生活中很多人會偶爾頭痛,有的人甚至是長期性的頭痛,如果只是偶爾頭痛可能是因為沒有休息好,如果是長期性的,可能就是一些疾病導致的,需要找清楚原因,然后及時治療及時緩解。那么,一般頭痛是什么原因?哪些疾病會引起頭痛?
1、頭痛的原因感染
感染引起頭痛是生活中最常見的一種,比如流行感冒,就會出現頭痛,并且伴有發(fā)熱,當然感染并不止這一種,還有肺炎,腦膜炎,腦膜腦炎,腦炎,腦膿腫,顱內寄生蟲感染等等都會出現頭痛這個癥狀。
2、血管疾病
腦內部比較脆弱,很容易受到傷害,尤其是血管類的病變,比如蛛網膜下隙出血、腦出血、腦血栓形成、腦栓塞、高血壓腦病、腦供血不足、腦血管畸形等都會引起嚴重的頭痛癥狀。
3、占位性病變
人體腦內的空間有限,而且大腦表層的神經分布比較多,出現擠壓,壓力增高都會引起神經的疼痛。比如顱腦腫瘤、顱內轉移癌、炎性脫髓鞘假瘤等會引起顱內壓痛,而腦積水等會引起顱內壓增高,也會引發(fā)頭痛。
4、神經性頭痛
頭面部支配神經痛:如三叉神經、舌咽神經及枕神經痛。頭面五官科疾患如眼、耳、鼻和牙疾病所致的頭痛。頸椎病及其他頸部疾病引發(fā)頭頸部疼痛。
5、頭部外傷
頭部的外傷也會引起頭內的疼痛,這種疼痛有兩種可能。
1.頭部的外部外傷感染,引起內部疼痛,或者外傷牽扯疼痛。
2.頭部外傷引起大腦出現震蕩,如腦震蕩、腦挫傷、顱內出血等。
6、中毒
很多毒性成分是能通過大腦屏障的,比如酒精、一氧化碳、有機磷、水楊酸等引起的中毒便會直接通過大腦屏障,進入大腦內部,引起頭部的劇烈疼痛。
7、內分泌紊亂
頭痛還可能會是內分泌的紊亂引起,人體的很多組織和器官都是相互關聯的,尤其是調節(jié)性的分泌腺,他們會同時作用于全身多個器官或者組織,內分泌的失調會引起器官性疼痛,頭部也是其中之一,最常見的是女性經期頭痛和絕經期頭痛。
8、環(huán)境
人生活的環(huán)境中很多因素都會引起頭痛,比如高溫,刺激性的氣味,氣壓的變化,強烈的光線,分貝較高的聲音等,最常見的就是很多人在坐飛機時飛機起飛時候會出現頭痛,過濃的香煙和咖啡也會給人頭痛的感覺。
9、飲食
食物中很多成分有提神醒腦的功效,比如茶葉和咖啡中的堿性物質在低濃度食用時會給人一種提神醒腦的感覺但是大量食用時便會出現副作用,頭痛就是其中之一。當然還有酒精類食物也是常見的引起頭痛的主要因素。
10、精神性頭痛
認識感情動物,但是很多人是被感情支配,身心受到外界環(huán)境的不良刺激時,就會產生抑郁、焦慮等不良的情緒,從而導致頭痛的發(fā)作。有一項調查顯示,有84%的抑郁癥患者都會伴有偏頭痛癥狀,平時生活中很多不順心的事便會產生負面情緒,引起頭痛。
11、飲食緩解頭痛
1、魚油助于頭痛康復
魚油又叫魚肝油,是從鯊魚,鱈魚等魚肝臟中提煉出來的脂肪,是稀薄的油狀液體,呈黃色或深黃色,有腥味。魚油中含有的25碳5烯酸和26碳6烯酸具有抗血栓,抗炎癥的作用,對防治高血壓,冠心病,各種原因引起的頭痛均有一定的效果。
魚油在食用時可以同魚肉一同烹飪,如燉,燴,煎,煮等。
2、吃魚可以緩解頭痛病
魚肉中含有很多水溶性蛋白質和蛋白酶,還含有大量維生素A等,這些物質均可影響心血管功能,降低血液粘稠度,促進血液循環(huán),緩解各類頭痛病。
特別是草魚,具有暖胃和中,祛風,治痹,截瘧,平肝的作用,可用于胃寒冷疼,頭痛,體虛氣弱,瘧疾等癥。
3、生姜可以預防頭痛癥
生姜主要含有揮發(fā)油,姜辣素,樹脂,淀粉等成分,具有發(fā)表散寒,溫肺止咳,解毒止瀉,調味等功效,對大腦皮質,心臟,延髓的呼吸中樞和血管運動中樞均有興奮作用,常食生姜可以有效地預防由各種原因引起的頭痛。
4、吃土豆緩解酒后頭痛
酒精利尿,喝酒過量會導致身體缺水,鉀元素流失,電解質平衡被打破,所以吃含鉀豐富的食品可以緩解宿醉導致的頭痛現象,土豆的含鉀元素比較高,所以喝酒引起的頭痛可以通過吃土豆來緩解。
5、少量含咖啡因飲料
酒精會導致血管擴張,加重頭痛。而咖啡因能收縮血管,緩解頭痛,所以頭痛的時候,喝少量含咖啡因的飲料,如咖啡,紅茶,可以緩解頭痛,但要注意咖啡因不宜攝入過多,不然會加重身體脫水癥狀,導致頭痛加劇,所以喝這類飲料最好不要超過一杯。
6、吃菠菜緩解偏頭痛
菠菜屬于深綠色蔬菜,其中含有豐富的ω-3脂肪酸、維B2(核黃素)、維B6,補充這些營養(yǎng)元素都是有助于緩解偏頭疼發(fā)作的。顏色越深的蔬菜所含的營養(yǎng)成分功效越高,所以除了蔬菜之外,甘藍,莧菜,生菜等深色蔬菜也是一定減緩偏頭痛效果。
原發(fā)性和繼發(fā)性頭痛
一、出現頭痛的基本原因
就頭疼原因而言,可分為原發(fā)性、繼發(fā)性頭痛。原發(fā)性頭疼就是在緊張性時候出現的頭痛,還有就是偏頭痛,繼發(fā)性頭疼就是繼發(fā)于別的因素出現了頭疼,例如:身體外傷、感染、炎癥、腫瘤及腦血管出現的疾病。因此出現的疼痛也進行綜合性考慮,不可以認為就是一種因素引發(fā)的,一定要進行全面性考量。
精二、神緊張也會出現這樣的情況
而緊張性頭痛就是患者在勞累、緊張及休息不好的時候,出現的頭部不適等情況,還可以表現出前額、雙側顳部太陽穴出現脹痛等,可實施CT、核磁及血管檢查無陽性檢查。而偏頭痛患者大多在頭疼發(fā)作之時,會出現視覺先兆情況,在頭部一側或者兩側出現發(fā)作性及搏動樣頭痛。
三、頭痛的治療方法
1.可以嘗試用水來緩解頭疼
通過洗浴可獲得滿意效果,然而洗浴時間不可多過20分鐘,水的溫度不宜超過35至36攝氏度。
2.用淋浴的方法治療頭疼
有人適宜用淋浴的方法,假如頭疼時感到脊背與脖子發(fā)緊發(fā)硬,可以用細緩的溫水水流沖洗這些位置5分鐘。在淋浴時,要集中精力,全身心去享受那柔和的水流帶給您的愜意與舒服。然而,假如在“治療”過程中還總想著頭疼的事,肯定不會有效果的。
3.冷敷治療頭疼
當人在頭疼剛開始與比較輕時,可以用手巾浸在涼水中,把手巾擰去部分水,敷到頭額部。_
頭痛的病因可分為外感和內傷兩大類。外感頭痛多因感受風、寒、濕、熱等外邪,而以風邪為主;內傷頭痛與肝、脾、腎三臟有關。此外,外傷跌仆,久病入絡,氣滯血瘀,脈絡瘀阻,亦可導致頭痛。
外傷性頭痛
包括頭部局部外傷、腦震蕩、腦挫傷、顱內血腫。以外傷為原因,根據損傷程度不同及受傷部位不同,其癥狀、體征、治療結果都有明顯的差異。
熱性頭痛
指其他疾病出現發(fā)熱而伴隨頭痛癥狀,包括感冒、上呼吸道感染、肺炎等,不包括顱內感染、外傷、腫瘤等中樞性高熱。
中毒性或藥物性頭痛
包括酒精中毒、一氧化碳中毒、鉛、苯、硝酸鹽等中毒及口服血管擴張藥物,如硝酸甘油等。
五官科疾病頭痛
包括眼病如青光眼、屈光不正、鼻竇炎、中耳炎、乳突炎、齲齒、齒槽膿腫等。
其他原因
高血壓性頭痛及顱內低壓性頭痛;癲癇性頭痛。有癲癇病史,呈短暫的發(fā)作性頭痛,反復出現;頸椎病引起的頭痛。包括頸椎骨質增生、頸椎間盤、骨關節(jié)及韌帶的變性等疾病所引起的頭痛;神經痛。包括三叉神經痛,枕神經痛;偏頭痛與叢集性頭痛。屬于血管性頭痛;肌收縮性頭痛。常由緊張、疲乏、環(huán)境喧鬧、光線刺目而引起,多見于青壯年,女性較多;顱內壓增高性頭痛。包括腦瘤、腦膿腫、腦血腫等占位性病變引起的頭痛;腦膜炎癥性頭痛。包括乙型腦炎、結核性腦膜炎等。
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