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      如何物理降溫
      
        
      
            佚名
            2023-10-30 17:59:04
        
      

        
      
           
      物理降溫是高熱患者除藥物治療外
      ，最簡(jiǎn)易
      、有效
        、安全的降溫方法
      。濕敷幫助降低體溫
      。熱的濕敷可退燒。但是當(dāng)病人覺(jué)得熱得很不舒服時(shí)
      ，應(yīng)以冷濕敷取代
      。在額頭、手腕
      、小腿上各放一濕冷毛巾
      ，其他部位應(yīng)以衣物蓋住。如何物理降溫
      ？如何給孩子做物理降溫那
      ？跟著大道家園網(wǎng)一起了了解下吧。
      本文目錄
      1
      、物理降溫是要擦哪些部位
      ？
      2、孩子發(fā)燒怎么物理降溫
      ？
      3
      、發(fā)燒物理降溫的方法有哪些
      物理降溫是要擦哪些部位？
      對(duì)于物理降溫
      ，可以根據(jù)體溫選擇不同的部位
      。如果是低燒，體溫不超過(guò)38度
        ，多喝水
        。如果超過(guò)38度，可以用溫水擦洗臉和四肢
        ，不要擦干
        ，讓水分自然蒸發(fā)，帶走熱量
        ，降低體溫
        。如果體溫比較高，有感染
        、抽搐
        、譫妄等，需要戴冰帽降低頭部溫度
        ；用毛巾包好冰塊
        ，放在腋窩和腹股溝處，以降低體溫
        ，防止高溫帶來(lái)的不良影響
        。
      孩子發(fā)燒怎么物理降溫？
      1
        、頭部溫敷：用35℃左右溫水將毛巾弄濕
        ，然后疊成長(zhǎng)條狀
        ，敷在發(fā)燒的小兒頭部，每過(guò)10~20分鐘
        ，重新?lián)Q洗一下
        ，繼續(xù)溫敷。
      2
        、溫水泡澡：這個(gè)相對(duì)效果比較好
        ，放上一盆溫水，將家里的門(mén)窗關(guān)閉
      ，給孩子溫水泡泡
      ，對(duì)于孩子的體溫降低很有幫助
      ，需要注意的是出來(lái)時(shí)
      ，記得快速將孩子身上的水分擦干，然后用毛巾包好
      ，穿好衣服
      。
      3、熱水泡腳：水溫控制在35℃左右
      ，熱水要沒(méi)過(guò)腳踝
      ，用手輕輕的揉搓寶寶的小腳，促進(jìn)寶寶的血管擴(kuò)張
      ，有助于散熱
      。
      4、冰塊冷敷
      。冰塊壓碎后
      ，用柔軟的毛巾包好，將毛巾放在寶寶高溫的額頭
      、頸部
      、腋下等處，切記一定要用毛巾包好
      ，以防凍傷
      。注意，6個(gè)月以下寶寶不建議使用
      。
      5
      、退熱貼：退熱貼的作用和冰塊冷敷類(lèi)似，不過(guò)要柔和的多
      。退熱貼的的主要成分是高分子凝膠
        、純凈水、甘油
        、薄荷等
        ，可以貼在寶寶的額頭或太陽(yáng)穴上
        。解熱膏通過(guò)水的蒸發(fā)吸收嬰兒的熱量來(lái)降溫。
      6
        、寶寶發(fā)燒時(shí)
        ，可以減少寶寶過(guò)多的衣物，讓寶寶待在通風(fēng)的環(huán)境中
        ，多喝溫水
        ，補(bǔ)充體內(nèi)水分，促進(jìn)排汗
        ，從而達(dá)到降溫的效果
        。
      發(fā)燒物理降溫的方法有哪些
      1、濕毛巾敷面部和身體
      這個(gè)無(wú)疑是最簡(jiǎn)單和最方便的方法了
      ，每個(gè)人家里都有毛巾和水
      ，非常方便。但是不一定對(duì)每個(gè)人都有效果
      。
      2
      、酒精擦拭身體
      因?yàn)榫凭哂锌焖贀]發(fā)、吸收熱量的作用
      ，所以可以用酒精擦拭身體
      ，快速散熱降溫。（注意如果身體有傷口的話別沾到酒精
      、而且小孩不建議用酒精）
      。
      3、使用退熱貼
      需要家里經(jīng)常備一些退熱貼
      ，以便于在緊要的時(shí)候使用
      。
      發(fā)熱如何物理降溫
      ？
      發(fā)燒物理降溫的方法臨床有擦拭法
      、冰袋降溫以及灌腸等方式。
      1.擦拭降溫：主要是通過(guò)使用溫水或者酒精擦拭人體的某些部位來(lái)達(dá)到降溫的效果
      ，例如主要是給患者擦拭腹股溝
      、腋窩以及頸部等大汗腺的部位，能夠起到發(fā)散體內(nèi)熱量的降溫作用
      。
      2.冰袋降溫：主要是將冰袋置放在患者的頭部
      、頸部以及腋窩等血管比較豐富的部位，通過(guò)傳導(dǎo)將體內(nèi)的熱量發(fā)散出去能夠達(dá)到降溫效果
      ；但需要注意冰袋放置時(shí)間不能太久
      ，以免發(fā)生凍傷。
      3.灌腸降溫：對(duì)于部分長(zhǎng)期沒(méi)有排便而導(dǎo)致發(fā)燒的患者
      。
      如果小孩發(fā)熱持續(xù)或出現(xiàn)新的情況
      ，則仍然需要及時(shí)去醫(yī)院就診
      。
      如何正確使用物理降溫
      如何正確使用物理降溫
      孩子發(fā)燒并不可怕，主要看家長(zhǎng)的退燒方法是否正確
      。如果孩子體溫沒(méi)有超過(guò)38.5攝氏度
      ，家長(zhǎng)完全可以給孩子進(jìn)行物理降溫。物理降溫的方法如下：
      1
      、多給孩子喝水
      孩子發(fā)燒體溫過(guò)高
      ，身體會(huì)極度缺水。家長(zhǎng)應(yīng)該多給孩子喝溫開(kāi)水
      ，讓水來(lái)調(diào)節(jié)體溫
      ，幫助孩子發(fā)汗，喝水既有退燒的功效還可以補(bǔ)充孩子體內(nèi)的水分
      ，防止虛脫
      。
      2、不要給孩子捂汗
      過(guò)去老人們總是認(rèn)為孩子發(fā)燒身體怕冷
      ，就給孩子蓋很厚的被
      ，想靠捂熱來(lái)幫孩子發(fā)汗
      ，達(dá)到退燒的目的
      。其實(shí)這種做法是不對(duì)的，孩子在發(fā)燒的時(shí)候應(yīng)該給他少穿衣服
      ，蓋薄被
      ，這樣才能很好的散熱，達(dá)到退燒的目的
      。
      3
      、把孩子手腳搓熱
      如果孩子發(fā)燒時(shí)頭很燙，手腳冰涼
      ，家長(zhǎng)要引起注意了
      ，這種情況說(shuō)明孩子的體溫還可能繼續(xù)上升，所以需要趕緊為孩子進(jìn)行物理降溫
      。家長(zhǎng)要不斷的為孩子搓手心和腳心
      ，直到把手腳搓熱為止。
      4
      、用溫水擦拭全身
      如果孩子發(fā)燒時(shí)頭和手腳都很燙
      ，就說(shuō)明需要散熱。這時(shí)除了給孩子少穿衣服外
      ，還需要用溫水擦拭全身
      ，重點(diǎn)擦拭腋下、脖子
      、腹股溝等血管豐富的地方
      ，幫助孩子身體散熱
      ，一直擦拭到體溫降下來(lái)為止。（孩子的皮膚比較嫩
      ，要輕輕擦拭)
      5
      、給孩子洗溫水澡
      若孩子在發(fā)燒期間精神狀態(tài)還比較好的話，可以給孩子洗溫水澡
      ，幫助散熱
      。注意：洗澡的時(shí)間不要太長(zhǎng)，防止孩子身體不佳虛脫
      ，洗完澡要趕緊給孩子穿衣
      ，不要著涼。
      6
      、毛巾冷敷頭部
      發(fā)燒時(shí)用毛巾冷敷是家長(zhǎng)們比較常用的方法
      ，將毛巾在水里浸濕后，擰干折疊放在孩子的前額上
      ，每五分鐘更換一次
      。注意：毛巾不可擰得太干，只要不滴水就行
      ；水溫不可太涼
      ，一般在20—30度為宜。
      7
      、頭下枕冰枕
      若孩子高燒不退
      ，手腳也都很燙的話，就可以給孩子枕冰枕
      。具體做法是在冰枕上鋪一個(gè)枕巾（防止太冷刺激孩子或者凍傷孩子）
      ，然后枕在孩子頭底下，這樣可以起到降低體溫
      、保護(hù)大腦的作用
      。注意：如果孩子手腳冰涼、全身發(fā)抖
      ，要馬上停止使用
      。

      8、額頭貼退熱貼
      如果孩子體溫不是太高
      ，精神狀態(tài)也不錯(cuò)
      ，還可以下地活動(dòng)，家長(zhǎng)可以用退熱貼直接粘在孩子額頭上
      ，起到降溫的作用
      。
      寶寶發(fā)燒如何物理降溫？
      1
      、多給寶寶喝水：寶寶發(fā)燒時(shí)
      ，身體是處于極度缺水的狀態(tài)的，為身體補(bǔ)充足夠的水分有助于調(diào)節(jié)體溫
      ，讓寶寶出汗
      ，起到退燒的作用，并防止寶寶因發(fā)燒而出現(xiàn)虛脫的現(xiàn)象
      ，因此
      ，寶寶發(fā)燒還應(yīng)多喝開(kāi)水。

      2
      、不要給寶寶捂汗：許多媽媽為了達(dá)到退燒的目的
      ，會(huì)給寶寶捂汗。其實(shí)
      ，捂汗不僅不利于退燒
      ，對(duì)寶寶的健康也是不利的，發(fā)燒時(shí)
      ，媽媽在保證寶寶不會(huì)著涼的前提下
      ，要給寶寶少穿一些衣服，這樣才可以幫助很好的散熱
      ，達(dá)到退燒的目的
      。

      3、把寶寶手腳搓熱：寶寶在發(fā)燒時(shí)如果有手腳冰涼的表現(xiàn)
      ，媽媽們一定要幫寶寶把手心和腳心搓熱
      ，防止寶寶的體溫繼續(xù)升高
      。

      4
      、用溫水擦拭全身：如果寶寶發(fā)燒是手腳都很燙，除了讓寶寶少穿一些衣物外
      ，還可以用溫水為寶寶擦拭全身
      ，特別是腹股溝、脖子
      、腋下等部位
      ，直到寶寶體溫下降為止。

      5
      、冷敷額頭：用毛巾冷敷額頭也有退燒的作用
      。將在冷水中浸濕并擰干的毛巾放在寶寶的額頭上，五分鐘左右更換一次
      ，幫助寶寶降低體溫
        。
      1、補(bǔ)充水分多通風(fēng)，合理增減衣物

      當(dāng)體溫超過(guò)38.5℃后體液異常損失非常大
        ，對(duì)于氧氣的需求也明顯
        ，每高于正常體溫1℃，對(duì)氧氣的需求就提高13%
        ，這兩點(diǎn)都與熱性驚厥的發(fā)生密切相關(guān)
        。一定要多補(bǔ)充水分！這不是孩子愿不愿意
        ，而是必須
        ！穿衣的多少以孩子的感覺(jué)為依據(jù)。如果覺(jué)得冷甚至打寒戰(zhàn)
        ，積食發(fā)熱也要多加衣物
      ，把襪子、帽子和圍巾都穿上
      ；覺(jué)得熱就脫
      ，出汗則盡快擦干，不能吹風(fēng)
      ，衣物要吸汗透氣
      。

      2、溫水擦浴降溫

      溫水擦浴是發(fā)熱時(shí)常用的一種物理降溫方式
      ，能夠暫時(shí)降低體溫緩解不適
      。但正確的擦浴方式，家長(zhǎng)們一定要認(rèn)真掌握
      。

      準(zhǔn)備：三塊毛巾（一塊敷額頭
      ，一塊擦浴，一塊擦干）
      ，熱水袋或暖寶寶貼敷于孩子足底
      ，面盆裝水約七分滿，水溫在35℃左右
      ，不能讓皮膚有寒涼的感覺(jué)
      。

      環(huán)境：關(guān)好門(mén)窗，勿使風(fēng)直接吹入
      。

      不能擦拭的部位：心前區(qū)與肚臍
      。

      擦浴方式：將浸濕的毛巾擠干至不滴水，擦拭孩子全身皮膚表面
      。過(guò)程中盡量少暴露身體
      ，擦哪里則露出哪里，防止受寒
      。擦拭順序由上至下（頸部上肢背部下肢）
      ，在頸部
        、腋下和手肘內(nèi)側(cè)等血管豐富的地方可以多停留片刻以增加熱量散出。

      另外
        ，網(wǎng)絡(luò)還流傳過(guò)一種據(jù)說(shuō)源自德國(guó)媽媽的看似神奇的“濕毛巾綁腿退熱法”
        。這種方法的原理其實(shí)與溫水擦浴類(lèi)似，但小腿上沒(méi)有大血管分布
        ，用溫毛巾綁小腿
        ，退熱效果有限。

      3
        、小兒推拿&無(wú)痕刮痧瀉熱

      疏通經(jīng)絡(luò)能夠讓外周血管擴(kuò)張
        ，讓熱量通過(guò)皮膚釋放出來(lái)。5歲以下兒童
        ，沿膀胱經(jīng)捏脊
        ；而5歲以上兒童適合用無(wú)痛刮痧，用無(wú)痛刮痧梳沿膀胱經(jīng)疏通經(jīng)絡(luò)
        ，由下而上輕輕敲打肺經(jīng)
        。

      低熱：用發(fā)汗解表的按摩法

      推三關(guān)，揉外勞宮
        ，太陽(yáng)穴
        ，拿鳳池，清肺經(jīng)
        ，掐揉二扇門(mén)
        ，天河水。

      高熱：用清熱涼血的按摩法

      退六腑
        ，打馬過(guò)天河
        ，蘸水捏脊，搗小天心
        。

      4
        、足浴發(fā)汗退熱
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/148008.html.
      
          
      
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