格內(nèi)放入葡萄或草莓，這尤其受到發(fā)燒的孩子歡迎。 ●適當服用止痛藥 若感到非常不舒服，可服用止痛藥。成人服用2片阿司匹林或2片撲熱息痛，每4小時服用——次。撲熱息痛的優(yōu)點是較少人對它過敏。由于阿司匹林與撲熱息痛的作用方式有些不同，因此你若覺得使用任何一種皆無法有效地控制發(fā)燒，不妨兩種并用。每6小時服用2片阿司匹林及2片撲熱息痛。服用這些藥物時，需先經(jīng)醫(yī)師同意。 ●切勿讓孩子服用阿司匹林 18歲以下的青少年，千萬不要服用阿司匹林。因為阿司匹林可能使發(fā)燒的兒童爆發(fā)雷氏癥候群，這是一種致命性的神經(jīng)疾病。兒童可以用撲熱息痛代替。以每磅體重服用5—7毫克的方式，計算服用量，每4小時服用一次。記住，增加使用頻率或超過適當劑量，都有危險，一定要有醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。 ●注意穿衣適量 如果你感到很熱，則脫下過多的衣物，使體內(nèi)的熱氣可以散發(fā)出來。但如果因此而使你打寒顫，則說明衣物太少，應(yīng)該增加，直到不冷為止。 如果患者是小嬰兒，則需特別注意，因為他們還不會表達他們的感受。其實，給小孩穿過多衣服或把他們置于酷熱的場所，都可能引起發(fā)燒。同時，勿使室溫過高，醫(yī)師通常建議勿超過20℃。同時，應(yīng)讓室內(nèi)適度地透氣，以幫助復(fù)原，并保持柔和的光線，使病人放松心情。 [編輯本段]小兒發(fā)熱食療 西瓜水：西瓜瓤擠汁飲用。 荷葉粥：白米煮粥，粥好放荷葉微煮即食。 綠豆粥：綠豆25克，米15克，白糖適量，煮綠豆和白米成粥，煮好后放糖食之。 銀花茶：銀花10克，煎水加糖服。 生蘆根粥：鮮蘆根15克，粳米25克。蘆根加水煎至一半納米于汁中煮粥食之。 五汁飲：梨汁、荸薺汁、鮮葦根汁、麥冬汁、藕汁。和勻涼服，也可燉溫服。 海參粥：海參10克，白米25克，煮粥食之。

怎樣物理降溫退燒的方法實用又有效

發(fā)燒時應(yīng)正確、合理地采用各種物理降溫法，如低水溫浴、溫濕敷法、冰敷法、頭部冷敷或頭部枕冰袋，酒精擦浴等。下面是我整理的怎樣物理降溫退燒，歡迎閱讀。

物理降溫退燒的方法 1.低水溫?。核疁氐陀诨純后w溫I℃，例如發(fā)燒39℃，水溫為38℃，脫去患兒衣服，將患兒輕輕放于盆中，用水沖洗全身3分鐘，出浴后用大毛巾迅速擦干全身，并穿上衣服，浴后30分鐘測體溫一次，并記錄。在洗浴過程中，要注意觀察患兒面色、呼吸、有無發(fā)抖等情況，發(fā)現(xiàn)異常情況，應(yīng)立即停止洗浴。

2.溫濕敷法：取低于患兒體溫1℃的溫水一盆，將二條洗臉中號毛巾放入水中，浸透擰出少許水份，以不滴水為宜，不能擰太干，太干不起作用。脫去患兒上衣，迅速將濕毛巾圍于胸背部，外面用干大毛巾包裹濕毛巾，每隔5～10分鐘更換一次濕毛巾，持續(xù)做20到30分鐘，敷畢擦干胸背部，穿好上衣，蓋好棉被。

3.冰敷法：取冰一塊，放在水池或盆內(nèi)，將冰砸成小塊，放在盆中去掉棱角，將冰塊倒入冰袋(家用熱水袋亦可)至半滿或2/3滿，放平冰袋，用手擠壓出袋內(nèi)空氣，迅速將蓋擰緊，同時將冰袋倒過來抖幾下檢查冰袋是否有漏水，用干毛巾擦干冰袋外水漬，用布包好。冰袋不能直接放在病兒皮膚上，否則容易造成凍傷，或使病兒發(fā)抖，可放在頭部、腋下、腹股溝等處，用冰袋后，30分鐘測體溫一次，如已降到38.5℃以下，即可撤去冰袋。

4.頭部冷敷或頭枕冷水袋：頭部冷敷用一塊中號毛巾，在自來水龍頭上浸濕、稍擰干，以不滴水為原則，折成四折放于前額。每5分鐘左右更換一次，冷敷時間可長可短，應(yīng)視體溫下降程度而定。頭枕冷水袋方法同冰敷法。在操作過程中冰袋及冷水袋均不應(yīng)放至肩上。頭部冷敷或頭枕冷水袋適宜于有高熱抽風史的病兒，其優(yōu)點可防止體溫上升又可保護腦細胞。

5.酒精擦?。壕凭猎∽饔脧姸?，對嬰幼兒的降溫效果較好，當高燒達39.5℃以上，家中無退燒藥的情況下，不妨使用酒精擦浴。

首先配好溶液，用95%酒精一份加水二份即可，如95%酒精100毫升加水200毫升，如無95%酒精，用普通白酒亦可，一般白酒度數(shù)為65度左右，即用白酒100毫升加水136毫升。液體配好后用軟布蘸配好的酒精液，不能擰太干，自上而下從里向外，從肩部外側(cè)到手背，再換一敷布自腋下沿手臂內(nèi)側(cè)到手心，擦完一側(cè)再擦另一側(cè)。擦下肢時應(yīng)從骼骨開始經(jīng)大腿內(nèi)側(cè)至足背，再換一敷布，從腹股溝沿大腿內(nèi)側(cè)至足心，然后自股下經(jīng)膝下至足跟，擦完一側(cè)再擦另一側(cè)。當你擦到腋下、腹股溝、腳心、掌心等處時，應(yīng)稍停留一些時間，直至皮膚發(fā)紅為止，這樣可以達到退燒作用。擦浴時不能用力過猛，以免擦傷皮膚，同時要注意保暖，擦浴時僅露出所要擦浴的部位即可，否則容易著涼。擦浴后半小時測體溫一次。

小孩發(fā)燒怎樣物理降溫 1.首先盡量不使用酒精，除非沒有更好的方法

2.體溫很高的話，洗溫水澡效果非常好，但需要在溫度適宜的室內(nèi)環(huán)境下，冬天比較冷最好就不要了。

3.用溫毛巾擦拭手腕、腳腕以及腳踝、膝蓋后窩、胳膊肘、耳后脖子部位，因為這些部位是大血管聚集的地方，這樣降溫比較快。

4.擦拭身體，但需要在溫度適宜的室內(nèi)環(huán)境下。

注意：

1.孩子發(fā)高燒時不要用被子蓋住，盡量敞開，讓孩子盡可能散熱。(無風，室內(nèi)溫度適宜)

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/146636.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 餅干潮了怎么回脆

下一篇: 雞精吃多了會怎么樣