出汗是我們?nèi)粘I钪泻艹R姷纳憩F(xiàn)象,運動會出汗,在炎熱的環(huán)境里也會出汗……身體正常地排汗有兩大好處,第一是代謝掉身體里一部分毒素,第二是給身體膚表降溫。有的人出汗少,有的人出汗很多,特別是在夏天,出汗多的人會非常地苦惱和尷尬,出汗多是什么原因造成的呢?
1、身體較虛
身體出汗是和身體健康有聯(lián)系的,出汗多很有可能預(yù)示著身體健康出了問題。身體正常排汗才是代謝和降溫,但是出汗量有點大很有可能是體虛,還有可能是身體微循環(huán)較差,中醫(yī)認(rèn)為出汗多是體寒所致。
2、環(huán)境影響
人體在不運動的狀態(tài)下也是會排汗的,但是這種汗液是和很細(xì)小的,人體可能察覺不到。人體出汗有很大部分的原因是環(huán)境的影響,當(dāng)人體所處的環(huán)境溫度到達25℃以上時,所流的汗液主要是為了降低體表的溫度。正常的流汗量是受環(huán)境和自身運動量同時影響的,一般當(dāng)溫度升高但空氣濕度小的時候,人體是最容易出汗的。
3、緩解方法
如果是由于體虛而造成的流汗太多,可以通過食療來增強體質(zhì),吃一些可以強身健體的食物如洋參等,平時盡量少吃一些寒性食物,多鍛煉身體。若是因為運動量很大而導(dǎo)致出汗量大,這時只需要補充鹽分,以免身體虛脫或休克。在溫度高的環(huán)境下出汗多是最正常不過的,可以直接通過物理的方法來降低體表的溫度,如吹空調(diào)或電扇等。
出汗多的原因可能是:
1、低血糖癥。引起低血糖癥的原因有多個方面,發(fā)作時可以交感神經(jīng)過度興奮癥狀為主要表現(xiàn),發(fā)作時因血糖突然下降刺激交感神經(jīng)興奮,人體釋放出大量的腎上腺素,這樣一來,就可能出現(xiàn)病人面色蒼白、出冷汗、手足震顫等癥狀。
2、甲狀腺機能亢進癥。怕熱多汗是這一疾病的主要特征之一,而且還表現(xiàn)為精神緊張、性格改變、煩躁不安、注意力不能集中、難以入睡、焦慮煩躁、多猜疑等諸多癥狀。
3、嗜鉻細(xì)胞瘤。嗜鉻細(xì)胞常見的癥狀就是淋漓多汗,出汗具有陣發(fā)性,有時也可以持續(xù)出汗,但陣發(fā)性發(fā)作時面部潮紅或變白可同時發(fā)生。還會出現(xiàn)心慌、手顫、四肢發(fā)涼等。此病發(fā)作時常伴有明顯的血壓升高,以及因此而引起的頭痛癥狀。
4、糖尿病。糖尿病由于合并植物神經(jīng)功能障礙,常常也有出汗異常增多現(xiàn)象。但患者同時有“三多一少”,即“多食、多飲、多尿和體重減輕”。通過血糖檢查和尿糖檢查,一般不難做出診斷。
擴展資料:
還有一些人特別怕冷、怕吹風(fēng),身上時常無緣無故地冒冷汗,總是手腳冰涼、容易感冒。這可能是由較重的氣血不足,導(dǎo)致陽氣虧虛所致。對此,不可按常規(guī)辦法清熱止汗,而要用溫陽固攝的方法進行調(diào)理。平常注意心態(tài)平和,避免情緒大起大落;飲食上做到營養(yǎng)均衡,少吃辛辣刺激的食物、避免煙酒等;氣溫變化時及時增減衣物,預(yù)防感冒。
人民網(wǎng)-經(jīng)常出汗可能和4種疾病有關(guān)
小兒出汗常被一些醫(yī)療單位說成身體虧、身體虛。其實應(yīng)該從正面認(rèn)識:?新陳代謝旺盛
小兒本身處在生長發(fā)育過程中,新陳代謝較成人旺盛,平時活動量大,所產(chǎn)生的熱量相對較多。皮膚含水量大
嬰幼兒皮膚含水量較大,皮膚表層微血管分布較多,所以由皮膚蒸發(fā)的水分也多,也有利于體溫調(diào)節(jié)。?植物神經(jīng)發(fā)育不健全
同時小兒植物神經(jīng)發(fā)育不健全,對冷熱的自我調(diào)節(jié)能力比較差,在入睡時主管汗腺的植物神經(jīng)系統(tǒng)會因失去大腦的控制失去平衡,出現(xiàn)汗多現(xiàn)象。生理性多汗
這種現(xiàn)象往往見于入睡后半-1小時之內(nèi),且以額部、枕項部出汗為主,胸背部也可出汗。一般在睡后2-3小時之后慢慢停止,并隨小兒年齡的增長到年長兒時而逐漸消失,這稱為生理性多汗,屬于正?,F(xiàn)象。病理性多汗
病理性多汗主要警惕早期佝僂病和兒童結(jié)核感染等。多補水份
多汗就是多補水份,如積極母乳喂養(yǎng),睡前牛奶,適當(dāng)?shù)牡}水等。
汗多是什么原因
汗多是什么原因?在日常生活中,出汗也是令人煩惱的一件事情,有不少人明明沒怎么運動,但卻出了很多汗,很多人對此感到費解。那么接下來我?guī)Т蠹乙黄鹪敿?xì)了解下汗多是什么原因。
汗多是什么原因11、額頭出汗=肝陽上亢:如果額頭常常出很多汗,中醫(yī)認(rèn)為可能是肝陽上亢引起的。建議你去醫(yī)院檢查一下甲狀腺激素分泌是否正常,因為這很可能是甲狀腺激素分泌過剩造成的。
2、鼻子出汗=肺氣不足:如果平時鼻子愛出汗,說明你肺氣不足,需要調(diào)理補氣。從西醫(yī)理論看,你的免疫力也多半很低,需要提升免疫力。
3、頸部出汗=內(nèi)分泌失調(diào):頸部汗腺分布稀少,所以很少有人頸部會出汗。如果你的脖子常常出汗,可能與你全身內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)。
4、胸口出汗=脾胃失和:如果胸口常出汗,中醫(yī)認(rèn)為是因為你的體內(nèi)脾胃失和。西醫(yī)則認(rèn)為,你體內(nèi)的血液循環(huán)多半很慢,氧氣運輸不順暢。
5、腋下出汗=汗腺過大或飲食過重:腋下分布了很多大汗腺,所以汗液較多。但如果汗液分泌太過旺盛,多半是你的汗腺直徑過大。如果汗液氣味很大,是因為你的飲食過重,吃了太多蔥、蒜、洋蔥等食品。
6、手心、腳心出汗=脾失運化、脾胃濕熱、血虛:如果你情緒緊張、激動或害怕時,手心或腳心容易出汗,中醫(yī)覺得你多半是脾失運化、脾胃濕熱,而且血虛。
7、背部出汗=陰陽虛弱、極度疲勞:背部汗腺分布很少,所以背部愛出汗說明你的身體陰陽虛弱,已經(jīng)極度疲勞。
8、私處出汗=濕熱下注、腎陽虛弱:如果你的私處愛出汗,中醫(yī)認(rèn)為你的體內(nèi)濕熱下注,腎陽虛弱。西醫(yī)覺得,這種情況下,患細(xì)菌性炎癥的可能性會增大,甚至讓私處氣味變重。
汗多是什么原因2首先來看一下就是我們的腋窩部位出汗多,腋窩部位出汗多,最主要的是我們的日常壓力過大造成的,也叫做“壓力汗”!這個時候我們就要放松精神、緩解一下自己的壓力,到大自然中走一走,就是個不錯的選擇。
再一個就是在夏天的'時候,突然出現(xiàn)頭暈眼花,同時伴隨著出大汗的癥狀的話,那一般是中暑的前兆,應(yīng)該立刻和大量的溫水、并且要好好在陰涼處好好休息。有過多次此種經(jīng)歷的人,應(yīng)該時刻注意防暑。
對于運動過程中出現(xiàn)的“咸汗”,具體的表現(xiàn)就是在跑步過程中,汗水滴到了眼睛里或者嘴里,眼睛會感到刺痛感,或者是嘴里有咸味,這就說明你的身體需要大量的水分了,趕緊多喝水吧。
還有一類人群的身體會散發(fā)魚腥味,這種情況,一般是由于遺傳性疾病所致,他們的身體里面缺少必須的消化酶,從而使身體產(chǎn)生的三甲胺通過皮膚或者口腔散發(fā)出來,這類人群首先就是要積極治療,再就是不要吃魚類、豆類食物。
還有就是在不運動的情況下,經(jīng)常大汗淋漓,尤其是脖子后邊或者是額頭處經(jīng)常出汗,那可能就是身體出現(xiàn)了低血糖的病癥,還有就是要看一下是否伴有頭暈惡心的癥狀,是的話,立即就醫(yī)。
還有就是經(jīng)常出現(xiàn)怕熱多汗的體征,同時的話,是身體很瘦、心跳加快、精神不好,晚上睡不好覺,另外一個身體特征就是:眼睛有點突出,那這種情況,很有可能就是身體內(nèi)缺少了碘,需要多吃海帶等補碘的食物了。
出汗人體排泄和調(diào)節(jié)體溫種生理功能出汗方式或汗液量、色和氣味發(fā)生改變則作某些疾病種提示應(yīng)
引起重視有人特別愛出汗無論夏天還冬天吃頓飯、做點事常常滿頭大汗稍緊張汗流浹背種病癥醫(yī)學(xué)
上稱多汗癥引起多汗癥疾病主要有下幾種:低血糖癥引起低血糖癥原因多發(fā)作時交感神經(jīng)過度興奮癥
狀主要表現(xiàn)發(fā)作時因血糖突下降刺激交感神經(jīng)興奮釋放出大量腎上腺素導(dǎo)致病人面色蒼白、出冷
汗、手足震顫等甲狀腺機能亢進簡稱甲亢怕熱多汗疾病特征之而且還表現(xiàn)精神緊張、性格改變、煩
躁安、注意力能集、難入睡等癥狀另外患了甲亢食欲增大吃得多人反而消瘦甲亢時胃腸功能增強多
數(shù)患者大便次數(shù)增多同時有心慌、工作效率下降等癥狀嗜鉻細(xì)胞瘤
嗜鉻細(xì)胞常見癥狀淋漓多汗出汗具有陣發(fā)性有時也持續(xù)出汗陣發(fā)性發(fā)作時面部潮紅或變白同時發(fā)生
還會出現(xiàn)心慌、手顫、四肢發(fā)涼等本病發(fā)作時常伴有明顯血壓升高及因此而引起頭痛癥狀
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