西洋參和紅棗能一起泡嗎

西洋參和紅棗都是滋補(bǔ)效果很好的食物，紅棗是我們?nèi)粘ｏ嬍持谐缘帽容^多的，有的人每天吃兩粒紅棗來補(bǔ)血，而西洋參是一種補(bǔ)氣的藥材，可以直接含服，就每天吃幾片能補(bǔ)氣安神，西洋參還可以泡茶，那西洋參和紅棗能一起泡嗎？西洋能和紅棗一起泡水嗎？

1、西洋參和紅棗能一起泡嗎

能一起泡。

兩者都是補(bǔ)虛佳品，一起服用不會(huì)出現(xiàn)不適，反而還可以加強(qiáng)補(bǔ)氣補(bǔ)血的功效，平日用紅棗和西洋參泡水，再加一點(diǎn)枸杞，效果更甚。

2、西洋參紅棗茶的保健功效

西洋參紅棗茶具有益氣安神，滋陰補(bǔ)虛的功效，飲用此茶可以幫助老年人增強(qiáng)自身體質(zhì)，提高自身免疫力，解除體虛，精力不濟(jì)以及口干舌燥帶來的煩惱。

3、西洋參紅棗茶怎么泡

西洋參3片，紅棗5粒，將準(zhǔn)備好的紅棗洗凈后去殼，與準(zhǔn)備好的西洋參一起放入茶杯中，茶杯中加入沸水，加蓋燜至20分鐘后即可開蓋飲用。要特別注意西洋參與紅棗之間的搭配比例，不宜過量。

此茶慢性乙肝與高血壓患者要慎重飲用此茶。

4、小貼士

1、西洋參不能和蘿卜一起服用。西洋參為溫補(bǔ)元?dú)?，白蘿卜是泄氣的，清涼等作用），兩種食物自相矛盾，不但從營(yíng)養(yǎng)的角度來講不能吃，而且這兩種食物是相克的，容易起過敏反應(yīng)甚至中毒。

2、服用的同時(shí)不能喝濃茶，因茶葉中含有多量的鞣酸，會(huì)破壞西洋參中的有效成分，必須在服用西洋參2～3日后才能喝茶，也最好不要喝咖啡，咖啡對(duì)西洋參的效果也有一定影響。

5、西洋參大棗粥的做法

1.將西洋參洗凈，置清水中浸泡一夜。

2.西洋參切碎，大棗洗凈。

3.將西洋參、大棗、粳米及浸泡西洋參的清水一起倒入沙鍋內(nèi)，再加些清水，文火熬60分鐘。

6、健康提示

1.久食本粥可使身體變得強(qiáng)壯，皮膚變得細(xì)膩紅潤(rùn)。

2.適用于四肢無力、氣虛體弱、面色蒼白無光澤者。

3.感冒發(fā)熱時(shí)停服。

4.忌用鐵鍋煮西洋參。

西洋參紅棗泡水喝的功效

現(xiàn)在大多數(shù)職場(chǎng)人都需要熬夜工作，長(zhǎng)期就會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)亞健康的問題，所以他們平時(shí)在上班期間會(huì)用一些有功效的食物泡水喝，從而改善身體健康，那么西洋參紅棗泡水喝的功效是什么呢？

西洋參是一種滋補(bǔ)類的中藥材，屬性偏寒，和紅棗在一起搭配泡水喝可以綜合西洋參的寒性，所以大部分體質(zhì)的人群都可以喝，具體的功效參考如下：

1、提高記憶力。西洋參中含有一種叫皂苷的成分，這個(gè)成分能夠有效地提升中樞神經(jīng)的功能，從而達(dá)到緩解疲勞，提高記憶力的目的，所以堅(jiān)持喝西洋參紅棗茶可以改善記憶力，也能使身體變得不那么疲憊。

2、補(bǔ)氣補(bǔ)血。紅棗中含有豐富的鐵元素，是一種補(bǔ)氣補(bǔ)血的食物。西洋參也有補(bǔ)氣的作用，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，所以西洋參紅棗泡水喝可以有補(bǔ)氣血，對(duì)于平時(shí)有氣血雙虧問題的人群來說有好處，針對(duì)缺鐵性貧血也有改善作用。

但要注意的是，在喝西洋參紅棗茶時(shí)，要結(jié)合自己的體質(zhì)來看，也不要同濃咖啡和濃茶一起飲用，這樣會(huì)減弱西洋參的有效成分。

西洋參可以和紅棗枸杞同時(shí)泡水喝嗎？

西洋參可以和紅棗枸杞同時(shí)泡水喝。可提神益氣、清熱養(yǎng)陰、生津止渴、除煩潤(rùn)燥，幫助人體扶正補(bǔ)虛。

擴(kuò)展資料：

西洋參泡水法：

1、西洋參菊花茶。

取西洋參片約3克，與適量菊花一同放入茶壺中，開水沖泡，至茶湯濃郁飲用。這種茶有滋陰清熱、養(yǎng)胃生津的功效。

2、西洋參麥冬飲。

將3克西洋參片和1克麥冬放入煲中，小火熬制約1小時(shí)，飲用湯液。能滋陰潤(rùn)燥，適合咽干口渴、糖尿病患者、經(jīng)常干咳無痰的人飲用。

3、西洋參紅棗飲。

將3克西洋參片加水煮開后，加入紅棗，繼續(xù)煮1小時(shí)，飲用湯液，有滋陰養(yǎng)顏、平肝降火的作用。

4、西洋參枸杞茶。

取西洋參片3克，與適量枸杞子一同放入茶壺中，開水沖泡，至茶湯濃郁飲用。有補(bǔ)氣養(yǎng)血、美白養(yǎng)顏的作用。

值得注意的是，西洋參性涼，如果本身脾胃虛寒、四肢不溫、大便稀溏，女子痛經(jīng)、帶下清稀量多者，不宜把西洋參作為保健品服用，以免削伐陽氣。

此外，服西洋參期間，忌吃蘿卜、喝茶和咖啡等，以免影響療效。

參考資料：

人民網(wǎng)提神益氣清熱養(yǎng)陰除煩潤(rùn)燥?苦夏清補(bǔ)西洋參

西洋參紅棗枸杞泡水喝的功效有哪些

枸杞西洋參紅棗泡水的功效與作用

枸杞西洋參紅棗是可以一起泡水的，有補(bǔ)腎益氣血的作用，黑豆還能清熱解毒、烏發(fā)養(yǎng)顏。

多喝枸杞紅棗茶 熬夜也有好氣色

秘方之一是天天來杯枸杞紅棗茶，制造方法很簡(jiǎn)單，枸杞一小把、紅棗三至四顆，放入五百西西的大茶杯中，以煮沸開水沖泡服用，將可讓人神清氣爽，每天亮麗。也可在枸杞茶中加入菊花幾朵，風(fēng)味更佳。
另外，平時(shí)一定要多喝水，以補(bǔ)充肌膚足夠水份，閑來無事時(shí)也別忘了幫臉部肌膚做按摩，最好每天早晨洗臉時(shí)利用五分鐘時(shí)間，可刺激臉部血液循環(huán)；當(dāng)然盡可能保持愉快心情也是很有用的?。?br>
制作：洗凈，放入已溫過的杯中，沖入熱開水，蓋嚴(yán)，浸泡10－15分鐘則可飲用。
功效：紅棗性溫味甘，補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血安神；枸杞性味甘平，滋補(bǔ)肝腎、養(yǎng)肝明目、消除疲勞；菊花性味甘苦、涼，清熱祛風(fēng)，明目解毒，增強(qiáng)體質(zhì)。
注：濕熱重的人不宜食紅棗，可只泡枸杞、菊花或?qū)⒓t棗改為紅茶，也能起到明目、養(yǎng)肝、益血、抗疲勞的功效。紅棗要去核，才不會(huì)太燥熱，可常飲。如果覺得味淡，可適當(dāng)加點(diǎn)冰糖或蜂蜜。

天然排毒法締造純凈美肌

枸杞、人參、紅棗是重要的天然藥材，食用可補(bǔ)血補(bǔ)氣，令肌膚紅潤(rùn)有光澤，更可用它們調(diào)制成面膜，直接涂在面部，幫助肌膚排毒。

配料: 紅棗5粒、枸杞若干、人參2小片、蜂蜜5勺

制作方法: 將紅棗、枸杞、人參磨成粉末，用蜂蜜調(diào)和，可適量加入純凈水，攪勻后用面膜刷刷于面部，但要避開眼周及嘴唇，15分鐘后洗凈。每周可做1～2次，幫助毒素排除干凈。

醫(yī)藥小常識(shí)：『紅棗』中國(guó)的草藥書籍「本經(jīng)」中記載到，紅棗味甘性溫、歸脾胃經(jīng)，有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神、緩和藥性的功能；而現(xiàn)代的藥理學(xué)則發(fā)現(xiàn)，紅棗含有蛋白質(zhì)、脂肪、醣類、有機(jī)酸、維生素A、維生素C、微量鈣多種氨基酸等豐富的營(yíng)養(yǎng)成份?，F(xiàn)代的藥理學(xué)同時(shí)還發(fā)現(xiàn)，紅棗能提高體內(nèi)單核---吞噬細(xì)胞系統(tǒng)的吞噬功能，有保護(hù)肝臟，增強(qiáng)體力的作用。補(bǔ)氣養(yǎng)血小小一顆紅棗，功效卻很強(qiáng)。中醫(yī)的方子里，常常見到它的蹤影，因?yàn)榧t棗有緩和藥性的功能；紅棗能補(bǔ)氣養(yǎng)血，是很好的營(yíng)養(yǎng)品。中國(guó)的草藥書籍本經(jīng)」中記載到，紅棗味甘性溫、脾胃經(jīng)，有補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血安神，緩和藥性的功能?，F(xiàn)代藥理研究現(xiàn)，紅棗能使血中含氧量增強(qiáng)、滋養(yǎng)全身細(xì)胞，是一種藥效緩和的強(qiáng)壯劑。

在中藥學(xué)里，紅棗的應(yīng)用可分為以下幾種：
1：脾胃虛弱、腹瀉、倦怠無力的人，每日吃紅棗七顆，或與黨參、
白術(shù)共享，能補(bǔ)中益氣、健脾胃，達(dá)到增加食欲、止瀉的功效；紅棗和生姜、半夏同用，可治療飲食不慎所引起的胃炎如胃脹、嘔吐等癥狀。
2補(bǔ)氣養(yǎng)血：紅棗為補(bǔ)養(yǎng)佳品，食療藥膳中常加入紅棗補(bǔ)養(yǎng)身體、滋潤(rùn)氣血。
平時(shí)多吃紅棗、黃耆、枸杞，能提升身體的元?dú)?，增?qiáng)免疫力。
3養(yǎng)血安神：女性躁郁癥、哭泣不安、心神不寧等，用紅棗和甘草、小麥同用甘麥大棗湯，可起到養(yǎng)血安神、舒肝解郁的功效。
4緩和藥性：紅棗常被用于藥性劇烈的藥方中，以減少烈性藥的副作用，并保護(hù)正氣。如：「十棗湯」中，用大棗緩解甘遂、大戟、蕪花等瀉藥的毒性，保護(hù)脾胃不受傷害。
紅棗是補(bǔ)氣養(yǎng)血的圣品，同時(shí)又物美價(jià)廉，民眾無需去買坊間昂貴的補(bǔ)品，善用紅棗即可達(dá)到養(yǎng)生保健的功效。

『枸杞』有種植物春天采其葉，名叫天精草；夏天采其花，名叫長(zhǎng)生草；秋天采其子，名叫枸杞子；冬天采其根，名叫地骨皮。葉花子根都可入藥，人們多只知其子－－枸杞。

枸杞為中藥常用的滋補(bǔ)藥物，性平和，味甘甜，有滋補(bǔ)肝腎，強(qiáng)壯筋骨，養(yǎng)血明目之功效。尤其適宜于老年人服用，有延年益壽的效果。

《神農(nóng)本草經(jīng)》記載：久服枸杞能強(qiáng)筋骨。《別錄》和《藥性賦》中指出，枸杞擅長(zhǎng)補(bǔ)益精氣。我國(guó)歷代的醫(yī)學(xué)界的老壽星都很喜歡喝枸杞酒。我國(guó)民間也有泡飲枸杞酒的習(xí)俗，并把它叫做“卻老子”，意思是能防老?！耙胙劬α粒：辱坭綔?。枸杞，自古就被用來明目，所以老百姓又把它叫做“明眼草子”。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，枸杞含有甜菜堿、胡蘿卜素、硫胺、核黃素、煙酸、維生素C及鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分和礦物質(zhì)。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證明，枸杞有降低血糖的作用，有利于糖尿病人的治療和康復(fù)；有抑制脂肪在肝細(xì)胞內(nèi)沉積和促進(jìn)肝細(xì)胞新生的作用，保護(hù)肝臟；有降低血中膽固醇的作用，能防止動(dòng)脈粥樣硬化的形成。此外，枸杞還能增強(qiáng)人體免疫力，促進(jìn)造血功能，預(yù)防貧血。

枸杞補(bǔ)腎 枸杞的補(bǔ)虛作用重點(diǎn)在補(bǔ)腎，治腎虛腰痛療效顯著，腎虛腰痛可選用枸杞羊腎湯：枸杞30克，羊腎一對(duì)，加水熬燉，喝湯吃腎。
枸杞補(bǔ)血 可用枸杞血藤飲：取枸杞20克，雞血藤15克，水煎服。
枸杞補(bǔ)腦 取枸杞50克，羊腦1具，放入容器，加食鹽、蔥、姜、料酒，隔水蒸熟。食用進(jìn)加味精少許即可。
枸杞安神 使用枸杞龍眼粥對(duì)血虛失眠效果較好。取枸杞10克，龍眼肉15克，紅棗4個(gè)，粳米100克，洗凈加水熬粥食用。
枸杞明目 常喝枸杞菊花茶能起到養(yǎng)肝明目的功效。取枸杞15克，菊花10克，用沸水沖泡，不茶飲。
枸杞烏發(fā) 將拘杞60克，核桃12個(gè)，小黑豆100克，加水熬者取濃汁，置于冰箱內(nèi)，每日早晚各服30亳升。
枸杞美容 將枸杞500克，生地黃150克，共研細(xì)末。每次服15克，每日3次。枸杞最適合用來消除疲勞枸杞能預(yù)防動(dòng)脈硬化及防止老化;還具有溫暖身體的作用。驚人的療效令人贊嘆！

枸杞是一種具有強(qiáng)韌生命力及精力的植物，非常適合用來消除疲勞。它夠促進(jìn)血液循環(huán)、防止動(dòng)脈硬化、還可預(yù)防肝臟內(nèi)脂肪的囤積;再加上枸杞內(nèi)所含有的各種維他命、必須胺基酸及亞麻油酸全面性地的運(yùn)作， 更可以促進(jìn)體內(nèi)的新陳代謝，也能夠防止老化。

枸杞可分為三個(gè)部分來使用：枸杞葉可用來泡「枸杞茶」飲用;紅色果實(shí)「枸杞子」可用于做菜或泡茶;枸杞根又稱為「地骨皮」，一般當(dāng)作藥材使用，因此，實(shí)在稱得上是物盡其用。而且長(zhǎng)期食用枸杞或飲用枸杞茶，也不會(huì)有副作用。它的藥效十分廣泛，具有解熱、****、止咳化痰等療效，而將枸杞根煎煮后飲用，能夠降血壓。至于枸杞茶則具有治療體質(zhì)虛寒、性冷感、健胃、肝腎疾病、肺結(jié)核、便秘、失眠、低血壓、貧血、各種眼疾、掉發(fā)、口腔炎、護(hù)膚等各種效果。但是，由于枸杞溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng)，患有高血壓、性情太過急躁的人或平日大量攝取肉類導(dǎo)致面泛紅光的老饕們最好不要食用。相反地，若是體質(zhì)虛弱、常感冒、抵抗力差的人最好每天食用。

紅棗保護(hù)肝臟 經(jīng)常熬夜的朋友要多多服用哦！小小一顆紅棗，功效卻很強(qiáng)。紅棗不僅營(yíng)養(yǎng)非常豐富，而且還能保護(hù)肝臟。在平時(shí)的養(yǎng)生中，善用紅棗，對(duì)身體的助益很大這個(gè)發(fā)現(xiàn)和中醫(yī)用紅棗組方「養(yǎng)肝湯」來養(yǎng)肝排毒的方法不謀而合。

養(yǎng)肝湯的作法：紅棗七顆洗凈，每顆以小刀劃出直紋幫助養(yǎng)分溢出，然后用滾水兩百八十西西加蓋，浸泡八個(gè)小時(shí)以上，接著再加蓋隔水蒸一個(gè)小時(shí)即成。

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