藏紅花有減肥的功效嗎(藏紅花的功效與作用分別是？)

藏紅花，一種名貴的中藥材，泡水喝主要具有活血化瘀的作用，用于治療瘀血阻滯引起的病癥。用藏紅花泡水喝時(shí)要掌握好劑量，不要太大，否則容易產(chǎn)生副作用，藏紅花泡水喝可以治療心腦血管疾病以及降低三高等。那藏紅花有減肥的功效嗎?快來(lái)一起了解看看吧!

藏紅花具有促進(jìn)代謝、利尿的功效，因此對(duì)減肥有一定的幫助。雖然藏紅花對(duì)減肥具有一定的幫助，但是還是要通過(guò)控制飲食、合理運(yùn)動(dòng)等科學(xué)的減肥方法來(lái)達(dá)到減肥的目的。肥胖是指體內(nèi)脂肪細(xì)胞的體積和細(xì)胞數(shù)增加致體脂占體重的百分比異常增高并在某些局部過(guò)多沉積脂肪而形成的。多是由于飲食過(guò)量、運(yùn)動(dòng)量少引起。

藏紅花是一種藥用價(jià)值很高的中藥材，以活血化瘀效果聞名，藏紅花能幫助疏通血管，維持血管通暢，通常被用于治療血瘀所致的月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，惡露不下等疾病，但藏紅花并無(wú)特別好的減肥功效。減肥時(shí)喝藏紅花當(dāng)然是可以的，藏紅花能促進(jìn)代謝，而且利尿，減肥時(shí)喝藏紅花是有輔助效果的。藏紅花的主要功效是活血化瘀，散瘀開結(jié)，服用藏紅花與體重的增加或減少并無(wú)明顯相關(guān)，只要不是屬于喝藏紅花的禁忌人群，一般情況下，減肥時(shí)喝藏紅花是沒(méi)有什么問(wèn)題的。

藏紅花是名貴的中藥材，功效很多，但有小毒，不要過(guò)量的服用，過(guò)量的服用會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)腹瀉，胃腸絞痛，嘔血，便血等一系列不良的反應(yīng)，體質(zhì)偏熱者還會(huì)出現(xiàn)神志不清，昏迷等癥狀。建議藏紅花每天吃1~3克即可，最好不要超過(guò)三克，如果用來(lái)養(yǎng)生的話，每次泡水喝放1.5克即可，然后可以再次加水3~4次，最后連花絲一起飲下。

藏紅花泡水最好是現(xiàn)泡現(xiàn)飲，一般將幾根藏紅花絲放入杯中，然后立即倒入開水沖泡，蓋上杯蓋悶泡3-5分鐘，等水顏色變成金黃色之后，晾至常溫即可飲用，不可放置太久，通常超過(guò)2小時(shí)后藏紅花水味道就會(huì)有所改變，建議最長(zhǎng)放置時(shí)間不要超過(guò)6小時(shí)，尤其是夏天很容易出現(xiàn)茶水變質(zhì)的現(xiàn)象。

藏紅花用途廣泛，在西班牙、法國(guó)等歐洲國(guó)家是必不可少的食品香料，在我國(guó)藏紅花是極為珍貴的藥材。藏紅花藥用范圍廣泛，具有活血化瘀、涼血解毒、解郁安神、美容養(yǎng)顏等功效，可用于月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)閉、產(chǎn)后瘀血腹痛、不孕不育等婦科疾病，對(duì)心腦血管疾病、調(diào)節(jié)肝腎功能、調(diào)三高、抗腫瘤癌癥等亦有幫助。

明朝李時(shí)珍《本草綱目》記載的藏紅花功效與作用：番紅花，出西番回回地面及天方國(guó)，即彼地紅藍(lán)花也。元時(shí)，以入食饌用。按張華《博物志》言，張騫得紅藍(lán)花種于西域，則此即一種，或方域地氣稍有異耳。氣味甘，平，無(wú)毒。主治心憂郁積，氣悶不散，活血。久服令人心喜。又治驚悸。

伊朗醫(yī)藥古籍記載的藏紅花功效與作用：藏紅花可治療頭疼、牙痛，有利尿、養(yǎng)神、美容、壯陽(yáng)、解毒、降壓、活血等功能。印度人用藏紅花治療發(fā)燒、抑郁癥、關(guān)節(jié)炎、虛弱和不育癥等。

我國(guó)元代《飲膳正要》記載的藏紅花功效與作用：味甘，平，無(wú)毒。主心憂郁積，氣悶不散，久食令人心喜。

我國(guó)明朝《本草品匯精要》記載的藏紅花功效與作用：主心憂郁積，氣悶不散，開胃進(jìn)食，久服滋下元，悅顏色。

現(xiàn)代藥理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，藏紅花可減輕動(dòng)脈粥樣硬化斑塊的形成、減低膽固醇，促進(jìn)脂肪代謝，從而達(dá)到降血脂的效果;藏紅花對(duì)氧自由基有抑制作用，從而達(dá)到抗氧化的作用;藏紅花還有興奮子宮、活血止血、抗腎炎、促進(jìn)視網(wǎng)膜動(dòng)脈血流量等功能。

近年來(lái)藏紅花廣泛用于治療冠心病、心絞痛以及血栓閉塞性脈管炎等疾病，而且對(duì)高血壓、高血糖、高血脂具有非常好的調(diào)節(jié)效果?，F(xiàn)代藥理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，藏紅花能有效預(yù)防和治療心腦血管疾病，且具有良好的抗癌活性。

藏紅花被中國(guó)衛(wèi)生部和國(guó)家食品藥品監(jiān)督管理局批準(zhǔn)具有增強(qiáng)免疫力、降血壓、降血脂、緩解體力疲勞、提高缺氧耐受力、去痤瘡、通便等功能。

藏紅花具有活血化瘀、通絡(luò)、涼血解毒、消炎止痛等作用，提高人體免疫力，具有排毒養(yǎng)顏、促進(jìn)睡眠、提高精力之功效，尤其是對(duì)女性養(yǎng)血活血具有良好的效果。據(jù)傳，武則天也常把藏紅花當(dāng)茶飲用，達(dá)到美膚養(yǎng)顏的效果。另外，因?yàn)椴丶t花可減低膽固醇，促進(jìn)脂肪代謝，所以，經(jīng)常服用藏紅花還能夠起到減肥瘦身的效果。

總結(jié)：藏紅花是不可以減肥的，減肥需要控制飲食，不吃熱量高的食物，比如油炸食品，動(dòng)物內(nèi)臟等等，不喝碳酸飲料，同時(shí)要進(jìn)行有效的運(yùn)動(dòng)，把攝入的熱量消耗出去，提高基礎(chǔ)代謝率!

藏紅花的功效與作用分別是？

藏紅花的功效與作用分別如下：

1、對(duì)肝膽的作用功效。藏紅花具有利膽作用，藏紅花酸能降低膽固醇和增加脂肪代謝，可配合山楂、草決明、澤瀉等傳統(tǒng)中藥，用于脂肪肝的治療。藏紅花通過(guò)改善微循環(huán)，促進(jìn)膽汁的分泌和排泄，從而降低異常增高的球蛋白和總膽紅素，可用于慢性病毒性肝炎后肝硬化的治療。

2、對(duì)循環(huán)系統(tǒng)的作用功效。藏紅花萃取物對(duì)呼吸有興奮作用，在常壓缺氧的條件下，可增強(qiáng)細(xì)胞內(nèi)的氧代謝功能，提高心臟的耐缺氧能力，在一定程度上減弱劇烈運(yùn)動(dòng)對(duì)心肌細(xì)胞的損傷，對(duì)心臟有一定保護(hù)作用。

3、免疫調(diào)節(jié)作用功效。臨床上藏紅花用于治療人體多種慢性疾病，通過(guò)其活血化瘀、抗菌消炎的功效，增強(qiáng)機(jī)體耐力，增強(qiáng)淋巴細(xì)胞增殖反應(yīng)，以此來(lái)提高機(jī)體細(xì)胞免疫和體液免疫，起到調(diào)整人體氣機(jī)運(yùn)行，平衡人體陰陽(yáng)的作用。

4、對(duì)腎臟的作用功效。藏紅花可使腎毛細(xì)血管保持通暢，增加腎血流量，促進(jìn)炎癥損傷的修復(fù)。

擴(kuò)展資料：

使用藏紅花時(shí)需要注意，藏紅花可引起子宮節(jié)律性收縮，提高子宮的緊張性與興奮性，大劑量時(shí)可出現(xiàn)痙攣性收縮，已孕子宮更為敏感，易引起流產(chǎn)，所以孕婦不能服用。女性月經(jīng)期間不宜服用；潰瘍主要是有胃潰瘍，或者一些長(zhǎng)期潰瘍患者，不宜服用。

所以，在服用藏紅花之前應(yīng)該要先多做了解，不能因?yàn)椴丶t花有很好的的功效就亂使用，給身體造成損傷。

人民網(wǎng)——藏紅花泡水的4大作用和禁忌

藏紅花有避孕的功效嗎 藏紅花有減肥的功效嗎

我們大家很多人對(duì)于藏紅花都是非常熟悉的，也都知道懷孕是不可以服用藏紅花的，否則便會(huì)導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)流產(chǎn)的現(xiàn)象，那么我們便要了解一下藏紅花有避孕的功效嗎？藏紅花有減肥的功效嗎？
藏紅花有避孕的功效嗎
藏紅花是沒(méi)有避孕的功效的，藏紅花主要是活血的效果，而且也有止疼的功效，能夠引起子宮興奮而引起子宮收縮，如果在懷孕后可能會(huì)引起胎兒流產(chǎn)。但是女性在避孕期間的時(shí)候，最好采取一些避孕方式，平時(shí)也不能夠盲目使用藏紅花，另外，分娩之后的女性非常的適合服用藏紅花，具有產(chǎn)后補(bǔ)血的作用。要注意在身體有病情需要的情況下，才使用藥物去調(diào)理身體。如果在生活中服用了藏紅花，會(huì)對(duì)胎兒產(chǎn)生不利影響，比如容易有流產(chǎn)等現(xiàn)象，同時(shí)還會(huì)引起習(xí)慣性流產(chǎn)等疾病。

藏紅花有減肥的功效嗎
藏紅花具有促進(jìn)代謝、利尿的功效，因此對(duì)減肥有一定的幫助。雖然藏紅花對(duì)減肥具有一定的幫助，但是還是要通過(guò)控制飲食、合理運(yùn)動(dòng)等科學(xué)的減肥方法來(lái)達(dá)到減肥的目的。肥胖是指體內(nèi)脂肪細(xì)胞的體積和細(xì)胞數(shù)增加致體脂占體重的百分比異常增高并在某些局部過(guò)多沉積脂肪而形成的。多是由于飲食過(guò)量、運(yùn)動(dòng)量少引起。藏紅花是一種藥用價(jià)值很高的中藥材，以活血化瘀效果聞名，藏紅花能幫助疏通血管，維持血管通暢，通常被用于治療血瘀所致的月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，惡露不下等疾病，但藏紅花并無(wú)特別好的減肥功效。減肥時(shí)喝藏紅花當(dāng)然是可以的，藏紅花能促進(jìn)代謝，而且利尿，減肥時(shí)喝藏紅花是有輔助效果的。藏紅花的主要功效是活血化瘀，散瘀開結(jié)，服用藏紅花與體重的增加或減少并無(wú)明顯相關(guān)，只要不是屬于喝藏紅花的禁忌人群，一般情況下，減肥時(shí)喝藏紅花是沒(méi)有什么問(wèn)題的。

藏紅花有假的嗎
有。如今，各種各樣的假冒品很多，有玉米稈做的，也有蘿卜做的。把藏紅花放在白紙巾上，干燥后真正的藏紅花是非常脆弱的,但即使破碎了,也呈現(xiàn)喇叭的形狀，假冒產(chǎn)品是沒(méi)有這樣的形狀的，此外，真的藏紅花長(zhǎng)度不會(huì)超過(guò)兩厘米。正宗的藏紅花有一種獨(dú)特的氣味，非常自然和強(qiáng)烈。而假貨的味道是淺淺的，甚至沒(méi)有味道。藥店可以聞到藏紅花特有的香味。取少許藏紅花浸泡在水中。如果水是金黃色的，沒(méi)有其他沉淀物，深紅色的花朵不褪色，攪拌也還是原樣，這樣的就是真的。如果水變成紅色或其他顏色，或者浸泡的藏紅花變碎，那就是假的。買藏紅花的時(shí)候，用薄紙蓋上一點(diǎn)藏紅花，用力捏，假藏紅花經(jīng)過(guò)擠壓后會(huì)在紙上留下油跡，真的是沒(méi)有的。

藏紅花有毒嗎
藏紅花是沒(méi)有毒的，很多人會(huì)將藏紅花泡水喝，是具有很強(qiáng)的提高免疫力，同時(shí)可以起到養(yǎng)顏美容的作用的，但是是屬于藥物，如果使用不當(dāng)是有可能對(duì)身體造成傷害的。 藏紅花的使用要去醫(yī)院咨詢過(guò)醫(yī)生之后在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，因?yàn)樗遣荒苓^(guò)量的食用的，而且具有活血化瘀的作用，所以一般服用的量保持在1到3克左右，如果過(guò)量服用就有可能會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)興奮，出現(xiàn)坐臥不安或者是上火的癥狀。如果超過(guò)10克，則有可能會(huì)出現(xiàn)中毒反應(yīng)，比如說(shuō)腸絞痛腹瀉等情況。 所以建議在日常使用藏紅花泡水時(shí)，可以取5~10根，然后泡水三次左右，可以將花絲和水一起服用，在懷孕期間的女性是不可以服用藏紅花的，一定要引起重視，貿(mào)然使用有可能對(duì)自身和胎兒都造成影響。

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