吃獼猴桃上火嗎

很多人都喜歡吃獼猴桃，獼猴桃不僅口感好，酸酸甜甜的，而且營(yíng)養(yǎng)十分豐富，可是有人說(shuō)獼猴桃吃了會(huì)上火，這是真的嗎？我們一起來(lái)看一下吧。

吃獼猴桃不會(huì)上火

有些人可能是吃了沒(méi)有成熟的獼猴桃，口腔出現(xiàn)不適感，可能嘴唇會(huì)紅腫，舌頭發(fā)麻，就誤以為是上火了，其實(shí)并不是上火，提醒大家最好不要吃沒(méi)熟的獼猴桃，既不好吃，營(yíng)養(yǎng)也沒(méi)有那么豐富。

吃獼猴桃可以降火

吃獼猴桃不僅不會(huì)上火，還能有效降火，因?yàn)楂J猴桃性寒，而且含有大量的維生素C，具有清熱降火的作用，經(jīng)常吃的還能預(yù)防上火。

吃獼猴桃可以通便

上火的人最常出現(xiàn)的并發(fā)癥就是便秘，吃獼猴桃能給人體補(bǔ)充水分，具有潤(rùn)燥通便的作用，平時(shí)經(jīng)常吃的話可以預(yù)防便秘和痔瘡。

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