三七粉，一種很好的保健藥物
三七粉是臨床中采用的一味中藥
長(zhǎng)期服用三七粉容易引起凝血時(shí)間延長(zhǎng)，造成凝血功能障礙
三七粉藥性偏溫
1、孕期婦女禁止使用：女性在懷孕期間
，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。2
、感冒期間：風(fēng)寒感冒期間不能服用三七花，因?yàn)槿呋ㄐ晕?div id="4qifd00" class="flower right">3、三七粉建議堅(jiān)持常服：長(zhǎng)期服用三七粉可活血通絡(luò)
、軟化血管、降血壓、降血脂、治療肝纖維化等。4
、請(qǐng)勿過(guò)量：一般正常體質(zhì)的人,服用三七粉的一日總量在10克左右，分2次服用。5
、早上服用：早上起來(lái)服用三七粉3克左右，用溫開(kāi)水送服?div id="4qifd00" class="flower right">6、晚上服用：服用三七粉最好在飯前服用
三七粉多久吃一次其實(shí)很難確定，主要看個(gè)人的身體需要
。如果身體是比較敏感的，可能就不能夠服用太多，適當(dāng)延長(zhǎng)服用的時(shí)間，減少單次服用的劑量，可能就會(huì)有更好效果，減少身體的副作用表現(xiàn)。而且睡眠之前也不要服用三七粉，因?yàn)檫@些容易導(dǎo)致口渴，不利于睡眠質(zhì)量。吃三七粉有什么好處?1、保護(hù)心腦血管：三七粉可達(dá)到活血和養(yǎng)血效果
，長(zhǎng)時(shí)間服用能軟化血管，減少血液中的血脂含量，防止血栓生成，避免出現(xiàn)血管粥樣硬化，同時(shí)也能降低血壓和血糖。所以長(zhǎng)時(shí)間吃三七粉能促進(jìn)血液健康，保護(hù)心腦血管。2
、美容養(yǎng)顏：三七粉中含有的三七清脂因子，可慢慢滲透肌膚基底層，清除皮膚上多余脂肪。含有的舒緩活血因子也可促進(jìn)皮膚血液循環(huán)，達(dá)到美白肌膚效果，改善內(nèi)分泌失調(diào)或太陽(yáng)暴曬后所引起的黑頭、暗瘡以及曬斑等3
4
5
、止血和造血：三七粉可達(dá)到活血化瘀和祛瘀生新功效，長(zhǎng)時(shí)間吃三七粉能止血和造血，同時(shí)也能達(dá)到活血化瘀效果。總結(jié)：在吃三七粉的時(shí)候一定要掌握正確的食用方法
，了解其禁忌癥，以免給身體帶來(lái)不可逆的損害。本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/149479.html.
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