保鮮膜是我們經(jīng)常用到的生活用品,我們一般是用保鮮膜來時(shí)食物保鮮,它不僅可以保鮮吃不完的食物,還能保鮮生的蔬菜和水果,但是,用保鮮膜保鮮不能時(shí)間太長,不然食物還是會(huì)變質(zhì)。使用保鮮膜有一些要注意的地方,那么,保鮮膜能放微波爐嗎?
1、常見的保鮮膜分類
(1)聚乙烯材鮮膜(PE)
PE材質(zhì)的保鮮膜主要是作用普通食物的包裝,經(jīng)常我在超市所見到的的用來包裝水果、蔬菜等用的大多為這種材質(zhì)的保鮮膜。
(2)聚氯乙烯保鮮膜(PVC)
PVC保鮮膜的可塑性最差,添加的塑化劑也最多,而塑化劑是一種環(huán)境雌激素,大量攝入對(duì)內(nèi)分泌造成干擾。這種材質(zhì)的保鮮膜也可用于食品的包裝,但其穩(wěn)定性較差,對(duì)人的安全性有一些影響。
(3)聚偏二氯乙烯(PVDC)
PVDC的穩(wěn)定性、安全性都較好,耐高溫性能較好。主要可以用于保鮮一些熟食等。
2、PVDC保鮮膜能加熱
從以上材質(zhì)上來看PE和PVDC材質(zhì)加工的保鮮膜較為穩(wěn)定,安全,適用于一般的家庭日常使用。其中PVDC的耐高溫性能較好,可以使用微波爐或者其他方式進(jìn)行加熱使用。
3、PE保鮮膜不可加熱
雖然PE保鮮膜較PVC保鮮膜穩(wěn)定、安全,但PE材質(zhì)的保鮮膜不耐高溫,因此不可以使用微波爐等方式加熱食品。一般家居使用PE保鮮膜主要是用來冷藏保鮮用。
4、PVC保鮮膜加熱后對(duì)健康危害大
目前PVC材質(zhì)的保鮮膜所使用的增塑劑主要是乙基己基胺,這種物質(zhì)不穩(wěn)定,容易析出,且有一定的致癌作用,特別的是對(duì)內(nèi)分泌、激素的影響較大。因此在使用保PVC保鮮膜的時(shí)候切記不能接觸油脂食物、不可加熱。
5、保鮮膜健康危害
為了增加其黏性、透明度和彈性,聚氯乙烯保鮮膜中增加了一定量的增塑劑,而增塑劑含有一種化合藥劑,它對(duì)人體內(nèi)分泌系統(tǒng)有很大破壞作用,會(huì)擾亂人體的激素代謝。經(jīng)過長時(shí)間的包裹,食物中的油脂很容易將保鮮膜中的有害物質(zhì)溶解,并且在加熱時(shí),會(huì)加速增塑劑中化合藥劑釋放到食物中,食用后會(huì)引起婦女患乳腺癌、新生兒先天缺陷、男性精蟲數(shù)降低,甚至精神疾病等。目前,增塑劑在歐洲已被限制使用,在韓國被明令禁止使用。
保鮮膜最好不要用微波爐蒸。
若用時(shí)保鮮膜不要接觸食物,因?yàn)楸ur膜遇熱或遇油有可能揮發(fā)出有害物質(zhì),要盡量避免污染食物。
從物理角度出發(fā),保鮮膜都有適度的透氧性和透濕度,調(diào)節(jié)被保鮮品周圍的氧氣含量和水分含量,阻隔空氣中的灰塵,從而延長食品的保鮮期。因此,不同食品選用不同的保鮮膜是必要的。
現(xiàn)在市場(chǎng)上的保鮮膜大體分為兩類,一類是普通保鮮膜,適用于冰箱保鮮;一類是微波爐保鮮膜,既可用于冰箱保鮮,也可用于微波爐。后一種保鮮膜在耐熱、無毒性等方面遠(yuǎn)遠(yuǎn)優(yōu)于普通保鮮膜。因此,消費(fèi)者在使用選擇上要特別注意,分項(xiàng)使用。
此外,使用微波爐保鮮膜時(shí)也須注意:
1.加熱油性較大的食物時(shí),應(yīng)將保鮮膜與食品保持隔離狀態(tài),不要使二者直接接觸。因?yàn)槭澄锉患訜釙r(shí),食物油可能會(huì)達(dá)到很高的溫度,使保鮮膜發(fā)生破損,粘在食物上。
2.加熱食物時(shí)應(yīng)當(dāng)用保鮮膜覆蓋好器皿后,再用牙簽等針狀物在保鮮膜上扎幾個(gè)小孔,以利于水分的蒸發(fā),防止因氣體膨脹而使保鮮膜爆破。
3.各品牌保鮮膜所標(biāo)注的最高耐熱溫度各不相同,有的相差10℃左右,微波爐內(nèi)的溫度較高時(shí)一般會(huì)達(dá)到110℃左右,需要長時(shí)間加熱時(shí),可注意選擇耐熱性較高的保鮮膜。
保鮮膜是生活中比較常見的一種用品,它主要是用來保存食物的,可以防止食物串味,避免空氣接觸,起到很不錯(cuò)的保鮮效果。保鮮膜一般是不能放微波爐加熱的,會(huì)容易產(chǎn)生一些有毒物質(zhì),不利于身體健康。
普通保鮮膜不能在微波爐中加熱,微波保鮮膜可以在微波爐中加熱,但無論哪種保鮮膜,最好避免在微波爐中加熱保鮮膜。
聚乙烯或聚氯乙烯通常用作保鮮膜的原料。由這兩種材料制成的保鮮膜是無毒的,因此它們可以用于食品中,也只能作為包裝食品使用,但它們只能在室溫下使用,因?yàn)檫@兩種材料無毒、安全,但不耐高溫。
保鮮膜有自己的耐熱溫度。有關(guān)詳細(xì)信息,請(qǐng)參閱商品包裝上的提示。其他塑料制品也一樣。不同產(chǎn)品的耐熱性不同,保鮮膜的耐熱性一般在100度到180度之間。
微波加熱時(shí),不要直接用塑料薄膜包裹食物。該標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定,PVC保鮮膜應(yīng)標(biāo)有“請(qǐng)勿觸摸油膩食品”、“請(qǐng)勿在微波爐中加熱”、“請(qǐng)勿在高溫下使用”等警示語。
使用保鮮膜覆蓋食品時(shí),在加熱過程中要注意用牙簽等物品在保鮮膜上刺幾個(gè)孔,以利于食品中的水蒸氣蒸發(fā)。如果不這樣做,很容易導(dǎo)致氣體膨脹,導(dǎo)致保鮮膜爆炸,從而導(dǎo)致危險(xiǎn)。
2、不要包裝油膩食物
如果食物是油膩的,如油炸食物,不要使用塑料薄膜。特別是在加熱過程中,應(yīng)將保鮮膜與油性食品隔離,以避免食品的高油溫導(dǎo)致保鮮膜融化并粘附在食品上。
3、新鮮時(shí)蔬不可過久使用
根據(jù)科學(xué)研究,新鮮的時(shí)令蔬菜在用保鮮膜包裹后會(huì)失去營養(yǎng)和維生素。因此,如果你想保證時(shí)令蔬菜的新鮮度,最好不要經(jīng)常吃保鮮膜包裝,一般不超過12小時(shí)。
4、注意耐高溫度具體差別
現(xiàn)在市場(chǎng)上有各種品牌的保鮮膜,耐高溫程度也不同。根據(jù)市場(chǎng)調(diào)查結(jié)果,不同種類保鮮膜的耐高溫性相差約10℃。因此,在選擇時(shí)必須注意耐高溫性的具體差異。
5、熟食及肉類食物不可用
對(duì)于熱菜或熟食,尤其是肉制品,最好不要使用塑料薄膜儲(chǔ)存。這主要是因?yàn)槿绻阌帽ur膜包裹油膩的肉類,保鮮膜中的化學(xué)成分會(huì)揮發(fā)并溶解到食物中,從而對(duì)人體造成傷害。
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