吃月餅喝牛奶可以嗎

好像一般到了什么時候應該吃什么東西，中秋節(jié)快到了，大部分的人認為應該吃月餅了，即使有些人認為月餅并不好吃，但是到了中秋節(jié)不吃月餅就好像少點什么，吃月餅的時候會感覺比較干比較膩，所以就想喝點什么，那吃月餅喝牛奶可以嗎？

可以喝牛奶

吃月餅的時候是可以喝牛奶的，一般來說不會有什么營養(yǎng)上的沖突，其實吃月餅喝牛奶是很好的一種搭配，特別是純牛奶，純牛奶的味道比較淡，月餅吃起來很甜很膩，而且恒安，喝點牛奶能降低甜膩的感覺。月餅其實營養(yǎng)比較單一，大部分都是脂肪和糖類，牛奶含有豐富的蛋白質，正好可以起到互補的作用，所以說吃月餅的時候喝些牛奶是很好的。

月餅的禁忌

適量吃些月餅不會對身體造成很大的影響，而且還對身體有益，但是一旦過量就不好了，月餅早上吃比較少，因為月餅可以補充能量，能讓人的精力更好，不要在晚上的時候吃月餅，不好消化而且會影響睡眠。月餅吃多了會影響人的食欲，可能就不想吃其他的食物了，這樣會影響到營養(yǎng)的吸收，所以一定不能吃多哦。

牛奶的禁忌

牛奶雖然是營養(yǎng)豐富的飲品，但是牛奶的禁忌也很多，千萬不要把牛奶當水喝，每天一到兩杯就可以了。很多人覺得牛奶和雞蛋是絕配，建議大家牛奶和雞蛋最好分開食用，因為牛奶和雞蛋的蛋白質含量都很高，一起吃會導致蛋白質攝入過量，所以喝牛奶的時候可以吃些其他的食物，比如面包等。還需要提醒大家的是不要空腹的時候喝牛奶，容易腹瀉。

月餅發(fā)霉了吃了怎么辦

我們都知道，月餅是用面粉和各種餡料制作而成的，它的口味比較多，種類多樣，廣式月餅和蘇式月餅是其中很常見的兩種月餅，很多人都會吃月餅。那么月餅發(fā)霉了吃了怎么辦呢？下面讓我們具體來看看吧！

月餅發(fā)霉了吃了怎么辦

吃發(fā)霉的月餅很容易引起疾病，腸胃炎或腸胃不適。這時，必須注意清淡飲食，以免增加胃的負擔。

2、多喝水

如果不小心吃了發(fā)霉的月餅，可以喝大量的水來補充體內的電解質。此外，飲用水還可以促進血液循環(huán)和促進排便。另外，補充水可以促進腸的清潔并減少發(fā)霉月餅在體內的停留時間。

3、喝牛奶

吃了發(fā)霉的食物后，可以適量喝些牛奶。牛奶可以幫助保護胃粘膜并減少霉菌對胃的刺激。因此，吃了發(fā)霉的月餅后，可以喝牛奶以緩解癥狀。

4、及時去看醫(yī)生

吃了發(fā)霉的月餅后，身體出現(xiàn)腹瀉，腹痛和嘔吐等癥狀。您必須及時進行身體檢查?？赡苁怯捎诎l(fā)霉引起的發(fā)炎或食物中毒所致。

月餅發(fā)霉吃了會怎樣

發(fā)霉的月餅進入口腔后，發(fā)霉的氣味會引起胃部不適，并引起惡心和嘔吐。

2、腹痛腹瀉

發(fā)霉的月餅有毒。意外攝入后，其中的有毒物質會影響腸胃，導致腹瀉和腹痛。

3、昏迷

如果您不小心吃了太多發(fā)霉的月餅，或者吃東西的人身體狀況不佳，則由于中毒，它們可能會失去知覺。

月餅怎么吃不發(fā)胖

月餅是一種含油量高，能量高的食品。 吃月餅時，建議與新鮮蔬菜一起食用。 這樣可以增加飽腹感，并控制日常食物的卡路里攝入量。

2、一天吃半個

一個月餅可以提供成人每天20％的能量。 考慮到人體攝入的食物豐富，每天吃半個月餅就足夠了。 一個月餅不止一個會引起糖和能量的攝入超過標準，這很容易引起肥胖。

3、配茶

在吃月餅時喝一些茶可以增加飽腹感，避免在吃月餅時窒息。

建議：最好喝綠茶或薄荷茶。 綠茶和薄荷的新鮮度可以緩解月餅的甜味，幫助體內葡萄糖的新陳代謝，并有助于消化。

吃月餅可以喝飲料嗎？吃月餅搭配什么飲料？

馬上就是中秋佳節(jié)了，為了保證吃月餅的時候不干燥，同時也為了營造氣氛，很多人會選擇買一些飲料搭配，那么吃月餅可以喝飲料嗎？吃月餅搭配什么飲料？我告訴你

吃月餅可以喝飲料嗎月餅含油、糖較多，不宜過多食用，且不宜同時搭配含糖分高的汽水或者果汁等飲料。在食用月餅的同時，必須減少米飯和油脂的攝入，或者多吃富含維他命C和纖維素的柚子。

另外，一些特殊人群食用月餅時須相當謹慎，如十二指腸炎或者胃炎患者、膽囊炎、膽石癥患者、患有齲齒的人、肥胖者、糖尿病患者、高血壓、高血脂、冠心病患者、嬰幼兒、老年人等。

無論是何種口味的月餅，都屬于高熱量、高糖、高脂肪的食品，不宜同時搭配含糖分高的汽水或者果汁等飲料。可飲用茶、酸梅汁、自制的無糖酸奶，或山楂、決明子等，不但能幫助清理腸胃，也可讓味蕾清爽一下。

月餅和飲料的搭配

吃月餅可以搭配什么飲料
月餅+酸梅湯

比起同樣古色古香卻口感苦澀的中國茶來，酸甜清淡的酸梅湯配月餅可謂是天作之合。酸梅湯營養(yǎng)豐富，屬于純天然的健康飲品，吃完月餅，再喝杯酸梅湯，不但可清爽味蕾，更能去除腸胃里的油膩。而且，酸梅湯是我國的傳統(tǒng)飲料，和月餅這種傳統(tǒng)節(jié)日食品相搭配，極好的烘托出了中秋節(jié)濃濃的傳統(tǒng)情懷。不過，酸梅湯雖好，在選擇的時候大家也得多注意，不要選擇那些含添加劑的酸梅湯。

醫(yī)生表示，只要合理攝入，糖尿病人亦可以吃月餅。

月餅+紅酒

月餅+紅酒是這幾年很流行的時尚搭配，從養(yǎng)生學的角度來說，紅酒中蘊藏有多種氨基酸、礦物質和維生素，可去除月餅的油膩，兩者可謂相宜得彰。不過，紅酒雖好，在中秋這種傳統(tǒng)意味十足的節(jié)日里，卻總顯得不合時宜，且紅酒里有酒精，多喝傷身，時尚未必是最好的。

果仁類、咸味類月餅配飲綠茶

在廣式月餅家族中，果仁類月餅一直保持著銷量經(jīng)久不衰的地位，深受消費者的喜愛，這當中最為著稱的又數(shù)五仁月餅，因餡中有杏仁、桃仁、花生仁、芝麻仁和瓜子仁而得名。

果仁類月餅具有配料考究、皮薄餡多、濃香爽口、不易破碎等特點。品嘗時，該選擇哪種茶與之搭配呢？何逸奎建議，吃果仁月餅可選擇配飲綠茶。綠茶具有湯青葉綠的特點，泡出的茶湯色澤碧綠，有清香、蘭花香等。綠茶的濃郁香氣可減少果仁類月餅因餡料品種多而給食欲帶來的油膩感，讓味覺收獲一份清爽。

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