如何預防手足口病

手足口病是由腸道病毒引起的嬰幼兒常見傳染病，這類疾病對幼兒的健康有著很多危害，因此，在平時需要注意預防幼兒手足口病。手足口病的預防需要媽媽多注重平時的生活環(huán)境和飲食，那么，如何預防手足口??？手足口病怎么預防？

1、手足口病該如何預防

預防手足口病的關(guān)鍵是注意家庭及周圍環(huán)境衛(wèi)生，講究個人衛(wèi)生。飯前便后、外出后要用肥皂或洗手液洗手;不喝生水，不吃生冷的食物;居室要經(jīng)常通風;要勤曬衣被。流行期間不帶孩子到人群密集、空氣流通差的公共場所，要避免接觸患病兒童。

流行期可每天晨起檢查孩子皮膚(主要是手心、腳心)和口腔有沒有異常，注意孩子體溫的變化。如果家里沒有孩子得手足口病，采用一般家庭的預防方法即定時打掃衛(wèi)生，定期在家里噴灑一些消毒劑如84消毒液等。

如果家里有孩子得了手足口病，可采用以下方法消毒：奶嘴、奶瓶、餐具、毛巾等物品用50度以上的熱水浸泡30分鐘或者煮沸3分鐘;污染的玩具、桌椅和衣物等使用含氯的消毒劑(84消毒液或漂白粉)按使用說明每天清洗，孩子的痰、唾液和糞便、擦拭用紙等都最好倒入適量消毒劑，攪拌消毒后再丟入廁所。

2、注意衛(wèi)生保持室內(nèi)通風

預防手足口病必須注意個人衛(wèi)生，要注意居室內(nèi)空氣流通、溫度適宜，多飲白開水或清涼飲料，多吃新鮮蔬菜和瓜果;不喝生水、不吃生冷食物;經(jīng)常清洗兒童的玩具或其他用品。盡量不要帶嬰幼兒去人群密集場所。哺乳的母親要勤洗澡、勤換衣服，喂奶前要清洗奶頭等。

家長和孩子應牢記預防手足口病的“勤洗手，喝開水，吃熟食，勤通風，曬衣被”十五字訣。

注意觀察孩子的健康狀況，一旦發(fā)現(xiàn)孩子有發(fā)熱、出疹等表現(xiàn)，應盡早帶孩子到正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)。如醫(yī)生建議住院治療，應積極配合。如孩子是幼兒園小朋友或?qū)W校學生，還應及早告訴老師。注意做好家庭室內(nèi)外的清潔衛(wèi)生，經(jīng)常清理垃圾、糞便，加強開窗通風，衣服、被褥要在陽光下暴曬。

3、防手足口病的消毒方法

盛放排泄物的容器：用每升500毫克有效氯含氯消毒劑作用120分鐘。

患者衣、被單：煮沸20分鐘或用每升500毫克有效氯含氯消毒劑作用30分鐘。

蚊蠅：可用5%氯氰菊酯(奮斗吶)、2.5%溴氰菊酯或其他殺蟲劑，按說明書使用。

飲用水：用每升1毫克—3毫克有效氯含氯消毒劑，如漂白粉、優(yōu)氯凈等作用30分鐘。

生活用具、書籍、玩具、交通工具：用有效氯含氯消毒劑溶液擦拭消毒，作用時間30分鐘，或用0.3%過氧乙酸作用60分鐘，或用紫外線燈直接照射30分鐘。

垃圾：用每升1000毫克有效氯含氯消毒劑溶液噴霧作用120分鐘。

食具、飲具：用每升250毫克有效氯含氯消毒劑溶液作用30分鐘。

生活污水：用每升50毫克有效氯含氯消毒劑作用120分鐘。

4、防止食源性寄生蟲病

衛(wèi)生部日前發(fā)布公告，針對攝食生鮮水產(chǎn)品感染食源性寄生蟲病的健康風險，提醒餐飲單位和消費者采取預防措施，防止食源性寄生蟲病的發(fā)生。

人畜糞便：可用生石灰以1∶1的比例與其攪拌均勻消毒。

廁所或其他污染地面、墻：用每升500毫克有效氯含氯消毒劑消毒。用量每平方米200毫升。旱廁也可用生石灰覆蓋。

5、手足口病的癥狀

1、發(fā)熱

多數(shù)小孩突然起病，發(fā)熱，多在38℃左右。發(fā)熱一般是手足口病首先出現(xiàn)的癥狀，早于皮疹1-2天，同時伴有輕度流感樣癥狀，如咳嗽、流涕、惡心、嘔吐等等，常常被家長誤認為普通感冒。

2、口腔出現(xiàn)皰疹

發(fā)熱1-2天后，往往出現(xiàn)皰疹，以口腔黏膜疹出現(xiàn)比較早。主要表現(xiàn)為硬腭、頰黏膜、舌、唇及齒齦等處發(fā)生粟粒大小水皰，疼痛，迅速破潰呈灰白色的一層膜或淺潰瘍，周繞紅暈。由于口腔潰瘍疼痛，小孩常表現(xiàn)為流涎、拒食、哭鬧、煩躁。

3、手足出現(xiàn)水皰

主要出現(xiàn)在手、足、指背或側(cè)緣，尤其是指甲的周圍及足跟的側(cè)緣。手足的皰疹表現(xiàn)為米粒至豌豆大小水皰，圓形或橢圓形，皰壁薄，內(nèi)容澄清，呈乳白色。水皰可出現(xiàn)中心凹陷變黃、干燥、脫掉（脫屑），皰疹一般無疼痛感及癢感。

4、重癥病例的癥狀

少數(shù)病例（尤其是小于3歲者）病情進展迅速，在發(fā)病1～5天左右出現(xiàn)腦膜炎、腦炎（以腦干腦炎最為兇險）、腦脊髓炎、肺水腫、循環(huán)障礙等，極少數(shù)病例病情危重，可致死亡，存活病例可留有后遺癥。

(1)神經(jīng)系統(tǒng)表現(xiàn)

精神差、嗜睡、易驚；頭痛、嘔吐；肢體肌陣攣、眼震、共濟失調(diào)、眼球運動障礙；無力或急性弛緩性麻痹；驚厥。查體可見腦膜刺激征，腱反射減弱或消失。危重病例可表現(xiàn)為昏迷、腦水腫、腦疝。

(2)呼吸系統(tǒng)表現(xiàn)

呼吸淺促、呼吸困難或節(jié)律改變，口唇發(fā)紺，咳嗽，咳白色、粉紅色或血性泡沫樣痰液；肺部可聞及濕啰音或痰鳴音。

(3)循環(huán)系統(tǒng)表現(xiàn)

面色蒼灰、皮膚花紋、四肢發(fā)涼，指（趾）發(fā)紺；出冷汗；心率增快或減慢，脈搏淺速或減弱甚至消失；血壓升高或下降。

手足口病如何預防

手足口病如何預防？手足口病是一種具有一定傳染性的疾病，引起該病的細菌病毒有二十多種之多，其主要發(fā)病人群是低齡兒童。由于兒童的身體免疫力較差，有的患兒在得了手足口病之后，病情會發(fā)展的很迅速，嚴重的會導致死亡，因此，家長要重視兒童手足口病的預防。

家長要在日常的生活中預防手足口病的發(fā)生和發(fā)展。這里有5大措施來幫你預防手足口病，

第一，要讓孩子養(yǎng)成飯前便后都洗手的習慣。這是最基本的衛(wèi)生要求。孩子在外出回家后要及時洗手，不要只用清水洗，要用肥皂或是消毒洗手液洗手，這樣才可以除菌。不可以讓孩子吃那些沒有洗干凈的或是已經(jīng)變質(zhì)的食物。

第二，嬰兒使用的物品，如奶嘴，奶瓶等，在使用的前后都要清洗和消毒，防止細菌附著引起嬰兒感染。

第三，手足口病的活躍期盡量避免帶孩子去人流量大和空氣流動性差的地方，這些地方都有很多細菌聚集，這樣可以防止孩子感染手足口病。孩子的居室每日都要及時打掃和消毒，居室每日都要通風換氣。孩子的被褥等要經(jīng)常換洗。

第四，家長在幫孩子洗完衣服，更換完尿布之后，也要及時清洗和消毒雙手，孩子的糞便要妥善處理，不可隨意丟掉。

第五，如果孩子出現(xiàn)疑似手足口病的癥狀時，家長要及時帶孩子去醫(yī)院檢查確診，并且盡量避免孩子喝其他孩子有接觸，孩子穿過的衣服，接觸過的物品等都要及時消毒清洗。這是很重要的。

由以上的有關(guān)于手足口病的預防措施的說明，家長們應該已經(jīng)知道該怎么做了。手足口病具有傳染性，家長切不可大意。尤其是在手足口病的高發(fā)期更要警惕孩子生活的各方面，不要讓手足口病有可乘之機，只有這樣孩子才能遠離手足口病的威脅。

手足口病怎樣預防

1、洗手
2、葷素搭配
3、多喝開水
4、勤搞衛(wèi)生
5、多曬太陽
6、隔離病娃
1.洗手預防手足口病的首要因素就是：寶寶的個人衛(wèi)生一定要搞好，一定要勤洗手，外出歸來、飯前便后以及在幼兒園沒有家長督促的情況下，一定要好好洗手！孩子不愿意洗手的時候，最好給他唱個關(guān)于洗手的兒歌。
2.葷素搭配在就是孩子的飯菜，一定要葷素搭配，在外邊吃飯的時候，一定要給孩子買熟食吃（一些路邊的炸雞塊、烤肉等盡量不要賣給孩子吃），家長自己先試吃幾口，嘗嘗味道！
3.多喝開水再就是日常生活中，讓孩子多喝白開水，早上醒來的時候，喝一大杯溫開水；晚上睡覺前也要和一大杯溫開水，雖然這樣喝水，孩子小便次數(shù)會增多，但是對健康有好處的呀。
4.勤搞衛(wèi)生再有就是家里的生活條件：勤打掃衛(wèi)生、家里要時常通風換氣、還有就是孩子的被褥要經(jīng)常換洗和暴曬。尤其是孩子在幼兒園的被褥，最好是一周拿回來暴曬一次，徹底殺殺毒！
5.多曬太陽還有就是要經(jīng)常帶著孩子外出曬太陽，讓孩子接受陽光的紫外線的“熏陶”；再就是半歲到四五歲的孩子，還可以注射手足口病的疫苗，在防疫站注射兩針，這兩針間隔是一個月的時間。
6.隔離病娃再就是不要和生病的孩子在一起玩，也不要吃生病的孩子贈予的好吃的零食，再就是少去人流大的場所！再就是不要輕信一些謠言：比如，喝板藍根，這個是沒有任何依據(jù)的。

手足口病怎么預防

手足口病主要是因為腸病毒科薩奇所引起的一種發(fā)展性傳染病，該疾病在任何時期都可能會發(fā)病，但是以春夏季節(jié)患病最多，患上該疾病的大多是三歲以下的孩子。這是因為小孩的抵抗力和免疫力比較低，所以更容易受到病毒的感染，建議在日常生活中做好預防工作
1、保持良好衛(wèi)生習慣
在日常生活中需要保持良好的衛(wèi)生習慣，首先應該勤洗手，尤其是在飯前飯后要洗手，這樣可以避免病從口入；同時還不能喝生水，吃生食，避免和患有手足口病的患者密切接觸，否則很容易感染。如果已經(jīng)患上了該疾病，就需要自覺地隔離人群，最好在家休息，還要積極的接受治療，避免傳染。
2、經(jīng)常消毒
因為小孩子的抵抗力比較弱，很容易受到病毒的侵襲，所以應該將寶寶的餐具和玩具等用品及時的消毒，這樣可以有效的避免手足口病傳染。該疾病的主要傳播途徑是通過唾液傳播，所以最好不要去人多擁擠的公共場所，還要多注意休息，避免日光暴曬，這樣可以防止抵抗力下降。
　
3、保持室內(nèi)空氣流通
如果長期處于封閉的空間內(nèi)，就會更容易使傳染病傳播，該疾病在流行期的時候，不要去人群聚集和空氣流通差的公共場所，還應該注意保持家庭環(huán)境衛(wèi)生，居室要經(jīng)常通風換氣，勤曬衣被。
　
　4、注意飲食
患上該疾病的大多都是小孩，所以在飲食上需要特別注意，盡量不要吃涼菜涼飯和變質(zhì)食物。在特殊時期的時候，需要多吃一些可以提高抵抗力的食物，例如青菜和水果，這些食物中維生素含量很豐富，可以滿足人體所需。
　
　5、定時排查
該疾病在早期發(fā)現(xiàn)治療起來會更加順利，所以建議每天早上和晚上檢查手心、腳心、肛門和皮膚部位有沒有紅腫的情況，還要查看口腔是否有皰疹，觀察體溫和精神狀態(tài)的變化。
　
　6、接種疫苗
預防手足口病傳染最簡單的方法之一就是接種疫苗，主要是接種EV-A71型滅活疫苗。雖然這種疫苗無法完全杜絕手足口病的患病幾率，但是可以有效降低患病的風險，還能預防95%重癥手足口病。

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