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銀耳湯隔夜還可以吃嗎

佚名 2023-08-26 08:37:13

夏季的時候我們都會注意些清熱解暑的湯來喝,很多人會選擇喝綠豆湯

,但是注重美容養(yǎng)顏的人應(yīng)該都知道銀耳湯美容的效果是很好的
,所以也有很多女性會煮銀耳湯喝
,很多人一次會煮很多
,那銀耳湯隔夜還可以吃嗎?吃銀耳湯對身體有什么好處

隔夜銀耳湯能吃嗎

只要是沒有變質(zhì)的銀耳湯還是可以喝的

。可以把銀耳湯放在冰箱里
,每天喝一點(diǎn)
,只要湯沒有壞掉,都可以喝
,當(dāng)然
,味道和營養(yǎng)會比現(xiàn)熬的差一點(diǎn)。

吃變質(zhì)銀耳會中毒變質(zhì)銀耳中毒

,均發(fā)生于食用腐爛變質(zhì)的人工栽培鮮銀耳后
;變質(zhì)銀耳中毒的潛伏期為2-72小時,多數(shù)為12-24小時
。由于銀耳變質(zhì)后產(chǎn)生了酵米面桿菌A所引起

人吃了含有黃桿菌毒素的變質(zhì)銀耳后,便會出現(xiàn)惡心

、嘔吐
、腹痛、腹瀉
、頭暈
、頭痛、煩躁等中毒癥狀
。重者出現(xiàn)昏迷
、牙關(guān)緊閉,時間長的
,會出現(xiàn)黃疸及皮膚黏膜廣泛出血
,嚴(yán)重的可導(dǎo)致死亡。對變質(zhì)銀耳中毒沒有特效的治療措施
,應(yīng)早期催吐
、洗胃、洗腸
,并用保肝
、保腎、降低顱內(nèi)壓等治療

中國吃網(wǎng)提醒

,銀耳一旦腐爛變質(zhì)
,可千萬吃不得,因?yàn)樽冑|(zhì)銀耳中的致毒物為酵米面黃桿蓖毒類
,目前尚無有效藥治療
,因此必須注意鑒別。

銀耳湯能除眼皺紋

代醫(yī)學(xué)研究證實(shí)

,銀耳湯能除眼皺紋

銀耳含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物

、脂肪、粗纖維
、多種無機(jī)鹽及維生素
,其中所含18種氨基酸中有7種為人體必需氨基酸。銀耳的藥理有效成分是銀耳多糖:主要有酸性多糖
、中性雜多糖
、酸性低聚糖等組成。

銀耳多糖有明顯抗氧化作用

,并具有增強(qiáng)人體細(xì)胞免疫和體液免疫的作用
,還能對抗腫瘤患者因放化療而引起的免疫功能降低,抑制腫瘤細(xì)胞的生長
。銀耳還有擴(kuò)張冠狀動脈
、降低冠脈阻力、改善冠狀動脈的微循環(huán)
、增加心肌營養(yǎng)性血流量
、降血脂、降低血液黏度和減少血栓形成等作用

銀耳湯的功效

1

、銀耳湯能提高肝臟解毒能力,保護(hù)肝臟
,增強(qiáng)機(jī)體抗腫瘤的免疫能力

2、銀耳湯富含天然膠質(zhì)

,有滋陰
、潤燥、清熱的功效
,長期堅持飲用銀耳湯能滋潤皮膚
,美容養(yǎng)顏。

3

、銀耳湯中的膳食纖維能幫助胃腸蠕動
,減少脂肪吸收
,有減肥的作用。

4

、銀耳湯富含維生素D
,能防止鈣的流失,有益于生長發(fā)育

5

、銀耳湯中的多糖類物質(zhì),能增強(qiáng)人體的免疫力
,有補(bǔ)氣和血之效

銀耳和什么一起吃好

1、黑木耳

銀耳和黑木耳都含有非常豐富的營養(yǎng)價值

,一起吃還能讓各自的營養(yǎng)得到互補(bǔ)
。銀耳有補(bǔ)腎、潤肺
、生津的功效
,黑木耳能幫助潤肺養(yǎng)血,都適合體弱體虛的人食用

2

、百合

銀耳和百合適合搭配做甜品。銀耳香脆爽口

,百合口味清香
,搭配在一起口感良好。百合和銀耳搭配在一起可以潤肺止咳
,調(diào)理脾肺
,還適合咽喉疾病患者食用。

3

、菊花

菊花有解熱鎮(zhèn)痛的效果

。銀耳和菊花搭配,適合治療咽喉腫痛
。還可能幫助止血
,寧靜心神,滋補(bǔ)身體的效用

4

、蓮子

銀耳中的膠質(zhì)可以幫助潤滑腸道,清理腸道內(nèi)毒素

。而蓮子同樣可以幫助促進(jìn)腸道蠕動
。因此銀耳蓮子搭配可以幫助排毒,還可以緩解腹瀉,適合腸胃功能不好的人食用

銀耳湯隔夜能喝嗎?

不可以

銀耳湯是一種高級營養(yǎng)補(bǔ)品

,但一過夜,營養(yǎng)成分就會減少并產(chǎn)生有害成分
。因?yàn)椴徽撌鞘覂?nèi)栽培的銀耳和椴木野外栽培的銀耳都含有較多的硝酸鹽類
,經(jīng)煮熟后如放的時間比較久,在細(xì)菌的分解作用下
,硝酸鹽會還原成亞硝酸鹽

人喝了這種湯,亞硝酸就自然地進(jìn)入血液循環(huán)

、血液里的紅血球里有血紅蛋白
,能攜帶大量的氧氣供機(jī)體需要。但是亞硝酸起反作用
,使人體中正常的血紅蛋白氧化成高鐵血紅蛋白,喪失攜帶氧氣的能力
,造成人體缺乏正常的造血功能

擴(kuò)展資料:

銀耳的蛋白質(zhì)中含有亮氨酸、異亮氨酸

、苯丙氨酸
、氨酸、絲氨酸
、谷氨酸
、擷氨酸、脯氨酸
、精氨酸
、賴氨酸、丙氨酸
、蘇氨酸
、天門冬氨酸、酪氨酸
、胱氨酸
、組氨酸、甲硫氨酸等17種氨基酸
,其中含量最大的是脯氨酸

銀耳的營養(yǎng)成分相當(dāng)豐富,在銀耳中含有蛋白質(zhì)

、脂肪和多種氨基酸
、礦物質(zhì)
。銀耳和燕窩均為滋補(bǔ)之品,但燕窩價格昂貴
,而銀耳無論顏色
、口感、功效都與燕窩相同
,而且價格便宜


人民網(wǎng)-隔夜銀耳湯致缺氧,8種隔夜食物最致命

銀耳湯可以隔夜喝嗎

1

、銀耳湯正常情況下是不可以隔夜喝的
。因?yàn)楫?dāng)我們將銀耳湯煮熟之后,如果存放的時間過長
,在細(xì)菌的分解作用下
,硝酸鹽便會還原成為亞硝酸鹽類。當(dāng)我們喝了含有大量亞硝酸鹽類的銀耳湯時
,亞硝酸鹽自然便會進(jìn)入到血液中
,使血液中的血紅蛋白氧化成為高鐵血紅蛋白,從而喪失了攜帶氧氣的能力
,使人體缺乏正常的造血功能
,所需要的鐵會減少,所以會導(dǎo)致出現(xiàn)貧血等一系列的癥狀

2
、所以當(dāng)我們在做銀耳湯的時候,盡量把喝不完的銀耳湯放入到冰箱里
,第二天煮熟了之后再喝
,這樣能避免發(fā)生亞硝酸鹽中毒的情況。

煮的銀耳湯隔夜還可以吃嗎

銀耳湯隔夜加熱是否能吃,應(yīng)判斷是否變質(zhì)


如果把銀耳湯放在密封的保鮮盒內(nèi),及時放入冰箱低溫冷藏,可以抑制微生物的生長,而且存放時間不超過2天,一般情況下可以在正常情況下食用,但是銀耳中的營養(yǎng)元素,如蛋白質(zhì)
、維生素和磷、鉀
、鈣
、鐵等營養(yǎng)素含量可能會有所下降。
如果銀耳湯置于室溫下,則為細(xì)菌的滋生提供了適宜的環(huán)境,室溫屬于細(xì)菌滋生的理想溫度,容易引起食物腐敗
、變質(zhì),這種情況不建議繼續(xù)食用,否則會引起腹痛
、腹瀉等不適癥狀。

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