怎樣去除除妊娠紋

當懷孕了以后，十月懷胎，接下來就是生產(chǎn)了，新媽媽們會留下妊娠紋，這個妊娠紋讓很多女性朋友苦惱，那么該怎么去除妊娠紋，接下來，小編就給大家講一下，在生完孩子以后，去除妊娠紋是媽媽們最在意的事情，怎樣去除除妊娠紋呢？一起來看看吧。

1、去除除妊娠紋方法

一、祛除妊娠紋按摩方法，懷孕期間每天堅持給自己的皮膚做些按摩，過程中搭配橄欖油、精油來搭配按摩，有條件的可以選擇專業(yè)防妊辰紋按摩油，效果更好。在產(chǎn)后的兩三個月中，每天堅持做按摩，就能很好的淡化妊辰紋。

二、祛除妊娠紋修復(fù)產(chǎn)品，大部分產(chǎn)婦都會使用妊辰紋修復(fù)產(chǎn)品來消除妊辰紋，這個方法算是非常安全、方便的方法，但是在使用這些修復(fù)產(chǎn)品時，一定要注意在產(chǎn)后使用，懷孕期間最好使用孕婦專用的橄欖油，這樣能有效預(yù)防妊辰紋的出現(xiàn)。

三、祛除妊娠紋食療法，平時多吃含有蛋白質(zhì)跟維生素C的食品，像豬蹄中含有非常豐富的膠原蛋白，經(jīng)常食用，可以讓皮膚的膠原纖維恢復(fù)，皮膚變得更有彈性，有效減少妊辰紋。

2、怎么預(yù)防妊娠紋

首先是飲食合理，盡量多攝入富含膠原蛋白的食物，多吃水果和蔬菜，減少肉類的攝入量，保證飲食的均衡營養(yǎng)但不過量。其次是每天保證一定的運動量，避免吃完不動，這對于防止妊辰紋有很大的作用。

再次是可以使用托腹帶，因為妊辰紋多是因為腹部隆起過度導(dǎo)致皮膚拉扯而致，而托腹帶的使用可以在一定程度上減少妊辰紋的發(fā)生幾率。除此之外，還可以使用專門用于預(yù)防妊辰紋的護膚品，不過市面上的產(chǎn)品良莠不齊，一定要仔細辨別清楚，避免誤用影響自己和胎兒的健康。最后還可以使用一些保健品，但也要遵守安全無害的原則。

妊辰紋的發(fā)生和女性的個人體質(zhì)、遺傳和生活方式的關(guān)系極大，所以一定要在平時生活中就加以預(yù)防。值得注意的是，如果還是不可避免的出現(xiàn)了妊辰紋，該怎么辦呢？目前比較好的辦法是使用激光手術(shù)，但效果還不能百分百保證，所以您還沒有出現(xiàn)妊辰紋，一定要早作預(yù)防，避免事后麻煩。

3、使用妊娠紋霜的方法

首先用量要足，正常情況下人們在冬季洗完澡以后如果不擦潤膚霜皮膚就很容易干癢，這是因為皮膚缺水的原因。當女性在懷孕以后肚子上的皮膚會被拉得很開，所以需要的潤膚霜量比較大，這樣才能保持皮膚的濕潤，否則皮膚最先會出現(xiàn)瘙癢，接著皮下組織所富含的纖維組織和膠原蛋白纖維經(jīng)不起擴張，所以就容易產(chǎn)生妊娠紋了。所以涂抹妊娠紋霜的時候最好能夠抹兩三遍，保證讓皮膚能夠吸收到足夠的營養(yǎng)成分。

其次要堅持涂抹，孕婦涂抹妊娠紋霜一定要長期堅持，僅僅是每次涂抹足夠但不堅持也是沒用的。所以一定要長期堅持使用。

最后睡覺前涂抹妊娠紋霜。醫(yī)學(xué)證明，夜晚肌膚細胞的再生能力是白天的兩到三倍左右。新陳代謝更是從晚上10點開始到凌晨2點更為活躍，這個時候皮膚的吸收能力也比較強，所以睡覺前進行妊娠紋的預(yù)防，涂抹妊娠紋霜效果是最好的。

怎樣去除妊娠紋小妙招

去除妊娠紋的方法有很多，下面介紹兩個去紋小妙招
1.堅持有氧運動
進行慢跑、快走等有氧運動能夠有效地促進身體代謝，消耗脂肪，生成肌肉，從而淡化腿部、臀部的妊娠紋。
2.臀部動作訓(xùn)練
平時躺在床上，也可以嘗試一些緊實臀部的動作。躺平，雙手放置在身體兩側(cè)，曲起雙腿，盡可能地向上抬起臀部，并收縮肌肉，維持動作約三秒再緩緩放下。重復(fù)十余次次，每周進行三四次，長期堅持就會看到效果。

妊娠紋要怎么消除

妊娠紋要怎么消除

妊娠紋要怎么消除，有很多的女性在懷孕之后都會產(chǎn)生妊娠紋，導(dǎo)致女性長妊娠紋的原因有很多，主要是因為懷孕的時候，女性的肚子皮膚在不斷的撐大，下面為大家解答妊娠紋要怎么消除，一起看看。

妊娠紋要怎么消除1 一、消除妊娠紋的方法

1、使用專業(yè)產(chǎn)品

專業(yè)去妊娠紋的產(chǎn)品使用方便、操作簡單，倍受明星們的青睞。使用一段時間后可看到妊娠紋明顯淡化，逐漸被新生皮膚覆蓋，松弛的皮膚也日漸緊致，再現(xiàn)往日的光滑細嫩。

2、果酸換膚

的明星會采用高濃度果酸讓妊娠紋部位皮膚的角質(zhì)層脫落，加快表皮細胞和角質(zhì)細胞的更新，從而改善妊娠紋。不過果酸換膚需進行多次，治療效果也不太徹底，皮膚松弛的人也不適合果酸換膚。

3、光子嫩膚

光子嫩膚是通過較長的波長使真皮層的膠原纖維和彈力纖維發(fā)生化學(xué)變化，促進膠原纖維再生并重新排列，由此消除皺紋，縮小毛孔。這種方法對妊娠紋有一定的效果，但無法完全消除妊娠紋。

4、精油香薰

還有的明星會使用精油香薰，做個SPA來幫助消除妊娠紋。但是這種方法只能淡化妊娠紋，作用有限。

二、小竅門：

1、雞蛋“面膜”

雞蛋清熱解毒，可取適量蛋清均勻敷在妊娠紋處，可加入少許橄欖油，輕輕打圈按摩，十分鐘后洗去，有淡化收斂妊娠紋的效果?；蛘邔⒌扒宸笤诟共?，用純棉布裹好，持續(xù)12小時，也有助于淡化妊娠紋。

2、蘆薈“面膜”

取新鮮蘆薈，洗凈去皮后敷在妊娠紋處，每天兩次，有助于消除妊娠紋。

妊娠紋要怎么消除21、多吃些膠原蛋白膠原纖維豐富的食品，以增強皮膚彈性，比如鰍魚、魚類。

2、控制糖分攝入，少吃色素含量高的食物。

3、每天早晚喝兩杯脫脂牛奶，吃纖維豐富的'蔬菜、水果和富含維生素及礦物質(zhì)的食物，以此增加細胞膜的通透性和皮膚的新陳代謝功能。

4、維生素E對于皮膚有抗衰老作用，富含維生素E的食物有卷心菜、葵花籽油、菜籽油等。維生素A、B2也是皮膚光滑細潤不可缺少的物質(zhì)。

5、當人體缺乏維生素A時，皮膚會變得干燥、粗糙有鱗屑，食物有動物肝臟、魚肝油、牛奶、奶油、禽蛋及橙紅色的蔬菜和水果。若缺乏維生素B2時，會出現(xiàn)口角乳白、口唇皮膚開裂、脫屑及色素沉著，食物有，肝、腎、心、蛋、奶。

6、正確的喝水習(xí)慣會為你的皮膚彈性計劃提速。早上起床后，可先喝一大杯溫礦泉水，它可以刺激腸胃蠕動，使內(nèi)臟進入工作狀態(tài);清晨，排出體內(nèi)垃圾是非常重要的。如果你常被便秘所困，不妨在水中加些鹽。

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