1、白頭發(fā)會越撥越多嗎
很多人對長出的白發(fā)
,第一反應(yīng)是“拔掉它”,民間傳說,白頭發(fā)會越拔越多,甚至拔一根長十根,雖然有些夸張,但也不是全無道理。頭發(fā)是從毛囊中生長出來的
,而頭發(fā)的顏色是由毛囊里的毛母細(xì)胞分泌的黑色素來決定,黑色素?cái)?shù)量,密度大,頭發(fā)則呈黑色,反之則顏色淡,甚至長白發(fā)。之所以會有“白發(fā)越拔越多”的錯覺,是因?yàn)榘装l(fā)脫落后
,人體依然缺少黑色素2
白頭發(fā)的出現(xiàn)主要分為先天性和后天性兩種,先天性的白發(fā)往往有家族史
營養(yǎng)狀況不佳:缺銅,鈷
,鐵,蛋白質(zhì),維生素B1,維生素B2,維生素B6等,都可造成頭發(fā)由黑變白。另外,消化功能不好,也會影響營養(yǎng)的吸收,助長白發(fā)生長。精神狀況不佳:一個人若長時間抑郁寡歡,心境不佳或精神高度緊張
,壓力大等,都會令白發(fā)生長。睡眠狀況不佳:長期熬夜
,心神勞心費(fèi)神的操勞過度,用腦過度等,易致白發(fā)早早出現(xiàn)身體狀況不佳:傷害
人到了一定的年紀(jì),由于新陳代謝變得低下
3、白頭發(fā)怎么樣變黑
保持樂觀的情緒
保持一顆樂觀開朗的心,將會有利于頭發(fā)烏黑韻華
勤快些梳理頭皮
堅(jiān)持在每天早晨起床,以及在每天晚上睡覺之前用食指與中指在頭皮上劃小圓圈
營養(yǎng)要均衡全面
營養(yǎng)要均衡全面頭發(fā)失去維持正常色素的營養(yǎng)供應(yīng)也會變白
補(bǔ)鐵、銅
頭發(fā)的色素顆粒中含有銅
補(bǔ)鐵的食物,蛋黃、動物肝臟
補(bǔ)鈷的食物,動物內(nèi)臟
補(bǔ)銅的食物
補(bǔ)B族維生素
B族維生素可以幫助身體組織利用氧氣
補(bǔ)維生素B1的食物,豆類
補(bǔ)維生素B2的食物
補(bǔ)維生素B3的食物
維生素B5動物的肝臟
維生素B6
補(bǔ)充蛋白質(zhì)
頭發(fā)主要由角蛋白
改善白發(fā)的食療
桑葚大棗龍眼粥
新鮮桑葚60克,龍眼肉30克
,大棗6枚,大米100克。將材料洗干凈,煮至五成熟時,再放桑葚,煮成粥。作用:滋陰養(yǎng)血
、補(bǔ)益肝腎,可以幫助頭發(fā)秀美,改善貧血等。黑豆核桃芝麻粥
黑豆50克、核桃仁適量
作用:補(bǔ)肝腎
頭發(fā)有黑發(fā)自然也會有白發(fā),當(dāng)然除了黑白發(fā)色
一
、連根拔白發(fā)不會導(dǎo)致越拔越多白發(fā)連根拔起是沒有任何根據(jù)的,就是說你拔了一根白發(fā),頂多它的發(fā)囊里也就會生長出一根白發(fā)來,想多長白發(fā)那簡直異想天開,除非將一根白發(fā)劈成兩根兒,誰會沒事兒劈頭發(fā)玩兒你們說是吧?因此這個擔(dān)心是多余的,拔掉白發(fā)不會使白發(fā)越來越多,若是白發(fā)越來越多,那就是其他原因?qū)е碌牧恕?/p>
二、根據(jù)情況想辦法減少白發(fā)數(shù)量白發(fā)若是全白姑且也就只能染黑什么的
,要是白發(fā)發(fā)量不多的話,可以用剪刀將白發(fā)剪短,留有一厘米左右,盡量不要去拿鑷子或上手直接拔掉白發(fā),如果操作不當(dāng),致使毛囊發(fā)炎,頭皮感染什么的,那可就危險了。
三
、找出白發(fā)原因?qū)ΠY烏發(fā)白發(fā)如果是由于腎虛或者頭發(fā)黑色素缺失,亦或者頭發(fā)營養(yǎng)不良什么導(dǎo)致的,那就相對好辦些。該補(bǔ)腎補(bǔ)腎,該補(bǔ)充黑色素就補(bǔ)充黑色素,該補(bǔ)充營養(yǎng)就補(bǔ)充營養(yǎng)。要是由于心情抑郁苦大仇深導(dǎo)致的,就想辦法調(diào)整心情吧。心情不好,白發(fā)只會越來越多。除此之外,要是先天白發(fā)的話那就沒什么辦法了,估計(jì)是遺傳問題導(dǎo)致的,也盡量想開吧,或者可以嘗試?yán)米陨淼陌装l(fā)加之挑染白發(fā)做出時尚造型來?div id="d48novz" class="flower left">
分類:健康/養(yǎng)生 >> 人體常識
解析:
白頭發(fā)真的越拔越多嗎
人們常說
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