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家禽怎樣吃比較健康?家禽身上的哪些部位最好不要吃

佚名 2023-08-25 20:13:27

現(xiàn)在我們的生活越來越好了

,最明顯的就是餐桌上的變化
,從原來的食不果腹到現(xiàn)在的小康生活
,我們考慮的不是吃飽的問題
,而是是什么
,怎么吃
,吃出健康的問題
,肉類尤其是家家禽更是餐桌上的?div id="d48novz" class="flower left">
??div id="d48novz" class="flower left">
,但是家禽的吃法卻有講究,那么
,家禽怎樣吃比較健康
?家禽身上的哪些部位最好不要吃。

家禽這些部位不要吃

雞肉

、鴨肉
、豬肉、魚肉等這些肉類都是我們日常飲食中必不可少的食物
,但是這些家禽身上的有些部位容易出現(xiàn)健康問題
,吃了人體也容易出現(xiàn)健康狀況,所以
,以下家禽身上的這些部位一定不要吃

禽“尖翅”

、鴨、鵝等禽類屁股上端長尾羽的部位
,學名“腔上囊”
,是淋巴腺體集中的地方,因淋巴腺中的巨噬細胞可吞食病菌和病毒
,即使是致癌物質也能吞食
,但不能分解,故禽“尖翅”是個藏污納垢的“倉庫”

兔“臭腺”

位于外生殖器背面兩側皮下的白鼠鼷腺

,緊挨著白鼠鼷腺的褐色鼠鼷腺的褐色和位于直腸兩側壁上的直腸腺,味極腥臭
,食用時若不除去
,則會使兔肉難以下咽。

畜“三腺”

、牛
、羊等動物體上的甲狀腺、腎上腺
、病變淋巴腺是三種“生理性有害器官”

羊“懸筋”

又稱“蹄白珠”,一般為圓珠形

、串粒狀
,是羊蹄內發(fā)生病變的一種組織。

魚“黑衣”

魚體腹腔兩側有一層黑色膜衣

,是最腥臭
、泥土味最濃的部位,含有大量的類脂質
、溶菌酶等物質

家禽肉的選擇建議

1、常用雞的品種

(1)九斤黃:原產山東

,是著名的肉用雞
。因其飛羽毛以黃色較多,且軀體大而得名
。該雞肉質肥嫩
,柔軟,體內脂肪較多

(2)狼山雞:原產江蘇南通馬塘

、石港、岔河
、拼茶等地
。1872年英國人在產地得此雞種
,因由南通狼山出口,故命名為狼山雞
。該雞骨骼細小
,胸部肌肉發(fā)達,肉質嫩
,脂肪積蓄體內
,且在肌肉中均勻分布,屠體潔白美觀
,為世界禽譜中久負盛名的雞種

(3)壽光雞:原產山東省壽光縣而得名,是優(yōu)良的蛋肉兼用型

。成年雞體重在3.5-4千克
,母雞3千克左右,年產蛋100-130個
,肉質好

(4)白洛克雞:原產美國,肉用型

。公雞重4.5-5千克
,母雞重3.5-6千克,肉質差

2

、常用鴨的品種

(1)北京鴨:原產北京西郊玉泉山一帶。該鴨生長快

,易育肥
,肉質好,脂肪多
。由于人工飼養(yǎng),其消化系統(tǒng)發(fā)達
,腿短
,胸部豐滿,成年公鴨3.5-4千克
,母鴨重3-3.5千克
。是世界著名的肉用鴨,為“北京烤鴨”的專用鴨

(2)婁門鴨:原產于江蘇蘇州婁門地區(qū)

,體形大,胸部豐滿
,含脂中等
,肉質細嫩而白
,口味鮮美,是良好的肉蛋兼用鴨

(3)高郵鴨:原產于江蘇高郵地區(qū)

,以產雙黃蛋最為聞名。成年公鴨重約2.6千克
,母鴨重2.5千克
,為蛋肉兼用型。

(4)建昌鴨:產于四川西昌一帶

,蛋肉兼用型
。該鴨生長快,體形大
,成熟早
,肝肥大,肉肥而不膩
,香味濃郁

3、常用鵝的品種

(1)獅頭鵝:原產廣東潮汕饒平縣

,屬大型鵝
。該鵝頭大眼小,公鵝臉部有很多黑色肉瘤
,并隨年齡而增大
,因略似獅頭而得名。此鵝生長快
,成熟早
,肉質優(yōu)良,凈肉率高
。成年公鵝體重10-15千克
,母鵝9-12千克。

(2)奉化鵝:主要產于浙江奉化地區(qū)

,此鵝體形較高大
,羽毛潔白,胸肋發(fā)達
,臀部豐滿
,骨軟肉鮮。該鵝生長速度快
,從出殼雛鵝到成年鵝
,一般只需60天。成年公鵝體重7-8千克,母鵝6-7千克
,屬中型鵝

如何挑選安全雞蛋

不潔凈的蛋殼可能會攜帶沙門氏菌和禽流感等病毒。買回來的雞蛋在存放前最好裝進塑料袋內

,以免污染冰箱內的其他食用品
。假如擔心清洗會影響保存質量,可以用干布將沾染雜質物較多的蛋殼擦拭干凈
,再裝袋放進冰箱保存

不論哪種雞蛋,等量的蛋白

、蛋黃
,其營養(yǎng)含量都是差未幾的。挑選雞蛋
,并非挑選其營養(yǎng)含量
,更多的是挑選新鮮程度高和農殘、藥殘
、細菌少的雞蛋
。對于包裝好的雞蛋,首先要購買大品牌放心產品
;其次要看生產日期
,最好購買7天以內的。這樣的雞蛋能保證新鮮
。而對于散裝雞蛋
,一般有三種方法挑選。

第一

,看外觀

蛋殼上有沙點的雞蛋最好不要買,由于它的蛋殼薄

,輕易使細菌進進雞蛋內部

第二,聽聲音

拿起雞蛋在耳邊搖擺

,假如沒有聲音,就是較新鮮的雞蛋
;有水晃蕩的聲音就是陳蛋。

第三

,用水泡

雞蛋買回家,放得時間長了,可以將其放在水中檢測

。倒一小盆凈水
,將雞蛋放進水里,假如雞蛋快速沉底則說明是新鮮的蛋
,漂浮在水面上的雞蛋就不能吃了

家禽肉一定不能吃的部位

畜三腺

豬、牛

、羊等動物體上的甲狀腺
、腎上腺、病變淋巴腺是三種生理性有害器官

羊懸筋

又稱蹄白珠

,一般為圓珠形、串粒狀
,是羊蹄內發(fā)生病變的一種組織

兔臭腺

位于外生殖器背面兩側皮下的白鼠鼷腺,緊挨著白鼠鼷腺的褐色鼠鼷腺的褐色和位于直腸兩側壁上的直腸腺

,味極腥臭
,食用時若不除去,則會使兔肉難以下咽

禽尖翅

、鴨、鵝等禽類屁股上端長尾羽的部位
,學名腔上囊
,是淋巴腺體集中的地方,因淋巴腺中的巨噬細胞可吞食病菌和病毒
,即使是致癌物質也能吞食
,但不能分解,故禽尖翅是個藏污納垢的倉庫

魚黑衣

魚體腹腔兩側有一層黑色膜衣

,是最腥臭、泥土味最濃的部位
,含有大量的類脂質
、溶菌酶等物質。

另外

,打開雞蛋后
,新鮮雞蛋的蛋黃接近半球型,有彈性
,同時可以看到蛋白分成濃稀兩部分
,雞蛋越新鮮,蛋白分界越明顯。

有人說蛋殼粗糙的雞蛋更新鮮

,從蛋殼的光滑程度不能判定雞蛋是否新鮮
。由于很多廠家為保證雞蛋清潔,在出廠前會對雞蛋進行清洗消毒
,再涂上一層油脂
,這樣的雞蛋外殼都很光滑。這樣做的原因是
,雞的產道和糞道結合在一起
,雞蛋表面很輕易殘留雞糞,假如不清洗
,雞糞中的細菌通過蛋殼表面的氣孔進進
,從而導致污染,所以挑選潔蛋更安全

家禽肉怎么吃

雞蛋鴨蛋松花蛋得煮熟了吃

一直以來雞蛋是人們營養(yǎng)早餐的首選

,有些人喜歡用生雞蛋沖水喝或吃半熟的溏心蛋,即便吃煎蛋也選單面煎
,“不熟的蛋黃口感好
。”市民小高說
,他經常這么吃
,從未拉過肚子。

事實上即使沒有禽流感

,雞蛋也應該弄熟了吃
。市保健協(xié)會副會長、營養(yǎng)學教授劉政說
,吸收雞蛋營養(yǎng)最好的方法就是煮熟了吃
,生雞蛋的蛋白中有一種成分會阻礙營養(yǎng)吸收。另外
,蛋殼外的微生物可能通過毛細孔進入蛋內
,在一定溫度和濕度下細菌大量繁殖,生吃被感染的雞蛋有可能出現(xiàn)腹瀉
、腹痛
、發(fā)燒等癥狀。

雞蛋也不能過分加熱

,太“老”的雞蛋中凝固的蛋白質也不利于消化吸收
,一般水開后再煮5-6分鐘,這個雞蛋應該就是全熟了
,“此時蛋清的溫度大約是100℃
,蛋黃中心的溫度大約在65~70℃
,完全可以殺死病菌?div id="d48novz" class="flower left">
!庇捎跓o法判斷市場上松花蛋和咸鴨蛋的煮制時間,市民食用前最好能再煮一下以便殺死有害細菌

白斬雞口水雞為熟透改做法

“禽流感弄得我都不敢吃口水雞了

。”市民小馬表示
,酷愛川菜的她每次去川菜館必點口水雞
,但最近暫時放棄了這項愛好,“像口水雞
、白斬雞這種冷盤
,萬一烹飪時雞肉沒熟不就危害健康了嗎?”

據介紹

,傳統(tǒng)烹飪手法制作出的白斬雞的確沒全熟
,“以往做白斬雞時把雞放在燒開的水中,用小火加熱15~20分鐘
,保證鍋里的水不沸騰
,利用水的熱度把雞浸透泡熟,這樣雞肉會比較嫩
,但不是熟透的
,骨頭里會帶著血絲。而現(xiàn)在情況特殊
,為了食用安全
,飯店已經改變了做法,將雞肉放在開水里煮至全熟
?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">!庇上壬f。

同樣是冷盤的口水雞制作時為求口感

,一般用水煮開十幾分鐘再關火燜10分鐘
,盡管溫度能達到100℃但其實雞肉也是剛剛熟,現(xiàn)在一些川菜館為了安全起見
,也改變了做法
,會將雞煮熟煮透再拌調料。

烤雞翅烤雞脖帶血絲可別吃

進入4月海邊燒烤

、自助烤肉等活動增多
,燒烤時少不了雞翅、雞脖
、雞爪子等美味助興
,而由于炭火旺盛程度不同
,人們經常無法從時間上判斷雞肉是否烤熟。

燒烤的確經常存在肉類烤不熟的狀況

,而食用半生不熟的禽肉確實會危害健康
。有些燒烤類肉串為追求口感只烤單面,而正確的烹飪方法是把肉在炭火上來回翻烤
,直至里邊沒有血絲呈有型的凝固狀才可食用
。此外,生雞蛋
、生雞肉做之前要用水洗
,洗的時候戴上手套,避免接觸

家禽這些部位千萬別吃

?? 雞肉

、鴨肉、豬肉
、魚肉等這些肉類都是我們日常飲食中必不可少的食物
,但是這些家禽身上的有些部位容易出現(xiàn)健康問題,吃了人體也容易出現(xiàn)健康狀況
,所以
,以下家禽身上的這些部位一定不要吃。

1.禽“尖翅”

?? 雞

、鴨
、鵝等禽類 *** 上端長尾羽的部位,學名“腔上囊”
,是淋巴腺體集中的地方
,因淋巴腺中的巨噬細胞可吞食病菌和病毒,即使是致癌物質也能吞食
,但不能分解
,故禽“尖翅”是個藏污納垢的“倉庫”。

2.兔“臭腺”

?? 位于外生殖器背面兩側皮下的白鼠鼷腺

,緊挨著白鼠鼷腺的褐色鼠鼷腺的褐色和位于直腸兩側壁上的直腸腺
,味極腥臭,食用時若不除去
,則會使兔肉難以下咽

3.畜“三腺”

?? 豬、牛

、羊等動物體上的甲狀腺
、腎上腺、病變淋巴腺是三種“生理性有害器官”

4.羊“懸筋”

?? 又稱“蹄白珠”

,一般為圓珠形
、串粒狀,是羊蹄內發(fā)生病變的一種組織

5.魚“黑衣”

?? 魚體腹腔兩側有一層黑色膜衣

,是最腥臭、泥土味最濃的部位
,含有大量的類脂質
、溶菌酶等物質。

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雞身上
,有哪幾個部位毒素是比較多的

? ? ? ? ? 雞身上,有哪幾個部位毒素是比較多的

雞肉不僅味美

,而且營養(yǎng)豐富,通過不同的做法就可以補充人體所需的各種元素
,例如說蛋白質
、氨基酸、各類維生素等
。不過雞肉雖好
,但是部分人對雞的一些部位還是不能亂吃的!

1

,雞屁股

很多人不喜歡吃雞屁股大部分原因就是因為這個部位比較特殊

,人們想到這個部位是 雞排泄的地方,所以自然就不愿意吃了
。其實這個部位是淋巴腺集中的地方
,因淋巴腺中的巨噬細胞可吞食病菌和病毒,甚至還有致癌物質
,但不能分解
,因而毒素都會沉淀在臀尖內。時間一長
,這里就是一個累計病菌和毒素的大倉庫

2,雞脖子

 雞脖子可能有很多人都喜歡吃

,因為雞脖子上的肉質鮮嫩
,味道還是不錯的
,但是喜歡吃的朋友要注意了,隨著科技的不斷發(fā)展
,污染也是越來越嚴重
,很多家禽吃的東西就受過污染的,比如說平時我喜歡吃的雞
,因為環(huán)境污染的改變
,雞脖子上就特別容易長出淋巴結來,雞脖子中的淋巴結積存毒素
,藏污納垢
,人吃多了帶淋巴結的雞脖子容易致癌,所以朋友要吃雞脖子的朋友最好把雞脖子的表皮去除干凈
,因為淋巴結就是長在雞皮內
,去除皮后我們才可以安心健康的食用。

3

,雞頭

不少家長覺得雞頭吃了補腦

,多吃雞頭可以變聰明。這完全是一種錯誤的想法
,不是吃什么補什么
,雞頭不僅不補腦,對身體也不好

老話常說:十年的雞頭似砒霜

,意思就是說雞的年齡越老,雞頭的毒性越大
,原因是雞在啄食中會吃進含有害重金屬的物質
,這些重金屬主要儲存于腦組織中,無法釋放
,長期食用雞頭容易引起重金屬致癌

所以,為了我們身體健康

,雞身上的這些部位最好還是扔了吧

雞身上最臟的一個部位,看了一定不要多吃
,沒有比健康還重要的

雞身上最臟的一個部位,看了一定不要多吃

,沒有比健康還重要的

1

、雞臀尖 (俗稱雞 *** 、雞尾
、鳳尾)
,即 *** 上方的三角狀的肥肉塊,很多人就好這一口
。其實最好不要吃
,因為雞臀是雞身上淋巴最為集中的地方。

2

、小突尖底下有一個特別的組織叫腔上囊
,這是左右對稱的兩塊淡黃色的淋巴腺體。含有大量的巨噬細胞
,雞吃了一些污染毒物
,例如殺蟲劑殺死的蟲體、散落在馬路上糧食污染瀝青或車輛廢棄中之致癌物質或飼料內有致癌物質
,經消爆炒雞臀尖化吸收以后,被巨噬細胞吞噬送到囊內儲存

3

、雖然淋巴中的巨噬細胞有很強的吞噬的細菌、病毒和致癌物質的能力
,但是它只能吞食這些毒物
,卻無法消除有害物質。

4

、專家建議
,雞尾肉質部分和雞身部位的肉并沒有什么不同,且菱形兩側的肉確實更好吃
,但雞臀尖上的囊狀物應切

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