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      銀屑病曬太陽好嗎
      
        
      
            佚名
            2023-08-26 14:09:23
        
      

        
      
           
      銀屑病是一種慢性炎癥皮膚并
      ，會對健康造成非常多的不利影響
      ，這種疾病在青年群體中發(fā)病幾率較高
      ，治愈難度與體質(zhì)有關(guān)
      ?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">；加秀y屑病之后，護(hù)理工作一定要做好
      ，這樣才有利于疾病的康復(fù)
      ，否則可能會導(dǎo)致病情惡化，變得更難以治愈
      。曬太陽是會對皮膚造成一些影響的
      ，那么銀屑病能否曬太陽呢？下面就來詳細(xì)了解吧
      。
      1
      、銀屑病發(fā)病的季節(jié)特點(diǎn)
      銀屑病是一種慢性病，其病程經(jīng)過緩慢
      ，大多數(shù)患者到了冬天寒冷季節(jié)病情會加重或者復(fù)發(fā)
      ，而夏天則病情減輕或皮損消退，這是一種典型的銀屑病季節(jié)特點(diǎn)
      ，這種類型也就被稱為冬
      季型銀屑?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">。簧贁?shù)病人則正好相反
        ，其癥狀在夏季加重冬季緩解
        ，稱為夏季型銀屑病，其中受日光照射后病情加重者又稱光敏性銀屑病
      。
      注意：冬季型銀屑病和夏季型銀屑病只是一個(gè)相對的概念
      ，相當(dāng)一部分患者可能并沒有明顯的季節(jié)規(guī)律，也就無從談起是冬季型或夏季型
      。
      2
      、銀屑病可以曬太陽嗎
      大多數(shù)銀屑病患者是屬于“冬季型銀屑病”的，可以曬太陽
      ，有利于病情的減輕或者皮損的消退
      ；占極少數(shù)的“夏季型銀屑病”患者，有可能對日光及紫外線有相反的反應(yīng)
      ，怕曬太陽
      ，不適宜進(jìn)行日光浴或光療。
      3
      、銀屑病曬太陽有什么好處
      1
      、日光和紫外線能幫助皮損的消退，有利于病情的穩(wěn)定和治療
      。
      2
      、曬太陽的同時(shí)還有利于促進(jìn)維生素D的合成
      ，從而利于體內(nèi)鈣質(zhì)的吸收，預(yù)防骨質(zhì)疏松
      。特別是有風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的銀屑病患者
      ，通過紫外線刺激真皮乳頭毛細(xì)血管擴(kuò)張，促進(jìn)局部血液循環(huán)
      ，起到活血化瘀的作用
      ，有利于緩解病情、消除身體的疲勞
      。
      3
      、中醫(yī)上認(rèn)為，人體前為陰
      、后為陽
      ，心肺主之，銀屑病患者常常曬后背
      ，有利于振奮體內(nèi)陽氣
        、補(bǔ)益心肺。
      4
        、銀屑病怎么曬太陽好
      1
        、銀屑病患者要避免暴曬，太強(qiáng)的紫外線容易造成皮膚損傷
        ，反而加重病情
        。最好在日光較溫和的時(shí)候去曬太陽，比如上午九十點(diǎn)太陽升起不久或者傍晚快要落山時(shí)
        ，對人的光照不太強(qiáng)時(shí)
        ，去進(jìn)行日光浴。
      2
        、不同年齡段的牛皮癬患者
        ，對紫外線的承受能力不同，曬太陽長短也因人而異
        ，一般來說嬰幼兒患者每次15-30分鐘左右
        ，中青年患者每次1-2小時(shí)，老年患者每次20-30分鐘
        。
      5
        、小貼士
      銀屑病患者曬太陽時(shí)，要注意曬太陽的時(shí)間和時(shí)長
        ，夏季紫外線強(qiáng)烈
        ，出門要做好防曬工作，避免皮膚曬傷
        。
      6
        、銀屑病預(yù)防方法
      1
      、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。濰坊銀康醫(yī)院專家指出
      ，不健康的生活方式直接或間接導(dǎo)致多種慢性非傳染性疾病，如高血壓
      、冠心病
      、肥胖、糖尿病
      、惡性腫瘤等
      ，也包括銀屑病。良好的生活方式是預(yù)防銀屑病等慢性病的重要保障
      。比如
      ，忌煙限酒，有益無害;合理飲食
      ，代謝平衡;睡眠充足
      ，精力充沛;適當(dāng)洗浴，保持清潔;生活環(huán)境
      ，溫馨和諧;適量運(yùn)動
      ，微微出汗等都是預(yù)防銀屑病的好方法。
      2
      、預(yù)防感染性疾病
      。濰坊銀康醫(yī)院專家認(rèn)為，生活中的感染性疾病
      ，比如慢性支氣管炎
      、扁桃體炎、上呼吸道感染等感染性疾病會引起機(jī)體的變態(tài)反應(yīng)
      ，導(dǎo)致內(nèi)分泌異常等繼而誘發(fā)銀屑病
      。專家建議，預(yù)防銀屑病首先要避開感染性疾病
      。
      3
        、經(jīng)常運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)和免疫能力
        。運(yùn)動是生命的基石
        ，也是預(yù)防銀屑病的措施之一。比如說
        ，腹式呼吸鍛煉能相應(yīng)地促進(jìn)人體內(nèi)分泌和免疫功能的協(xié)調(diào)
        ，改善肺通氣，因而能治療很多慢性疾病和身心性疾病
        。專家建議
        ，體質(zhì)偏弱的人群可以嘗試一下適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉
        ，通過增強(qiáng)體質(zhì)來抵抗銀屑病的侵襲。
      曬太陽浴對人體好不好/
      陽光照射可以促進(jìn)人體皮膚部位的血液循環(huán)
        ，加速皮膚的新陳代謝
        ，調(diào)節(jié)人體免疫功能。銀屑病
        、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎病人多曬太陽會有很好的輔助治療效果
        。日照還可以促進(jìn)皮膚內(nèi)黑色素的生成，增強(qiáng)皮膚對紫外線的抵抗力
      。最重要的是
      ，曬太陽可以促進(jìn)皮膚合成維生素D3。維生素D3可以促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收和骨骼的生成
      ，因此從某種程度上來講
      ，皮膚是人體內(nèi)影響鈣吸收的重要器官。維生素D3不足
      ，會加大患佝僂病等疾病的可能性
      。因此，曬曬太陽對身體大有好處
      。陽光還能愉悅?cè)说男那?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      。日光照射可以改變?nèi)舜竽X中某些信號物質(zhì)的含量，使人情緒高漲
      ，愿意從事富有挑戰(zhàn)性的活動
      。在上午曬太陽半小時(shí)，對精神萎靡
      、有抑郁傾向者效果尤為明顯
      。 海邊日光浴其實(shí)很危險(xiǎn)許多人愛到海邊享受日光浴，然而在專家的眼里
      ，這種曬太陽的方式卻大錯(cuò)特錯(cuò)
      。常建民解釋說，海邊長波紫外線照射較強(qiáng)
      ，這種紫外線會對人體造成很大損害
      。在英國，很多女性為了把皮膚曬成古銅色
      ，常去海邊曬太陽
      ，結(jié)果導(dǎo)致皮膚鱗癌、基底細(xì)胞癌等皮膚腫瘤病成了英國皮膚科中最常見的疾病
      ，因此英國目前在大力宣傳
      ，在海邊曬太陽，時(shí)間不要過長。人們?nèi)粘５耐獬龌顒颖旧砭涂梢赃_(dá)到曬太陽的目的
      ，沒必要到某些特定的地方去曬
      。正午時(shí)間和晴空萬里時(shí)最好不要曬，天空有點(diǎn)云彩時(shí)比較適合
      ，早晨八九點(diǎn)鐘和傍晚時(shí)分是曬太陽的最佳時(shí)機(jī)
      。每天曬太陽的時(shí)間也不宜過長，一般應(yīng)控制在半小時(shí)到1小時(shí)
      ，如果感到陽光使皮膚產(chǎn)生了刺痛或灼熱感
      ，就應(yīng)該躲避到陰涼處。
      銀屑病的健康知識
       銀屑病出現(xiàn)以后的癥狀會給我們的外觀帶來損傷
      ，而且還會給我們的人際交往帶來一定的傷害，所以我們一定要謹(jǐn)防銀屑病的發(fā)生
      ，大家都非常擔(dān)心銀屑病會出現(xiàn)
      ，因?yàn)檫@種疾病還會造成皮膚搔癢，嚴(yán)重的危害到了患者的生活
      ，平時(shí)大家需要注意疾病的出現(xiàn)
      ，并且在日常生活中，要注意其中的癥狀表現(xiàn)
      ，這樣才能避免導(dǎo)致更多困擾
      ，銀屑病患者有哪些明顯的癥狀？
      ? ? ? 一
      、銀屑發(fā)病癥狀在進(jìn)行期
      ，如刺激健康皮膚表面，即可發(fā)生銀屑病樣皮損
      ，稱為同形反應(yīng)
      ，這是銀屑病進(jìn)行期癥狀特征性表現(xiàn)之一，同形反應(yīng)可繼發(fā)于外傷
      ，單純刺激
      、注射、手術(shù)切口等
      ，也可繼發(fā)于濕疹樣皮炎
      ，或陳舊的疤痕等處，同形反應(yīng)一般不出現(xiàn)在靜止期和消退期
      。
      銀屑病進(jìn)行期癥狀表現(xiàn)為：皮損炎癥比較明顯
      ，常表現(xiàn)為鮮紅色，上面遮蓋有疏松的
      ，輕易脫落的的銀白色鱗屑
      ，皮損的周邊常有一圈紅暈。總而言之
      ，銀屑病進(jìn)行期癥狀的臨床表現(xiàn)特點(diǎn)主要是新的皮損不斷出現(xiàn)
      ，原有的.皮損也可以不斷擴(kuò)大。
      但銀屑病的癥狀皮損發(fā)生發(fā)展的快慢以及這一階段持續(xù)的時(shí)間
      ，可以有很大的區(qū)別
      ，有的皮損忽然爆出，短期內(nèi)可布滿全身
      ，但很快不再發(fā)展
      ，從而進(jìn)入靜止期，有的則不斷出現(xiàn)少量的皮損
      ，而原來的皮損或緩慢的持續(xù)發(fā)展
      ，或停滯發(fā)展而處于靜止?fàn)顟B(tài)，甚至有少量皮損已開始逐漸消退
      ，在這種情況下
      ，進(jìn)行期往往要持續(xù)很長時(shí)間，才能過渡到靜止期
      。
      二
      、治療銀屑病的偏方有哪幾種呢 1、醋泡雞蛋 
      民間傳說用醋泡雞蛋
      ，一周左右
      ，用醋涂患處，亦有效
      。
       2
      、醋熬花椒治癬 
      方法是：一瓶醋,一把花椒,混合后熬半小時(shí),放涼后將熬好的花椒水裝入瓶中,用一小毛筆刷花椒水于患處,每天堅(jiān)持早、午
      、晚刷涂患處,效果較好
      。
       3、綠核桃皮治銀屑病 
      用綠色的核桃皮(白露前
      ，未成熟的核桃)
      ，取來擦患處，能幫助緩解癥狀
      。
       4
      、蚯蚓治療銀屑病 
      白糖4兩，蚯蚓7條
      ，洗凈后放在瓶子里腌泡7至10天
      。用法：用溫開水先將患處洗凈晾干，用力將患處搓至發(fā)紅
      ，這時(shí)再用消毒棉蘸著藥液搽患處
      ，待藥液干后再搽一遍
      ，如此反復(fù)進(jìn)行，每晚要搽兩個(gè)小時(shí)
      。搽完后不要立即清洗患處
      ，等第二天早晨再洗干凈。連搽20天后情況就會大有好轉(zhuǎn)
      ，情況嚴(yán)重的患者可能需要多搽一段時(shí)間
      。
       5、牛奶治療銀屑病 
      把牛奶倒入鍋里用大火煮
      ，煮開后再改用小火煮3—5分鐘
      ，然后把鍋里的牛奶倒出，這時(shí)鍋壁上掛有一層白膜
      ，把這層白膜刮下來涂在患處即可
      。
      三、銀屑病的出現(xiàn)原因究竟有哪些 1.遺傳 
      相當(dāng)一部分患者有家族性發(fā)病史
      ，有的家族有明顯的遺傳傾向
      。一般認(rèn)為有家族史者約占30%。發(fā)病率在不同人種差異很大
      。銀屑病是遺傳因素與環(huán)境因素等多種因素相互作用的多基因遺傳病
      。本病患者的某些HLA抗原出現(xiàn)率顯著增高
      。銀屑病與其他疾病(如類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
      ，特應(yīng)性皮炎等)遺傳位點(diǎn)可能存在重疊。
       2.感染 
      許多學(xué)者從體液免疫(抗鏈球菌組)
      ，細(xì)胞免疫(外周血及皮損T細(xì)胞)
      、細(xì)菌培養(yǎng)和治療等方面均證實(shí)鏈球菌感染與銀屑病發(fā)病和病程遷延有關(guān)。在銀屑病患者
      ，金黃色葡萄球菌感染可使皮損加重
      ，這與金葡菌外毒素的超抗原有關(guān)。本病的發(fā)生與病毒(如HIV病毒)和真菌(如馬拉色菌)感染雖然有一定關(guān)系
      ，但其確切機(jī)制尚未能最后證實(shí)
      。
       3.免疫異常 
      大量研究證明銀屑病是免疫介導(dǎo)的炎癥性皮膚病，其發(fā)病與炎癥細(xì)胞浸潤和炎癥因子有關(guān)
      。
       4.內(nèi)分泌因素 
      部分女性患者妊娠后皮損減輕甚至消失
      ，分娩后加重。
       5.其他 
      精神神經(jīng)因素與銀屑病的發(fā)病有一定關(guān)系
        。飲酒
        、吸煙、藥物和精神緊張可能會誘發(fā)銀屑病
        。
      四
        、銀屑病的應(yīng)對策略1、查出誘因，設(shè)法避免
        。若有扁桃體炎
        、咽炎、上呼吸道感染
      ，應(yīng)積極治療
      。避免各種強(qiáng)烈的物理、化學(xué)刺激
      ，如染發(fā)
      、紋身等。
      2
      、飲食要合理化
      ，不挑食、不偏食
      、不過飽
      、不節(jié)食。忌煙酒
      ，可多食豆類
      、粗糧、新鮮蔬菜
      、水果等高蛋白
      、低脂肪、富含維生素的食品
      。
      3
      、在治療過程中，患者可以每周洗浴一次
      ，這樣不僅可以去除厚積的鱗屑
      ，清潔皮膚，而且可以改善微循環(huán)
      ，促進(jìn)新陳代謝(因?yàn)樵谑褂猛庥盟幤陂g最好不要天天洗澡
      ，天天洗澡易使皮膚干燥，且容易感冒)
      。治愈后可經(jīng)常洗澡
      ，保持皮膚清潔，這對各類皮膚病的預(yù)防也是大有益處的
        。
      4
        、有些患者認(rèn)為只要銀屑病的皮損消退，就算治愈
        ，不再治療
        。實(shí)際上皮損消退只意味著癥狀的緩解
        ，而內(nèi)環(huán)境(細(xì)胞免疫、體液免疫
        、微循環(huán)等)并不一定調(diào)節(jié)至正常
        ，充其量只能算臨床痊愈，而非徹底治愈
        。這時(shí)如果停止治療
        ，遇到冬、春季節(jié)很易復(fù)發(fā)
        ，應(yīng)根據(jù)個(gè)體情況的差異進(jìn)行鞏固治療
        。
      5、多在戶外鍛煉
        ，多活動
        、適度出汗、多曬太陽
        ，增強(qiáng)體質(zhì)
        ，提高機(jī)體抗病能力。
      

          
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