芒果
，為新鮮的熱帶水果之一1
、止暈：食用芒果具有清腸胃的功效，對于暈車、暈船有一定的止吐作用。2、抗癌：據(jù)現(xiàn)代食療觀點(diǎn)而言
，芒果含有大量的維生素A，因此具有防癌、抗癌的作用。3
、美化肌膚：由于芒果中含有大量的維生素，因此經(jīng)常食用芒果，可以起到滋潤肌膚的作用。4、防治高血壓
、動脈硬化：芒果含有營養(yǎng)素及維生素C、礦物質(zhì)等，除了具有防癌的功效外，同時(shí)也具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。5、防治便秘：土芒果中含有大量的纖維
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、祛痰止咳：芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效，對咳嗽痰多氣喘等癥有輔助治療作用。8
、降低膽固醇、甘油三酯：芒果中含維生素C量高于一般水果，芒果葉中也有很高的維生素C含量，且具有即使加熱加工處理，其含量也不會消失的特點(diǎn)，常食芒果可以不斷補(bǔ)充體內(nèi)維生素C的消耗，降低膽固醇、甘油三酯，有利于防治心血管疾病。9、明目：芒果的糖類及維生素含量非常豐富
，尤其維生素A原含量占水果之首位，具有明目的作用。芒果里面有黑色莖狀物還能吃嗎?正常新鮮的芒果是不會有你所說的黑線的
，你所食用的芒果要不就是放置時(shí)間過長，要么就是已經(jīng)開始腐敗變質(zhì)了的。因?yàn)槊⒐锏母瘮∫磸耐馄ら_始變色變黑，要么從里面的某一部位開始。這時(shí)，作為貫通芒果果柄、果肉芒果可以帶皮吃
其實(shí)最好清洗一下外皮在吃
總結(jié)：芒果屬于多汁水果
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