青豆就是一種青色的豆子
青豆不能和什么一起吃
相克:青豆+豬血:破壞營(yíng)養(yǎng)素的吸收
除此之外,青豆不與任何食物相克
青豆?fàn)I養(yǎng)價(jià)值
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2
3
4
青豆的功效與作用
1、青豆的健康功效顯著
,其中含有不飽和脂肪酸和大豆磷脂,而且含量還比較豐富呢,可以幫助保持血管的彈性,有健腦和預(yù)防脂肪肝的功效。2、青豆富含多種抗氧化成分
3
4、青豆中富含皂角苷
5
哪些人群不宜吃青豆
患有嚴(yán)重肝病、消化性潰瘍
、動(dòng)脈硬化、腎病、痛風(fēng)、低碘等病癥者不宜食用青豆。如何挑選青豆
在挑選青豆時(shí),不能輕信個(gè)大顏色鮮艷的
。真正的青豆浸泡后不會(huì)掉色。市民購(gòu)買(mǎi)青豆后,可以用清水浸泡一下。如果有未被染透的“青豆”,一剝開(kāi),里面的芽瓣是黃色。可以吃
。問(wèn)題一:豆角和什么相克 大全豆角沒(méi)有和什么相克,重要的是一定要煮熟
,不然豆角所含的毒素不能破壞本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/147519.html.
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,還特別癢一定要分清是汗皰疹還是手蘚!.png" alt="手出好多小水泡