酒后為什么不能洗澡(喝酒后能洗澡嗎？喝酒后洗澡有哪些危害？)

許多人平時(shí)的應(yīng)酬比較多，喝酒是少不了的，經(jīng)常喝酒對(duì)身體的傷害很大，喝酒也有許多禁忌，為了身體健康，需要盡量減少喝酒帶來(lái)的不良影響，有些人聽(tīng)說(shuō)過(guò)酒后是不宜喝酒的，那么酒后為什么不能洗澡？酒后洗澡會(huì)怎么樣？下面為大家介紹。

1、酒后不能洗澡

酒后不宜立即洗澡，如果在洗澡前飲用了含有酒精成分的飲料，將有害于身體健康，嚴(yán)重的甚至?xí)鹦菘嘶蛘咚劳觥?/p>

2、容易引起低血糖

酒精會(huì)抑制肝臟活動(dòng)，阻礙體內(nèi)葡萄糖的恢復(fù)。而洗澡時(shí)，人體內(nèi)的葡萄糖消耗會(huì)增多。酒后洗澡，血糖得不到及時(shí)補(bǔ)充，容易發(fā)生頭暈、眼花、全身無(wú)力，嚴(yán)重時(shí)還可能發(fā)生低血糖昏迷。

3、容易出現(xiàn)休克

酒后洗澡，體內(nèi)儲(chǔ)備的葡萄糖消耗加快，易使血糖下降，體溫急劇下降，而酒精又能阻礙肝臟對(duì)葡萄糖儲(chǔ)存的恢復(fù)，易使人休克。

4、酒后洗澡容易著涼

飲酒后不要立即洗澡，酒后會(huì)導(dǎo)致全身毛細(xì)血管的擴(kuò)張，立即洗澡容易造成受風(fēng)、著涼，會(huì)造成抵抗力低下、毛細(xì)血管發(fā)生擴(kuò)張，容易誘發(fā)感冒等。

5、容易引起嘔吐

酒后不要立刻洗澡，酒后洗熱水澡或者蒸桑拿容易導(dǎo)致熱氣聚集在人體內(nèi)不散發(fā)，加重醉態(tài)，導(dǎo)致惡性嘔吐甚至?xí)炟省?/p>

6、引起顱內(nèi)血管功能異常

如果飲酒后沒(méi)過(guò)多久就洗頭，很有可能引起顱內(nèi)血管功能異常，出現(xiàn)頭暈、眼發(fā)黑和嘔吐等癥狀。

7、喝酒如何養(yǎng)胃

1、經(jīng)常喝酒怎么養(yǎng)胃

(1)喝酒前的準(zhǔn)備工作

喝酒切忌空腹，因?yàn)榭崭购染莆站凭?，容易喝?喝酒之前可以喝點(diǎn)牛奶或者淡鹽水之類的飲品來(lái)預(yù)防酒醉性胃炎和脫水，適量食用一點(diǎn)油脂食物，利用食物中脂肪不宜消化的特性來(lái)保護(hù)胃部，防治酒精滲透胃壁，但是喝酒前也不宜吃太多，可以吃個(gè)七分飽的樣子就差不多了。

(2)喝酒時(shí)怎么保護(hù)胃

喝酒的時(shí)候不要摻雜冰水，檸檬水，可樂(lè)等刺激性飲料一起喝，這些飲料中的成分更易加快身體吸收酒精，喝白酒時(shí)不可一飲而盡，啤酒要等啤酒沫落下后再喝，以免導(dǎo)致腹脹難受。

2、喝酒后怎么緩解胃不適

飲酒后如果發(fā)生嘔吐不止的現(xiàn)象，最好馬上喝一瓶水，避免因?yàn)槲缚諊I血;嘔吐完之后不要馬上進(jìn)食，尤其不要吃燒烤類食物;如果有胃酸的感覺(jué)，可以服用緩解胃酸的藥物后，再喝水，如果有胃痛的感覺(jué)，可以根據(jù)情況服用胃藥，但是不要服止痛藥，因?yàn)橹雇此帉?duì)胃痛療效不大。

3、喝酒前吃什么可以養(yǎng)胃

在喝酒之前最好先吃點(diǎn)牛奶，雞蛋之類含高蛋白的食物墊墊胃，這些高蛋白在胃中可以和酒精結(jié)合，發(fā)生反應(yīng)，減少對(duì)酒精的吸收;沒(méi)有雞蛋牛奶的話，吃點(diǎn)餅干，糕點(diǎn)也是可以的，這樣不至于因?yàn)榭崭癸嬀贫鴮?dǎo)致酒醉，甚至刺激胃黏膜，對(duì)胃造成傷害。

4、喝酒時(shí)吃什么可以養(yǎng)胃

喝酒的間隙也可以喝些酸奶或是牛奶來(lái)養(yǎng)胃，乳飲料雖然營(yíng)養(yǎng)價(jià)值沒(méi)有牛奶和酸奶高，但是其中也含有增稠劑，能對(duì)胃黏膜起到一定的保護(hù)作用;喝酒的時(shí)候還可以喝點(diǎn)白開(kāi)水來(lái)補(bǔ)充平衡身體的水分，喝番茄汁或是西瓜汁能夠起到一定的解酒作用。

5、喝酒后吃什么東西養(yǎng)胃

喝酒后出現(xiàn)胃不舒服，惡心嘔吐癥狀的話，可以適量的喝點(diǎn)白米粥，來(lái)緩解腸胃不舒服的現(xiàn)象，有助于保護(hù)腸胃健康，喝粥的時(shí)候需要注意，要喝清粥，不要帶任何油脂。熱湯面也是養(yǎng)胃的好選擇，熱湯面中的鈉離子鹽可以中和胃中的胃酸，并能稀釋胃中酒精濃度，在湯中加少量醋，醋中的有機(jī)酸能中和掉胃中的酒精，起到解酒功能。酒后有反胃惡心癥狀的話，還可以吃點(diǎn)新鮮葡萄，葡萄種的酒石酸和酒中的乙醇能相互作用，形成脂類物質(zhì)，降低乙醇濃度，而且其酸酸的味道還有助于緩解反胃癥狀。

喝酒后能洗澡嗎？喝酒后洗澡有哪些危害？

現(xiàn)在很多人喝酒已經(jīng)成為家常便飯，很多人可能經(jīng)常會(huì)有很多應(yīng)酬，所以每次都會(huì)喝很多，一般都是晚上喝酒后回家直接洗澡，但是有人說(shuō)喝酒后是不能馬上洗澡的，這樣對(duì)身體是不好的，那喝酒后能洗澡嗎？喝酒后洗澡有哪些危害呢？
1、喝酒后能洗澡嗎
通常，在同等量下，高度酒對(duì)肝臟等器官的損傷要大于低度酒，世界上蒸餾酒的酒度一般多在40%vol左右，因此在酒席上最好選擇低度酒。
一般而言，白酒和黃酒溫著喝傷害更小。這是因?yàn)?，在燙熱過(guò)程中，甲醇、醛、醚類等有機(jī)化合物，會(huì)隨著溫度升高而揮發(fā)掉，同時(shí)乙醇也會(huì)揮發(fā)一些，使酒的濃度稍有降低，從而減輕對(duì)肝臟的傷害。
2、選好下酒菜
喝酒前，可吃富含淀粉和高蛋白的食物墊墊底，但千萬(wàn)不要吃臘肉、咸魚等，它會(huì)與酒精發(fā)生反應(yīng)，更傷肝臟。飲酒過(guò)程中，應(yīng)多吃牛肉、雞、魚、雞蛋，以及綠葉蔬菜、豆制品等，還要多喝白開(kāi)水或西瓜汁等。同時(shí)，還可以點(diǎn)個(gè)蘿卜。因?yàn)樘}卜能解毒，可減少對(duì)肝的損傷。最后，在上果盤時(shí)，應(yīng)盡量多吃西瓜，幫助酒精排出。
3、做足酒前功課
飲酒前可先喝一杯牛奶或酸奶，或吃幾片面包。估計(jì)飲酒多時(shí)，可提前半小時(shí)左右服用維生素B或者維生素C。據(jù)相關(guān)研究顯示，飲酒前一次口服維C片6-10片，可預(yù)防酒精中毒。酒前點(diǎn)菜時(shí)，可以選擇含糖的下酒菜，例如糖醋涼拌三絲、拔絲山藥、拔絲蘋果、糖醋魚以及糖醋里脊等。
4、喝酒講究“七個(gè)不”
一不與咖啡同飲酒精傷身，咖啡因具有興奮、提神和健胃的作用，若過(guò)量亦可造成中毒。如果酒精與咖啡同飲，猶如火上澆油，可加重對(duì)大腦的傷害，并刺激血管擴(kuò)張，加快血液循環(huán)，增加心血管負(fù)擔(dān)，造成的危害超過(guò)單純喝酒的許多倍，甚至更容易危及生命。喝酒時(shí)，也盡量不要喝碳酸飲料，如可樂(lè)、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。
二不豪飲喝酒應(yīng)忌豪飲。不宜過(guò)快過(guò)猛，應(yīng)當(dāng)慢慢喝，小口喝，讓身體有時(shí)間分解體內(nèi)的乙醇。
三不混飲各種酒混在一起喝，首先就會(huì)讓人不自覺(jué)地飲酒過(guò)量。其次，兩種以上的酒混著喝還會(huì)表現(xiàn)出某種“協(xié)同作用”，對(duì)人體傷害更大。以白酒和啤酒為例，如果放在一起喝，由于啤酒中含有二氧化碳和許多水分，可促進(jìn)白酒中高濃度的酒精在全身滲透，更易對(duì)腦、肝、腎、胃造成損害。且二者混合飲用更容易使醉感提前到來(lái)，難受程度明顯大于單喝一種酒，而且更容易引起頭昏、惡心、嘔吐，以及其他中毒癥狀。
四不飲茶酒后飲茶不是好習(xí)慣。因?yàn)槿撕染坪?0%的酒精由肝臟將其逐漸分解成水和二氧化碳并排出體外，從而起到解酒作用。這種分解作用一般需2-4個(gè)小時(shí)，如果酒后立即飲茶，會(huì)使酒中的乙醛通過(guò)腎臟迅速排出體外，而使腎臟受到損傷，從而降低腎臟功能。同時(shí)，過(guò)多飲茶，入水量過(guò)多，也會(huì)增加心臟和腎臟的負(fù)擔(dān)，對(duì)于患有高血壓、心絞痛的冠心病人更為不利。
五不服藥喝酒后，不能服用藥物。因?yàn)榫祁惗己胁煌潭鹊木凭?，有上百種藥物在酒后服用，可以增加毒副作用。如酒后服痢特靈、優(yōu)降靈等藥，就會(huì)出現(xiàn)心律失常、血壓升高等反應(yīng);又如酒后服鎮(zhèn)靜藥、催眠藥、抗癲癇藥、抗過(guò)敏藥、降壓藥等，一方面可增加對(duì)大腦的抑制效應(yīng)，而另一方面又使藥力陡增，超過(guò)人體正常耐受量，致使發(fā)生危險(xiǎn)。特別是年老體弱或患有心、肝、腎疾病的人更應(yīng)避免酒后服藥。
六不看電視飲酒后忌看電視。飲酒使眼睛充血，若飲酒過(guò)多，酒中的有害成分則對(duì)眼睛有較重的損傷，能使視神經(jīng)萎縮，嚴(yán)重的甚至可導(dǎo)致失明?？措娨暱墒挂暳λネ?，而飲酒又損害視神經(jīng)，二者同時(shí)進(jìn)行，等于火上澆油，對(duì)視力大有損傷。因此，飲酒后切勿急于看電視，老年人尤應(yīng)注意。
七不洗澡喝酒后盡量不要洗澡，這是因?yàn)楹染坪笙礋崴杩杉涌煅貉h(huán)，促使體內(nèi)能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者，酒后洗澡易中風(fēng)，宜先稍作休息。
5、幾種解酒誤區(qū)
濃茶解酒：“喝濃茶能解酒”是許多人最常見(jiàn)的看法。但實(shí)際上濃茶解酒并不全面。丁元偉解釋，濃茶中的茶多酚雖然有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿會(huì)使血管收縮，血壓上升，反而會(huì)加劇頭疼。
喝醋解酒：有人說(shuō)喝醋或者喝酸的東西能解酒。丁元偉說(shuō)：“作為消化科的醫(yī)生，最怕的就是酸性的東西?！北緛?lái)酒精對(duì)胃腸黏膜刺激就不小，如果還喝醋或吃酸性的食物，加重對(duì)胃腸黏膜的刺激，容易誘發(fā)胃炎、消化性潰瘍等疾病。

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