很多人在春天天氣轉(zhuǎn)暖之后感覺穿冬天的衣服比較熱
1
春天到來之時(shí)，人體剛剛經(jīng)過“冬藏”階段
2
冬季閉合的汗腺會(huì)在早春逐漸開放
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、適應(yīng)季節(jié)變化春捂”有利于適應(yīng)季節(jié)的變化
，在初春時(shí)節(jié)，經(jīng)常有寒流和強(qiáng)冷空氣南下，導(dǎo)致氣溫急劇下降，在這種情況下，如果不“捂”著點(diǎn)兒，就很難適應(yīng)這種冷暖的變化，適當(dāng)?shù)拇何婵梢宰屇沩樌m應(yīng)季節(jié)變化，過一個(gè)不生病的春天。4、增強(qiáng)機(jī)體免疫力
春天氣溫多變
5、春捂小貼士
春捂捂多久
，主要根據(jù)個(gè)人體質(zhì)的好壞來決定，特別是老年人，小孩和體弱多病者，更是需要多捂捂，衣物的增減既要視天氣的變化情況而定，也要根據(jù)自身的體能素質(zhì)來決定，值得注意的是15℃是“春捂”的臨界溫度。6、春捂注意事項(xiàng)
1
、“春捂”不適合我國(guó)南方“春捂”一般只適合我國(guó)北方城市，對(duì)部分南方城市并不適合
。如廣東江門一帶。江門在氣象學(xué)上處于無冬區(qū)，也就是長(zhǎng)夏無冬秋去春來，即使是感覺較寒冷時(shí)，平均氣溫依然處于10℃以上，比中原地帶及其他地域明顯溫暖，事實(shí)上，江門的春天來得很早。因此，南方市民只需隨著冷暖交替2、春捂重在下半身
初春季節(jié)
，因著涼而患病的人很多，其禍根皆因“冷落”了下半身，而引發(fā)季節(jié)病或舊病復(fù)發(fā)，尤其是婦科，痛經(jīng)、功能性子宮出血等病患者明顯增多。每年冬去春來因愛美而受涼致病的女性急劇增加；下腹脹痛、月經(jīng)不調(diào)、出血淋漓不盡者大有人在。這都是要“風(fēng)度”不要“溫度”而造成的惡果。所以，為了您的健康，春天還是捂住下身為好。3、春捂也要鍛煉
中醫(yī)認(rèn)為
，防病如御敵。春捂只是被動(dòng)防御。要想防疾健身，還必須從春天開始加強(qiáng)身體鍛煉本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/149035.html.
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