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      哪些中藥能養(yǎng)陽
      ？鎖陽的功效與作用
      
        
      
            佚名
            2023-10-31 06:03:49
        
      

        
      
           
      已經(jīng)進入秋季了
      ，很多人開始關(guān)注秋季養(yǎng)生
        ，秋季確實是一個適合養(yǎng)生的季節(jié)
      ，養(yǎng)生一般是養(yǎng)陽
      ，很多人會選擇用中藥材來養(yǎng)陽
        ，養(yǎng)陽的中藥材有多種
      ，有一種叫鎖陽
      ，那鎖陽有哪些功效與作用呢
      ？
      1
      、鎖陽是什么
      鎖陽味甘、微咸
      ，性溫
      ，入肝、腎
      、大腸經(jīng)
      。有補腎助陽、益精養(yǎng)血
      、潤腸通便的作用
      ，可以治療腎陽不足、精血虧虛引起的頭暈
      、腰膝酸冷
      、下肢酸軟
      、四肢乏力、大便干燥
      、男性陽痿
      、早泄、女性性冷淡
      、宮寒不孕等癥
      。《本草從新》中說
      ，鎖陽“益精興陽
      ，潤燥養(yǎng)筋，治痿弱
      ，滑大腸”
        。鎖陽性溫而不燥烈，溫補腎陽的作用緩和
        ，補腎陽的同時又能益精血
        ，陰陽雙補，自古就被視為延年益壽的佳品
        。
      2
        、鎖陽能補陽
      【材料】鎖陽1份、新鮮的桑葚子6份（干品2份）
        ，蜂蜜2份
        。
      【用法】把桑葚子洗凈、攤開
        ，晾干表面的水分
        。將鎖陽砸成小塊，放在砂鍋里
        ，加適量清水浸泡一會兒
        。開火，大火煮沸
      ，改小火煮60分鐘
      。關(guān)火后燜一會兒，晾至合適的溫度后和桑葚子一塊放進料理機中攪碎榨汁
      。將藥汁裝入容器內(nèi)
      ，加蜂蜜攪勻，放入冰箱中冷藏備用
      。每頓飯前取30ml服用
      ，一天3次。
      【功效】鎖陽能補陽氣
      、滋陰補血
      ，桑葚子益精養(yǎng)血
      、滋補陰陽的功效，蜂蜜滋陰補血
      、益氣安神
      、補五臟
      ，這道藥湯精血雙補
      、陰陽雙補，可以治療精血虧虛
      、陰陽兩虛引起的頭昏
      、心悸、耳鳴
      、腰酸
      、失眠、記憶力下降
      、未老先衰等癥
      。
      3、鎖陽的吃法
      （1）鎖陽蓯蓉膏
      功效：本方二藥同用
      ，共奏補腎陽
      、益精血和潤腸通便之功。用于腎陽虛
      、精血不足
      ，陽痿腰酸，或腸燥便秘
      。
      材料：鎖陽
      、蓯蓉各等量。
      做法：二藥加水煎取濃汁
      ，加約等量的煉蜜
      ，混勻，一同煎沸
      ，收膏
      。每次吃1~2匙。
      來源：《本草求真》
      、《本草切要》
      。
      （2）鎖陽胡桃粥
      功效：本方鎖陽、胡桃仁能補腎陽
      、潤腸通便
      。用于腎虛陽痿，腰膝酸軟
      ，或腸燥便秘
      。
      材料：鎖陽
      、胡桃仁各15克，粳米100克
      。
      做法：鎖陽煎水取汁
      ，胡桃仁搗爛，與粳米一同煮粥食
      。
      （3）鎖陽粥
      功效：壯陽固精
      ，養(yǎng)血強筋。適用于遺精
      、大便燥結(jié)
      。
      材料：鎖陽30克，大米適量
      。
      做法：大米與鎖陽共煮
      ，粥成后揀出鎖陽。
      （4）鎖陽強身湯
      功效：可溫陽益精
      ，適用于下元不足引起的遺精
      、陽痿及精少、精稀等癥
      。
      材料：鎖陽
      ，枸杞10克，甘草5克
      。
      做法：水煎取汁（或用湯包
      、料袋直接投入鍋內(nèi)，加羊肉
      、雞肉等共煮
      ，待熟時加食鹽、味精
      、蔥花
      、姜末調(diào)味煮沸即可食用。每日1劑
      ，供2－3人）
      。
      （5）羊腎巴戟鎖陽湯
      功效：溫補腎陽。適用于腎陽虧虛型陽痿
      。
      材料：羊腎6只
      ，鎖陽15克，巴戟30克
      ，淫羊藿15克
      ，生姜6克，精鹽
      、黃酒各適量
      。
      做法：將羊腎洗凈去筋膜臊腺
      ，巴戟天、新鮮鎖陽
      、淫羊藿
      、生姜洗凈后與羊腎一同放入沙鍋，加適量清水
      ，用大火煮沸后轉(zhuǎn)用小火燉2小時
      ，加精鹽和黃酒調(diào)味既成。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/148579.html.
      
          
      
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                        2023-08-13
                    
      
                
      
                
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