• 

      <ul id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></ul>
    • <kbd id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></kbd>
    • 

    • 





      
    
      
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
      

      




      
    
      
       首頁(yè) >> 健康生活
    
      

      


      
    
      
        
      孩子脾胃虛弱如何調(diào)理
      ？脾胃調(diào)理食療方
      
        
      
            佚名
            2023-08-26 08:59:21
        
      

        
      
           
      很多小孩都有脾胃虛弱的癥狀，主要表現(xiàn)癥狀就是食欲不太好，即便吃得很好也不容易吸收
      ，所以家長(zhǎng)要注意及時(shí)調(diào)理，因?yàn)槠⑽柑撊鯇?duì)于孩子整個(gè)身體的發(fā)育影響是比較大的
      。那么，一般孩子脾胃虛弱如何調(diào)理呢
      ？脾胃調(diào)理食療方有這些。
      1
      、孩子脾胃虛弱調(diào)理
      脾胃虛弱最關(guān)鍵的問(wèn)題是要合理喂養(yǎng)，注意良好合理的飲食衛(wèi)生和習(xí)慣
      。有些孩子不愛(ài)吃飯家長(zhǎng)就要找原因
      ，可能是喂養(yǎng)不當(dāng)導(dǎo)致的
      ，有些家長(zhǎng)整天端著飯碗追著孩子滿屋子跑，這是一種非常不好的喂養(yǎng)方式
      。另一部分的確與脾胃虛弱有關(guān)
      ，但不管哪一種方式
      ，作為脾胃虛弱的恢復(fù)藥物應(yīng)該是輔助
      ，主要是要在整個(gè)營(yíng)養(yǎng)搭配方面注意
      ，包括注意良好的生活習(xí)慣。
      既不能把孩子餓得過(guò)頭
      ，但是也不能吃得太飽
      ，餓得過(guò)頭就會(huì)傷脾
      ，太飽傷胃
      。在兒童預(yù)防保健中最重要的一環(huán)是保護(hù)好腸胃
      ，而保護(hù)脾胃的最好方法：消食導(dǎo)、健脾養(yǎng)
      。
      首先別給孩子吃太多
      、太飽，晚上睡覺(jué)前盡量不吃東西
      ；其次，在孩子消化不好的時(shí)候
        ，及時(shí)助消化
      ，藿香正氣水
        、保劑丸等一周吃一次
        。
      還要多吃一些豆類或豆類制品，如黃豆也有健脾益氣作用
      ，豆腐、豆?jié){等對(duì)脾胃虛弱的小兒頗有益
      ；赤豆有健脾補(bǔ)血作用，特別適合脾虛兼有貧血的小兒
      。
      家長(zhǎng)給脾虛小兒吃雜糧可采取多種方法，如在大米中加小米或豆類
      ；做面食時(shí)在面粉中加些玉米粉或黃豆粉；將玉米粉做成玉米糊
      、玉米餅等
      ，使小兒容易接受
      。
      2
      、捏脊療法治療
      捏脊是物理療法
      ，沒(méi)有副作用，操作也很簡(jiǎn)單
      ，家庭里完全可以實(shí)施
      ，我覺(jué)得這對(duì)孩子的保健是非常好的措施
      。
      具體做法：用雙手的中指
      、無(wú)名指
      、小指握成空拳狀
      ，食指半屈，拇指伸長(zhǎng)
        ，然后捏起兒童背部皮膚約0.5～1厘米
        ，從下往上推進(jìn)
        。如此反復(fù)
        ，每天1～2次
        。
      3
        、脾胃調(diào)理食療方
      1
        、粳米粥：
      粳米50克
        ，葡萄干10克
        ，以適量清水先煮粳米至九成熟
        ，加入葡萄干
        ，共同燉煮至稀爛即
        。
      2
        、三米桂圓粥：
      薏苡仁30克
        ，紫米
        、糯米各80克
        ，紅棗9枚
        ，桂圓肉
        、紅糖各25克
      。將薏苡仁
      、紫米
      、糯米淘洗干凈
      ，紅棗去核洗凈切成4瓣
      ，三種米加入適量清水同煮至沸
      ，待米熟
      ，再加入紅棗、桂元肉
      、紅糖煮成粥。每日早晚服
      ，體質(zhì)虛弱，營(yíng)養(yǎng)不良者可長(zhǎng)期服用
      ?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ？山∑㈤_(kāi)胃
      ，補(bǔ)益氣血
      。適用于脾胃虛寒
      ，營(yíng)養(yǎng)不良
      ，體質(zhì)虛弱
      ，消渴多尿
        ，自汗便溏等癥
        。
      3
        、健脾粥：
      可用山藥
        、白術(shù)
        、苡仁
        、土豆
        、白扁豆
        、紅薯等
        ，只要是長(zhǎng)在地里深處的都可以健脾
      。用它們熬粥、燉肉
      、單煮均可
      ，如果放一點(diǎn)荷葉
      ，醒脾效果會(huì)更好
      。
      4、番薯
      俗稱甘薯
      、山芋、紅薯
      。性平
      ，味甘
      ，有補(bǔ)脾和血
      、益氣通便的作用
      。《隨息居飲食譜》中說(shuō)：“煮食補(bǔ)脾胃
      ，益氣力，御風(fēng)寒
      ，益顏色?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ！薄毒V目拾遺》認(rèn)為番薯能“補(bǔ)中，暖胃
      ，肥五臟”。脾虛之人
      ，可用番薯當(dāng)主糧
      ，常食之
      。
      小兒脾胃虛弱
      ，家長(zhǎng)應(yīng)忌食注意
      ，必要時(shí)要趕緊就醫(yī)
      。
      4
      、脾臟的功能
      1
      、脾主運(yùn)化水谷精微脾具有把食物化為精微
      ，并將精微物質(zhì)轉(zhuǎn)輸至全身的生理功能
      。脾虛失健，會(huì)導(dǎo)致食欲不振
      、腹脹、慢性腹瀉
      、倦怠
      、消瘦
      、氣虛
      、貧血等種種癥狀
      。
      2
      、脾主運(yùn)化水液脾在水的吸收
      、轉(zhuǎn)輸和布散中有著重要的作用
      。脾虛生濕
      ，會(huì)導(dǎo)致濕氣
      、痰多
      ，甚至水腫
      。
      3
      、脾主升清脾能把從食物中吸收來(lái)的營(yíng)養(yǎng)轉(zhuǎn)運(yùn)到心、肺
      、頭目以營(yíng)養(yǎng)全身
      。脾虛氣陷
      ，會(huì)導(dǎo)致神疲乏力
      、頭目暈眩
      、腹脹
      、腹瀉
      ，甚至久泄脫肛
      、內(nèi)臟下垂等等癥狀。
      4
      、脾主統(tǒng)血脾有維持血液在脈管里正常運(yùn)行的作用。脾虛易導(dǎo)致出血
      ，包括各種各樣的出血
      ，如牙齦出血
      、鼻子出血
      、便血
      、尿血
      、月經(jīng)久而不止等等
      。
      5
      、脾主思
      ，現(xiàn)代人常常思慮過(guò)度
      ，導(dǎo)致脾虛
      ，從而出現(xiàn)不思飲食、脘腹脹悶
      、頭暈?zāi)垦５劝Y。
      6
      、涎為脾之液容易流口水也是脾虛的原因。除了流口水外
      ，舌體胖大，邊有齒痕
      ，也屬脾虛。
      7
      、脾主肌肉肌肉不夠豐滿或者容易酸痛等等
      ，均是脾虛導(dǎo)致
      。
      8
      、脾在竅為口，其華在唇《內(nèi)經(jīng)》說(shuō)
      ，“脾氣通于口，脾和則口能知五谷矣”口淡無(wú)味
      、口甜
      、口膩
      、口苦等都與脾虛有關(guān)
      。嘴唇的色澤
      、是否干燥等等
      ，都與脾的功能密切相關(guān)
      。對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)
      ，如果脾虛的話
      ，還很容易導(dǎo)致脾氣急躁
      、粗心大意
        、靜不下心看題目
        、上課走神
        、多動(dòng)等等問(wèn)題
        。所以
        ，補(bǔ)脾對(duì)很多人很重要
        。
      孩子脾胃虛弱如何調(diào)理
        ？
      很多小孩都有脾胃虛弱的癥狀
        ，主要表現(xiàn)癥狀就是食欲不太好
        ，即便吃得很好也不容易吸收
      ，所以家長(zhǎng)要注意及時(shí)調(diào)理
      ，因?yàn)槠⑽柑撊鯇?duì)于孩子整個(gè)身體的發(fā)育影響是比較大的
      。那么
      ，一般孩子脾胃虛弱如何調(diào)理呢？脾胃調(diào)理食療方有這些
      。
      1、孩子脾胃虛弱調(diào)理
      脾胃虛弱最關(guān)鍵的問(wèn)題是要合理喂養(yǎng)
      ，注意良好合理的飲食衛(wèi)生和習(xí)慣。有些孩子不愛(ài)吃飯家長(zhǎng)就要找原因
      ，可能是喂養(yǎng)不當(dāng)導(dǎo)致的
      ，有些家長(zhǎng)整天端著飯碗追著孩子滿屋子跑
      ，這是一種非常不好的喂養(yǎng)方式
      。另一部分的確與脾胃虛弱有關(guān)
      ，但不管哪一種方式
      ，作為脾胃虛弱的恢復(fù)藥物應(yīng)該是輔助
      ，主要是要在整個(gè)營(yíng)養(yǎng)搭配方面注意
      ，包括注意良好的生活習(xí)慣
      。
      既不能把孩子餓得過(guò)頭
      ，但是也不能吃得太飽
        ，餓得過(guò)頭就會(huì)傷脾
        ，太飽傷胃
        。在兒童預(yù)防保健中最重要的一環(huán)是保護(hù)好腸胃，而保護(hù)脾胃的最好方法：消食導(dǎo)
        、健脾養(yǎng)。
      首先別給孩子吃太多
        、太飽，晚上睡覺(jué)前盡量不吃東西
        ；其次，在孩子消化不好的時(shí)候
        ，及時(shí)助消化
        ，藿香正氣水、保劑丸等一周吃一次
        。
      還要多吃一些豆類或豆類制品，如黃豆也有健脾益氣作用
        ，豆腐
        、豆?jié){等對(duì)脾胃虛弱的小兒頗有益
        ；赤豆有健脾補(bǔ)血作用
        ，特別適合脾虛兼有貧血的小兒
      。
      家長(zhǎng)給脾虛小兒吃雜糧可采取多種方法
      ，如在大米中加小米或豆類
      ；做面食時(shí)在面粉中加些玉米粉或黃豆粉
      ；將玉米粉做成玉米糊
      、玉米餅等，使小兒容易接受
      。
      2、捏脊療法治療
      捏脊是物理療法
      ，沒(méi)有副作用，操作也很簡(jiǎn)單
      ，家庭里完全可以實(shí)施，我覺(jué)得這對(duì)孩子的保健是非常好的措施
      。
      具體做法：用雙手的中指
      、無(wú)名指
      、小指握成空拳狀
      ，食指半屈
      ，拇指伸長(zhǎng)
      ，然后捏起兒童背部皮膚約0.5～1厘米，從下往上推進(jìn)
        。如此反復(fù)，每天1～2次
        。
      3
        、脾胃調(diào)理食療方
      1
      、粳米粥：
      粳米50克
      ，葡萄干10克
      ，以適量清水先煮粳米至九成熟
      ，加入葡萄干
      ，共同燉煮至稀爛即
      。
      2
      、三米桂圓粥：
      薏苡仁30克
      ，紫米
      、糯米各80克
      ，紅棗9枚
      ，桂圓肉
      、紅糖各25克
      。將薏苡仁
      、紫米、糯米淘洗干凈
      ，紅棗去核洗凈切成4瓣，三種米加入適量清水同煮至沸
      ，待米熟
      ，再加入紅棗
      、桂元肉
      、紅糖煮成粥
      。每日早晚服，體質(zhì)虛弱
      ，營(yíng)養(yǎng)不良者可長(zhǎng)期服用?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">？山∑㈤_(kāi)胃
      ，補(bǔ)益氣血
      。適用于脾胃虛寒
      ，營(yíng)養(yǎng)不良
      ，體質(zhì)虛弱
      ，消渴多尿
      ，自汗便溏等癥
      。
      3
      、健脾粥：
      可用山藥
      、白術(shù)
      、苡仁
      、土豆
      、白扁豆
      、紅薯等
      ，只要是長(zhǎng)在地里深處的都可以健脾
      。用它們熬粥
      、燉肉
      、單煮均可
      ，如果放一點(diǎn)荷葉
      ，醒脾效果會(huì)更好
      。
      4
      、番薯
      俗稱甘薯
      、山芋
      、紅薯
      。性平
      ，味甘
      ，有補(bǔ)脾和血
      、益氣通便的作用
      ?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">！峨S息居飲食譜》中說(shuō)：“煮食補(bǔ)脾胃
      ，益氣力
      ，御風(fēng)寒
      ，益顏色
      ?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">！薄毒V目拾遺》認(rèn)為番薯能“補(bǔ)中
      ，暖胃
      ，肥五臟”
      。脾虛之人
      ，可用番薯當(dāng)主糧
      ，常食之
      。
      小兒脾胃虛弱
      ，家長(zhǎng)應(yīng)忌食注意
      ，必要時(shí)要趕緊就醫(yī)
      。
      4
      、脾臟的功能
      1
      、脾主運(yùn)化水谷精微脾具有把食物化為精微
      ，并將精微物質(zhì)轉(zhuǎn)輸至全身的生理功能
      。脾虛失健
      ，會(huì)導(dǎo)致食欲不振
      、腹脹
      、慢性腹瀉、倦怠
      、消瘦、氣虛
      、貧血等種種癥狀。
      2
      、脾主運(yùn)化水液脾在水的吸收、轉(zhuǎn)輸和布散中有著重要的作用
      。脾虛生濕
      ，會(huì)導(dǎo)致濕氣
      、痰多
      ，甚至水腫
      。
      3
      、脾主升清脾能把從食物中吸收來(lái)的營(yíng)養(yǎng)轉(zhuǎn)運(yùn)到心
      、肺
      、頭目以營(yíng)養(yǎng)全身
      。脾虛氣陷
      ，會(huì)導(dǎo)致神疲乏力
      、頭目暈眩
      、腹脹
      、腹瀉
      ，甚至久泄脫肛
        、內(nèi)臟下垂等等癥狀
        。
      4
        、脾主統(tǒng)血脾有維持血液在脈管里正常運(yùn)行的作用
        。脾虛易導(dǎo)致出血
        ，包括各種各樣的出血
        ，如牙齦出血、鼻子出血
        、便血
        、尿血
        、月經(jīng)久而不止等等
        。
      5
        、脾主思
        ，現(xiàn)代人常常思慮過(guò)度
        ，導(dǎo)致脾虛
        ，從而出現(xiàn)不思飲食
      、脘腹脹悶
      、頭暈?zāi)垦５劝Y
      。
      6
      、涎為脾之液容易流口水也是脾虛的原因。除了流口水外
      ，舌體胖大，邊有齒痕
      ，也屬脾虛。
      7
      、脾主肌肉肌肉不夠豐滿或者容易酸痛等等，均是脾虛導(dǎo)致
      。
      8
      、脾在竅為口
      ，其華在唇《內(nèi)經(jīng)》說(shuō)
      ，“脾氣通于口
      ，脾和則口能知五谷矣”口淡無(wú)味
      、口甜、口膩
      、口苦等都與脾虛有關(guān)
      。嘴唇的色澤
        、是否干燥等等
        ，都與脾的功能密切相關(guān)
        。對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)，如果脾虛的話
        ，還很容易導(dǎo)致脾氣急躁、粗心大意
        、靜不下心看題目、上課走神
        、多動(dòng)等等問(wèn)題。所以
        ，補(bǔ)脾對(duì)很多人很重要
        。
      小孩脾胃虛弱中藥調(diào)理方法有什么
        ？
      通常情況下
        ，小孩子脾胃虛弱一般可以通過(guò)藥物治療
      、食療
      、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等方法來(lái)調(diào)理
      。具體情況分析如下：

      1.藥物治療：小孩子脾胃虛弱主要是先天性體質(zhì)虛弱
      、遺傳
      、飲食不當(dāng)?shù)葘?dǎo)致的
      ，家長(zhǎng)一般可以在醫(yī)生指導(dǎo)下給小孩子服用中成藥來(lái)調(diào)理
      ，比如健胃消食片
      、醒脾養(yǎng)兒顆粒
      、小兒健脾開(kāi)胃合劑等。

      2.食療：飲食不當(dāng)可能會(huì)導(dǎo)致小孩子脾胃虛弱
      ，因此家長(zhǎng)應(yīng)適量給小孩子食用易消化的溫性食物
      ，比如小米粥
      、南瓜
      、紅薯等
      ，同時(shí)家長(zhǎng)最好避免給小孩子吃油膩且不易消化類的食物
      ，比如油條
      、糯米糕
      、炸雞塊等
      。

      3.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)運(yùn)動(dòng)一般可以促進(jìn)腸胃道蠕動(dòng)
      、提高小孩子免疫力
      、增強(qiáng)體質(zhì)等
      ，因此小孩子脾胃虛弱一般可以通過(guò)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)來(lái)調(diào)理
      ，例如慢跑
      、散步
      、游泳等
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/147258.html.
      
          
      
                聲明：  我們致力于保護(hù)作者版權(quán)
      ，注重分享
      ，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處
      ，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系
      ，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員
      ，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)
      ，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)
      ，情況屬實(shí)
      ，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
             
      
  
      
          上一篇:
       
      
      
      
      
          下一篇:
       
      
      
        
      

  
    
      相關(guān)文章
      
        
      
             
                
            
      
                
                
                ，還特別癢一定要分清是汗皰疹還是手蘚
      ！.png" alt="手出好多小水泡
      ，還特別癢
      ？一定要分清是汗皰疹還是手蘚
      ！" onerror="nofind(this)" >
                 
            
      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      單身貴族易群體性焦慮(單身貴族該怎么做)
      
                        
       　調(diào)查顯示80%的25至40歲的單身男人和女人“是快樂(lè)的”
      ，專家提醒“剩男剩女”不快樂(lè)的背后隱藏了煩躁
      、焦慮
      ，甚至抑郁等消極情緒
      ，而剛剛過(guò)去的情人節(jié)
 
                
            
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      老人健康飲食的10大要點(diǎn)
      
                        
      食要早早就是到了飯點(diǎn)得吃飯。另外
      ，從中醫(yī)的角度講
      ，上午7點(diǎn)~9點(diǎn)是胃經(jīng)當(dāng)令的時(shí)候
      ，所以早飯最好安排在這個(gè)時(shí)間
      。中醫(yī)還說(shuō)“胃不和則臥不安”
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      白帶常規(guī)能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項(xiàng)
      
                        
      一
      、白帶常規(guī)能檢查出什么問(wèn)題檢查目的：白帶是陰道黏膜滲出物
      、宮頸管及子宮內(nèi)膜腺體分泌物等混合組成
      ，其形成與雌激素的作用有關(guān)。用于檢查陰道內(nèi)有無(wú)滴蟲(chóng)
      、念珠菌，同時(shí)還可確定陰道清潔度
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      無(wú)氧運(yùn)動(dòng)是什么,有哪些好處(無(wú)氧運(yùn)動(dòng)的有什么好處)
      
                        
      無(wú)氧運(yùn)動(dòng)是什么,有哪些好處無(wú)氧運(yùn)動(dòng)是運(yùn)動(dòng)的一種方式，我們比較常見(jiàn)的就是有氧運(yùn)動(dòng)
      ，有氧運(yùn)動(dòng)要比較無(wú)氧運(yùn)動(dòng)更有利于健康
      。你知道無(wú)氧運(yùn)動(dòng)是什么嗎，有好處嗎
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      寶寶睡覺(jué)時(shí)驚厥的癥狀,如何預(yù)防小兒驚厥
      
                        
      一、寶寶睡覺(jué)時(shí)驚厥的癥狀有哪些癥狀一：嬰兒在剛?cè)胨瘯r(shí)或即將醒時(shí)滿頭大汗
      。專家提醒：可以說(shuō)大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的
      。但如果大汗淋漓
        ，并伴有其他不適的表現(xiàn)
        ，就要注意觀察，加強(qiáng)護(hù)理
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      榆錢怎么吃,春天嘗鮮就吃榆錢
      
                        
      春季嘗鮮吃榆錢雖然榆錢寓意著富余
      ，但對(duì)50多歲的不少人來(lái)說(shuō)卻是帶點(diǎn)痛苦的記憶
      。在生活困難時(shí)期
      ，野菜、樹(shù)皮
      、樹(shù)葉……能吃的不能吃的，為了活命都嘗試過(guò)
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
      ？如何才能緩解？一文科普
      ，不妨看看
      ！
      
                        
      癌痛指的是癌性疼痛，是由于患上各種癌癥
      ，引起了神經(jīng)受壓等問(wèn)題
      ，從而使患者產(chǎn)生的疼痛現(xiàn)象。有很多人認(rèn)為
      ，癌痛屬于陣發(fā)性的疼痛，只要適當(dāng)服用藥物就能夠起到快速止痛的作用
        。但有不少人認(rèn)為
        ，癌痛屬于劇烈且持續(xù)性的疼痛
        。那么，癌痛到底是陣痛還是持續(xù)性
      
                    
                    
      
                        
      
                            
                        
      
                        2023-08-13
                    
      
                
      
                
                  ，不妨看看！.png" alt="癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
        ？如何才能緩解
        ？一文科普
        ，不妨看看
        ！" onerror="nofind(this)" >