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桑葉和玉米須可以一起泡水喝嗎

佚名 2023-10-31 13:03:07

關(guān)于桑葉，中醫(yī)認(rèn)為桑葉性寒

，味甘
、苦
，有疏散風(fēng)熱
、清肺潤燥
、清肝明目的功效
?div id="jfovm50" class="index-wrap">？芍委燂L(fēng)熱感冒，肺熱燥咳
，頭暈頭痛
，目赤昏花的病癥。那桑葉和玉米須可以一起泡水喝嗎
？相關(guān)知識(shí)介紹如下
！

桑葉和玉米須可以一起泡水喝嗎
？

中藥配伍的禁忌主要有18反和19畏兩個(gè)方面

，其中18反指的是配伍之后會(huì)吃產(chǎn)生劇烈毒性的藥物，19畏指的是藥物配伍之后可能會(huì)對(duì)藥效產(chǎn)生一定的影響
。

而桑葉和玉米須不僅沒有包含在18反和19畏中

，而且放在一起泡水喝，有一些協(xié)同作用或者輔助作用
，可以使達(dá)到的功效更好
，所以桑葉和玉米須可以一起泡水喝。

玉米須桑葉茶的功效有哪些
？

1

、清肝明目

玉米須是常見藥材，飲用玉米須泡的水能促進(jìn)膽汁排泄

，降低膽汁粘度
，減少膽汁膽色素含量，因而常用玉米須泡水喝對(duì)慢性膽囊炎、膽汁排出障礙的膽管炎有較好的治療效果
；桑葉有疏散風(fēng)熱
、清瀉肝熱，且具有甘潤益陰以明目的作用
，因此玉米須桑葉茶可以用于治療目赤昏花等癥狀
，兩者搭配泡茶飲用還可起到很好的清肝明目的功效。

2

、清熱利尿

中醫(yī)認(rèn)為：玉米須具有利尿功效

，而從功效上來說桑葉苦寒清泄肺熱的功效，泡茶食用之后具有很好的疏散風(fēng)熱的作用
，對(duì)于肺部燥熱也有很好的治療效果
，玉米須和桑葉茶一起能清熱利尿，緩解小便不利的癥狀
。

3

、降三高

玉米須營養(yǎng)豐富，在玉米須中含有的黃酮類物質(zhì)能促進(jìn)脂質(zhì)代謝

，常用玉米須泡水喝對(duì)高脂血癥患者有降血脂的作用
，還能減少心血管疾病的發(fā)病率，用玉米須泡水喝還有顯著的降血糖
、降血壓功效
；

桑葉中所含有的蛻皮甾酮進(jìn)入身體之后也具有降低血糖的作用，并且還能夠有效的促進(jìn)身體多余的葡萄糖轉(zhuǎn)化成為糖原

，但是對(duì)于正常所需要的血糖卻不會(huì)造成影響
，因此飲用玉米須桑葉茶對(duì)于一些血糖過高的疾病有著很好的抑制以及治療的作用。

4

、通便減肥

玉米須和桑葉都是常見中藥材

，用玉米須和桑葉泡茶喝可促進(jìn)胃液分泌、促進(jìn)腸道蠕動(dòng)
、增加糞便的含水量
，有利于軟化糞便，排出大便
，預(yù)防便秘的現(xiàn)象
，玉米須桑葉茶熱量非常低，喝玉米須桑葉茶可增加飽腹感
，控制食欲
，減少其他高熱量食物的攝入，從而有利于減肥瘦身
。

5

、抗氧化

桑葉中含有較多的異黃酮類似物

，異黃酮類似物和人參皂苷相似，具有很強(qiáng)的補(bǔ)益和抗衰老作用
，飲用玉米須桑葉茶能清除體內(nèi)的自由基和氧化物質(zhì)
，對(duì)緩解皮膚的衰老和色素的淡化有很好的作用。

桑葉玉米須的比例多少
？

一般來說桑葉和玉米須都沒有什么毒副作用

，所以對(duì)于采用什么比例并沒有明確的規(guī)定，可以根據(jù)個(gè)人的喜好來添加
。

但桑葉在中醫(yī)上的用量在5-9克之間

，玉米須在中醫(yī)上的用量在30-60克之間，所以無論采用什么比例
，都不要超過它們的最大劑量為好
。

玉米須桑葉茶什么時(shí)間喝最好？

飲用玉米須桑葉茶沒有太大的時(shí)間限制

，一般來說
，是什么時(shí)間都可以喝的，但是晚上盡量不要喝
，以免引起夜尿增多
，影響睡眠。

玉米須性平

，味甘淡
，入膀胱、腎經(jīng)
，具有利尿
、降壓，利尿
、止血等功效
。

桑葉具有有止咳、去熱

，治療頭昏眼花
、消除眼部疲勞
，消腫
、清血，治愈痢疾
、腹痛
，補(bǔ)肝、美膚等功效
，還可消除體內(nèi)脂肪
。

總結(jié)：玉米須桑葉茶兩者同食對(duì)身體益處多多

，可適當(dāng)泡飲有益健康。

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