金桔怎么吃能治咳嗽

金桔是一種比較常見的水果，特別是在秋冬之季可以經(jīng)常見到這種水果。金桔具有很多的止咳功效，如果咳嗽癥狀不嚴(yán)重或者不想吃西藥的患者可以采用金桔來治療咳嗽。金桔不僅可以生吃止咳，含有很多食療的方法，那金桔治咳嗽的食療方法有哪些呢？

1、冰糖金桔

準(zhǔn)備4個(gè)金桔對(duì)半切開后，放少許冰糖，加100克左右的水，可以蒸，也可以煮，大概20分鐘就可以了，上午下午各飲一次，喝溫的為最佳。

功效：冰糖有養(yǎng)陰生津，潤(rùn)肺止咳之效，金桔能化痰平喘，兩者搭配，可以有效治療咳嗽。

2、金桔蘿卜飲

準(zhǔn)備金桔5個(gè)，蘿卜半個(gè)，蜂蜜10克，金桔去籽，切碎搗爛，蘿卜切細(xì)絲后榨汁，將金桔蘿卜與蜂蜜混合后即可飲用。

功效：金桔治咳嗽，蜂蜜潤(rùn)肺除煩，蘿卜可止咳化痰，除燥生津，因此金桔蘿卜飲可以很好的治咳嗽，而且此飲品中維生素C含量豐富，能增強(qiáng)人體免疫力，是不錯(cuò)的冬季理想飲品。

3、金桔鴨梨汁

準(zhǔn)備金桔10個(gè)，鴨梨1只，白蘿卜半個(gè)，三者洗凈之后，榨汁飲用即可。

功效：金桔，鴨梨，白蘿卜都有理氣止咳，潤(rùn)肺化痰之效，榨汁飲用，是不錯(cuò)的治咳嗽飲品。

4、鹽漬金桔

準(zhǔn)備50個(gè)金桔，洗凈后放入大碗中國(guó)，加水和1勺食鹽浸泡1個(gè)小時(shí)，1小時(shí)后，將金桔晾干，擦去水分，保證金桔表面是無水的，后在金桔表面用牙簽插幾個(gè)洞，方便裹鹽，將金桔裹鹽后放入密封罐中，過一段時(shí)間后就可吃了。

功效：鹽金桔能理氣止咳、化痰、健胃、預(yù)防哮喘及支氣管炎，也能增強(qiáng)抗冷能力，預(yù)防感冒；是常見的治咳嗽小偏方。

5、蜂蜜金桔茶

準(zhǔn)備3-4個(gè)金桔，切片后放入杯中，加溫水沖泡，再入蜂蜜調(diào)味，即可飲用。

功效：蜂蜜，金桔都有潤(rùn)肺止咳之效，喝蜂蜜金桔茶方便簡(jiǎn)單，治咳嗽效果也不錯(cuò)。

6、中醫(yī)止渴療法

一、蜜棗扒山藥——治肺虛久咳

材料：山藥1000克，蜜棗10個(gè)，板油丁100克，白糖350克，桂花汁。濕淀粉。熟豬油少許。

首先需要將準(zhǔn)備好的山藥洗干凈

方法：

1、首先需要將準(zhǔn)備好的山藥洗干凈，然后將洗干凈的山藥放到鍋里，倒入清水直至山藥被水淹沒，然后選擇旺火煮。

等到山藥較爛時(shí)撈起，去皮，用刀剖成6厘米長(zhǎng)。3厘米寬的長(zhǎng)方形。拍扁。蜜棗一刻兩半去核待用。

2、將大湯碗內(nèi)涂抹上熟豬油，碗底排上蜜棗再排上一層山藥，夾一層糖，板油丁，逐層放至碗口，撒上糖，扣上蓋盤，上籠蒸1小時(shí)左右，然后取下，翻身入盤。

3、將炒鍋放到或上，然后再濾入盤內(nèi)的湯汁，再倒入100克左右的清水，加入150克的白糖和少許桂花汁燒沸，用水淀粉勾欠，起鍋澆上山藥上即成。

功效：補(bǔ)腎潤(rùn)肺。治肺虛久咳，脾虛腹瀉，神疲體倦，四肢無力，久食補(bǔ)腎強(qiáng)身。

二、燕窩銀耳——治干咳盜汗

材料：燕窩10克，銀耳15克，冰糖適量。

方法：將燕窩先用清水測(cè)一遍，再放入熱水中浸泡3-4小時(shí)，然后擇去毛絨，再放入熱水中泡1小時(shí)即成。用瓷罐或蓋碗盛入燕窩，銀耳，冰糖，隔水燉熟。服食。

功效：補(bǔ)虛損，養(yǎng)肺陰，退虛熱。治干咳，盜汗或肺陰虛等。

生芝麻15克

三、芝麻冰糖水——治夜嗽

材料：生芝麻15克，冰糖10克。

方法：將芝麻和冰糖一起放到碗里面，然后用開水沖，就ok啦。

功效：潤(rùn)肺，生津。治夜嗽不止，咳嗽無痰。

注：芝麻1把，生姜50克，共搗爛煮汁服，亦有上述療效。

四、香油炒羊肝——治久嗽

材料：羊肝60克，香油30克，鹽少許。

方法：將羊肝切片，鍋內(nèi)放入香油至八成熱，下羊肝及鹽翻炒即成。

功效：潤(rùn)肺止咳。治久咳不止。

蒸白梨蜂蜜

五、蒸白梨蜂蜜——治久咳咽干

材料：大白梨1個(gè)，蜂蜜50克。

方法：先把白梨挖去核，將蜂蜜填入，加熱蒸熟。每日早晚各吃1個(gè)，連吃數(shù)日。

功效：生津潤(rùn)燥，止咳化痰。治陰虛肺燥之久咳咽干，手足心熱等。

六、黃精冰糖——止咳平喘黃精

材料：(中草藥)30克，冰糖50克。

方法：將黃精洗凈，用冷水發(fā)泡，置砂鍋內(nèi)，再放入冰糖，加水適量。將鍋置爐上，以武火煎煮，后用文火煨熬，直至黃精爛熟為止。每日2次，吃黃精飲湯。

功效：清肺，理脾，益精。用治肺燥肺虛之咳嗽。

用治肺燥肺虛之咳嗽

七、薯蕷粥——健脾益肺

材料：生薯蕷、麥面粉各100-150克，或用干山藥磨粉，蔥、姜適量，白糖少許。

方法：將山藥軋細(xì)篩，調(diào)入涼水，邊煮邊攪，兩三沸即成，加少許白糖調(diào)味。服食。

功效：補(bǔ)脾止瀉，補(bǔ)腎收攝。治勞傷咳喘，脾虛泄瀉，以及一切贏弱虛損之病，是一種很好的止咳的方法。

八——治咽癢咳嗽

材料：瘦豬肉50克，杏仁10克，北沙參15克。

方法：共煎煮湯飲。日服2次。

功效：清肺，化痰，生津。治咳嗽少痰，口渴咽干，咽癢等。

九、花生沙參湯——治咳嗽少痰

材料：花生米，白果，百合，北沙參各25克，冰糖適量。

方法：水煎取汁，加冰糖。每日1劑。

功效：潤(rùn)肺化痰。治久咳痰少，氣短咽干。

潤(rùn)肺化痰。治久咳痰少，氣短咽干

十、花生棗蜜湯——止咳化痰

材料：花生米，大棗，蜂蜜各30克。

方法：用水共煎極爛。飲湯，日服2次。

功效：止嗽化痰。用治咳嗽，痰飲形體消瘦，腸鳴，胸肋支滿，目眩氣短。

金桔怎么吃

金桔的食用價(jià)值

金桔具有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，可以作為食療的保健食品。它具有促進(jìn)心血管功能，防止血管硬化的作用，對(duì)高血壓等也有好處。

金桔制成蜜餞，可以開胃，金桔的汁水生津止渴，加上梨汁可以治療咳嗽。此外，金桔的保健價(jià)值很高，經(jīng)過加工食用，添加不同的配材，可以治療不同的癥狀，例如和冰糖隔水燉可以治療慢性支氣管炎。

金桔的食用禁忌金桔在食用的時(shí)候，其實(shí)是有一定的禁忌的。金桔一般適合各種人群食用，尤其是胸悶郁結(jié)，不思飲食的人非常適合，高血壓患者、氣管炎患者也比較適用。不過脾弱氣虛的人不應(yīng)該多吃，糖尿病患者等應(yīng)不應(yīng)該多吃。

吃過金桔之后，一個(gè)小時(shí)之內(nèi)不要和牛奶，因?yàn)檫@樣會(huì)導(dǎo)致牛奶不易消化；飯前或者飯后不應(yīng)該多吃金桔，會(huì)刺激胃部，是胃部不適；如果咳嗽喉嚨發(fā)炎，和金桔的時(shí)候不要加糖。

金桔的食用方式做金桔餅。將新鮮的金桔洗凈后用鹽水浸泡，取出瀝干并擠出果核，多用清水浸泡幾次，然后放進(jìn)罐里，撒上白糖。5日后在放進(jìn)鍋里熬煮，等金桔吸足糖汁就可以了。

做蜂蜜金桔茶，將金桔切開挖去籽，切成片放進(jìn)鍋里。將金桔煮開后加上一些白糖用小火熬煮，在金桔變軟之后，在加上蜂蜜，密封保存7天左右就可以飲用了。

此外，金桔還有很多的做法，可以根據(jù)自己的需要來食用。

冰糖金桔的做法 x0a咳嗽時(shí)怎樣吃金桔?

? 冰糖金桔

金桔藥性甘溫，有化痰、止咳平喘的功效，金桔加冰糖有很好的治療慢性支氣管炎的作用，金桔和冰糖隔水燉還能治療風(fēng)寒引起的咳嗽。

材料：金桔適量/ 冰糖適量

做法：

將金桔帶皮洗凈，可用細(xì)鹽搓洗表皮，再將金桔切成小塊備用。

2.鍋內(nèi)放少許冰糖，加入適量的水，小火煮至冰糖全部融化，倒入金桔。大火煮開，改小火將金桔煮軟煮融后關(guān)火。

3.晾涼以后，放在玻璃罐中密封保存。

吃法：直接食用或者泡溫水喝。

金桔冰糖止咳的做法

金桔冰糖止咳的做法
金桔冰糖具有生津止渴、祛痰利咽等多種功效，相信有些朋友應(yīng)該吃過金桔冰糖，但是并不是所有的咳嗽癥狀都適合喝金桔冰糖的，下面小編給大家講講金桔冰糖止咳的做法和如何正確食用金桔冰糖。
金桔冰糖止咳的做法和如何正確食用金桔冰糖
金桔冰糖止咳的做法
1.準(zhǔn)備適量的1000克，清水3碗，冰糖400克
2.將金桔清洗干凈，用鹽水浸泡約10分鐘。
3.將金桔去葉、去梗、去籽，然后在頂端劃個(gè)十字口。
4.然后在鍋中加入適量的清水，先慢慢熬煮冰糖，待冰糖融化成糖液后，再將金桔放入鍋中熬煮。
5.轉(zhuǎn)小火慢慢熬制至粘稠狀，裝盤放涼后食用，也可以放入干凈無水、無油的密罐中冷藏保存。
金桔冰糖水止咳管用嗎
金桔冰糖水有一定的止咳作用。
從中醫(yī)的角度來看，金桔藥性甘溫，有理氣解郁、止渴生津、祛痰利咽等多種功效作用;冰糖有潤(rùn)肺止咳的功效，所以冰糖與金桔搭配止咳效果非常不錯(cuò)!不過要注意金桔冰糖水并不適合所有的咳嗽，主要還要看是否符合以下癥狀。
金桔冰糖適合什么咳嗽
金桔冰糖適合寒性咳嗽。
金桔的藥性偏溫，適合于咳嗽聲重、咽癢、惡寒無汗、頭痛或發(fā)熱、甚則喘急等寒咳，另外對(duì)急、慢性支氣管炎也有一定的作用。
如果人體出現(xiàn)了咳嗽、咳黃痰、伴有口干、咽痛、便秘、尿赤、身熱等熱性咳嗽的癥狀時(shí)，不建議食用金桔冰糖水，可以用雪梨、甘蔗等寒性止咳的食物來代替金桔。
金桔止咳的小偏方
鹽漬金桔
準(zhǔn)備50個(gè)金桔，洗凈后放入大碗中，在淡食鹽水中浸泡1個(gè)小時(shí)，然后將金桔晾干，擦去水分，保證金桔表面是無水的，在金桔表面用牙簽插幾個(gè)洞，方便裹鹽，將金桔裹鹽后放入密封罐中，過一段時(shí)間后可以食用。
功效：鹽金桔能理氣止咳、化痰、健胃、預(yù)防哮喘及支氣管炎，也能增強(qiáng)抗冷能力，預(yù)防感冒，是常見的治咳嗽小偏方。
金桔白蘿卜水
準(zhǔn)備金桔5個(gè)，白蘿卜半個(gè)，蜂蜜10克，金桔去籽，切碎搗爛，蘿卜切細(xì)絲后榨汁，將金桔蘿卜與蜂蜜混合后即可飲用。
功效：金桔治咳嗽，蜂蜜潤(rùn)肺除煩，蘿卜可止咳化痰，除燥生津，而且金桔和白蘿卜中維生素C含量豐富，可以增強(qiáng)人體免疫力，是民間常用的止咳小偏方。
金桔鴨梨汁
準(zhǔn)備金桔10個(gè)，鴨梨1只，白蘿卜半個(gè)，三者洗凈之后，榨汁飲用即可。
功效：金桔，鴨梨，白蘿卜都有理氣止咳，潤(rùn)肺化痰之效，榨汁飲用，是不錯(cuò)的治咳嗽飲品。
蜂蜜金桔茶
準(zhǔn)備3-4個(gè)金桔，切片后放入杯中，加溫水沖泡，再入蜂蜜調(diào)味，即可飲用。
功效：蜂蜜，金桔都有潤(rùn)肺止咳之效，喝蜂蜜金桔茶方便簡(jiǎn)單，治咳嗽效果也不錯(cuò)。
以上文章為大家介紹的是有關(guān)金桔冰糖止咳的做法和如何正確食用金桔冰糖的相關(guān)內(nèi)容，希望能夠?qū)ε笥褌冇懈嗟膸椭?br>

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