低燒是指體溫在37.3℃~38℃,其發(fā)病原因很難察覺(jué),因?yàn)橛泻芏嗉膊《加锌赡軙?huì)引發(fā)低燒。結(jié)核病、慢性炎癥、風(fēng)濕等都會(huì)引發(fā)低燒,女性在經(jīng)期或者妊娠期內(nèi),如果抵抗力較差也會(huì)引發(fā)低燒。低燒會(huì)導(dǎo)致頭痛,讓患者身心疲憊,那么低燒頭痛的原因是什么呢?。
1、低燒形成原因
發(fā)熱是機(jī)體抵抗疾病的一種自我保護(hù)反應(yīng),是一種非常常見(jiàn)的癥狀,風(fēng)濕、結(jié)合、慢性炎癥、免疫力低下以及心理緊張等都可以導(dǎo)致低燒。
2、頭痛的形成原因
頭痛也是臨床上非常常見(jiàn)的癥狀,引起頭痛的病因眾多,大致可分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩類(lèi)。前者常見(jiàn)的如偏頭痛、緊張型頭痛;后者病因可涉及各種顱內(nèi)病變?nèi)缒X血管疾病、顱內(nèi)感染、顱腦外傷,全身性疾病如發(fā)熱、內(nèi)環(huán)境紊亂以及濫用精神活性藥物等。
3、頭痛引起的低燒
頭痛也是癥狀,其本身并不會(huì)引起發(fā)熱,但是引起頭痛的疾病比如上呼吸道感染,顱內(nèi)腫瘤,各種顱內(nèi)感染如病毒性腦膜炎、化膿性腦膜炎等等可以同時(shí)引起低燒,甚至感染嚴(yán)重者可出現(xiàn)高熱癥狀。
4、低燒可以引起頭痛
身體任何系統(tǒng)的急可愛(ài)染都可以引發(fā)不同程度的頭痛。機(jī)體發(fā)熱時(shí)原有的各種代謝平衡條件被打亂,發(fā)熱時(shí)交感神經(jīng)處于興奮狀態(tài),還能產(chǎn)生大量?jī)翰璺影?。這些物質(zhì)堵有致痛和擴(kuò)張血管的作用。血管擴(kuò)張而牽拉血管的痛覺(jué)末梢神經(jīng),從而引發(fā)頭痛。其中最為常見(jiàn)的有流行性感冒、
肺炎。鼻竇炎等疾病都可以出現(xiàn)低燒頭痛的癥狀。
5、低燒頭痛常見(jiàn)的疾病
感冒
感冒低燒引起頭痛是很正常的現(xiàn)象,其原因主要是:感冒的病毒血癥直接刺激腦膜和腦血管的痛覺(jué)感受器;感冒引起腦的供血血管擴(kuò)張、通透性增加,引起牽張性頭痛。
鼻竇炎
鼻竇炎是因鼻腔黏膜發(fā)炎,波及竇腔黏膜而引起的,又稱副鼻竇炎。主要癥狀為鼻塞、鼻涕多呈膿性或黏膿性、頭痛等。
有些副鼻竇炎并沒(méi)有打噴嚏、流鼻涕等鼻部癥狀,常有頭痛、低熱或咳嗽,故出現(xiàn)不明原因低燒、頭痛,應(yīng)考慮患副鼻竇炎,并盡早就醫(yī)。
6、小貼士
事實(shí)上可以說(shuō),發(fā)熱和頭痛不過(guò)是被感染的機(jī)體對(duì)致病因素的不同反應(yīng)而已。建議積極的尋找引起頭痛低燒熱的原因,針對(duì)病因給予治療,這才能根治頭痛低燒的癥狀。
7、持續(xù)地?zé)岬脑?/p>
1、感染后低熱:見(jiàn)于急性傳染病痊愈后,少數(shù)患者仍有低熱持續(xù)數(shù)周,與體溫調(diào)節(jié)中樞功能尚未恢復(fù)有關(guān)。
2、鏈球菌感染后狀態(tài):在患呼吸道感染后,可出現(xiàn)持續(xù)性低熱,驗(yàn)血時(shí),抗“O”滴度增高,血沉加快,用青霉素、水楊酸和小劑量腎上腺皮質(zhì)激素治療,癥狀迅速緩解,這種現(xiàn)象的低熱稱為鏈球菌感染后狀態(tài)。
3、器質(zhì)性低熱:如結(jié)核性低熱、有慢性病灶感染存在(如鼻竇、扁桃腺、肝膽、泌尿系等)。
其他如甲亢、結(jié)締組織等疾病、腫瘤、白血病等。
先說(shuō)一下為什么會(huì)發(fā)燒,發(fā)燒是人體對(duì)抗細(xì)菌及病毒的一個(gè)應(yīng)激性反應(yīng),也就是說(shuō)當(dāng)有外敵侵入人體是,體內(nèi)的吞噬細(xì)胞就會(huì)與其廝殺,這樣人體的表現(xiàn)就是體溫升高,所以醫(yī)學(xué)上說(shuō)發(fā)燒不見(jiàn)得是壞事,因?yàn)楫?dāng)外敵侵入時(shí)你的集體能夠迅速的做出反應(yīng)與其對(duì)抗,說(shuō)明你的抵抗力及生命力很強(qiáng),反之當(dāng)身體感染了細(xì)菌或病毒而不發(fā)燒或者低燒,那就說(shuō)明你的身體機(jī)能大大的減弱了。
發(fā)燒會(huì)引起一系列的反應(yīng),比如顱內(nèi)壓升高,那么就會(huì)表現(xiàn)為頭痛甚至眼睛發(fā)脹,這都是顱內(nèi)壓升高的表現(xiàn),對(duì)于這種現(xiàn)象最簡(jiǎn)單的方法就是和熱的開(kāi)水,這樣既可以排汗又可以通過(guò)尿量及汗液的增加使得細(xì)菌及病毒排出體外,對(duì)于頭痛的部位可以仔細(xì)摸一下,就會(huì)發(fā)現(xiàn)痛處有凸起的小包,慢慢的按揉小包會(huì)消失,頭痛也會(huì)隨之消失。
1)熱是疾病的信號(hào),安靜是首要之道
發(fā)燒源于體溫調(diào)節(jié)失去平衡。最常見(jiàn)的情況是由于細(xì)菌或病毒入侵造成,如感冒或流行性感冒、扁桃腺發(fā)炎、腎盂炎、腎臟炎等而并發(fā)的。醫(yī)生必須觀察病人的發(fā)燒程度、變化情形及有無(wú)發(fā)寒、頭痛等其他癥狀,來(lái)論斷它是單純的感冒或其他潛伏的疾病。
在家護(hù)理方面,保持安靜是最重要的。發(fā)燒時(shí)體力消耗極大,因此必須使身體保持暖和、流汗,燒才會(huì)退。此時(shí),水分流失較多,必須補(bǔ)足水分,并補(bǔ)充失去的營(yíng)養(yǎng)。食用以能保溫、易于消化有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的食品較為理想。
退燒藥主要作用是刺激中樞神經(jīng),迫使發(fā)汗。原則上,要在了解病因后,經(jīng)醫(yī)生指導(dǎo),才能服用。情況惡化,高燒不退時(shí),須盡早就醫(yī),接受治療。
2)發(fā)燒的護(hù)理
1.流汗可將熱釋放到體外,但體內(nèi)的水分也會(huì)流失,水分不足,就很難退燒。因此補(bǔ)足足夠的水分是十分重要的??啥嗪却植?、涼開(kāi)水和果汁等。
2.由于容易消耗體力,因此營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充很重要。生病時(shí)腸胃消化較差,須吃些易消化的東西。可加些米湯、清湯或牛奶等較易入口的食物,并補(bǔ)充魚(yú)、肉、蛋等蛋白質(zhì)豐富的食品。水果及維生素也有助于補(bǔ)充體力。
3.發(fā)燒且全身發(fā)燒時(shí),可睡冰枕及溫水拭浴幫助解熱。不過(guò),要注意頸、肩不可著涼。
4.流汗后要勤換衣服,更衣時(shí)要小心不要讓身體著涼,屋里保持溫暖。用熱水沾濕毛巾擦拭身體,再以干毛巾擦干身體,換干凈的內(nèi)衣及睡衣。
5.便秘時(shí),更易高燒,要特別注意,無(wú)法排便時(shí),可按順時(shí)鐘方向按摩腹部。日常生活注意事項(xiàng)發(fā)顫哆嗦是發(fā)燒的先兆。此時(shí),最好不要讓病人出汗,須保持暖和,安靜休養(yǎng)。看其是否有發(fā)燒以外的癥狀,如臉色或皮膚無(wú)異狀,有沒(méi)有不停嘔吐或腹痛、頭痛等。此外,還要注意烘便、尿是否正常。若有上述兩種以上的癥狀,就要醫(yī)院就診。
3)以下介紹幾則食療藥膳
1.出汗退燒可多吃蔥
蔥常被人閃當(dāng)做藥用,它的辛辣會(huì)促使發(fā)汗,綠色部分雖然較有營(yíng)養(yǎng)但就藥用而言。是使用白色部分為佳。蔥對(duì)于發(fā)燒、畏寒及感冒初期的癥狀極為有效,但不適用于發(fā)燒且又盜汗口渴的情況。煮成蔥湯飲用,效果不錯(cuò)。
取兩根蔥的白色部份切成細(xì)細(xì)的一段一段,放入鍋里,加入一大湯匙的咸醬
,倒入適量的水均勻攪拌,直至沸騰,并趁熱飲用。
2.治療發(fā)燒引起的身體酸痛有效的糙米
糙米中的維生素B群營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富,具有交貨血液的作用。發(fā)燒時(shí),糙米湯極為適合的食品。高燒而食欲不振時(shí),大概都只想喝些清湯,營(yíng)養(yǎng)是不夠的,若能加糙米一起食用,就有足夠的營(yíng)養(yǎng)。感冒初期,將少許生姜切絲加入湯里,可保持身體溫暖,更具效果。
用糙米(一碗份)5克(2小匙),水200克(1杯),鹽少許。將糙米放平底鍋中煮出香味,等到糙米稍微變色,就以中火慢慢地煮。出現(xiàn)微焦時(shí)就放鹽,再加水煮至15分鐘,即可食用。
制作心得:若只想做少量的糙米湯,可以加點(diǎn)水,但糙米易吸水,若水太少就做不成湯了。所以還是加多一點(diǎn)好。飲用感言糙米湯得味十足濃淡合宜,是很好喝的湯。而且糙米松軟,更易入口。除非只能喝湯,否則最好連糙米一起食用。
3.發(fā)燒、口渴時(shí)可吃蓮藕
新鮮的蓮汁對(duì)于治療出血、咳嗽及發(fā)燒口喝效果顯著。
先把蓮藕洗凈,剝?nèi)ネ馄ぃ眉啿歼^(guò)濾擠汁。若加入梨子汁,效果更好??蓪⑸徟褐袄孀又靼霌诫s成一杯飲用。
4.伴隨喉嚨痛的發(fā)燒可用牛蒡的種子
牛蒡的種子有解熱的作用,在漢藥上也稱為牛蒡子、大力子,自古沿用至今。牛蒡種子所煎之汁對(duì)于消炎、咽喉炎等。
牛蒡了可在中藥店里買(mǎi)到。煎10克的牛蒡子汁,當(dāng)作漱口水使用,喉嚨清爽,疼痛自然消除,即可退燒。此外,還可加入各3克的橘梗和甘草,效果更好。
5.大蒜粥對(duì)于發(fā)燒也極具療效。
因發(fā)燒而感覺(jué)口渴時(shí),可配蘿卜干一起吃,效果不錯(cuò)。
6.菊花茶在歐洲自古即為人常喝的茶之一。具有暖和身體的效果,對(duì)于會(huì)畏寒顫抖的發(fā)燒也有療效。
摘取開(kāi)花期的花,曬干放入茶葉濾網(wǎng)中,再注入熱開(kāi)水。一次的份量大概是干燥菊花5--7克左右即可。
7.蒲公英開(kāi)花前的草,洗凈風(fēng)干后效果更好。
在6--8月時(shí)采其莖葉,陰干后,以10克的莖葉加400克的水,煎成半量,一日飲用兩次。另外可搓揉其葉子,貼在太陽(yáng)穴,可治療頭疼、發(fā)燒。
多種疾病會(huì)引起低燒。發(fā)燒是一種癥狀,風(fēng)濕、結(jié)核、慢性炎癥、免疫力低下等疾病都會(huì)引起持續(xù)低燒;長(zhǎng)期心理緊張、情緒不穩(wěn)定也會(huì)引起體溫中樞紊亂,造成不明原因的持續(xù)低燒。身體的任何系統(tǒng)出現(xiàn)問(wèn)題都可能引起持續(xù)低燒。低燒的原因是什么,通過(guò)血、尿、便等常規(guī)檢查很難查出,有些因細(xì)菌感染的疾病引起的低燒,要通過(guò)細(xì)菌培養(yǎng)才能發(fā)現(xiàn)。
不明低燒不能濫用藥。發(fā)熱是機(jī)體抵抗疾病侵襲的反應(yīng)之一。低熱病人服用退熱藥,并不利于疾病的治療。亂用退燒藥,還有導(dǎo)致白細(xì)胞下降、再生障礙性貧血等危險(xiǎn)。體溫38℃以上時(shí),才應(yīng)考慮使用退燒藥。
持續(xù)低燒應(yīng)盡早就醫(yī),應(yīng)及早進(jìn)行全面檢查。一些惡性腫瘤早期或細(xì)菌感染早期的癥狀也是低燒。建議你到醫(yī)院做相關(guān)檢查,以避免引起發(fā)燒的病因惡化。
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