血虛有哪些癥狀(血虛有哪些癥狀？)

血虛是由于身體里面的血液不足，出現(xiàn)虧損，人體的肢體和五臟六腑都得不到滋養(yǎng)，血虛主要的癥狀是面色蒼白、手足發(fā)麻、唇舌色淡、爪甲色淡、頭暈眼花、多夢、心悸等，女性還可能會出現(xiàn)月經(jīng)量少、閉經(jīng)等癥狀。那么，血虛的原因有哪些？血虛有哪些癥狀？下面，和大道家園網(wǎng)一起了解一下吧！

1、脈絡(luò)阻滯

當(dāng)身體某處出現(xiàn)瘀血阻滯脈絡(luò)時，就會引起新血生成障礙或局部供血不足。

2、腸胃功能不好

腸胃的功能差、并有長期腹瀉習(xí)慣者，常產(chǎn)生營養(yǎng)不足現(xiàn)象，而導(dǎo)致血液生成不足。

3、慢性消耗

如果思慮勞神太過，血液損耗度隨之遞增，血液的供給和消耗形成差距，消耗越多，差距就越大，最終導(dǎo)致血虛。

4、失血過多

月經(jīng)過多或產(chǎn)后失血過多引起女性血虛。另外月經(jīng)量大、產(chǎn)婦手術(shù)造成失血過多，都可能會造成女性血虛。

1、頭暈眼花，視力減退，或夜盲，或肢體麻木。

2、婦女血虛的癥狀有月經(jīng)量少、色淡，甚則閉經(jīng)等。

3、血虛的時候，會有血不養(yǎng)筋的情況出現(xiàn)，也就會導(dǎo)致我們的手腳發(fā)麻，關(guān)節(jié)不利的情況出現(xiàn)。

4、唇色發(fā)暗，指甲脆，易斷，視力問題，舌頭顏色改變，成橙黃色等。

5、臉色蒼白，血虛還應(yīng)該注意眼睛和視力的癥狀，可以造成肝失衡、皮膚出現(xiàn)葡萄干狀。

6、血虛的癥狀以頭暈耳鳴，雙目干澀，視物昏花甚或夜盲，面白無華，爪甲不榮，夜寐多夢，舌淡苔白，脈虛弱為主。

1、起居調(diào)攝

要謹(jǐn)防久視傷血,不可勞心過度。

2、藥物養(yǎng)生

可常服當(dāng)歸補(bǔ)血湯、四物湯、或歸脾湯。若氣血兩虛，則須氣血雙補(bǔ)，選八珍湯。十全大補(bǔ)湯或人參養(yǎng)榮湯，亦可改湯為丸長久服用。

3、飲食調(diào)養(yǎng)

可常食桑堪、荔枝、松子、黑木耳、菠菜、胡蘿卜、豬肉、羊肉、牛肝、羊肝、甲魚、海參、平魚等食物，因?yàn)檫@些食物均有補(bǔ)血養(yǎng)血的作用。

4、精神修養(yǎng)

血虛的人，時常精神不振、失眠、健忘、注意力不集中，故應(yīng)振奮精神。當(dāng)煩悶不安、情緒不佳時，可以聽一聽音樂，欣賞一下戲劇，觀賞一場幽默的相聲或啞劇，能使精神振奮。

5、中醫(yī)調(diào)理

牛乳250克，粳米100克，白糖適量。粳米淘洗干凈，放入鍋中，加清水，煮至半熟時，再加牛乳，煮至粥成，調(diào)以白糖進(jìn)食。本方有大補(bǔ)陰血功效。適用于虛弱勞損，形體羸瘦。

血虛有哪些癥狀？

你好，中醫(yī)的血虛中醫(yī)所說的“血虛”是指患者所出現(xiàn)的頭暈眼花、心悸失眠、手足發(fā)麻、面色蒼白或痿黃、婦女月經(jīng)量少、閉經(jīng)等一系列癥候群的概括。它并不等於西醫(yī)的某一種病。同時，在內(nèi)、外、婦、兒各科病癥中都可以見到血虛的癥候。血虛的癥狀因?yàn)橹嗅t(yī)所指的血，不僅代表西醫(yī)的血液，而已還包括了高級神經(jīng)系統(tǒng)的許多功能活動。故中醫(yī)所診斷的“血虛”癥，絕對不等於西醫(yī)的貧血癥。 中醫(yī)對血虛癥的治療中醫(yī)對血虛癥的治療，多采用四物湯（當(dāng)歸、熟地、白芍、川芎）加減。同時，根據(jù)中醫(yī)“氣為血帥，血為氣母”的理論，血虛者往往兼有氣虛的表現(xiàn)，在治療血虛的方劑中，加入黨參、黃耆、甘草、山藥等補(bǔ)氣之藥，才能取得良好的療效。 中藥補(bǔ)血藥藥性一般而言，血虛的癥狀中藥補(bǔ)血藥中偏溫、偏滋膩的多，以藥理學(xué)而言，有的能增加白血球、血小板、紅血球、血紅蛋白，有的能促進(jìn)骨髓造血，有的與補(bǔ)充鐵離子有關(guān)。部份的藥還有抗衰老的作用。血虛臨床上以氣血兩虧、氣陰兩虧、精血兩虧居多，所以臨床用藥常與補(bǔ)氣、補(bǔ)精、補(bǔ)陰藥同用。 補(bǔ)血藥藥理作用能增加白血球的藥有何首烏、山萸肉、女貞子、黃耆、白術(shù)、補(bǔ)骨脂、茜草、雞血藤、八角茴香、石韋。 增加血小板的藥有熟地、何首烏、虎杖、大黃。 能增加紅血球的藥有熟地、阿膠、何首烏、當(dāng)歸、黨參、黃耆、鹿茸、鹿角、代赭石、靈磁石、麥飯石。 補(bǔ)血的食物大多是「血肉有情之物」，以血補(bǔ)血，如雞血、鴨血、豬血、豬肝、鰻魚、墨魚、鯽魚、豬蹄、肉骨頭、烏骨雞，有增加紅血球作用。植物類的有龍眼肉、紅糖、黑芝麻、胡桃肉。 食療方如：胡桃肉拌紅糖可治產(chǎn)後血虛，雞肝夾心餅乾可治小兒貧血，熟地、何首烏拌黑芝麻粉治少年白發(fā)，豬肝湯治貧血，鹿角片煮仔雞治再生不良性貧血。

血虛的癥狀有哪些，血虛應(yīng)該如何調(diào)理？

你有這樣的經(jīng)歷嗎：蹲在地上兩分鐘，然后猛地站起來，眼前瞬間一片黑...如果有，那么你大半是血虛啦！

很多人認(rèn)為血虛就是貧血，但實(shí)際二者有一定區(qū)別，很多輕癥血虛者，血液檢查時未必是貧血；但是，嚴(yán)重血虛者，血檢結(jié)果大都符合貧血指標(biāo)。

血虛的八大癥狀

1. 血虛的人，面色少華，不會有那種紅潤的感覺；

2. 血虛的人容易失眠，中醫(yī)上叫血不養(yǎng)心，所以失眠，現(xiàn)代人里面，這種原因引起的失眠比較多；

3. 血虛的人健忘，前一秒剛見過的人，后一秒就忘記他姓甚名誰了，這也是血不養(yǎng)心的緣故；

4. 血虛的人有黏膜的部分顏色淺，比如，指甲里面的顏色、嘴唇的顏色、眼瞼的顏色等等，總是慘白；

5. 血虛的人，容易疲勞。表現(xiàn)在：

一般地，女性喜歡逛街，血虛的女性，逛一會兒，就會累得“骨頭像要散架一樣”。而且，在疲勞的時候容易心悸，心臟無力地亂跳，還容易頭暈；

6. 血虛的人，夏天手腳是熱的，一旦到了冬天，手腳立刻冰涼，夏天進(jìn)入空調(diào)冷氣房間，也會如此，這是血虛不能濡養(yǎng)四肢的緣故。這樣的人怕冷風(fēng)，冬天要比別人多穿些衣服；

7. 蹲下兩分鐘，猛地站起來，會眼前突然變黑，然后才正常，這樣的人，往往是氣血不足。但是，中醫(yī)理論認(rèn)為氣血互生，此時補(bǔ)血，往往效果比較好；

8. 血虛的人舌質(zhì)淡白，不像常人那么紅潤。

生活中，我們都渴望自己青春永駐、平安 健康 ，而要保持容顏與 健康 ，根本在于氣血。只有氣盛血盈，才能使肌膚紅潤光澤、嬌顏如玉、精神旺盛。

但隨著年齡的增大，人的氣血開始偏衰，會出現(xiàn)面枯色晦，身材走樣、發(fā)福，以及各種氣虛、血虛的疾病。

總的來說，血虛的危害如下：

危害心臟

血虛會影響心臟，如心慌、氣短、胸悶，有這些現(xiàn)象的人，說明他的心臟供血不足了，這種情況必須就醫(yī)診治，以免延誤病情，導(dǎo)致不可預(yù)料的后果。

危害大腦

血虛會傷及大腦。頭暈或者記憶力下降，是大腦出現(xiàn)血液不足的最初表現(xiàn)。

大腦是人體的司令部，大腦出現(xiàn)問題，就會給我們的身體帶來很大的麻煩，所以我們要引起足夠的重視。

危害腎臟

腎臟是身體的一個排毒器官。如果有肌酐升高的情況，說明身體里還有毒沒有排出來，沒排出來的原因，部分是因?yàn)槟I臟血液不足，腎臟沒有足夠的動力排出所有的毒素。

危害肝臟

脂肪肝和高血脂，可以說是肝臟長期缺血造成的。要想肝臟不出問題，首先要保證供血充足。

當(dāng)然，保護(hù)肝臟的方法有很多，晚上不要熬夜就是其中的一種，也是現(xiàn)代人最需要做的。

乳腺疾病

血虛的女生更容易出現(xiàn)乳腺疾病，最常見的就是乳腺增生，就是因?yàn)闅庋蛔阋饸鉁?、肝氣郁結(jié)導(dǎo)致的。

所以，乳腺疾病也是氣血不足帶來的常見危害。

危害腸胃

血虛會影響腸胃功能，因?yàn)槟c胃的正常運(yùn)轉(zhuǎn)需要充足的血液供應(yīng)，而氣血不足的話，腸胃會缺血，從而削弱腸胃功能，導(dǎo)致腸胃功能變差，引發(fā)胃腸功能紊亂等。

月經(jīng)紊亂

當(dāng)存在氣血不足的情況時，女性體內(nèi)的氣血就不會順暢，那樣的話，容易導(dǎo)致氣滯血瘀，從而影響月經(jīng)，常見的癥狀就是月經(jīng)推遲、月經(jīng)量偏少，甚至出現(xiàn)月經(jīng)稀發(fā)、閉經(jīng)的情況。

中醫(yī)認(rèn)為，造成血虛的原因主要有三個：

1、脾胃虛弱

中醫(yī)認(rèn)為，脾胃為后天生化之源。即是脾胃吸收了食物的營養(yǎng)物質(zhì)，將其轉(zhuǎn)化為血液。

現(xiàn)代人暴飲暴食，導(dǎo)致脾胃受傷得太多了，很多人整日山珍海味，事實(shí)上越這么吃，脾胃越受傷，反而營養(yǎng)狀態(tài)最差。

這就跟如果電腦打開一個文檔沒有問題，可是打開一萬個一定死機(jī)一樣，這樣的人，脾胃受傷了，往往血虛。

2、思慮過重

現(xiàn)代人生存壓力大，思慮過度，疲于掙錢、社交、奮斗，結(jié)果消耗心血，導(dǎo)致血虛。

另外，中醫(yī)認(rèn)為“憂思傷脾”，如果一個人思慮過重，那么他脾的功能就會受到抑制，導(dǎo)致血無以化生，同時加重血虛。

3、女性失血

婦女因?yàn)橛刑厥獾纳斫Y(jié)構(gòu)和生理功能，一生中失血的次數(shù)很多，如果不懂滋養(yǎng)，則會導(dǎo)致血虛。

這樣的女性，比比皆是，她們?nèi)メt(yī)院檢查自己的問題，一無所獲，但是就是不舒服，卻不知何故。

調(diào)理血虛的方法

一、飲食進(jìn)補(bǔ)

1、通過食物調(diào)理脾胃，脾胃是氣血生化之源，只有它們的功能正常了，才能保證血液正常生成。中醫(yī)認(rèn)為，南瓜味道甘甜，纖維素豐富，是溫性食物，多吃可以調(diào)理脾胃、暢通腸道。另外，忌食辛辣刺激、過冷的食物也是體貼脾胃的重要方式。

2、平時常吃補(bǔ)血養(yǎng)血的食物，如菠菜、花生、蓮藕、黑木耳、雞肉、豬肉、羊肉、海參等。水果可選用桑椹、葡萄、紅棗、桂圓等。

3、多吃紅色和黑色食物，如紅棗、紅糖、紅小豆、芝麻、烏雞等，食用時要注意控制脂肪的攝入，因?yàn)橛湍佭^多會影響營養(yǎng)成分的吸收。

二、中藥滋補(bǔ)

1、很多中藥都有補(bǔ)血的作用，如熟地黃、白芍、當(dāng)歸、川穹、枸杞子、黃芪等，可以將其作為湯料或茶飲食用。

2、另外，還可以用這些中藥和補(bǔ)血的食物一起做成可口的藥膳，如當(dāng)歸羊肉湯、四物雞湯等，均有很好的養(yǎng)血效果。

三、精神調(diào)理

1、要避免勞累，中醫(yī)認(rèn)為，過度的勞累、思慮等無形因素都會暗中損耗血液，所以血虛的女性要避免過度疲勞，尤其不可過度思慮。

2、血虛體質(zhì)的人，容易精神不振、失眠、健忘、注意力不能集中，因此，在精神調(diào)養(yǎng)方面要努力做到注意力集中。

四、其他調(diào)理注意事項

1、減肥切不可求速成，減肥的本質(zhì)是消耗量大于攝入量，無論通過運(yùn)動、吃藥、節(jié)食等哪種方法減肥，體重都不可下降太快，否則就會容易引起血虛的現(xiàn)象。

2、眼睛調(diào)養(yǎng)，傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)認(rèn)為“久視傷血”，所以血虛體質(zhì)的人要注意眼睛的休息和保養(yǎng)，防止因?yàn)檫^度用眼而耗傷身體的氣血。

血虛癥有什么臨床表現(xiàn)

說到血虛大家一定會和貧血聯(lián)想到一起，但血虛貧血是兩個概念，血虛是體現(xiàn)一個人身體虛弱的重要表現(xiàn)，需要及時的進(jìn)行有效的治療，不然會造成很多疾病的發(fā)生。那么，血虛有哪些臨床表現(xiàn)？
對于血虛的患者來說表現(xiàn)還是比較多的，首先是患者的眼睛眼白部位，會出現(xiàn)發(fā)黃的現(xiàn)象，而且眼睛會有干澀、眼皮沉重等癥狀表現(xiàn)，患者的皮膚會變得粗糙、發(fā)黃、暗淡、以及皮膚發(fā)青無光澤等現(xiàn)象，另外對于女性來說，臉部還會出現(xiàn)長斑的情況。
血虛的患者會有脫發(fā)、掉發(fā)的現(xiàn)象，頭發(fā)烏黑柔順是一個人氣血充足的表現(xiàn)，如果頭發(fā)出現(xiàn)干枯、分叉、發(fā)黃等現(xiàn)象時，是說明一個人氣血不足的主要表現(xiàn)，另外患者的身體素質(zhì)也會越來越差，耳朵看上去會越來越僵硬，并且有變形的現(xiàn)象。
患者出現(xiàn)血虛時，一般手心的溫度會偏熱或是冰涼的現(xiàn)象出現(xiàn)，并且會有手掌冒冷汗的現(xiàn)象，而且患者的手指指腹會有變細(xì)、扁平的表現(xiàn)，而且在小指上會明顯的看到青筋等，這些都是血虛患者的主要表現(xiàn)。

血虛的癥狀有哪些

1 血虛證的主要表現(xiàn)血虛證的臨床主要見于心血虛和肝血虛證，或心肝血虛證，但無論哪種血虛，均以血虛為基本，都可兼有或部分兼有血虛的基本癥狀。血虛證是指血液虧虛，不能濡養(yǎng)臟腑、經(jīng)絡(luò)、組織、以面部、眼瞼、口唇、舌質(zhì)顏色蛋白，脈象細(xì)為主要辨別要點(diǎn)。

2 女性血虛的癥狀中醫(yī)認(rèn)為女子以血為用，血虛容易導(dǎo)致血?？仗?，因此女性血可在上述血虛證表現(xiàn)基礎(chǔ)上還會伴有月經(jīng)色淡量少，甚至愆期或閉經(jīng)。

3 心血虛的癥狀心血虧虛主要因?yàn)閯谏襁^度、失血過多、久病耗血以及氣血生化不足等原因多導(dǎo)致。由于心血虧虛，心臟失去濡養(yǎng)，心臟搏動功能受到影響而出現(xiàn)心悸表現(xiàn)；血虛不養(yǎng)心神，則可導(dǎo)致神不守舍，經(jīng)常失眠多夢；血虛不能上榮頭面，因此可見有頭暈眼花，健忘等。

4 肝血虛的癥狀肝血虛是指肝血不足，機(jī)體失去濡養(yǎng)，以眩暈、視力減退、止痛麻木以及上述血虛癥狀為主要表現(xiàn)的證。多因機(jī)體血液生成不足或者久病耗傷肝血及失血過多等原因所導(dǎo)致。肝開竅于目，肝血不足可引起頭暈?zāi)垦＃暳p退或者夜盲等癥狀發(fā)生；爪甲、筋脈的生長都需要肝血的潤養(yǎng)，若肝血虛則可導(dǎo)致指甲干枯脆薄，肢體麻木等癥狀。

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