嘴唇干裂脫皮是缺乏什么維生素？嘴唇干裂脫皮的原因

很多人一到秋冬季節(jié)的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)嘴唇干裂脫皮的情況，而一般我們的身體出現(xiàn)異常情況時(shí)大多都意味著我們的身體可能缺乏了一些所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而據(jù)說(shuō)嘴唇干裂脫皮就是因?yàn)槿狈S生素。那么嘴唇干裂脫皮的原因是什么？嘴唇干裂脫皮是缺乏什么維生素？

1、天氣干燥缺水

秋冬季節(jié)天氣干燥，空氣濕度低，風(fēng)沙較大，嘴唇不僅得不到空氣中水分的滋潤(rùn)，其表層的水分還會(huì)被風(fēng)吹干，使得嘴唇表面水分大幅減少。再加上天氣較寒冷，嘴唇部位血液循環(huán)和代謝速度減緩，自然容易出現(xiàn)嘴唇干裂脫皮的現(xiàn)象。

2、嘴唇?jīng)]有汗腺

嘴唇部位是粘膜，沒(méi)有發(fā)育成熟的汗腺，也沒(méi)有油脂分泌功能，所以唇部既不能通過(guò)自身分泌的汗液滋潤(rùn)表層皮膚，也不能通過(guò)分泌油脂幫助鎖水，在干燥的秋冬季節(jié)，就容易發(fā)干開(kāi)裂或者脫皮出血。

3、舔嘴

嘴唇發(fā)干或者開(kāi)裂脫皮的時(shí)候，人會(huì)下意識(shí)的去舔嘴或者咬唇部的死皮。唾液可以暫時(shí)的潤(rùn)濕嘴唇，但是在唾液水分蒸發(fā)后會(huì)留下淀粉酶等蛋白質(zhì)，黏在嘴唇上會(huì)引發(fā)深部結(jié)締組織的收縮，使得唇粘膜發(fā)皺，導(dǎo)致嘴唇干燥更加嚴(yán)重，甚至引發(fā)感染、腫脹，醫(yī)學(xué)上也稱(chēng)之為“舌舔皮炎”。

4、缺乏維生素

嘴唇干裂脫皮可能是缺乏B族維生素、維生素A、維生素C，嘴唇的周?chē)幸蝗Πl(fā)紅的區(qū)域“唇邊緣”，主要是靠周?chē)S富的毛細(xì)血管和少量發(fā)育不全的皮脂腺來(lái)滋潤(rùn)，冬季如果攝取的維生素不足就容易干燥開(kāi)裂。

維生素B2具有幫助修復(fù)組織傷口的功效，體內(nèi)缺乏維生素B2的時(shí)候嘴唇會(huì)出現(xiàn)裂縫或者發(fā)炎的情況。

維生素A有保持粘膜濕潤(rùn)完整的作用，缺乏維生素A容易引起嘴唇干燥脫皮。

維生素C可以促進(jìn)組織創(chuàng)傷的愈合，幫助修復(fù)嘴唇開(kāi)裂出血。

5、使用不當(dāng)唇部產(chǎn)品

（1）使用不脫色的唇膏

不脫色唇膏含有易揮發(fā)成分，且大部分不含油，滋潤(rùn)效果差。

（2）使用劣質(zhì)護(hù)唇產(chǎn)品

劣質(zhì)唇膏中含有不少有害成分，不僅起不到潤(rùn)唇護(hù)唇的效果，還會(huì)損傷嘴唇上的粘膜，

（3）過(guò)多使用口紅

口紅里面含有化學(xué)成分較多，水分和油脂含量較少，嘴唇發(fā)干的時(shí)候使用口紅會(huì)加重唇部干裂脫皮癥狀。

6、嘴唇干裂處理方法

1、蜂蜜唇部滋養(yǎng)油

取一大勺嬰兒油倒入碗中，加入2大勺蜂蜜攪拌均勻，將調(diào)好的油均勻地涂在唇部，加蓋一層保鮮膜約20分鐘左右后沖洗干凈即可。這一款潤(rùn)唇油中的蜂蜜具有很強(qiáng)的滋養(yǎng)效果，許多寒冷地區(qū)的人們外出時(shí)都習(xí)慣在唇部涂上蜂蜜油，以保護(hù)唇部不受風(fēng)寒侵襲。對(duì)于唇部干裂的人來(lái)說(shuō)有很好的滋潤(rùn)作用。

2、凡士林香精油

將2大勺凡士林放入碗中加幾點(diǎn)香精油攪拌均勻后涂在唇部，覆蓋一層保鮮膜，30分鐘后洗凈，沖洗后再涂上潤(rùn)唇膏。調(diào)入的精油可以使薰衣草、檸檬、玫瑰、柑橘，這樣不僅能潤(rùn)唇，緩解嘴唇發(fā)干，還能讓你帶有特殊的好聞的香氣。

3、胡蘿卜沙拉醬

胡蘿卜去皮榨汁后加入沙拉醬，涂在嘴唇上，用保鮮膜蓋住20分鐘后取下，用胡蘿卜泥輕輕按摩去除角質(zhì)，洗凈即可。胡蘿卜中含有豐富的維生素A，可以滋養(yǎng)唇部，有效為肌膚補(bǔ)充水分和營(yíng)養(yǎng)。

4、杏仁蜂蜜

取適量杏仁粉加入奶粉和蜂蜜，充分調(diào)勻，將之涂在嘴唇上后貼上一層保鮮膜，25分鐘后取下并沖洗干凈。杏仁富含維生素A，奶粉蜂蜜能讓皮膚鎖住水分，可以有效緩解唇部干裂。

5、香蕉橄欖油

去香蕉一根去皮搗爛后加入橄欖油拌勻，將之涂在嘴唇上，加封保鮮膜20分鐘左右，取下洗凈即可。香蕉和橄欖油都有很好的滋潤(rùn)作用，對(duì)于嘴唇干裂，手足龜裂都有滋潤(rùn)修復(fù)的療效。

最后要徹底防止嘴唇干裂，平時(shí)在生活中應(yīng)該注意不要經(jīng)常抿嘴唇，注意唇部清潔，防止牙膏和口紅殘留物，可以使用唇部專(zhuān)用卸妝油或嬰兒油進(jìn)行卸妝。

嘴唇干裂是缺少什么

問(wèn)題一：嘴唇干裂，缺少哪種維生素？可能是缺乏維生素B。
可以增加一部分乳類(lèi)、豆類(lèi)、瘦肉、內(nèi)臟等方面食品,建議食穿新鮮的食物,不要食用腌制品,必要時(shí)可在藥店購(gòu)買(mǎi)復(fù)合維生素B服用。
多種維生素不能一起吃，會(huì)有拮抗作用反而影響某集中維生素的吸收。

問(wèn)題二：嘴唇干裂，是什么原因，還是缺什么。上嘴唇就是胃陰不足，下嘴唇就是脾陰不足， 陰分不夠就不要熬夜了， 用這幾味中藥把陰分補(bǔ)足就好。 生地 麥冬 天冬 玄參各20克。 -熬湯喝就好。

問(wèn)題三：嘴唇干裂是身體缺什么嘴唇干燥、干裂是很普遍的現(xiàn)象，發(fā)生的原因有兩種：缺少維生素，缺少水分。由嘴角開(kāi)始干裂是缺少維生素的現(xiàn)象，應(yīng)多補(bǔ)充維生素的水果、青菜，避免偏食。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
風(fēng)大或是寒冷時(shí)，皮膚表層水分供應(yīng)不及，水分 *** 燥空氣吸去，嘴唇最容易干燥，最好經(jīng)常地涂無(wú)色護(hù)唇膏、護(hù)唇油。此外，更要注意改掉舔嘴唇或用唾液濕嘴唇的習(xí)慣，因?yàn)檫@樣做會(huì)將唇本身的水分蒸發(fā)掉。

問(wèn)題四：皮膚干、頭發(fā)干、嘴唇干裂、是缺少什么第一是缺少維生素，第二是缺水，平時(shí)應(yīng)該保持每天8杯水，不要等覺(jué)得渴的時(shí)候才喝，第三平時(shí)的飲食要多吃蔬菜水果，第四不能熬夜，第五，冬天皮膚很容易干燥，所以要正確的補(bǔ)水，護(hù)膚品要選擇保濕的，每周敷兩次面膜。
治療方法：
1多喝水。
每天最好喝8-10杯水，嘴唇是反映身體缺水的首要器官。水喝得越多，嘴唇越不容易干裂。
2不要舔或撕干裂的嘴皮。
這兩種壞習(xí)慣只會(huì)讓你的嘴唇更干，甚至引起感染或唇皰疹。嘴唇干裂時(shí)，忍住舔或撕嘴皮的沖動(dòng)。
3為嘴唇去角質(zhì)。
在涂抹藥膏或其它護(hù)膚產(chǎn)品前，先為嘴唇清楚死皮角質(zhì)。去除死皮能使嘴唇的新生皮膚暴露，加快嘴唇愈合。不要太粗暴擦拭嘴唇――這樣只會(huì)使嘴唇情況更加糟糕。溫柔地 *** 雙唇。你可以用普通的身體去角質(zhì)產(chǎn)品來(lái)為嘴唇去死皮，也可以嘗試以下方法：
利用食鹽或砂糖摩擦。
取少量鹽或砂糖，于唇上輕柔劃圈 *** ，去除死皮。 *** 完之后，你會(huì)感覺(jué)嘴唇煥然一新。
用去角質(zhì)刷。
最簡(jiǎn)單的去角質(zhì)刷就是你的牙刷！不過(guò)一定要確保牙刷干凈。用其他小刷子也可以，輕輕打圈擦拭嘴唇，擦掉唇上的死皮。
>>>>
不要用肥皂成分的去角質(zhì)產(chǎn)品。
帶顆粒的洗面奶或含肥皂成分的去角質(zhì)產(chǎn)品會(huì)使嘴唇更加干燥。
4使用軟膏。
留意你日常用于緩解嘴唇干裂的非處方藥膏或潤(rùn)唇膏，因?yàn)楹芏嗨幐嗷驖?rùn)唇膏都含有使嘴唇水分流失的成分，長(zhǎng)期使用會(huì)使嘴唇越來(lái)越干燥。 使用富含蜂蠟、乳油木果油、椰子油、甜杏仁油及其他天然滋潤(rùn)成分的潤(rùn)唇膏。不要買(mǎi)那種成分一大串，成分名稱(chēng)你還念不出的潤(rùn)唇膏。 維E軟膏、甘油軟膏及其他成分天然的軟膏同樣有效。 不要用口紅?？诩t只會(huì)令嘴唇更干燥――必須要用前，也要在唇上涂抹藥膏，以作隔離。
5補(bǔ)油。
在唇部補(bǔ)充適量油分是解決嘴唇干裂的及其有效的方法之一。油分能緩解唇部疼痛，防止進(jìn)一步干裂。以下幾種植物油都能有效舒緩嘴唇干裂： 椰子油 甜杏仁油 荷荷芭油 橄欖油
6唇部不適應(yīng)及時(shí)采取緩解措施。
如果你微笑時(shí)嘴唇疼痛，可采用一些居家良方有效舒緩不適。下面是幾個(gè)小建議： 用黃瓜片每天在嘴唇上貼10分鐘能有效舒緩嘴唇干裂不適。 在嘴唇上涂抹少許蘆薈膏能減輕疼痛。 在嘴唇上涂抹少許蜂蜜可有效緩解嘴唇干裂。
7化學(xué)護(hù)膚品不宜過(guò)量使用。
不要過(guò)量使用各種化妝品及芳香型的唇膏，這些東西都會(huì)使皮膚失水。
8調(diào)整飲食。
可通過(guò)調(diào)節(jié)飲食補(bǔ)充足量的相關(guān)維生素，或者服用維生素片。
9使用不含氟的牙膏。
有人會(huì)對(duì)氟過(guò)敏，這不僅會(huì)引起嘴唇干裂，還會(huì)引起嘴巴周?chē)t腫。
10在家里或辦公室里放一個(gè)增濕器。
冬天使用室內(nèi)暖氣會(huì)令空氣濕度降低。使用增濕器可以提高室內(nèi)空氣的濕度，使嘴唇保持濕潤(rùn)。
可能引發(fā)嘴唇干裂的常見(jiàn)原因
1張嘴睡覺(jué)。
如果早上起床，你覺(jué)得嘴唇干燥撕裂，那有可能是因?yàn)槟闼X(jué)的時(shí)候張嘴呼吸?？諝馔ㄟ^(guò)口腔流動(dòng)會(huì)使嘴唇水分流失。可以試一下改變睡姿以改善嘴唇干裂的情況。 佩戴護(hù)齒器、牙套或其他護(hù)齒設(shè)備有可能使嘴巴保持張開(kāi)，導(dǎo)致嘴唇干裂。 如果你不能改正睡覺(jué)張口的習(xí)慣，那就在睡覺(jué)之前涂上厚厚一層潤(rùn)唇膏。
2環(huán)境因素。
比如說(shuō)，嘴唇在沒(méi)有保護(hù)的情況下長(zhǎng)久處于強(qiáng)風(fēng)中就很容易開(kāi)裂。長(zhǎng)時(shí)間處于干燥環(huán)境下也可能會(huì)導(dǎo)致嘴唇干裂。如果你所處的生活環(huán)境條件比較惡劣，你應(yīng)該對(duì)你的嘴唇進(jìn)行額外的防護(hù)。
3曬傷。
嘴唇和皮膚一......>>

問(wèn)題五：嘴唇干裂的原因嘴唇干裂怎么辦,嘴唇干燥的原因有兩種：一是缺少維生素，一是缺少水分。怎樣判斷自己屬于哪一種情況呢？如果由嘴角開(kāi)始干裂，口角有白色分泌物，是缺少維生素的現(xiàn)象，應(yīng)注意多吃蔬菜水果，避免偏食，也可適當(dāng)補(bǔ)充維生素丸。
缺少水分導(dǎo)致的口唇干燥，會(huì)在嘴唇或嘴角處堆積死皮。除了多喝水，從根本上改善外，還馬上傳授你“純情7式”，適用人群：不想用口紅，只想用潤(rùn)唇膏的“自然健康派”和唇部皮膚需要急救，暫時(shí)不適合使用口紅的“重病一族”。
先用熱濕的毛巾捂嘴唇，然后涂上厚厚的潤(rùn)唇膏或者凡士林，在用保險(xiǎn)膜做一個(gè)唇膜，可以立刻見(jiàn)效，平時(shí)注意不要舔嘴唇
潤(rùn)唇膏之“純7情式”:
1.洗臉、三餐后記得涂抹潤(rùn)唇膏，為雙唇添加一層保護(hù)膜，防止水分過(guò)快流失。
2.即使是冬季，也最好是使用具有防曬功效的潤(rùn)唇膏。
3.改掉經(jīng)常舔唇的習(xí)慣。那樣會(huì)舔掉唇上涂抹的潤(rùn)唇膏，丟失了保護(hù)層，加速唇部的水分蒸發(fā)。
4.定期為唇部去死皮，使雙唇滋潤(rùn)健康。記得要在雙唇充分濕潤(rùn)的時(shí)候進(jìn)行，比如洗澡之后，動(dòng)作一定要輕柔。正常肌膚每星期護(hù)理一次即可。
5.如果唇部非常干燥，并有脫皮現(xiàn)象，就要做唇部特別護(hù)理。先用濕毛巾輕擦唇部，然后把水分擦干，再涂含有金盞草、甘菊精華、蜂蠟、蘆薈、茶樹(shù)油等成分的潤(rùn)唇膏，連續(xù)護(hù)理一星期，雙唇就可恢復(fù)潤(rùn)澤。
6.如果嘴唇起皮屑，不要用手硬撕，用熱毛巾敷一會(huì)兒，等到皮膚軟化后再涂潤(rùn)唇膏保護(hù)。
7.拯救“危重”嘴唇，有一個(gè)簡(jiǎn)單有效又便宜的方法，用倒入開(kāi)水的杯子罩住唇部一會(huì)兒，讓水蒸氣把干裂的雙唇充分浸透，再涂上香油鎖住水分。連續(xù)幾天即有明顯改善。

問(wèn)題六：嘴唇干裂是缺什么維生素？秋高氣爽，干燥多風(fēng)，很多人都會(huì)覺(jué)得嘴唇發(fā)干，出現(xiàn)皸裂，因而就會(huì)不自覺(jué)地舔唇，但結(jié)果常常適得其反，嘴唇的干燥癥狀反而加重，甚至導(dǎo)致唇部腫脹、結(jié)血痂。其實(shí)，以上這些癥狀都是慢性唇炎的典型臨床表現(xiàn)。
慢性唇炎是唇部慢性、非特異性的炎癥性病變，多由各種長(zhǎng)期、持續(xù)的 *** 導(dǎo)致，如干燥、寒冷，尤其是與舔唇及咬唇等不良習(xí)慣有關(guān)。當(dāng)用舌頭舔嘴唇時(shí)，由于外界空氣干燥，唾液帶來(lái)的水分不僅會(huì)很快蒸發(fā)，還會(huì)帶走唇部本來(lái)就很少的水分，造成越干越舔、越舔越干的惡性循環(huán)，嚴(yán)重的甚至?xí)棺旖翘幍钠つw出現(xiàn)色素沉著。
此外，秋天時(shí)，嘴唇還容易結(jié)痂，這也和舔唇這一壞習(xí)慣有關(guān)。由于唾液里含有多種消化酶，嘴唇上的唾液蒸發(fā)后，這些大分子的蛋白質(zhì)會(huì)殘留在嘴唇上，與唇部脫落的細(xì)胞一同形成痂皮。由于痂皮下方的組織不完整，如果強(qiáng)行撕去，就會(huì)造成更多的局部滲出，從而形成更多痂皮。
其實(shí)，嘴唇干裂是秋冬季節(jié)的常見(jiàn)癥狀，可以從調(diào)整飲食和日常習(xí)慣上來(lái)防治。第一，多吃新鮮蔬菜，如黃豆芽、油菜、白菜、白蘿卜等，以增加B族維生素的攝取。第二，及時(shí)補(bǔ)充足量水分績(jī)充足的飲水量，對(duì)于人體機(jī)能的均衡有很大幫助，能有效防止嘴唇干裂。第三，無(wú)論男女，都應(yīng)使用護(hù)唇膏來(lái)呵護(hù)雙唇，盡量選擇添加 *** 性成分少的無(wú)色唇膏。過(guò)敏體質(zhì)的人，用棉簽將香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上，也能起到很好的保濕作用。第四，盡量避免風(fēng)吹日曬等外界 *** ，可以采取戴口罩的辦法來(lái)防護(hù)。第五，糾正舔唇、咬唇等不良習(xí)慣。
另外,嘴唇干裂可用石膏蜂蜜糊劑治療，效果極佳。用法：取熟石膏50克，過(guò)80目篩，加蜂蜜50克，冰塊3克，攪勻裝瓶備用。每日涂患處2～3次。一般3～4天即可治愈。還可以抹點(diǎn)唇膏,在賣(mài)化裝品的地方都有賣(mài)的.

問(wèn)題七：嘴唇干裂是什么原因嘴唇?jīng)]有皮脂腺，所以無(wú)法形成有保護(hù)功能的皮脂膜，加上嘴唇的角質(zhì)層極薄，難以保留水分，所以冬季易出現(xiàn)干燥、脫皮及皸裂。專(zhuān)家介紹，嘴唇干燥的原因是缺少維生素、缺少水分，應(yīng)多吃水果、青菜，多喝水，及時(shí)做保養(yǎng)。
1.不要總舔嘴唇，否則越舔越干；正確的做法是及時(shí)用護(hù)唇產(chǎn)品滋潤(rùn)。
2.別用手撕脫皮，這樣有可能將唇部撕傷；可先用熱毛巾敷3-5分鐘，然后用柔軟的刷子刷掉唇上的死皮，再涂護(hù)唇霜；唇部總發(fā)干最好不要涂口紅。
3.選擇唇膏盡量少用持久型，因?yàn)槌志眯痛礁噘|(zhì)地較干澀，會(huì)使唇部更干，宜選擇唇蜜；或在上唇膏之前，先使用護(hù)唇膏。
4.用專(zhuān)業(yè)護(hù)唇霜去除唇部角質(zhì)；由嘴唇中間向兩邊 *** ，防止死皮堆積，每月做1次。
5.出門(mén)前、涂口紅前和睡覺(jué)前，使用含有維生素C、維生素D和維生素E油等，具有良好保濕修復(fù)功能的潤(rùn)唇膏；再用柔和的面巾紙輕壓唇部，達(dá)到雙倍功效。
6.唇部干燥或已有起皮的人，忌食辛辣食物。

嘴唇干裂脫皮是什么原因引起的？該如何改善呢？

嘴唇干裂脫皮是什么原因引起的？該如何改善呢？

在我們的日常生活中嘴唇干裂脫皮是什么原因引起的？該如何改善呢？我們一起來(lái)看看吧。

因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間不飲水的話，在加上天氣本身就干燥，就比較容易出現(xiàn)嘴唇干裂脫皮的現(xiàn)象，隨意千萬(wàn)不要等到嘴干了再去喝水哦，每個(gè)人每天至少應(yīng)該喝1800毫升的水，一定要保證人體水分的充足，所以說(shuō)，要想唇色健康就要多多飲水哦。常見(jiàn)季節(jié)性，秋冬干燥的季節(jié)尤為明顯。氣候干燥，很容易嘴唇干裂。嘴唇部位是粘膜，沒(méi)有汗腺也沒(méi)有油脂分泌功能,，所以在干燥的季節(jié)里，嘴唇會(huì)容易發(fā)干，而且這個(gè)時(shí)候人很多人會(huì)用舌頭去舔嘴唇或咬嘴唇，但卻很快被蒸發(fā)掉，同時(shí)再帶走嘴唇上本來(lái)就匱乏的水分造成了嘴唇的干裂裂口和脫皮。

再就是潤(rùn)燥的問(wèn)題，天氣的干燥最容易造成皮膚的皸裂，尤其是臉部、嘴部的皮膚，很容易起皮，這個(gè)時(shí)候適當(dāng)補(bǔ)充潤(rùn)燥的食物，也不失為一個(gè)最好的選擇，食材方面推薦的是：蓮藕。特別是在干冷的秋冬季節(jié)，嘴唇若在無(wú)保護(hù)情況下長(zhǎng)時(shí)間處于強(qiáng)風(fēng)中，就很容易開(kāi)裂。個(gè)人感覺(jué)最大的兩個(gè)原因就是缺水和維生素，這個(gè)不管你問(wèn)誰(shuí)基本上都會(huì)這么說(shuō)，人們常說(shuō)我們每天要喝8杯水，就像誰(shuí)誰(shuí)誰(shuí)感冒了，朋友給出的建議就算多喝水，如果不是很喜歡白開(kāi)水無(wú)味的感覺(jué)可以適當(dāng)加點(diǎn)鹽，這樣就成為淡鹽水了。唇炎一般我們?cè)谏钪泻苌俾?tīng)說(shuō)，但是就不代表沒(méi)有這種病，有些人的體質(zhì)比較弱，容易引起過(guò)敏，導(dǎo)致了唇炎的發(fā)生，因此一旦出現(xiàn)了這樣的問(wèn)題，那么及時(shí)的解決問(wèn)題就顯得非常有必要了。

唇炎往往在年輕人中高發(fā)，一些不良習(xí)慣是誘因，嘴唇干了就去舔或咬，會(huì)導(dǎo)致疼痛加重、唇部出血、感染，創(chuàng)口難以愈合，反復(fù)發(fā)作，形成惡性循環(huán)，拖延數(shù)天后發(fā)展成慢性唇炎?？谇挥屑膊。矔?huì)導(dǎo)致嘴唇干裂，所以還要注意口腔清潔。如果唇部干裂、結(jié)痂長(zhǎng)期不愈，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，對(duì)癥治療。舔唇只會(huì)讓唇部皮膚保持暫時(shí)的濕潤(rùn)，因?yàn)橥僖褐泻械矸勖?，水分蒸發(fā)留在嘴唇上會(huì)加重其干燥，進(jìn)而導(dǎo)致?越舔越干?。如果舌頭不停地舔嘴唇，唾液中的細(xì)菌帶至裂口中而引起感染，形成舔瘡無(wú)論男女，都應(yīng)使用護(hù)唇膏來(lái)呵護(hù)雙唇，盡量選擇添加刺激性成分少的無(wú)色唇膏。過(guò)敏體質(zhì)的人，用棉簽將香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上，也能起到很好的保濕作用。

再就是補(bǔ)充大量的維生素了，維生素B的功效之一就是補(bǔ)充皮膚水分、保持皮膚的滋潤(rùn)。富含維生素的食物我就不多說(shuō)了，大家都是知道的：新鮮綠色水果蔬菜、桔子等都是不錯(cuò)的選擇。辛辣的食物會(huì)對(duì)嘴唇產(chǎn)生刺激，使干燥惡化。一些食物如變態(tài)辣烤翅，上面的辣椒粉會(huì)強(qiáng)烈地刺激唇部黏膜，導(dǎo)致潰爛，甚至起水泡。過(guò)敏體質(zhì)的人，用棉簽將香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上，也能起到很好的保濕作用。出門(mén)前、涂口紅前和睡覺(jué)前，使用含有維生素C、維生素D和維生素E油等，維生素E有較強(qiáng)的抗氧化性，可以防止細(xì)胞老化，促進(jìn)細(xì)胞合成，具有良好保濕修復(fù)功能的潤(rùn)唇膏；再用柔和的面巾紙輕壓唇部，達(dá)到雙倍功效。

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/147716.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 9歲男孩能吃海參嗎

下一篇: 麥粒腫可以戴隱形眼鏡嗎